के तपाईंले स्तन क्यान्सरको शल्यक्रिया गर्नुभएको छ? वा तपाईंले चिनेको कोही यस्तो अनुभवबाट गुज्रिरहेको छ? शल्यक्रियाको केही दिन, सायद केही हप्ता पछि, के तपाईंले आफ्नो काखीबाट आफ्नो हातमा कसिलो डोरी बगिरहेको महसुस गर्न थाल्नुभयो? के तपाईंले आफ्नो हात उठाउने प्रयास गर्दा यो दुखाइ र कसिलोपन बढ्छ? यो धेरै मानिसहरूको लागि सामान्य अनुभव हो। चिन्ता नगर्नुहोस्। यो शल्यक्रियाको सामान्य साइड इफेक्ट हुन सक्छ। चिकित्सा भाषामा, हामी यो अवस्थालाई एक्सिलरी वेब सिन्ड्रोम (AWS) भन्छौं। तर सामान्य भाषामा यसलाई 'कर्डिङ' भनिन्छ। आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं।
पहिले यो किन हुन्छ हेरौं।
यो बुझ्नको लागि, तपाईंलाई हाम्रो शरीरमा रहेको लिम्फ प्रणालीको बारेमा थोरै जानकारी हुनु आवश्यक छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो हाम्रो शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। रक्तनलीहरूको नेटवर्क जस्तै, हाम्रो शरीरभरि फैलिएको लिम्फ नलीहरू र लिम्फ नोड भनिने साना ग्रन्थीहरूको नेटवर्क हुन्छ। हामी यिनीहरूलाई सिंहलीमा 'कुद्दती' पनि भन्छौं।
यस प्रणालीको मुख्य कार्यहरू मध्ये एक भनेको शरीरबाट अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउनु र कीटाणु, ब्याक्टेरिया र क्षतिग्रस्त कोषहरू जस्ता चीजहरूलाई फिल्टर गर्नु हो। यो हाम्रो शरीरमा 'फोहोर व्यवस्थापन प्रणाली' जस्तै हो।
कहिलेकाहीँ स्तन क्यान्सरका कोषहरू यी लिम्फ नोड्स, वा लिम्फ नोड्समा फैलिन सक्छन्। त्यसैले तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरहरूले क्यान्सर त्यसरी फैलिएको छ कि छैन भनेर जान्न चाहन्छन्। तिनीहरूले तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त उपचार योजना बनाउन त्यो जानकारी प्रयोग गर्नेछन्।
कर्डिङको खास कारण के हो?
स्तन क्यान्सरको जाँच गर्न काखीबाट लिम्फ नोड्स (गाँठो) हटाउन गरिने शल्यक्रियाको सामान्य साइड इफेक्ट कर्डिङ हो।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि दुई प्रकारको शल्यक्रिया मध्ये एक सिफारिस गर्न सक्छन्:
१. सेन्टिनेल लिम्फ नोड बायोप्सी (SLNB): यसमा क्यान्सरको नजिकको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नोडहरू मध्ये एक वा दुई मात्र हटाउने र जाँच गर्ने समावेश छ।
२. एक्सिलरी लिम्फ नोड डिसेक्शन (ALND): यहाँ, ठूलो संख्यामा नोडहरू हटाइन्छ।
क्यान्सरको उपचार गराइरहेका धेरै व्यक्तिहरूले यी मध्ये एक वा दुवै शल्यक्रियाहरू गर्नुपर्छ। डाक्टरले जति धेरै तन्तुहरू हटाउँछन्, कर्डिङ हुने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ। तर याद राख्नुहोस्, एउटा मात्र तन्तु हटाइयो भने पनि यो अवस्था हुन सक्छ।
यहाँ के हुन्छ: जब काखीबाट पिम्पल हटाइन्छ, त्यससँग जोडिएका नाजुक लिम्फेटिक नलीहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्। यो क्षतिले ती नलीहरू समयसँगै कसिन्छन्, सुकेका धागोहरू जस्तै हुन्छन्। ती कसिएका नलीहरू हाम्रो हातमा तानिएको जस्तो महसुस गर्छन्।
कर्डिङका लक्षणहरू के के हुन्? यो कस्तो लाग्छ?
यी लक्षणहरू सामान्यतया शल्यक्रिया पछि केही दिन वा दुई देखि तीन हप्ता भित्र देखा पर्न थाल्छन्। यद्यपि, धेरै विरलै, महिनौं पछि सुरु भएको घटनाहरू रिपोर्ट गरिएको छ।
यदि तपाईंलाई यो अवस्था भएको शंका छ भने, यी लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| हात उठाउँदा दुख्नु | आफ्नो हात टाउकोभन्दा माथि उठाउने प्रयास गर्दा सबैभन्दा पहिले तपाईंले महसुस गर्ने कुरा भनेको काखीमा दुखाइ हो। |
| कसिलोपन र तान्नु | शल्यक्रिया गरिएको ठाउँबाट कुहिनासम्म र सम्भवतः नाडीसम्म कसिलो डोरी वा डोरी तानिएको जस्तो महसुस हुन्छ। केही मानिसहरूले छातीको क्षेत्रमा पनि यो तानिएको महसुस गर्न सक्छन्। |
| बाहिर हेर्दै र छुँदा | केही हप्ताको अवधिमा, यी 'डोरीहरू' कडा र कसिलो हुँदै जान्छन्, देखिन थाल्छन् र छालामुनि घुम्न थाल्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई आफ्नो हातले छुँदा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| आवागमनमा प्रतिबन्ध | यो कसिलोपन र दुखाइले हातलाई काँधको स्तरभन्दा माथि उठाउन वा कुहिनालाई पूर्ण रूपमा फैलाउन गाह्रो बनाउँछ। यसले दैनिक कार्यहरू गर्न पनि गाह्रो बनाउन सक्छ। |
यो एउटा ठूलो समस्या हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईं एकै समयमा विकिरण थेरापी गराइरहनुभएको छ भने, किनकि त्यो उपचारमा तपाईंले आफ्नो हात टाउको माथि उठाउनु पर्छ।
चिन्ता नगर्नुहोस्! यसको लागि प्रभावकारी उपचारहरू छन्।
यो सुन्दा डर लाग्नु सामान्य हो। तर खुशीको कुरा के छ भने यो अवस्थालाई शारीरिक उपचारद्वारा धेरै सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ।लक्षणहरू सामान्यतया केही उपचार सत्रहरू वा केही महिना भित्र लगभग पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ र कर्डिङको समस्यामा अनुभव भएको फिजिकल थेरापिस्ट, नर्स वा अन्य डाक्टरकहाँ सिफारिसको लागि सोध्नुपर्छ।
तपाईंको उपचार योजनामा यी मध्ये एक वा बढी कुराहरू समावेश हुन सक्छन्।
| उपचार विधि | एउटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| स्ट्रेचिङ व्यायामहरू | यो नै स्वास्थ्यलाभको कुञ्जी हो। तपाईंको भौतिक चिकित्सकले तपाईंलाई यी कसिलो डोरीहरू तन्काउन विशेष अभ्यासहरू सिकाउनुहुनेछ। घरमा यी अभ्यासहरू जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। |
| दुखाइ निवारकहरू | व्यायाम गर्दा तपाईंले केही असुविधा वा पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले उपचार वा व्यायाम गर्नु अघि दुखाइ निवारक औषधि लिन सल्लाह दिन सक्छन्। |
| पौडी खेल्ने | पौडी खेल्नु हातको चाल पुनः प्राप्त गर्न र दुखाइ र असुविधा कम गर्न मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो। |
| लेजर थेरापी | चिकित्सकले यी कडा भएका तन्तुहरूमा कम-स्तरको लेजर किरणहरू निर्देशित गर्न सानो उपकरण प्रयोग गर्न सक्छन्। यसले कडा भएका तन्तुहरूलाई खुकुलो बनाउँछ। |
| म्यानुअल थेरापी | चिकित्सकले बिस्तारै मालिस गर्न सक्छन् र यो टिस्युलाई पाखुराको माथिबाट तल तान्न सक्छन्। यस बिन्दुमा, तपाईंले एउटा डोरी भाँच्दा 'क्लिक' आवाज सुन्न सक्नुहुन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसले सामान्यतया पीडा दिँदैन।यसरी, तपाईं आफ्नो हात अझ स्वतन्त्र रूपमा सार्न सक्षम हुनुहुनेछ। |
जब एक ठाउँमा डोरी खुकुलो हुन्छ, त्यो क्षेत्रमा दुखाइ कम हुन सक्छ, र तपाईंले आफ्नो हातको अर्को भागमा बढी कसिलोपन र पीडा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मतलब यो होइन कि डोरी खराब हुँदै गइरहेको छ। यसको मतलब ती क्षेत्रहरू अझै कसिलो छन्। जब त्यो क्षेत्रमा डोरी खुकुलो हुन्छ, दुखाइ हट्नेछ।
घर लैजाने सन्देश
- स्तन क्यान्सरको शल्यक्रियाको सामान्य साइड इफेक्ट भनेको कर्डिङ हो। यो तपाईंको गल्ती होइन।
- मुख्य लक्षणहरू दुखाइ, कसिलोपन, र काखीदेखि पाखुरासम्म फैलिएको देखिने/अनुभूत हुने धारिलो तन्तु हुन् ।
- यस अवस्थाको बारेमा नआत्तिनुहोस्, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उहाँले तपाईंलाई उपयुक्त भौतिक चिकित्सककहाँ पठाउनुहुनेछ।
- छिटो निको हुनको लागि घरमै फिजिकल थेरापिस्टले सिकाएको स्ट्रेचिङ एक्सरसाइजहरू बिना कुनै बोरियत निरन्तर गर्नु आवश्यक छ।
- यदि तपाईंको लक्षणहरू पूर्ण रूपमा गायब भए पनि, तपाईंको स्तन क्यान्सर उपचार यात्राभरि तपाईंको काँधलाई राम्रो अवस्थामा राख्न यी अभ्यासहरू जारी राख्नुहोस्।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्