Wanneer een kind met ADHD, ofwel aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, de juiste medicatie krijgt, kan dat een groot verschil maken in zijn of haar leven. Het kan hen helpen zich te concentreren op hun schoolwerk, hun huiswerk af te maken, zich op hun taken te richten en hun onrustige gedrag en sociale interacties te verminderen. Aan de andere kant kunnen sommige bijwerkingen van deze medicatie echter wel zorgen baren, zowel voor het kind als voor u als ouder. Maar maak u geen zorgen. Meestal zijn deze bijwerkingen goed te beheersen. Vandaag bespreken we ze.
Het kost tijd om het juiste medicijn en de juiste dosering voor uw kind te vinden. U moet verschillende soorten medicijnen en verschillende doseringen uitproberen. Het is net als het vinden van de juiste schoen. Soms kunt u, zelfs als u het juiste medicijn hebt gevonden, lichte bijwerkingen ervaren. Daarom is het erg belangrijk om de veranderingen bij uw kind goed in de gaten te houden nadat u met de medicatie bent begonnen. U moet deze veranderingen met uw arts bespreken. Hij of zij kan dan beslissen of het medicijn moet worden aangepast, of de dosering moet worden verhoogd of verlaagd. Oké, laten we nu eens kijken naar wat deze veelvoorkomende bijwerkingen zijn en wat we eraan kunnen doen.
1. Verminderde eetlust
Dit is een van de meest zorgwekkende dingen die je als ouder kunt meemaken. Een voedzaam en uitgebalanceerd dieet is essentieel voor de groei en ontwikkeling van een kind. Wanneer ADHD-medicatie de eetlust vermindert, krijgt je kind mogelijk niet de calorieën, vitaminen en andere voedingsstoffen binnen die het nodig heeft. Stel je voor hoe frustrerend het is voor een moeder als haar kind thuiskomt van school zonder de lunch te hebben opgegeten. Maar maak je geen zorgen, er zijn een paar dingen die we kunnen proberen.
- Geef uw kind 's ochtends en 's avonds goed te eten: Soms slaat een kind door gebrek aan eetlust maaltijden over of eet het maar een klein beetje, zoals een cracker of een stukje kaas. Daarom zijn ontbijt en avondeten erg belangrijk. Zorg ervoor dat u uw kind op deze momenten een voedzame maaltijd geeft die hij of zij lekker vindt.
- Denk eens aan kortwerkende medicijnen: Er zijn medicijnen die we 'langwerkend' of 'met verlengde afgifte' noemen. Deze werken de hele dag door. Daarnaast zijn er ook 'kortwerkende' medicijnen waarvan de werking na ongeveer 3-4 uur is uitgewerkt. Bespreek dit met uw arts. Tegen lunchtijd kan de werking van het medicijn dan uitgewerkt zijn en kan uw kind honger krijgen.
- Neem een pauze van de medicatie: vraag uw arts of u de medicatie een dag of twee kunt onderbreken tijdens weekenden of schoolvakanties. Dit kan uw kind helpen om zijn of haar eetlust terug te krijgen en aan te komen. Houd er wel rekening mee dat dit niet voor alle kinderen mogelijk is.Stop nooit met het innemen van medicijnen zonder medisch advies.
- Geef het medicijn na de maaltijd: Geef het medicijn indien mogelijk tijdens of na het ontbijt in plaats van ervoor. Dit kan ook misselijkheid verminderen.
- Een tussendoortje voor het slapengaan: Om het gebrek aan goede voeding overdag te compenseren, kunt u uw kind voor het slapengaan een voedzaam tussendoortje geven. Iets als yoghurt , wat fruit of een glas melk is prima.
2. Slaapproblemen
Dit is ook een probleem waar veel kinderen mee te maken krijgen. ADHD-medicatie is een stimulerend middel, waardoor uw kind wakker kan blijven. Dit kan gebeuren als de laatste dosis van de dag te dicht bij bedtijd wordt ingenomen. Of het kan komen doordat een medicijn dat overdag werkt, ook 's avonds nog effect heeft. Meestal verdwijnt dit probleem echter na een paar weken. Raak dus niet meteen in paniek. Heb geduld.
Maar onthoud dat slaperigheid soms niet alleen door de medicatie komt. Het kan ook komen doordat je de hele dag aan te veel dingen hebt gedacht en je hersenen overprikkeld zijn.
Het is daarom erg belangrijk om minstens een uur voor het slapengaan helemaal te stoppen met het spelen van videogames , tv-kijken en het gebruik van je telefoon/computer. Probeer daarnaast ook eens het volgende:
- Maak je slaapkamer geschikt om te slapen: Bij licht geeft ons lichaam het signaal om wakker te blijven. Zorg er daarom voor dat de kamer donker is. Bedek de ramen met dikke gordijnen. Zet een ventilator aan als het warm is, en een extra deken als het koud is.
- Stel een bedtijdroutine vast: doe elke avond voor het slapengaan dezelfde dingen op hetzelfde tijdstip. Bijvoorbeeld, je lichaam wassen en daarna ongeveer 20 minuten een boek lezen, of de dag in een dagboek beschrijven, kan je kind helpen tot rust te komen en in slaap te vallen.
- Laat huisdieren niet in bed slapen: Wanneer huisdieren in bed slapen, kunnen hun bewegingen en gewriemel de slaap van het kind verstoren.
- Een kalmerende oefening voor het slapengaan: leer je kind dit simpele ding. Sluit je ogen en tel in gedachten terug van 100 naar 1. Dit helpt je gedachten tot rust te brengen en tot bezinning te komen.
Laten we eens kijken naar andere veelvoorkomende bijwerkingen.
Naast verlies van eetlust en slapeloosheid kunnen er nog een aantal andere, minder ernstige bijwerkingen optreden. Laten we die eens nader bekijken.
| Bijwerking | Beschrijving en redenen | Wat je kunt doen |
|---|---|---|
| Misselijkheid en hoofdpijn | Deze bijwerkingen kunnen in het begin van de medicatie optreden. Ze verdwijnen meestal binnen enkele weken, naarmate het lichaam aan de medicatie went. | Neem het medicijn tijdens of na de maaltijd in. Dit vermindert de misselijkheid aanzienlijk. Als de hoofdpijn aanhoudt of ernstig is, neem dan contact op met uw arts. |
| Vertraagde groei | Uit sommige onderzoeken blijkt dat de lengtegroei van kinderen in het eerste jaar van de medicatie iets kan vertragen, maar dat deze na 2-3 jaar weer normaliseert. | De arts zal de lengte en het gewicht van het kind altijd in de gaten houden. Bespreek met de arts of u in het weekend en op feestdagen een pauze kunt inlassen met de medicatie. (Alleen op medisch advies). |
| Plotselinge stemmingswisselingen | Naarmate de werking van de medicatie afneemt, worden sommige kinderen plotseling prikkelbaar, onrustig en beginnen ze te huilen. Dit wordt soms het 'reboundeffect' genoemd. Dit betekent dat de dosis medicatie mogelijk te hoog is, of dat de medicatie niet geschikt is voor het kind. | Geef je kind overdag de kans om lekker rond te rennen en te spelen, zodat het overtollige energie kwijt kan. Beweging kan helpen bij het beheersen van gedragsproblemen. Bespreek dit ook met je arts. Hij of zij kan mogelijk de medicatie of de dosering aanpassen. |
Belangrijkste boodschap
- ADHD-medicatie kan een kind enorm helpen. Bijwerkingen zijn echter normaal. Maak je daar geen zorgen over.
- De meest voorkomende symptomen zijn verlies van eetlust, slapeloosheid, misselijkheid en gedragsveranderingen.
- Let goed op eventuele veranderingen bij uw kind en bespreek deze met uw arts. Verander of stop de dosering van medicijnen niet zonder overleg met uw arts.
- Deze bijwerkingen kunnen grotendeels worden verholpen door eenvoudige aanpassingen te maken aan zaken zoals eettijden, slaapgewoonten en dagelijkse activiteiten.
- Elk kind is anders. Wat voor het ene kind werkt, werkt misschien niet voor het andere. Steun je kind met geduld en liefde. Je bent niet alleen en je arts is er om je te helpen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe