Kan uw kind niet lang op één plek blijven? Luistert hij niet naar wat er gezegd wordt? Is er geen routine op school en vergeet hij constant dingen? Als u deze signalen ziet, denkt u misschien dat hij niet weet dat hij ADHD ( aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit ) heeft. Misschien herkent u dit probleem zelf ook. Maakt hij kleine foutjes op het werk, raakt hij vaak dingen kwijt, zoals sleutels. Lijkt het alsof hij tijdens een vergadering niet alles begrijpt? Voordat u meteen conclusies trekt, laten we eens nadenken of er misschien andere oorzaken zijn. Misschien is het helemaal geen ziekte. Het is ook mogelijk dat we het zelf gemakkelijk kunnen oplossen.
Wat zijn de oorzaken die op ADHD lijken, maar geen ADHD zijn?
Laten we het nu hebben over een aantal aandoeningen die symptomen van ADHD kunnen nabootsen, zoals onoplettendheid en rusteloosheid, maar die in werkelijkheid door andere oorzaken worden veroorzaakt. Als u hiervan op de hoogte bent, kunt u onnodige paniek voorkomen.
| Reden | Kenmerken om in de gaten te houden |
|---|---|
| Uitdroging | Water is essentieel voor een goede werking van onze hersenen. Bij uitdroging raakt de hersenchemie verstoord, wat het geheugen, het helder denken en het nemen van beslissingen kan belemmeren. Als je merkt dat je je niet kunt concentreren, probeer dan een glas water te drinken. |
| Verkeerd dieet | Hoe lang is het geleden dat je voor het laatst een fatsoenlijke maaltijd hebt gegeten? Een lage bloedsuikerspiegel kan leiden tot prikkelbaarheid, boosheid, slaperigheid en verwardheid. Het eten van veel zoete dingen kan ook de hersenfunctie vertragen. |
| Cafeïneverhoging | Een beetje cafeïne kan je alertheid verhogen. Maar te veel kan ervoor zorgen dat je je rusteloos voelt en je niet kunt concentreren. Cafeïne zit niet alleen in thee en koffie, maar ook in chocolade, sommige hoofdpijnmedicijnen en sommige frisdranken. |
| Slaapgebrek | Dit is een probleem waar veel mensen mee worstelen. We werken tot laat in de nacht en staan vroeg op om het gebrek aan uren overdag te compenseren. Maar als we niet genoeg slapen, heeft dit een ernstige invloed op ons geheugen, leervermogen, humeur en besluitvormingsvermogen. We maken dan ook sneller fouten. |
| Spanning | Stress is de reactie van ons lichaam op een waargenomen dreiging. Voor een kind kan dat een moeilijk vak op school zijn, een ruzie met een vriendje of problemen thuis. Voor een volwassene kunnen het problemen op het werk of financiële problemen zijn. Wanneer onze gedachten worden afgeleid door dit soort dingen, kunnen we daardoor minder aandacht besteden aan waar we ons op moeten concentreren. |
Oorzaken die vooral kinderen treffen
Pesten op school
Dit heeft een zeer ernstige impact op de geestelijke gezondheid van kinderen. Vooral in deze tijd is het moeilijk om cyberpesten via e-mails, sms'jes en chatrooms te ontlopen. Dit pesten kan de schoolprestaties, het gedrag en zelfs de gezondheid van een kind beïnvloeden.
Praat openlijk met je kind hierover. Veel scholen hebben programma's en beleid om dit soort pesten te voorkomen. Onderzoek deze programma's en kijk of ze worden toegepast. Versterk het zelfvertrouwen van je kind en steun hem of haar op een positieve manier.
Is de les saai? Of is het kind begaafd? (Verveeld of begaafd)
Sommige kinderen, vooral die met een natuurlijk talent, vinden schoolwerk erg saai en vervelend. Ze staren dan uit het raam of vallen in slaap tijdens de les. Bovendien kan zo'n begaafd kind zich soms een beetje als een betweter gedragen, waardoor het moeilijk kan zijn om vrienden te maken met andere kinderen. Ze houden misschien niet van hetzelfde soort werk, verzetten zich tegen opdrachten en kunnen zelfs de les verstoren.
In tijden zoals deze is het het beste om met de leerkracht van uw kind te praten. Die kan u beter inzicht geven in de reden achter het gedrag van uw kind. Mogelijk kan de leerkracht ook enkele aanpassingen in de klas doorvoeren om uw kind gemotiveerd te houden.
Drugsmisbruik
Problemen op school of op het werk, geheugenproblemenSlechte besluitvorming en frequente stemmingswisselingen kunnen tekenen zijn van drugs- of alcoholmisbruik. Het belangrijkste is om te letten op grote veranderingen in iemands uiterlijk, gedrag en relaties met anderen .
Als u denkt dat dit een probleem is, zoek dan hulp. U kunt advies inwinnen bij een therapeut, maatschappelijk werker of uw huisarts . Drugsverslaving is een aandoening die behandeld kan worden met gedragstherapie, eventueel medicatie en ondersteuning.
Wanneer kan dit nu echt ADHD zijn?
Oké, als geen van de andere oorzaken die we net besproken hebben aanwezig is, en er sprake is van een aanhoudend patroon van onoplettendheid, hyperactiviteit of impulsiviteit, dan zou het ADHD kunnen zijn. Maar daarvoor moet wel aan de volgende voorwaarden voldaan worden:
- Dit gedrag moet al vóór de leeftijd van 12 jaar zijn begonnen.
- Het moet langer dan 6 maanden onafgebroken meegaan.
- Het moet aanzienlijke hinder veroorzaken voor dagelijkse activiteiten (bijv. school, werk, sociale relaties).
- Dit gedrag moet in verschillende omgevingen worden vertoond (bijvoorbeeld thuis en op school).
Het allerbelangrijkste is dat een gekwalificeerde arts de diagnose ADHD stelt. Trek niet zelf conclusies.
Uw kinderarts of huisarts kan deze aandoening diagnosticeren. Zij zullen informatie inwinnen bij de ouders, leerkrachten en andere mensen in de omgeving van het kind of de persoon. Ze kunnen ook de nodige medische onderzoeken uitvoeren of u doorverwijzen naar een andere specialist om andere oorzaken die we hebben besproken uit te sluiten.
Belangrijkste boodschap
- Symptomen die lijken op ADHD kunnen worden veroorzaakt door simpele factoren zoals slaapgebrek, onvoldoende hydratatie, slechte eetgewoonten en stress .
- Als u twijfels heeft over uw kind, praat dan eerst openlijk met uw kind en de leerkrachten.
- Geef het niet meteen het label ADHD voordat je precies begrijpt wat het probleem is.
- Als u of uw kind zich ernstig zorgen maakt over deze symptomen, trek dan niet zelf conclusies en raadpleeg een gekwalificeerde arts. Dat is de beste en veiligste aanpak.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe