Zwangerschap is een prachtige en hoopvolle tijd. De rugpijn, heuppijn, beenpijn en het algehele ongemak dat ermee gepaard gaat, zijn echter best lastig te verdragen, nietwaar? Deze pijnen nemen toe naarmate de baby in de baarmoeder groeit. Sommige moeders kunnen door deze pijnen 's nachts zelfs niet goed slapen. Waarom zouden we het in zo'n situatie niet eens hebben over een andere methode om dit ongemak te verlichten, naast medicijnen? Chiropractie is zo'n methode.
Wat is chiropractische behandeling in eenvoudige bewoordingen?
Chiropractie is een alternatieve behandelmethode die enigszins verschilt van de westerse geneeskunde. Het richt zich voornamelijk op problemen in onze wervelkolom en gewrichten. Simpel gezegd: wanneer de uitlijning van onze wervelkolom, oftewel de manier waarop de botten op elkaar aansluiten, niet goed is, kunnen er verschillende soorten pijn ontstaan. Een chiropractor gebruikt zachte, handmatige druk om deze verkeerde uitlijning te corrigeren. Dit noemen we een correctie.
Je vraagt je misschien af hoe dit van toepassing is op een zwangerschap. Bedenk eens: naarmate de baby groeit, schuift je baarmoeder naar voren en neemt je gewicht toe. Dit verandert het zwaartepunt van je lichaam, waardoor er veel druk op je rug en heupen komt te staan. Bovendien zorgen de hormonen die tijdens de zwangerschap vrijkomen (vooral het hormoon relaxine) ervoor dat de ligamenten en gewrichten in je lichaam losser worden. Dit is de voorbereiding van je lichaam op de bevalling. Maar hierdoor kunnen de gewrichten in je ruggengraat en heupen gemakkelijk uit hun natuurlijke positie schieten. Dat is wanneer ondraaglijke pijn ontstaat.
Het voornaamste doel van chiropractische behandeling is het corrigeren van onevenwichtigheden die worden veroorzaakt door deze hormonen en het lichaamsgewicht, het verminderen van de druk op het zenuwstelsel en het verlichten van pijn.
Hoe veilig is deze behandeling voor een zwangere vrouw?
Dit is de belangrijkste vraag die veel moeders hebben: "Zal er iets met mijn baby gebeuren?" "Zou dit gevaarlijk kunnen zijn?" Die angst is begrijpelijk.
Het beste eraan is dat deze behandeling over het algemeen als veilig wordt beschouwd bij een chiropractor met ervaring in de behandeling van zwangere vrouwen . Zij weten hoe ze een zwanger lichaam moeten behandelen.
- Zachte methode: Tijdens de zwangerschap zijn de gewrichten door hormonale veranderingen meer ontspannen, waardoor er minder druk hoeft te worden uitgeoefend dan normaal. Deze aanpassingen worden zeer voorzichtig en subtiel uitgevoerd.
- Speciale uitrusting:Er zijn speciaal ontworpen tafels en kussens voor de behandeling van zwangere vrouwen. Het gedeelte van deze tafels waar de buik zich bevindt, kan worden verlaagd. Zo kunt u comfortabel zitten en de behandeling ondergaan zonder druk op uw buik.
Naar verluidt helpt deze behandelmethode bij het verlichten van diverse lichamelijke ongemakken die tijdens de zwangerschap kunnen optreden.
| Veelvoorkomende aandoeningen die behandeling vereisen | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Rug- en bovenlichaamspijn | Een veelvoorkomende pijn die wordt veroorzaakt door de veranderende kromming van de wervelkolom als gevolg van de groeiende baarmoeder. |
| Pijn in de heup en onderrug (pijn in het sacroiliacale gewricht) | Deze pijn kan worden veroorzaakt door veranderingen in de gewrichten in het heupgebied. |
| Ischias | Een pijn die aanvoelt als een elektrische schok die vanuit de rug naar het been trekt. Dit wordt veroorzaakt door compressie van de nervus ischiadicus (heupzenuw). |
| Pijn in de ribben | Het kan worden veroorzaakt door druk op de ribben als gevolg van de stijging van de baarmoeder. |
| Hoofdpijn | Hoofdpijn veroorzaakt door spierspanning in de nek en schouders kan worden verlicht. |
Wat zeggen reguliere artsen hierover?
We moeten hier ook de andere kant van de medaille bekijken. Veel verloskundigen en gynaecologen in ons land staan niet erg open voor dergelijke alternatieve behandelmethoden. De belangrijkste reden hiervoor is dat er geen breed geaccepteerd onderzoek is naar het succes en de veiligheid van deze methode.Wetenschappelijk onderzoek is nog steeds beperkt.
"Tijdens de zwangerschap zorgen hormonen ervoor dat de ligamenten in de rug en heupen losser worden. Onnodige druk of draaiende bewegingen kunnen de pijn verergeren," menen sommige artsen.
Bij rugpijn raden artsen daarom vaak fysiotherapie, rekoefeningen en warmtetherapie aan. De effectiviteit hiervan is wetenschappelijk bewezen.
Sommige chiropractors melden echter dat een verkeerde ligging van de baby ( stuitligging ), dat wil zeggen met het hoofdje omhoog, ook met deze methode gecorrigeerd kan worden. Hiervoor bestaat een speciale methode, de Webster-techniek. Er is echter onvoldoende onderzoek gedaan om te bevestigen dat deze techniek 100% succesvol is.
Wat moet ik doen?
Met dit alles vraag je je misschien af: "Moet ik dit nu wel of niet doen?"
Het allerbelangrijkste is dat u, voordat u iets van dit alles doet, eerst overlegt met uw arts (gynaecoloog/verloskundige). Hij of zij zal u gedurende uw hele zwangerschap begeleiden en kent uw situatie goed. U mag dergelijke behandelingen alleen overwegen na goedkeuring en advies van uw arts. Afhankelijk van uw situatie zijn ze mogelijk niet geschikt voor u. Daarom is het essentieel om medisch advies in te winnen.
Als uw arts ermee instemt en u bereid bent deze behandeling te proberen, is de volgende belangrijke stap het kiezen van de juiste behandeling.
Hoe kies je een geschikte chiropractor?
- Vraag naar ervaring: Vraag direct: "Heeft u ervaring met de behandeling van zwangere vrouwen? Hoe lang doet u dit al?"
- Gespecialiseerde opleiding: Vraag na of ze een gespecialiseerde postdoctorale opleiding in zwangerschaps- en kindergezondheid hebben gevolgd.
- Vraag om aanbevelingen: Je kunt een aanbeveling vragen aan vertrouwde vrienden, familie of zelfs je huisarts.
- Een plek waar je je op je gemak voelt: Kijk bij je eerste bezoek of je je op je gemak voelt en vertrouwen hebt in het gesprek met de arts. Hij of zij moet iemand zijn die geduldig je vragen beantwoordt.
Onthoud dat dit geen wondermiddel is tegen pijn. Mogelijk moet u de eerste drie maanden eens per maand voor behandeling komen, daarna eens per twee tot drie weken en de laatste maand eens per week.
Belangrijkste boodschap
- Chiropractische behandelingen kunnen soms verlichting bieden bij spier- en botproblemen, zoals rugpijn tijdens de zwangerschap.
- Voordat u deze behandeling ondergaat, is het essentieel om dit met uw gynaecoloog te bespreken en zijn of haar goedkeuring te verkrijgen. Dit is van groot belang.
- Als u een behandeling zoekt, kies dan een chiropractor met ervaring en een speciale opleiding in de behandeling van zwangere vrouwen.
- Dit is een alternatieve behandeling en er is nog maar beperkt wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de effectiviteit en veiligheid ervan. Doe daarom eerst grondig onderzoek en volg het advies van uw arts op voordat u een beslissing neemt.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe