Wanneer een arts je vertelt dat je moeder, vader, partner of een dierbare dementie heeft , kan dat een schok zijn. Op dat moment voelen we de behoefte om er alles aan te doen om hun geheugen, denkvermogen, stemming en gedrag te verbeteren. Dit kan moeilijk te verwerken zijn. Maar maak je geen zorgen, er zijn stappen die je kunt ondernemen om de aandoening beter te beheersen.
Medicijnen voor dementie
Allereerst is er geen genezing voor dementie . Sommige medicijnen kunnen echter wel helpen om de symptomen tijdelijk onder controle te houden. Artsen kunnen ook andere medicijnen voorschrijven om de bijwerkingen van dementie te behandelen, zoals depressie , slapeloosheid of prikkelbaarheid.
Het allerbelangrijkste is dat al deze medicijnen alleen op medisch advies gebruikt mogen worden. Overleg met uw arts en neem de medicatie precies zoals hij of zij voorschrijft, in de juiste dosering.
Hieronder vindt u een overzicht van de belangrijkste medicijnen die voor deze aandoening worden voorgeschreven:
| Soort medicijn | Functionaliteit en gebruik |
|---|---|
| Monoklonale antilichamen | Deze medicijnen helpen mensen met een milde vorm van de ziekte van Alzheimer, waarbij zich speciale eiwitten in de hersenen afzetten. Ze hebben de potentie om het verloop van de ziekte van Alzheimer te beïnvloeden. |
| Cholinesteraseremmers Bijv.: Donepezil (Aricept), Galantamine (Razadyne), Rivastigmine (Exelon) | Het vertraagt de afbraak van een hersenstof die betrokken is bij geheugen en oordeelsvermogen. |
| Memantine (Memantine - Namenda) | Het helpt bij het reguleren van een andere hersenstof die nodig is voor leren en geheugen. Soms geven artsen dit in combinatie met de bovengenoemde medicijnen (Namzaric). |
| Antidepressiva Vooral het type SSRI's | Helpt bij het beheersen van stemmingswisselingen en frequente woedeaanvallen. |
| Angstremmers Bijvoorbeeld: Lorazepam (Ativan), Oxazepam (Serax) | Deze middelen worden gegeven om aandoeningen zoals rusteloosheid en angst te verlichten. |
| Antipsychotische medicijnen Bijvoorbeeld: Aripiprazol (Abilify), Risperidon (Risperdal) | Deze worden gebruikt om ernstig gedrag en emoties, zoals agressie, rusteloosheid en hallucinaties, onder controle te houden. |
Therapieën die naast medicatie kunnen helpen.
Naast medicatie zijn er verschillende therapieën die uw naaste kunnen helpen zijn of haar geheugen en denkvermogen te verbeteren, in ieder geval om de dag door te komen. Maar onthoud: wat u ook doet, het moet de kwaliteit van leven van uw naaste verbeteren en hem of haar geen leed of stress bezorgen.
- Reminiscentietherapie: Simpel gezegd houdt dit in dat er over het verleden wordt gepraat. Bijvoorbeeld over de geboorteplaats, schooltijd, werk en favoriete hobby's . Soms wordt er naar oude liedjes geluisterd, worden oude familiefotoalbums bekeken of krijgen ze een oud voorwerp dat ze vroeger koesterden. Deze dingen helpen om oude herinneringen weer op te roepen.
- Cognitieve stimulatietherapie (CST):Dit is een groepsactiviteit speciaal ontworpen voor mensen met lichte tot matige dementie. Tijdens deze activiteit komt een groep samen om eenvoudige dingen te doen die de hersenen uitdagen. Bijvoorbeeld: praten over iets in de krant, liedjes zingen, woordspelletjes spelen of een maaltijd bereiden.
- Training in realiteitsoriëntatie: Dit houdt in dat ze herinnerd worden aan basisdingen. Dingen zoals hun naam, de dag van de week en de tijd. Soms hangen er bordjes met deze informatie in huis. Maar sommige mensen vinden dit irritant. Dus als de persoon in kwestie er een hekel aan heeft, stop er dan mee.
Belangrijke veranderingen in je levensstijl om door te voeren
Zelfs bij mensen met dementie kunnen dagelijkse gewoonten een grote invloed hebben op hun stemming en gezondheid. Vergeet niet: wat goed is voor ons hart en lichaam, is ook goed voor onze hersenen.
Blijf actief
Dit kan van alles zijn, van het volgen van een fitnessles voor senioren tot wandelen, dansen, tuinieren, enzovoort. Maar u moet er wel voor zorgen dat de beweging veilig voor hen is . Hun mogelijkheden kunnen variëren, afhankelijk van of ze zich in het begin-, midden- of eindstadium van dementie bevinden. Onderzoek heeft aangetoond dat beweging de symptomen van dementie (zoals moeite met denken) kan vertragen en angst en depressie kan verminderen.
Geef prioriteit aan een goede nachtrust.
Veel mensen met dementie ervaren later op de dag verergerde symptomen. Zorg daarom 's avonds en 's nachts voor een rustige omgeving. Vermijd het geven van cafeïnehoudende dranken zoals thee en koffie in de avond . Beperk de duur van dutjes overdag. Laat de tv 's nachts niet te hard aanstaan.
Focus op eten
Wat uw dierbare eet en drinkt, kan direct van invloed zijn op zijn of haar hersengezondheid. Goede eetgewoonten kunnen zelfs de progressie van dementie vertragen. Misschien heeft u wel eens gehoord van het MIND-dieet . Het is een combinatie van het DASH-dieet , dat is ontworpen om een hoge bloeddruk te verlagen, en het traditionele mediterrane dieet. Er is ook gebleken dat het MIND-dieet minder vaak voorkomt in gebieden waar mensen dit dieet volgen.
| Wat je wel en niet mag eten tijdens het MIND-dieet | |
|---|---|
| Eet meer. | Beperken |
| Groenten (vooral bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en snijbiet) | Rood vlees (rundvlees, varkensvlees) |
| Noten en peulvruchten zoals bonen en erwten | Boter en margarine |
| Bessen | Kaas |
| Zemelen (boekweit, zemelenrijst) | Zoete hapjes en drankjes |
| Vis en kip | Gefrituurd voedsel |
| Olijfolie | |
Daag je hersenen uit
Dit betekent niet dat ze kruiswoordpuzzels moeten maken. Laat ze dat vooral doen als ze dat zelf willen. Moedig ze in plaats daarvan aan om dingen te doen waar ze altijd al van genoten hebben en die ze nog steeds kunnen doen. Bijvoorbeeld naar muziek luisteren, een instrument bespelen zoals de piano, of naar de kerk gaan. Als ze daardoor socialer worden, is dat alleen maar beter.
Zorg dat alles georganiseerd is.
Hang een kalender op een zichtbare plek in huis. Noteer er aankomende taken, afspraken, enz. op.
Heroverweeg het huis.
Verminder onnodige rommel in huis, zoals luide tv's en radio's. Houd potentieel gevaarlijke voorwerpen zoals messen en autosleutels uit het zicht.
Zorg ook goed voor je ogen en gehoor.
Voor iemand met dementie is het heel belangrijk om goed te kunnen zien en horen. Als ze problemen hebben met hun zicht, kan het moeilijker zijn om bekende mensen en dingen te herkennen. Deze problemen kunnen hun verwarring vergroten en ervoor zorgen dat ze zich eenzaam voelen .
Ga dus naar de oogarts om te kijken of de bril aangepast moet worden. Vraag ook de huisarts om een verwijzing naar een specialist die het gehoor kan controleren. Schaf indien nodig een nieuw hoortoestel aan.
Begeleiding en ondersteuning voor u en de patiënt.
Dementie kan een stressvolle ervaring zijn, zowel voor de persoon met dementie als voor degenen die voor hem of haar zorgen. Als uw naaste moeite heeft om hiermee om te gaan, vraag dan de huisarts om een verwijzing naar een gekwalificeerde psycholoog of therapeut . Als u zelf moeite heeft om ermee om te gaan, zoek dan hulp voor uzelf. Het kan ook nuttig zijn om deel te nemen aan steungroepen voor mensen met dementie en hun mantelzorgers.
Belangrijkste boodschap
- Er bestaat nog geen genezing voor dementie, maar er zijn wel veel behandelingen die kunnen helpen de symptomen te beheersen en de levenskwaliteit te verbeteren.
- Gebruik medicijnen uitsluitend op advies van een arts . Vermijd zelfmedicatie.
- Naast medicatie kunnen therapie, lichaamsbeweging, een gezond dieet en activiteiten die de hersenen actief houden de patiënt enorm helpen.
- Als mantelzorger is het belangrijk om goed voor je eigen mentale gezondheid te zorgen . Zoek indien nodig hulp bij een therapeut of steungroep.
- Regelmatige oog- en gehooronderzoeken en het verstrekken van de benodigde apparatuur kunnen de verwardheid en eenzaamheid van de patiënt verminderen.











💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe