Heb je ADHD ( aandachtstekort-/hyperactiviteitsstoornis )? Of ken je iemand met deze aandoening? Merk je dat je ADHD-symptomen de ene dag intenser lijken dan de andere dag? Heb je je ooit afgevraagd waarom dat zo is? Hoewel veel mensen het niet weten, ontdekken artsen nu dat er mogelijk een verband bestaat tussen hormonen in ons lichaam en ADHD. Om precies te zijn, dit is nog steeds een onderwerp van onderzoek. Maar laten we er eens wat dieper op ingaan.
Wat is het verband tussen ADHD en hormonen?
Simpel gezegd, wetenschappers beginnen pas net meer te leren over dit verband. Ze onderzoeken met name hoe geslachtshormonen, in het bijzonder oestrogeen bij vrouwen en testosteron bij mannen, ADHD beïnvloeden.
Er is veel onderzoek gedaan naar hoe oestrogeenniveaus gedurende het leven van een vrouw veranderen en hoe dit haar stemming en gedrag beïnvloedt. Er is echter nog steeds geen sterk bewijs dat hormonen een rol spelen bij ADHD. Dat komt niet doordat er geen verband is, maar omdat er nog niet veel onderzoek naar dit onderwerp is gedaan. Nieuw onderzoek suggereert echter dat deze geslachtshormonen mogelijk van invloed zijn op bepaalde processen waarvan wordt aangenomen dat ze anders functioneren in de hersenen van mensen met ADHD.
Daarom zeggen wetenschappers dat er verder onderzoek nodig is. Maar voorlopig weten we al wel een aantal dingen. Laten we die eens bekijken.
Puberteit en ADHD
De eerste piek in geslachtshormonen in het leven van een kind vindt plaats tijdens de puberteit . Gedurende deze periode stijgt het testosterongehalte bij jongens plotseling, terwijl het estradiolgehalte, een type oestrogeen, bij meisjes toeneemt.
Deze veranderingen in hormoonspiegels kunnen een aanzienlijke impact hebben op kinderen met ADHD. Zo kunnen hoge testosteronspiegels bepaalde hersencircuits beïnvloeden, waardoor ADHD-symptomen verergeren. Onderzoekers vermoeden ook dat deze mannelijke geslachtshormonen een van de redenen kunnen zijn waarom ADHD vaker voorkomt bij jongens dan bij meisjes.
Er zijn een paar dingen waar jullie als ouders in deze periode rekening mee moeten houden. Laten we ze eens in een tabel bekijken om ze duidelijk te maken.
| Een aandoening die tijdens de puberteit kan optreden. | Ouders opgelet! |
|---|---|
| Door leeftijdsgenoten buitengesloten worden | Vrienden van uw kind tolereren het ADHD-gedrag (bijvoorbeeld rusteloosheid, concentratieproblemen) mogelijk niet meer. Hierdoor kan de kans groter worden dat uw kind wordt buitengesloten of gepest. Praat hierover met uw kind. |
| Het wijzigen van de dosering van medicatie | Naarmate uw kind tijdens de puberteit in gewicht toeneemt, moet de dosering van de ADHD-medicatie mogelijk worden aangepast. Bespreek dit met de kinderarts. |
| Persoonlijke hygiëne | Vanwege factoren zoals lichaamsbeharing en overmatig zweten, kan het nodig zijn om uw kind eraan te herinneren dagelijks te douchen en deodorant te gebruiken. |
| Seksuele gevoelens | Nieuwe seksuele gevoelens kunnen verwarrend zijn voor een kind. ADHD kan leiden tot impulsief gedrag, wat weer kan resulteren in ongepast gedrag. Het is belangrijk om dit op een vriendelijke manier aan je kind uit te leggen. |
| Verminderd zelfvertrouwen | Het gevoel dat je niet zoals iedereen kunt zijn, kan het zelfvertrouwen van een kind ondermijnen. Het is belangrijk om hen te helpen hun sterke punten te herkennen en hen altijd het gevoel te geven dat ze geliefd zijn. |
ADHD en de vruchtbare periode van vrouwen
De menstruatiecyclus van een vrouw is een periode van grote hormonale veranderingen. Heb je ooit gemerkt dat je ADHD-symptomen – moeite met concentreren, rusteloosheid, prikkelbaarheid – verergeren rond je menstruatie?
Veel vrouwen ervaren dit. Ongeveer een week voordat hun menstruatie begint, daalt het oestrogeengehalte. Deze daling van oestrogeen beïnvloedt de chemische stoffen in de hersenen (neurotransmitters) die de aandacht en stemming reguleren. Dit kan de symptomen van ADHD tijdelijk verergeren.
Hoewel we het niet zeker weten, bestaat er een vermoeden van een verband tussen de menstruatiecyclus en ADHD-symptomen. Als je denkt dat je menstruatiecyclus invloed heeft op je ADHD-symptomen, bespreek dit dan met je arts . Naast medicatie kan hij of zij je adviseren over andere manieren om de aandoening te beheersen.
Menopauze en ADHD
De menopauze is een andere belangrijke hormonale verandering in het leven van een vrouw. Tijdens de perimenopauze en na de menopauze dalen de oestrogeenwaarden aanzienlijk.
Door deze daling van het oestrogeengehalte hebben sommige vrouwen een grotere kans op depressie en andere psychische problemen. Verrassend genoeg ervaren veel vrouwen in deze periode symptomen die lijken op ADHD. Het is echter mogelijk dat ze nooit ADHD ontwikkelen.
ADHD-achtige symptomen die samenhangen met de menopauze:
- Moeite met concentreren (hersenmist)
- Moeite met het organiseren van werk
- Kortetermijngeheugenverlies (bijvoorbeeld vergeten waarom je een kamer binnenkwam)
Veel vrouwen zeggen: "Oh, ik kan me dingen niet meer herinneren, ik kan me niet concentreren." Dit kan te maken hebben met de hormonale veranderingen die optreden tijdens de menopauze.
Er wordt nog steeds onderzoek gedaan naar de beste manieren om deze symptomen te behandelen. Hormoontherapie , met name een oestrogeenpleister, blijkt te kunnen helpen bij het voorkomen en behandelen van deze psychische problemen. Daarnaast heeft een kleinschalige studie aangetoond dat het ADHD-medicijn atomoxetine vrouwen met geheugen- en aandachtsproblemen in deze periode kan helpen, zelfs als ze geen voorgeschiedenis van ADHD hebben.
Het allerbelangrijkste is dat als u deze symptomen heeft, u niet zomaar blijft zitten denken: "Dit hoort er nu eenmaal bij als je ouder wordt", maar naar uw arts gaat en erover praat.
Belangrijkste boodschap
- Het wordt nu algemeen aanvaard dat er mogelijk een verband bestaat tussen ADHD en geslachtshormonen (oestrogeen en testosteron), maar onderzoek hiernaar bevindt zich nog in een vroeg stadium.
- Hormonale veranderingen die optreden tijdens de puberteit, de maandelijkse menstruatiecyclus en de menopauze kunnen de symptomen van ADHD beïnvloeden.
- Als u merkt dat uw ADHD-symptomen of die van uw kind in deze periodes veranderen, hoeft u zich daar niet voor te schamen of het te negeren, maar bespreek het openlijk met uw arts.
- Gebruik geen zelfmedicatie en zoek geen medisch advies online. Het meest accurate advies en de beste behandeling kunt u alleen krijgen van een gekwalificeerde arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe