Wanneer er een baby in huis komt, verandert de hele dag, het hele leven van een moeder, toch? Borstvoeding geven is het belangrijkste onderdeel van die nieuwe routine. Soms, als borstvoeding moeilijk is of om andere redenen, kiezen we ervoor om onze baby flesvoeding te geven. Maar als we dat doen, is het voor de gezondheid van de baby heel belangrijk dat we precies weten hoe we die melk moeten bereiden en hoe we die veilig kunnen bewaren. Laten we het daar vandaag eens over hebben.
Hoe bereid je melk op de juiste manier? Hoe bewaar je het veilig?
Hoewel het maken van melkpoeder misschien niet zo moeilijk lijkt, zijn er een paar dingen waar we extra op moeten letten, omdat het iets is dat we aan een klein kindje geven.
Water dat gebruikt wordt om melk te maken
Gebruik nooit kraanwater om melk te maken. Als het water niet gesteriliseerd is, kan het kleine deeltjes bevatten die schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid van je baby. Het veiligst voor je baby is om het water goed te koken, het te laten afkoelen en er vervolgens melk mee te maken. Een alternatief is om flessenwater uit de winkel te gebruiken.
Laat het water na het koken volledig afkoelen voordat je de melk maakt. Als je melk maakt met heel heet water, kan het de mond van je baby verbranden. Gebruik het gekookte water binnen een uur of zet het in de koelkast. Als het langer dan een uur buiten de koelkast heeft gestaan, gooi het water dan weg en kook het opnieuw.
Hoe melk te mengen
Op elke verpakking van melkpoeder staan duidelijke instructies over de juiste hoeveelheid melkpoeder die je met water moet mengen. Het is van groot belang om deze instructies nauwkeurig op te volgen. Bedenk wel: als je te veel water toevoegt, zit de maag van de baby vol, maar krijgt het lichaam niet de nodige voedingsstoffen binnen. Aan de andere kant, als je te veel melkpoeder toevoegt, krijgt het lichaam van de baby te weinig water, wat kan leiden tot uitdroging en verstopping.
Dit is vergelijkbaar met het geven van medicijnen. Te veel of te weinig kan problemen veroorzaken. Als de baby niet de elektrolyten binnenkrijgt die nodig zijn om de zoutbalans in het lichaam te behouden, kan dit leiden tot ernstigere gezondheidsproblemen, soms zelfs tot epileptische aanvallen.
Gebruik bovendien voor elke voeding een nieuwe, goed schoongemaakte fles. Door de flessen na elk gebruik grondig te wassen met heet water en zeep en ze indien nodig te steriliseren, bescherm je je baby goed tegen ziektes.
Hoe bewaar je melk nadat je het hebt gekookt?
Nu komen we bij het belangrijkste punt. Je kunt melk afkolven wanneer je baby honger heeft. Maar voor veel moeders is dat best een gedoe. Het goede nieuws is dat je de afgekolfde melk tot wel 24 uur veilig in de koelkast kunt bewaren.Daarom maken veel ouders in één keer de hoeveelheid melk die ze voor de hele dag nodig hebben en bewaren die in de koelkast. Je kunt een grote kan melk voor de hele dag maken, afhankelijk van hoeveel je baby per keer drinkt, of je kunt aparte flesjes maken voor elke maaltijd en die in de koelkast bewaren.
Maar onthoud: maak niet meer dan je baby in 24 uur kan opdrinken. Anders gaat het verloren.
Het allerbelangrijkste: geef je baby binnen een uur na het uit de koelkast halen of klaarmaken van de voeding de fles. Gooi overgebleven melk die niet binnen dat uur is opgedronken weg . Zet het nooit terug in de koelkast.
Waarom zeggen ze dat? Omdat er bacteriën in melk beginnen te groeien zodra die op kamertemperatuur komt. In tegenstelling tot volwassenen is het immuunsysteem van baby's nog erg zwak. Hun lichaam heeft nog geen antilichamen ontwikkeld die ziekten bestrijden. Zelfs een kleine hoeveelheid bacteriën kan hen dus al veel schade berokkenen.
Andere kleine dingen om in gedachten te houden tijdens het geven van borstvoeding
Naast het maken en bewaren van melk zijn er nog een aantal andere belangrijke zaken.
De band met de baby
Sommige mensen denken dat het geven van flesvoeding de band tussen moeder en kind verzwakt. Dat is absoluut niet waar. Als je een baby de fles geeft, houd hem dan vast, kijk hem in de ogen en praat liefdevol tegen hem. Die band blijft gewoon hetzelfde.
Eigenlijk heeft flesvoeding nog een voordeel. Dat speciale moment dat alleen de moeder beleeft tijdens het geven van borstvoeding , beleeft het hele gezin met flesvoeding! Papa, de andere kinderen, oma, opa... iedereen kan de baby vasthouden, hem wat melk geven en zo een band opbouwen. Dit helpt de baby er ook aan wennen om even niet bij je te zijn als je weer aan het werk gaat.
Hoe geef je een fles melk?
Geef je baby, indien mogelijk, vanaf het begin melk op kamertemperatuur of koude melk uit de koelkast. Als je dat meteen doet, merkt je baby het verschil niet. Maar als je je baby eerst warme melk geeft, wil hij of zij later misschien geen koude melk meer drinken.
Als je baby de voorkeur geeft aan warme melk, is het veel veiliger om een flessenwarmer te gebruiken dan de melk in heet water of in de magnetron op te warmen. De flessenwarmer zorgt voor een constante temperatuur die overeenkomt met de temperatuur van de fles.
Voordat je je baby een flesje geeft, controleer dan de temperatuur van de melk door een druppel in je handpalm te doen. Als de melk te heet aanvoelt, kan het de mond van je baby verbranden.
Babypoep (poep)
Dit baart veel ouders zorgen. Er is een groot verschil in de ontlasting van een baby die borstvoeding krijgt en een baby die flesvoeding krijgt. Maak je hier geen zorgen over.
| Kenmerkend | Een baby die borstvoeding krijgt | Een baby die flesvoeding krijgt. |
|---|---|---|
| Kleur | Geel/groen van kleur | Donkerbruin/geelbruin |
| Geur | Het heeft doorgaans geen sterke geur. | Er kan een sterke, onaangename geur aanwezig zijn. |
| Samenhang | Het kan vloeibaar of botachtig zijn. | Dik, als een pasta. |
Simpel gezegd, een baby die flesvoeding krijgt, heeft een iets sterkere geur in de luiers en dikkere ontlasting. Dit is volkomen normaal. Maak je geen zorgen. Maar als je iets ongewoons opmerkt of denkt dat je baby ongemak ervaart, neem dan direct contact op met je arts.
Belangrijkste boodschap
- Kook het water goed gaar voordat je melk voor je baby klaarmaakt, of gebruik flessenwater.
- Volg de aanwijzingen op het melkblik nauwkeurig op. Voeg niet meer of minder melkpoeder of water toe.
- De bereide melk kan maximaal 24 uur in de koelkast bewaard worden.
- Gooi melk die uit de koelkast is gehaald, opgewarmd is of overgebleven is nadat je baby het heeft opgedronken, na een uur weg. Zet het niet terug in de koelkast.
- Als je ook maar de geringste twijfel hebt over de gezondheid van je baby, de borstvoeding of iets anders, kun je het beste advies vragen aan je arts in plaats van aan anderen.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe