Heb jij 's nachts ook last van jeuk? Laten we eens meer te weten komen over deze vervelende aandoening (nachtelijke pruritus)!

O, word je soms midden in de nacht wakker van de jeuk? Dan kun je moeilijk slapen en heb je constant jeuk. Soms is het ondraaglijk. Je denkt misschien: "Waarom overkomt mij dit?" Je vraagt ​​je misschien af ​​of het gewoon een lichte jeuk is of dat er iets ernstigs aan de hand is. Laten we het vandaag eens hebben over die nachtelijke jeuk, die medisch bekend staat als "nocturnale pruritus".

Wat is nachtelijke pruritus?

Simpel gezegd is nachtelijke pruritus een sterke drang om midden in de nacht te krabben. Dit kan je slaap verstoren. Soms komt het gewoon door een droge huid, maar soms kan het ook veroorzaakt worden door veranderingen in je lichaamstemperatuur. Daarnaast kan nachtelijke pruritus een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening.

Wie heeft het meest last van nachtzweten?

Deze nachtelijke jeuk kan eigenlijk iedereen overkomen, ongeacht de leeftijd. Er zijn verschillende oorzaken voor. Sommige mensen hebben er echter meer kans op. Kijk of u in een van deze categorieën valt:

• Als u 65 jaar of ouder bent.
• Als u last heeft van verschillende allergieën .
• Als je vaak doucht , vooral als je agressieve zepen en douchegels gebruikt.
• Als u een huidaandoening heeft zoals eczeem of psoriasis .
• Als u zwanger bent of als u hormonale veranderingen doormaakt (bijvoorbeeld in de aanloop naar de menopauze ).
• Als u een aandoening heeft zoals diabetes mellitus , bepaalde vormen van kanker (bijv. leukemie of lymfoom) of nierfalen .
• Als de lucht in je slaapkamer erg droog is , komt dat waarschijnlijk doordat je de verwarming of airconditioning te veel gebruikt.

Welke gevolgen heeft krabben 's nachts voor je lichaam?

Voelt u 's nachts de drang om te krabben? Krabben verstoort niet alleen uw slaap, maar zorgt er ook voor dat u niet goed kunt slapen. Als dit aanhoudt, kan het ook uw prestaties de volgende dag beïnvloeden. U voelt zich moe en uw geest is uit balans.

Het belangrijkste is dat krabben de huid soms beschadigt , waardoor er een grotere kans is dat bacteriën binnendringen en infecties veroorzaken. Daarom is het erg belangrijk om krabben zoveel mogelijk te beperken.

Wat zijn de symptomen van jeuk 's nachts?

Het belangrijkste symptoom is een sterke drang om midden in de nacht te krabben. Daarnaast kunt u ook de volgende symptomen ervaren:

• Overdag extreem moe zijn (door slaapgebrek).
• Blaren, blaren of uitslag kunnen op sommige plekken van de huid ontstaan.
• Sommige delen van de huid kunnen droog, gebarsten of schilferig worden en zelfs aanvoelen alsof ze aan het afpellen zijn .
• Huiduitslag veroorzaakt door jeuk .
• Veranderingen in je huidskleur. Misschien wordt je huid lichter of donkerder dan normaal, of verandert de kleur van rood naar paars.
• De huid is beschadigd door het krabben en er kan wat bloedverlies optreden .
• Littekenvorming op de bijtplek.
• Soms voel ik pijn of een branderig gevoel.
• Als de wond niet geneest, een gele korst heeft en vocht afscheidt (dit kan een teken van infectie zijn) .

U kunt slechts enkele van deze symptomen hebben. Of, afhankelijk van de oorzaak en hoe vaak u krabt, kunt u meerdere symptomen tegelijk hebben. U kunt bijvoorbeeld 's nachts krabben, zonder uitslag of andere zichtbare symptomen.

Op welke plek op het lichaam komt deze jeuk het vaakst voor?

Nachtelijke jeuk treft vaak de romp, armen en benen . Jeuk kan echter overal op het lichaam voorkomen.

Waarom jeukt mijn huid 's nachts zo erg? Wat zijn de oorzaken?

Jeuk 's nachts kan verschillende oorzaken hebben. Laten we eens kijken wat die oorzaken zijn:

• Auto-immuunreactie: Soms beginnen onze eigen immuuncellen onze eigen gezonde cellen aan te vallen, omdat ze denken dat het indringers zijn. Dit kan ontstekingen en jeuk van de huid veroorzaken.
• Lichaamstemperatuur: Onze lichaamstemperatuur stijgt 's nachts meestal iets. Sommige mensen kunnen door dit temperatuurverschil jeuk ervaren.
• Droge huid: Ons lichaam verliest 's nachts meer vocht. Dit kan leiden tot een droge en jeukende huid. Dit kan nog erger worden in een droge omgeving.
• Hormonale veranderingen: Ons lichaam produceert 's nachts minder hormonen dan overdag. Sommige hormonen werken ontstekingsremmend. De lagere niveaus van deze hormonen 's nachts kunnen dus ook een jeukende huid veroorzaken.
• Hete, droge omgeving:Als de temperatuur in huis hoog is, maar de luchtvochtigheid laag (bijvoorbeeld wanneer je de verwarming aanzet in koude klimaten, of wanneer je de airconditioning te lang aan laat staan, waardoor de kamer droog wordt), kan de huid ook droog en jeukend worden.

Onderliggende medische aandoeningen die nachtelijke jeuk kunnen veroorzaken

Soms kan nachtelijke jeuk een symptoom zijn van een onderliggende medische aandoening. Enkele voorbeelden van dergelijke aandoeningen zijn:

• Stress, angst of depressie.
• Diabetes (Diabetes Mellitus).
• Zwangerschap.
• Nierziekte of leverziekte.
• Schildklieraandoening.
• Huidziekten, bijvoorbeeld dermatitis, eczeem of psoriasis.
• Anemie.
• Sommige soorten kanker (met name leukemie of lymfoom).
• Diverse allergieën.
• Infecties in het lichaam.
• Bijwerkingen van sommige medicijnen (geneesmiddelreacties).
• Neurologische aandoeningen.

Hoe vind je de oorzaak van nachtelijke jeuk? (Diagnose)

Wanneer u een arts bezoekt, zal hij of zij u vragen stellen over uw medische geschiedenis en een lichamelijk onderzoek uitvoeren om de oorzaak vast te stellen. De arts kan u vragen stellen zoals:

• "Wanneer zijn deze symptomen bij u begonnen?"
• "Zit er ergens op de arm uitslag of een blauwe plek?"
• "Zijn er nieuwe huidcrèmes, zepen, wasmiddelen, enz. die je bent gaan gebruiken?"
• "Is er de laatste tijd een grote verandering in uw gezondheid opgetreden?"
• "Heb je vannacht moeite met slapen door al dat gekrab?"
• "Wat voor kleren draag je als je slaapt?"
• "Heeft u allergieën?"

Welke soorten tests worden er uitgevoerd?

Soms kan het nodig zijn om tests te ondergaan om de precieze oorzaak van nachtelijke jeuk te achterhalen. Enkele van deze tests zijn:

• Allergietesten.
• Soms zijn beeldvormende onderzoeken zoals röntgenfoto's nodig.
• Een huidbiopsie is een onderzoek waarbij een klein stukje huid wordt weggenomen.
• Bloedonderzoek om de lever-, nier- of schildklierfunctie te controleren.

Hoe behandel je jeuk 's nachts?

De behandeling van jeuk 's nachts varieert afhankelijk van de oorzaak. Hier volgen enkele veelvoorkomende behandelingen:

• Als er een onderliggende medische aandoening is, is het behandelen of onder controle houden ervan het allerbelangrijkste.
• Verander je badgewoonten. Het is misschien een goed idee om 's avonds voor het slapengaan een bad te nemen in lauw water met een milde zeep. Vergeet echter niet om na het baden een goede vochtinbrengende crème aan te brengen terwijl je huid nog vochtig is.
• Door gedurende de dag, en vooral voor het slapengaan, een goede vochtinbrengende crème of lotion te gebruiken, blijft je huid gehydrateerd.
• Breng een vrij verkrijgbare jeukstillende crème aan op de jeukende plekken.
• Zorg voor een comfortabele temperatuur in de kamer waar u slaapt (tussen 15,5 en 20,5 graden Celsius / 60 en 69 graden Fahrenheit).
• Het aanbrengen van een koel, nat kompres op de aangedane plek met een schone, met koud water bevochtigde doek zorgt voor snelle verlichting.
• Het innemen van melatoninesupplementen, antihistaminica (medicijnen die jeuk verminderen), antidepressiva (medicijnen die depressie behandelen en soms ook jeuk veroorzaken) of andere door de arts voorgeschreven medicijnen, zoals aangegeven door de arts.
• Advies inwinnen bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om aandoeningen zoals stress, angst of depressie te beheersen.

Kunnen medicijnen bijwerkingen hebben?

Ja, sommige medicijnen die uw arts voorschrijft, kunnen bijwerkingen hebben. Bespreek daarom, voordat u met een nieuw medicijn begint, de mogelijke bijwerkingen met uw arts.

Wat moet ik doen om de symptomen onder controle te houden?

Ik weet dat je niet kunt stoppen met krabben. Maar ik wil je toch vragen om zo min mogelijk te krabben . Krabben beschadigt de huid, gaat bloeden en de kans dat er bacteriën via die wondjes binnendringen en infecties veroorzaken, is veel groter. Als je direct verlichting nodig hebt, gebruik dan een jeukstillende crème, een vochtinbrengende lotion of een koud kompres. Als de jeuk echter aanhoudt, raadpleeg dan een arts om andere behandelingsmogelijkheden te bespreken.

Hoe snel herstel ik na de behandeling?

U kunt direct verlichting voelen na het aanbrengen van een crème, lotion of vochtinbrengende crème. Het kan echter enkele dagen tot enkele weken duren voordat uw symptomen volledig verdwijnen. Hoe snel u herstelt, hangt af van de oorzaak van uw jeuk en het behandelplan dat uw arts heeft voorgeschreven. Als u een onderliggende medische aandoening heeft waardoor u 's nachts krabt, kan het enkele maanden of langer duren voordat uw symptomen verdwijnen.

Kun je 's nachts stoppen met krabben aan je huid?

Hoewel je nachtelijke jeuk niet altijd kunt voorkomen, zijn er een paar dingen die je kunt doen om het risico te verkleinen:

• Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid in huis op peil te houden, vooral in de slaapkamer. Een luchtbevochtiger is een apparaat dat vocht aan de lucht toevoegt.
• Breng gedurende de dag, en vooral voor het slapengaan, een goede vochtinbrengende crème aan.
• Draag tijdens het slapen kleding van zachte, ademende stoffen zoals katoen. Synthetische stoffen kunnen je huid juist extra irriteren.
• Ontspan voordat je naar bed gaat.Beperk je schermtijd (d.w.z. telefoon, tablet, tv-kijken) en probeer stress en angst te verminderen door middel van meditatie en yoga.
• Volg altijd medisch advies op en onderga medische onderzoeken om vast te stellen of er een onderliggende medische aandoening is.

Als nachtmens, wat kan ik verwachten?

Krabben 's nachts kan je slaap flink verstoren. Hierdoor kun je niet goed slapen, voel je je overdag moe of word je 's ochtends wakker met pijn en stijfheid.

Denk eraan: als je 's nachts aan je huid krabt, probeer dan zo min mogelijk te krabben. Het voelt misschien wat oncomfortabel, maar als je krabt, loop je het risico je huid te beschadigen en een infectie te veroorzaken.

Omdat er veel oorzaken zijn voor deze aandoening, zijn er voor elke oorzaak behandelingen die werken. Voor onmiddellijke verlichting kunt u een vochtinbrengende crème of een jeukstillende crème aanbrengen om de huid te kalmeren. Koude kompressen kunnen ook helpen de ontsteking te verminderen. De beste manier om nachtelijke jeuk te behandelen is door de onderliggende oorzaak te vinden en aan te pakken, of door samen met een arts de aandoening onder controle te krijgen en u te helpen beter te slapen.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Als je deze symptomen hebt, ga dan zeker naar een arts:

• Als je 's nachts niet goed kunt slapen omdat je aan je huid krabt.
• Als de aandoening verergert, zelfs na behandeling.
• Als u een schaafwond heeft en er tekenen van infectie zijn (koorts, niet-genezende wonden, pijn of vocht dat uit de wond komt).

Welke vragen moet je aan de dokter stellen?

Als je naar de dokter gaat, kun je dit soort vragen stellen:

• "Waardoor krijg ik 's nachts jeuk?"
• "Welke soort lotion of vochtinbrengende crème raad je me aan?"
• "Wat kan ik doen om mijn slaapgewoonten te verbeteren?"
• "Kan de jeuk terugkomen nadat het genezen is?"

Wat is `(Nocturnal Pruritus Ani)`?

Nachtelijke pruritus anus (NPA) is een jeukende aandoening die 's nachts in het anale gebied optreedt. De symptomen van deze aandoening kunnen ook uw slaap verstoren.

Kan Candida 's nachts jeuk veroorzaken?

Ja. Candida albicans is een gistsoort (een soort schimmel) die normaal gesproken in ons lichaam leeft. Iedereen heeft een kleine hoeveelheid van deze schimmel op zijn of haar lichaam. Soms kan een overmatige groei van Candida symptomen zoals jeuk veroorzaken. Je kunt een Candida-infectie hebben die jeuk veroorzaakt in je genitale gebied of rond je mond.

Tot slot, de belangrijkste boodschap:

Het krabben aan je huid 's nachts kan erg vervelend zijn. Het kan je slaap verstoren, je functioneren overdag beïnvloeden en je mentale gezondheid aantasten. Het kan ook huidirritatie en infecties veroorzaken. Dus als je 's nachts aan je huid krabt, negeer het dan niet.Ga naar een arts, achterhaal de oorzaak en begin met een passend behandelplan. Dan kun je van dit probleem afkomen en weer rustig slapen. Besteed aandacht aan je huid, want een gezonde huid is essentieel voor een gezond leven!