Onze longen: Laten we alles leren over dit fantastische orgaan dat leven inblaast!

Heb je er wel eens bij stilgestaan ​​hoe verbazingwekkend en complex het proces van ademhalen is? Zonder dat we het beseffen, gebeurt dit meer dan twintigduizend keer per dag. Terwijl we slapen, werken en spelen, zijn onze longen de belangrijkste helden achter dit fantastische werk: het voorzien van ons lichaam van de nodige zuurstof en het afvoeren van overtollige gassen. Laten we het vandaag dus eens hebben over de longen, die onmisbaar zijn voor ons leven.

Wat zijn de longen? Waar bevinden ze zich?

Simpel gezegd zijn de longen het belangrijkste onderdeel van ons ademhalingssysteem , het netwerk van organen dat betrokken is bij onze ademhaling. We hebben twee longen. Ze bevinden zich in onze borstkas, het gebied tussen de nek en de buik, aan weerszijden. We noemen dit ook wel de thorax.

Onze longen zijn niet precies hetzelfde. Er zijn kleine verschillen.

Rechterlong

De rechterlong is verdeeld in drie delen, ofwel 'kwabben' . Hij is iets korter dan de linkerlong, maar wel breder. Beide longen worden bedekt door een beschermend membraan dat 'pleuraal weefsel' wordt genoemd.

Linkerlong

De linkerlong heeft twee kwabben. Deze is kleiner dan de rechter. Dat komt doordat er ruimte moet zijn voor ons hart. Ons hart bevindt zich op de plek waar normaal gesproken het midden van de linkerlong zou zitten. In de linkerlong is dus een kleine ruimte uitgesneden voor het hart, die we de 'hartinkeping' noemen.

Wat gebeurt er nu precies in de longen?

De belangrijkste functie van de longen is het leveren van zuurstof aan de cellen in ons lichaam en het afvoeren van koolstofdioxide, een afvalproduct dat door de cellen wordt geproduceerd. Dit proces vindt 12 tot 20 keer per minuut plaats.

Stel je voor dat je ademhaalt.

1. Wanneer je door je neus of mond ademt, gaat de lucht via de achterkant van je keel naar je luchtpijp .

2. Vervolgens splitst deze luchtpijp zich in twee takken. We noemen deze 'bronchiën' . De ene is verbonden met de rechterlong en de andere met de linkerlong.

3. Binnen in de longen vertakken deze buizen zich in kleinere takken, de zogenaamde 'bronchiën' , en in nog kleinere buizen, de 'bronchiolen' .

4. Ten slotte zijn deze kleine kanaaltjes verbonden met een cluster van minuscule luchtzakjes die eruitzien als een tros druiven. Deze worden 'alveoli' genoemd. Dit zijn de belangrijkste werkpaarden in onze longen. Via deze luchtzakjes wordt de zuurstof uit de ingeademde lucht aan het bloed toegevoegd.

Nadat het bloed zuurstof heeft opgenomen, verlaat het de longen en stroomt het naar het hart. Van daaruit pompt het hart dit zuurstofrijke bloed door het hele lichaam. Op die manier krijgt elke cel en elk weefsel in ons lichaam de zuurstof die het nodig heeft om te overleven.

Wanneer lichaamscellen zuurstof gebruiken, produceren ze koolstofdioxide als afvalproduct. Dit keert terug in het bloed en gaat naar de longen. Bij het uitademen verlaat dit ongewenste koolstofdioxidegas het lichaam.

Hoe beschermen de longen zichzelf?

Ons ademhalingssysteem beschikt over diverse verbazingwekkende verdedigingsmechanismen om te voorkomen dat schadelijke stoffen zoals stof en bacteriën in de lucht onze longen binnendringen wanneer we ademen.

• Kleine haartjes in de neus: deze werken als een filter dat de lucht zuivert. Ze voorkomen dat bijvoorbeeld grote stofdeeltjes de neus binnendringen.
• Slijm dat in de luchtpijp en bronchiën wordt geproduceerd: dit slijm houdt de luchtwegen vochtig. Het vangt ook deeltjes zoals stof en bacteriën op.
• Trilhaartjes: Dit zijn kleine, haarachtige structuren in onze luchtwegen. Ze bewegen constant omhoog en duwen slijm en andere schadelijke stoffen richting de keel. Daar kunnen we ze ophoesten of doorslikken. Een van de belangrijkste redenen waarom roken gevaarlijk is, is dat deze trilhaartjes door de rook beschadigd raken.

Veelvoorkomende ziekten en aandoeningen die de longen aantasten

Helaas zijn er veel aandoeningen die onze longen kunnen aantasten. Sommige zijn onschuldig, terwijl andere chronisch en ernstig kunnen zijn. Hieronder staan ​​enkele veelvoorkomende aandoeningen.

Wat kunnen de symptomen van een longaandoening zijn?

Als u een longprobleem heeft, kunt u een of meer van de volgende symptomen ervaren. Het is zeker belangrijk om hier rekening mee te houden .

• Kortademigheid : Kortademigheid, zelfs bij het uitvoeren van kleine taken.
• Pijn op de borst : pijn die verergert bij diep ademhalen of hoesten.
• Hoest: Een chronische hoest, vooral een die wekenlang aanhoudt. Bloederig slijm.
• Vermoeidheid: Een constant gevoel van extreme vermoeidheid.
• Piepende ademhaling: een fluitend geluid uit de borst.
• Zwelling van de enkels en voeten: Dit kan ook voorkomen bij sommige longaandoeningen.

Hoe controleer ik mijn longgezondheid?

Als je naar de dokter gaat, kan hij of zij je onderzoeken en een beeld krijgen van je longen. Bijvoorbeeld:

• Er wordt met een stethoscoop naar de borstkas geluisterd en gecontroleerd op ongewone geluiden (krakende geluiden, piepende ademhaling).
• Je telt het aantal ademhalingen per minuut.
• Een klein apparaatje, een pulsoximeter, wordt aan een vinger bevestigd en meet het zuurstofgehalte in het bloed.

Naast een lichamelijk onderzoek kunnen diverse tests nodig zijn om de aandoening nauwkeurig vast te stellen.

Beeldvormende onderzoeken van de longen

Hiermee kan de arts de aandoening in uw longen bekijken.

• Röntgenfoto van de borstkas
• CT-scan
• Echografie
• MRI-scan

Longfunctieonderzoeken

Deze tests meten hoe goed uw longen functioneren.

• Spirometrie: een test die meet hoe snel en hoeveel lucht je kunt uitademen.
• Zesminutenlooptest: Deze test meet hoe uw zuurstofgehalte en hartslag veranderen tijdens een wandeling van 6 minuten.

Ingrepen die mogelijk verdoving vereisen

In sommige gevallen kan het nodig zijn om een ​​camera in de longen te brengen om naar binnen te kijken of een stukje weefsel (biopsie) af te nemen voor onderzoek.

• Bronchoscopie: een procedure waarbij een flexibele buis met een kleine camera via de luchtwegen wordt ingebracht om de longen te onderzoeken.
• Longbiopsie: Een klein stukje weefsel wordt uit de long genomen en onder een microscoop onderzocht.

Wat we kunnen doen om onze longen gezond te houden

Er zijn veel dingen die we kunnen doen om onze longen gezond te houden en om longziekten te behandelen als we die hebben.

• Stop helemaal met roken: dit is het beste en belangrijkste wat je kunt doen. Stop met het roken van sigaretten, beedis en e-sigaretten.
• Behoud een gezond gewicht: Naarmate het lichaamsgewicht toeneemt, vooral wanneer zich vet ophoopt in de buikstreek, wordt het vermogen van de longen om uit te zetten beperkt.
• Sport regelmatig:Lichaamsbeweging vergroot de longcapaciteit. Als u echter nog niet eerder aan lichaamsbeweging hebt gedaan, raadpleeg dan eerst uw arts.
• Eet gezond.
• Drink veel water: dit helpt het slijm in je longen te verdunnen, waardoor het makkelijker te verwijderen is.
• Bescherm jezelf tegen infecties: Was je handen regelmatig. Blijf uit de buurt van zieke mensen. Laat je vaccineren door je arts.