Heeft uw kleintje constant hoofdpijn? Het zou een migraine kunnen zijn!

Heb je er wel eens aan gedacht dat kleine kinderen ook migraine kunnen krijgen? Meestal denken we dat het alleen volwassenen treft. Maar in feite kunnen kleine kinderen, en soms zelfs baby's die borstvoeding krijgen, migraine krijgen. De manier waarop zij het ervaren, kan echter wel iets verschillen van hoe volwassenen het ervaren. Laten we daar eens wat meer over te weten komen.

Wat is migraine bij deze kinderen dan precies?

Simpel gezegd, migraine bij kinderen is hetzelfde als bij volwassenen. Er zijn echter wel enkele verschillen in de manier waarop het kinderen beïnvloedt. Bijvoorbeeld, wanneer een volwassene migraine heeft, treft het meestal maar één kant van het hoofd. Bij kinderen kan migraine echter vaak beide kanten van het hoofd treffen. Een andere reden is dat kinderen mogelijk minder migraineaanvallen hebben dan volwassenen. Dit betekent echter niet dat het voor kinderen gemakkelijker is. Migraine op jonge leeftijd kan ook zeer invaliderend zijn. Kinderen kunnen niet naar school, spelen of deelnemen aan andere activiteiten. Daarom is het erg belangrijk om hier aandacht aan te besteden.

Wat is migraine precies?

Een migraine is niet zomaar een hevige hoofdpijn. Het is een neurologische aandoening. Het kan diverse symptomen veroorzaken. Bijvoorbeeld:

• Een scherpe pijn, alsof het hoofd van binnenuit wordt geraakt .
• Braken en misselijkheid .
• Ik voel me duizelig .
• Visuele problemen . Zoals het zien van stippen voor de ogen, het zien van lichtflitsen.
• Gevoeligheid voor fel licht, lawaai en sterke geuren. Deze kunnen overweldigend zijn voor het kind.

De meeste migraineaanvallen beginnen met een milde pijn die geleidelijk erger wordt. Ze duren meestal 30 minuten tot een paar uur. Sommige migraineaanvallen kunnen echter dagen aanhouden. Migraine is met name terugkerend. Dit betekent dat de aanval na verloop van tijd kan terugkeren.

Hoe vaak komt deze vorm van migraine voor bij kinderen?

Het zal u misschien verbazen dat migraine kinderen van alle leeftijden kan treffen, zelfs baby's . Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 2,5% van de kinderen onder de 7 jaar last heeft van migraine. Op 10-jarige leeftijd heeft ongeveer 5% van de kinderen al eens migraine gehad. De aandoening neemt toe gedurende de kindertijd. Ongeveer 10% van de kinderen tussen de 5 en 15 jaar ontwikkelt migraine, en ongeveer 28% van de jonge kinderen heeft deze aandoening al eens meegemaakt.

Tijdens de kindertijd, dat wil zeggen vóór de puberteit, hebben zowel jongens als meisjes evenveel last van migraine. Tijdens de adolescentie komt deze aandoening echter vaker voor bij meisjes .

Wat zijn de belangrijkste soorten migraine bij kinderen?

Er zijn twee hoofdtypen migraine die voorkomen bij baby's en jonge kinderen:

• Migraine zonder aura: Deze vorm, voorheen "gewone migraine" genoemd, treft 60% tot 85% van de kinderen en jongvolwassenen die migraine ontwikkelen.
• Migraine met aura: Dit werd voorheen "klassieke migraine" genoemd. Het treft 15% tot 30% van de kinderen en jongvolwassenen die migraine hebben.

Wat is die "aura" dan precies?

Een 'aura' is een waarschuwingssignaal of symptoom dat verschijnt wanneer een migraine op het punt staat te beginnen. Het is alsof de lucht donkerder wordt voor een storm. Deze aura treedt meestal ongeveer 30 minuten vóór het begin van de migraine op. De meest voorkomende symptomen van een aura hebben betrekking op het zicht:

• Wazig of vervormd zicht .
• Blinde vlekken verschijnen vlak voor de ogen.
• Het zien van felle kleuren, flitsende lichten of strepen die voor je ogen bewegen.

Daarnaast kunnen veranderingen in spraak, beweging, gehoor, reuk, smaak of zelfs tastzin ook symptomen zijn van een aura.

Wat zijn de stadia van een migraineaanval?

Een migraine kent vier belangrijke stadia. Laten we ze eens kort bekijken:

1. Prodromale fase: Dit is de eerste, of waarschuwingsfase, van een migraine. Deze kan enkele uren tot enkele dagen duren. Gedurende deze tijd kan het kind symptomen ervaren zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en stijve nek . Ongeveer 67% van de kinderen met migraine maakt deze prodromale fase door.

2. Aurafase: Dit is de fase waarin uw kind de eerder genoemde zichtproblemen ervaart, zoals het zien van vlekken en lichtjes. Ook duizeligheid, gevoelloosheid en verwardheid kunnen voorkomen. Deze fase kan variëren van slechts vijf minuten tot wel een uur. Sommige kinderen ervaren deze aurafase helemaal niet. Anderen ervaren zowel de aura als de migrainehoofdpijn tegelijkertijd.

3. Hoofdpijnfase: Dit is de belangrijkste pijnfase van een migraine. Tijdens deze fase kan het kind een kloppende of pulserende pijn in het hoofd ervaren. Andere symptomen zoals misselijkheid, braken en overgevoeligheid voor licht kunnen ook voorkomen. Kinderen hebben deze pijn meestal korter dan volwassenen.

4. Postdrome fase: Sommigen noemen dit de "migraine-kater". Sommige kinderen kunnen zich tijdens deze fase erg moe en lusteloos voelen. Maar verrassend genoeg zijn er ook kinderen die...Je kunt een groot gevoel van geluk en opluchting ervaren. Deze fase kan een dag of twee aanhouden nadat de migraine is begonnen.

Wat zijn de symptomen van migraine bij kinderen?

Het belangrijkste en meest voorkomende symptoom van migraine bij kinderen is een kloppende pijn in het hoofd. Bij jonge kinderen wordt deze pijn meestal aan de voorkant van het hoofd of aan beide kanten gevoeld. Soms kan echter het hele hoofd pijn doen, of slechts een deel van het hoofd.

Bij oudere kinderen treft de pijn meestal beide kanten van het hoofd. Bij oudere adolescenten kan de pijn echter beperkt blijven tot één kant van het hoofd , net als bij volwassenen.

Naast deze belangrijkste pijn kunnen migrainesymptomen bij kinderen ook het volgende omvatten:

• Ik voel me licht in mijn hoofd.
• Duizeligheid.
• Het is moeilijk om me te concentreren.
• Gevoeligheid voor geluid.
• Gevoeligheid voor licht.
• Verminderde eetlust.
• Buikpijn.
• Misselijkheid en/of braken.

Stel je voor, je kind is vrolijk op school en klaagt dan ineens over hoofdpijn, kan niet tegen het licht of voelt zich misselijk... Hoe machteloos zou je je als ouder voelen in zo'n situatie? Daarom is het zo belangrijk om deze signalen te herkennen.

Wat veroorzaakt migraine bij kinderen?

Vroeger dachten onderzoekers dat migraine werd veroorzaakt door veranderingen in de bloedtoevoer naar de bloedvaten in de hersenen. Maar nu geloven velen dat dit weliswaar kan bijdragen aan de pijn, maar niet de oorzaak is van de migraine. Wetenschappers zijn er nu van overtuigd dat migraine een storing in de hersenen is . Deze aandoening treft voornamelijk de hersenen en zenuwen, maar ook de bloedvaten. Deze "fout" wordt veroorzaakt door de afgifte van bepaalde chemische stoffen in de hersenen, zoals neurotransmitters als serotonine . Dit is wat de zwelling en pijn veroorzaakt die tijdens een migraineaanval optreden.

Een ander belangrijk feit is dat migraine erfelijk is. Dit betekent dat het in families kan voorkomen. Tussen de 60% en 70% van de mensen met migraine heeft een familielid (een ouder of broer/zus) dat migraine heeft of in het verleden heeft gehad.

Veel kinderen krijgen spontaan migraine. Daardoor is het moeilijk om een ​​specifieke oorzaak te vinden. Sommige kinderen hebben echter wel een duidelijke oorzaak (trigger) voor hun migraine.

Wat zijn dan de triggers voor migraine?

De oorzaken van migraine kunnen per persoon verschillen, maar er zijn een paar veelvoorkomende triggers die vooral kinderen en jongvolwassenen treffen:

Spanning

Stress is een belangrijke oorzaak van migraine. Vooral stress gerelateerd aan schoolwerk (klaswerk, problemen met vrienden, misschien pesten door andere kinderen) en problemen binnen het gezin. Als je goed onderzoekt wat deze stress veroorzaakt, kan het helpen om die dingen zoveel mogelijk te vermijden. Soms heeft het kind zelfs de hulp van een therapeut nodig om de oorzaak van de stress te achterhalen. De volgende dingen kunnen helpen om stress onder controle te houden:

• Regelmatig sporten.
• Voldoende rust nemen en een gezond voedingspatroon aanhouden.
• Het beoefenen van leuke activiteiten en hobby's.

Dieet

Bepaalde voedingsmiddelen of ingrediënten die aan voedsel worden toegevoegd, kunnen migraine verergeren. Voorbeelden:

• Gerijpte kazen.
• Pizza.
• Vleeswaren voor de lunch.
• Worstjes, hotdogs (deze bevatten nitraten ).
• Voedingsmiddelen en dranken die cafeïne bevatten: chocolade, thee, koffie, cola.
• Voedingsmiddelen die mononatriumglutamaat (MSG) bevatten: bijvoorbeeld sommige soorten tipitip en noedels.

Als u zich herinnert wat uw kind at en dronk vóór de migraine, kunt u die voedingsmiddelen vermijden. Het is ook verstandig om de etiketten op voedingsverpakkingen te controleren om te zien of ze nitraten of MSG bevatten.

Medicijnen

Sommige medicijnen kunnen migraine soms ook verergeren. Voorbeelden:

• Anticonceptiepillen (orale anticonceptiva).
• Enkele behandelingen voor astma.
• Sommige stimulerende middelen, evenals veel medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), vallen in deze categorie.

Als u denkt dat de migraine wordt veroorzaakt door de medicatie die uw kind gebruikt, vraag dan uw arts of er andere mogelijkheden zijn.

Andere triggers

Naast dit alles kunnen nog veel andere dingen migraine veroorzaken:

• Slaapgebrek: Te weinig slaap vermindert je vermogen om met stress om te gaan. Een kind zou minstens acht uur per dag moeten slapen.
• Menstruatie: Normale hormonale veranderingen als gevolg van de menstruatiecyclus van een kind kunnen migraine uitlokken.
• Veranderingen in uw gebruikelijke eetgewoonten: Het overslaan van maaltijden kan migraine uitlokken. Het is belangrijk om drie hoofdmaaltijden per dag te eten, vooral een ontbijt.
• Cafeïne: Cafeïne is een verslavende stof. Te veel cafeïne consumeren of er abrupt mee stoppen kan hoofdpijn veroorzaken.
• Weersveranderingen: Tijdens stormen kunnen veranderingen in de luchtdruk bij sommige mensen migraine uitlokken.
• Reizen: Reisziekte tijdens een auto- of bootreis kan migraine uitlokken.
• Veranderingen in de dagelijkse routine: Veranderingen in de dagelijkse routine, zoals slaapgebrek, reizen en ziekte, kunnen migraineaanvallen beïnvloeden.

Hoe wordt migraine bij kinderen gediagnosticeerd? (Diagnose)

Het verzamelen van informatie over de migraine van uw kind is essentieel voor het stellen van een diagnose. De arts zal de migrainegeschiedenis van uw kind moeten bijhouden.

In dit verslag moet een beschrijving staan ​​van de huidige en eerdere hoofdpijnklachten van uw kind. Beschrijf specifiek hoe uw kind zich voelt vóór, tijdens en na een migraineaanval. Vermeld hoe vaak de migraines voorkomen, hoe lang ze duren en of er andere symptomen zijn. Noteer de namen van alle medicijnen die uw kind in het verleden heeft gebruikt, de medicijnen die uw kind momenteel gebruikt en de medicijnen die het beste hebben gewerkt.

Nadat de arts de medische geschiedenis van uw kind heeft doorgenomen, zal hij of zij een lichamelijk onderzoek en een neurologisch onderzoek uitvoeren. Op basis van al deze informatie kan de arts meestal het type en de oorzaak van de migraine van uw kind vaststellen. Soms worden aanvullende onderzoeken aangevraagd, zoals bloedonderzoek, een CT-scan of een MRI-scan .

Hoe behandel je migraine bij kinderen? (Behandeling)

Bij de behandeling van migraine bij kinderen zijn er doorgaans verschillende aspecten waarmee rekening moet worden gehouden. Een van de belangrijkste factoren is of het kind over het algemeen een gezonde levensstijl heeft. De arts zal u en uw kind voorlichten over dagelijkse gewoonten die uw kind kunnen helpen bij het beheersen van de migraine. Deze gewoonten kunnen onder andere zijn:

• Elke nacht voldoende slapen .
• Geen maaltijden overslaan .
• Voldoende lichaamsbeweging krijgen.
• Veel water drinken.
• Stress beheersen .

Daarnaast is het belangrijk om de migraine-triggers van uw kind te identificeren en deze zoveel mogelijk te vermijden. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek is een goede manier om de triggers van uw kind te achterhalen.

De arts kan ook aanraden om een ​​effectief medicijn te vinden dat uw kind kan gebruiken bij een migraineaanval. Deze medicijnen zouden de pijn binnen een uur moeten verlichten, zodat uw kind zijn of haar dagelijkse activiteiten kan voortzetten. De eerste behandelingsoptie bestaat uit vrij verkrijgbare pijnstillers. Bijvoorbeeld niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) , zoals ibuprofen en naproxen . Bij ernstige migraine kan de arts triptanen voorschrijven (zoals sumatriptan).) kan worden voorgeschreven.

Als uw kind meer dan één keer per week migraine heeft, kan de arts preventieve medicatie of supplementen voorschrijven om de frequentie en ernst van de migraineaanvallen te verminderen. Medicijnen zoals amitriptyline en supplementen zoals magnesium moeten mogelijk gedurende meerdere maanden dagelijks worden ingenomen.

Wat is de prognose voor kinderen met migraine?

Behandeling biedt verlichting voor veel kinderen en jongeren met migraine. Ongeveer 50% van de kinderen en jongeren geeft aan dat hun migraine binnen zes maanden na aanvang van de behandeling is verbeterd. Echter, ongeveer 60% van de jongeren die voor het eerst migraine ervaren in hun jeugd, kan jarenlang migraine blijven houden.

Kunnen migraineaanvallen bij kinderen worden voorkomen?

Het voorkomen van migraine bij kinderen begint met een gezonde levensstijl. Zorg ervoor dat uw kind voldoende slaap krijgt en stress goed beheerst. Zorg er ook voor dat uw kind gezond eet en regelmatig beweegt.

Naast een gezonde levensstijl is de beste manier om migraine te voorkomen het vermijden van bekende triggers. Het bijhouden van een hoofdpijndagboek kan helpen om deze triggers te identificeren, zodat uw kind ze in de toekomst kan proberen te vermijden.

Wat kan ik doen als mijn kind migraine heeft?

Als uw kind migraine krijgt, kunt u het volgende doen om hem of haar te helpen totdat de migraine overgaat:

• Moedig het kind aan om te rusten in een donkere, stille kamer . Leg een in koud water gedrenkte doek op het voorhoofd.
• Zeg het kind, indien mogelijk, dat het moet gaan slapen .
• Als de arts het heeft geadviseerd, kunt u uw kind zowel vrij verkrijgbare (OTC) als voorgeschreven medicijnen geven.

Wanneer moet mijn kind naar de dokter?

Als uw kind symptomen van migraine vertoont, moet u een afspraak maken met de kinderarts. Vooral als de hoofdpijn van uw kind begint na een hoofdletsel, of als uw kind wakker wordt met hoofdpijn tijdens het slapen, of als uw kind plotseling en hevig hoofdpijn heeft, of als uw kind naast de hoofdpijn ook andere symptomen heeft, moet u direct met uw kind naar de dokter gaan.

• Braken.
• Nekpijn of -stijfheid.
• Visuele problemen.
• Moeite met concentreren (Verwarring).
• Verlies van evenwicht.
• Een koorts van 38 graden Celsius (100,4 graden Fahrenheit) of hoger.

Dit kunnen tekenen zijn van een ernstiger vorm van hoofdpijn .

Niets is pijnlijker voor een ouder dan je kind te zien lijden. Als je kind migraine heeft, ga dan naar een arts. Hoe eerder de diagnose wordt gesteld, hoe eerder de juiste behandeling kan worden gestart. Verdiep je ook in migraine en de factoren die bijdragen aan de migraine van je kind. Hoe meer je weet, hoe beter je je kind kunt helpen de aandoening onder controle te houden.

Belangrijkste boodschap

Zoals we hebben besproken, is migraine bij kinderen geen eenvoudige zaak. Maar raak niet in paniek. Het belangrijkste is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen zodra u deze symptomen opmerkt. Dan kan precies worden vastgesteld wat het probleem is en kan de meest geschikte behandeling voor uw kind worden gestart. Letten op de voeding, slaap en beweging van uw kind, stress verminderen en triggers die migraine verergeren identificeren en vermijden, kan uw kind veel verlichting bieden. Onthoud dat u er niet alleen voor staat en dat artsen er zijn om u en uw kind te helpen.

Migraine , Kindermigraine, Hoofdpijn, Hoofdpijn, Kindergezondheid, Migraine, Aura