Tegenwoordig stellen veel mensen, vooral jonge stellen, het stichten van een gezin uit vanwege hun opleiding, carrière , enzovoort. We horen vaak opmerkingen als: "Laten we nog een paar jaar wachten", "Laten we nog even van het leven genieten", "Laten we erover nadenken als we eenmaal een vaste relatie hebben". Daar is niets mis mee. Er zijn echter wel een aantal biologische factoren waar we zeker rekening mee moeten houden bij het nemen van deze beslissing. Laten we die vandaag bespreken.
Is het te laat om een baby te krijgen? Speelt leeftijd echt een rol?
Dit is de belangrijkste vraag die veel mensen hebben. Het korte antwoord is: ja, leeftijd is een zeer belangrijke factor, vooral voor vrouwen.
Stel je dit scenario voor. Sandamali was een verpleegster die in fertiliteitsklinieken werkte. Ze had nooit gedacht dat het krijgen van een eigen kind een probleem zou zijn. Omdat zij en haar man het druk hadden met hun werk, besloten ze halverwege hun dertiger jaren te proberen een kind te krijgen. Maar na maandenlang proberen lukte het Sandamali niet om zwanger te raken. Uiteindelijk vertelde een specialist hen iets wat ze nooit hadden verwacht: de kwaliteit van haar eicellen was met de jaren afgenomen, waardoor het voor haar moeilijk was om zwanger te worden.
Toen Sandamali 37 jaar oud was, probeerden ze in-vitrofertilisatie (IVF) . Hoewel Sandamali zwanger werd, kreeg ze een miskraam vanwege de slechte kwaliteit van de eicellen. Uiteindelijk besloten ze, in plaats van door te gaan met proberen en te lijden onder miskramen en depressie, een andere optie te overwegen. Tegenwoordig zijn ze gelukkig getrouwd en hebben ze twee schattige geadopteerde zoontjes.
De belangrijkste les die we uit Sandamali's verhaal kunnen trekken, is dat we, hoeveel we ook weten en hoeveel we ook plannen, de biologische klok van ons lichaam niet naar believen kunnen beheersen.
Volgens de American Society for Reproductive Medicine verliest tweederde van de vrouwen mogelijk het vermogen om op natuurlijke wijze zwanger te worden tegen de leeftijd van 40 jaar. De belangrijkste oorzaak hiervan is een afname van de eicelkwaliteit en veranderingen in de functie van de eierstokken.
Zelfs gynaecologen en verloskundigen maken zich grote zorgen over vrouwen van 38 of 39 jaar die bij hen komen en zeggen: "We willen over ongeveer twee jaar een baby." Ze nemen daarmee onbewust een groot risico. Zelfs als de ovulatie normaal verloopt, is de kwaliteit van de eicellen vaak slecht, waardoor de kans op een mislukte zwangerschap of een miskraam erg groot is.
Helaas bestaat er geen medische test die je precies kan vertellen "Hoe lang heb ik nog te leven?". Artsen zeggen daarom dat de biologisch optimale leeftijd om kinderen te krijgen in je twintiger jaren is.
Welke moderne anticonceptiemethoden zijn er?
Bij het plannen van een gezin zijn er tegenwoordig veel effectieve anticonceptiemethoden beschikbaar, zowel voor mensen die het krijgen van kinderen willen uitstellen als voor mensen die de geboorte van hun kinderen willen spreiden. Het is raadzaam om dit met uw arts te bespreken en de methode te kiezen die het beste bij u past. Hieronder vindt u een aantal populaire opties die momenteel verkrijgbaar zijn.
| Anticonceptiemethode | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Intra-uterien apparaat (spiraaltje) | Een hormonaal spiraaltje zoals Mirena kan tot wel 5 jaar gebruikt worden. Het is een klein, T-vormig apparaatje dat in de baarmoeder wordt geplaatst en langzaam hormonen afgeeft. |
| Maandelijkse injectie | Injecties zoals Lunelle bevatten de hormonen oestrogeen en progesteron . Dit is handig voor mensen die vergeten hun pillen dagelijks in te nemen. Je moet echter wel elke 28-30 dagen naar een arts voor de injectie. |
| Anticonceptiepleister | Pleisters zoals Ortho Evra geven hormonen af aan het lichaam via de huid. De pleister moet eenmaal per week worden vervangen. Hij kan meestal onder kleding worden gedragen, bijvoorbeeld op de buik of het bovenlichaam. |
| Vaginale ring | Een kleine, flexibele ring, zoals de NuvaRing, wordt in de vagina ingebracht. Deze geeft gedurende 21 dagen een lage dosis hormonen af. Daarna wordt de ring verwijderd en na een pauze van 7 dagen wordt een nieuwe ring ingebracht. |
Speelt de leeftijdsspanne tussen kinderen en de gezinsgrootte een rol?
Dit is ook iets waar veel ouders over nadenken. Hoeveel kinderen je wilt en hoe je die het beste kunt spreiden, is een beslissing die per gezin verschilt.
De kloof tussen kinderen
Kinderpsychologen zeggen dat een leeftijdsverschil van 3 tot 3,5 jaar tussen twee kinderen ideaal is.
- De reden? Een tweejarig kind voelt zich vaak afhankelijk en onzeker ten opzichte van zijn of haar ouders. In zo'n fase kan de komst van een nieuwe baby in het gezin leiden tot concurrentie en jaloezie bij het oudere kind.
- Maar vanaf drie jaar hebben kinderen een bepaald niveau van begrip. Ze raken er meer aan gewend om de liefde en aandacht van hun ouders met iemand anders te delen.
Vanuit medisch oogpunt heeft een studie van de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) aangetoond dat een periode van 18 tot 23 maanden tussen de geboorte van het ene kind en de conceptie van het volgende het meest gunstig is voor de gezondheid van de pasgeborene. Kinderen die in deze periode worden verwekt, hebben een kleinere kans op een laag geboortegewicht en op een premature geboorte.
Tot slot geven veel vrouwen tegenwoordig de ambitie op om een 'supermoeder' te zijn en proberen ze een gelukkig leven te leiden waarin hun gezin voorop staat. Ze hebben ingezien hoe waardevol een evenwichtig leven is, in plaats van alles tegelijk te willen doen en zichzelf en hun gezin uit te putten.
Belangrijkste boodschap
- Bij gezinsplanning is met name de leeftijd van de vrouw een zeer belangrijke factor.
- Het uitstellen van het krijgen van kinderen tot je late dertiger- of veertigerjaren kan je kansen om op natuurlijke wijze zwanger te worden en je vruchtbaarheid aanzienlijk verminderen.
- Er zijn tegenwoordig veel effectieve en diverse anticonceptiemethoden beschikbaar. Bespreek met uw arts welke methode het beste bij u en uw partner past.
- Het bewaren van voldoende afstand tussen kinderen heeft een positieve invloed op de gezondheid van het nieuwste gezinslid, maar ook op de geestelijke gezondheid van het oudere kind.
- Ieder lichaam en elke levensstijl zijn anders, daarom is het belangrijk om advies in te winnen bij uw huisarts over uw persoonlijke situatie in plaats van uitsluitend te vertrouwen op algemene informatie die u op internet vindt.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe