Heb je ooit plotseling last gehad van angst, een bonzend hart en een benauwde ademhaling? Misschien ben je je aan het voorbereiden op een examen, een presentatie of na een lange dag hardlopen en spelen. Dit kan normaal zijn, maar laten we er eens nader naar kijken.
Wat is sinustachycardie?
Simpel gezegd: als je hart sneller klopt dan 100 slagen per minuut, noemen we dat
tachycardie .
Sinustachycardie is een hartklopping die sneller is dan normaal, veroorzaakt door elektrische signalen van de natuurlijke pacemaker van je hart,
de sinoatriale knoop (SA-knoop) . Zie het als een signaal van de SA-knoop aan je hart: "Sla nu, sla nu." Wanneer dit signaal sneller wordt, gaat je hart sneller kloppen. Dit is meestal een normale reactie van ons lichaam. Bijvoorbeeld als je bang bent, intensief sport of uitgedroogd bent, gaat je hart sneller kloppen. Het is
volkomen normaal .
Wat is inadequate sinustachycardie?
Soms klopt je hart echter sneller dan 100 slagen per minuut, zonder dat daar een duidelijke oorzaak voor is. Zelfs als je naar je
ECG (elektrocardiogram) kijkt, zie je geen grote afwijking. Deze aandoening wordt
inadequate sinustachycardie genoemd. Deze aandoening komt vaak voor bij vrouwen van in de dertig. Maar maak je geen zorgen, het is
geen ernstige aandoening . Je arts kan sinustachycardie onderscheiden van andere vormen van tachycardie aan de hand van je
ECG . Laten we eens kijken naar enkele andere vormen van tachycardie:
- SVT (supraventriculaire tachycardie): De symptomen lijken op die van sinustachycardie , maar het wordt vaak veroorzaakt door zaken die je zelf kunt beïnvloeden.
- Sinustachycardie met PVC's (premature ventriculaire contracties) en PAC's (premature atriale contracties): Bij deze aandoeningen kunt u het gevoel hebben dat uw hart plotseling sneller klopt, alsof er iets in uw borstkas springt (hartkloppingen). Dit betekent dat uw hart extra slagen maakt. Deze extra slagen zijn echter meestal niet ernstig .
- Ventriculaire tachycardie: Dit kan een gevaarlijke aandoening zijn . Als iemand moeite heeft met ademhalen in combinatie met pijn op de borst, kan reanimatie (hart-longreanimatie) nodig zijn.Beide situaties kunnen voorkomen.
Wie krijgt sinustachycardie?
Dit kan echt iedereen overkomen. Zoals eerder vermeld, is het vaak een normale reactie op stress.
Wat is de oorzaak hiervan?
De belangrijkste oorzaken van sinustachycardie zijn stressfactoren waaraan uw lichaam wordt blootgesteld. Bijvoorbeeld:
- Angst: Wanneer er plotseling iets engs gebeurt. Stel je voor hoe snel je hartslag zou gaan als er ineens een hond achter je aan komt rennen!
- Zenuwachtigheid: bijvoorbeeld voor een examen of een sollicitatiegesprek.
- Koorts: Zelfs bij koorts gaat het hart sneller kloppen.
- Intensieve lichaamsbeweging : Wanneer je rent, springt, speelt of traint in de sportschool.
- Bepaalde medicijnen: Sommige geneesmiddelen kunnen ook een verhoging van de hartslag veroorzaken.
- Uitdroging : Wanneer het lichaam onvoldoende water binnenkrijgt.
Hoewel sinustachycardie in deze situaties als een normale reactie wordt beschouwd, is het niet normaal dat uw hart zo snel klopt wanneer u rust. Er zijn ook andere, minder voorkomende oorzaken:
Als uw arts vaststelt dat geen van deze oorzaken aanwezig is, kan hij of zij concluderen dat u lijdt aan
inadequate sinustachycardie .
Hoe zien de symptomen eruit?
Veel mensen met sinustachycardie
hebben geen symptomen . Zelfs als ze wel symptomen hebben, duren deze vaak niet lang. U kunt symptomen ervaren zoals de volgende:
- Snellere hartslag.
- Hartkloppingen.
- Flauwvallen.
- Pijn op de borst.
- Duizeligheid .
- Moeite met ademhalen.
- Duizeligheid.
Een ongepaste sinustachycardie kan symptomen veroorzaken zoals:
- Kortademigheid.
- Vermoeidheid.
- Onvermogen om lichaamsbeweging aan te kunnen.
- Hartkloppingen.
Hoe wordt dit vastgesteld?
De arts zal u vragen stellen over uw symptomen en u onderzoeken. Daarnaast kan hij of zij verschillende tests uitvoeren, zoals:
- Elektrocardiogram (ECG of EKG): Dit registreert de elektrische activiteit van het hart.
- Echocardiogram: Dit is vergelijkbaar met een echografie van het hart. Hiermee kunnen de grootte, vorm en functie van het hart worden bekeken.
- Holtermonitor: Dit is een klein apparaatje dat uw hartslag gedurende 24 uur of langer continu registreert.
- CT-scan van de borstkas: Een CT-scan van de borstkas.
- Bloedonderzoek: Om aandoeningen zoals bloedarmoede en schildklierproblemen op te sporen.
- Röntgenfoto van de borstkas.
- Pulsoximetrie: Meet de hoeveelheid zuurstof in uw bloed.
- Een scan om de bloedsomloop in uw longen te controleren.
Als sinustachycardie niet door andere oorzaken wordt veroorzaakt, kan de arts de diagnose
inadequate sinustachycardie stellen.
Wat zijn de behandelingen?
Bij de behandeling van sinustachycardie richt de arts zich in eerste instantie op
het behandelen van de oorzaak .
- Stel je voor dat dit je overkomt door overmatige stress of intensieve lichaamsbeweging; stoppen met of verminderen van die activiteiten zou het probleem wellicht kunnen oplossen.
- Als sinustachycardie wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening (bijvoorbeeld uitdroging, bloedarmoede), zal de arts die aandoening behandelen.
Ongepaste sinustachycardie kan als volgt worden behandeld:
- Bètablokkers: Deze medicijnen reguleren de hartslag tot op zekere hoogte.
- Calciumkanaalblokkers: Deze helpen ook de hartslag te reguleren.
- Ivabradine : Dit is ook een medicijn dat de hartslag vertraagt.
- Katheterablatie: Dit is een kleine chirurgische ingreep waarbij gebieden in het hart die abnormale elektrische signalen afgeven, worden opgespoord en behandeld.
- Cognitieve gedragstherapie: Dit is vergelijkbaar met psychologische begeleiding. Het helpt bij het omgaan met zaken als stress en angst.
Zijn er bijwerkingen aan de behandeling verbonden?
Zoals bij elk medicijn
kunnen medicijnen tegen inadequate sinustachycardie bijwerkingen veroorzaken.Maar in de meeste gevallen is het risico op bijwerkingen klein in vergelijking met de voordelen. Het risico op ernstige complicaties bij
katheterablatie is zeer laag . Uw arts zal u dit in meer detail uitleggen.
Hoe ga je om met symptomen als ze zich voordoen?
Mocht u symptomen ervaren, dan verdwijnen deze meestal snel. Als u zich duizelig of licht in het hoofd voelt,
ga dan liggen en haal diep adem . Dit kan helpen.
Kan sinustachycardie worden voorkomen?
Sommige oorzaken van sinustachycardie zijn moeilijk te beïnvloeden. Bijvoorbeeld plotselinge angst. Andere oorzaken kunnen echter wel worden voorkomen. Het is bijvoorbeeld erg belangrijk
om kalm en gezond te blijven en voldoende water te drinken . Andere veranderingen in levensstijl:
- Beperk je cafeïne-inname: Thee, koffie en sommige energiedranken bevatten cafeïne. Beperk de consumptie hiervan.
- Regelmatig bewegen: maar begin niet meteen met te veel inspanning, bouw het rustig op.
- Stop met roken en het gebruik van tabaksproducten.
- Het verminderen van zout (natrium) in de voeding.
"Een gezonde levensstijl is de beste bescherming tegen niet alleen sinustachycardie, maar ook tegen vele andere ziekten."
Wat is de prognose in deze situatie?
Hoewel sommige vormen van tachycardie kunnen leiden tot aandoeningen zoals
cardiomyopathie ,
is de kans hierop bij sinustachycardie veel kleiner . Omdat sinustachycardie vaak een normale reactie is op een stressvolle situatie,
zijn de vooruitzichten voor mensen met deze aandoening zeer goed . Zodra de tijdelijke situatie die de stress veroorzaakte voorbij is, zal uw hartslag weer normaliseren.
Hoe zorg ik voor mezelf als ik sinustachycardie heb?
Hoewel we sommige stressfactoren in het leven niet kunnen beheersen, is de beste manier om jezelf te beschermen tegen sinustachycardie
een gezonde, rustige levensstijl en voldoende vochtinname. Wat als er tijdens de zwangerschap sinustachycardie optreedt?
Hartkloppingen komen
vaak voor tijdens de zwangerschap. Meestal
zijn ze niet gevaarlijk . Maar als uw arts zich zorgen maakt, zal hij of zij u vragen een
ECG te laten maken. Indien nodig
zijn er medicijnen die u veilig kunt gebruiken tijdens de zwangerschap. Dus wees niet bang, praat met uw arts.
Wanneer moet je medisch advies inwinnen?
Als u een stressvolle gebeurtenis heeft meegemaakt of intensief heeft gesport voordat uw symptomen begonnen, zullen uw symptomen vaak vanzelf verdwijnen. Als u echter andere gezondheidsproblemen heeft of als uw symptomen niet verdwijnen, zelfs niet als u rust neemt,
moet u zeker een arts raadplegen.Sinustachycardie is meestal geen reden tot bezorgdheid. Er zijn echter andere oorzaken van een snelle hartslag. Sommige vormen van tachycardie
kunnen ernstiger zijn . Daarom is het belangrijk om uw arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat u geen andere aandoening heeft.
Welke vragen moet je aan de dokter stellen?
Vergeet niet om de volgende vragen te stellen wanneer je naar de dokter gaat:
- "Wat veroorzaakt mijn sinustachycardie?"
- "Zouden deze symptomen van mij een teken kunnen zijn van een ernstiger aandoening?"
- "Moet ik terugkomen voor een vervolgafspraak?"
Tot slot, de belangrijkste boodschap.
Sinustachycardie is een vorm van een snelle hartslag. Het is vaak een normale reactie op stress, intensieve lichaamsbeweging of uitdroging. De symptomen verdwijnen meestal vanzelf wanneer de stressfactor weg is. Als de symptomen echter aanhouden, zelfs in rust, raadpleeg dan een arts. Hoewel sinustachycardie vaak geen ernstig probleem is, is het belangrijk om andere ernstige aandoeningen uit te sluiten die een snelle hartslag kunnen veroorzaken.
Blijf gezond, blijf gelukkig en drink voldoende water! sinustachycardie, hartslag, tachycardie, ECG, hartaandoening, stress, gezondheid
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe