Niezen, jeukende ogen... Heb je hier de laatste tijd last van? Dit zou een seizoensgebonden allergie kunnen zijn!

Wie houdt er niet van de tijd dat de bloemen bloeien en de bomen vol bladeren staan? Maar voor sommigen kan deze tijd juist een beetje vervelend zijn. Constant niezen, een loopneus, rode en jeukende ogen... Herken je dit? Dan is de kans groot dat je een seizoensgebonden allergie hebt. Maak je geen zorgen, hoewel het niet te genezen is, zijn er wel veel dingen die we kunnen doen om het onder controle te houden. Daar gaan we het vandaag over hebben.

Waarom krijgen we dit soort allergieën?

Simpel gezegd is pollen de grootste boosdoener. Bomen, grassen en onkruid verspreiden deze minuscule pollenkorrels in de lucht om hun zaden te verspreiden. Wanneer deze pollen in de neus van iemand met een allergie terechtkomen, slaat het afweersysteem van het lichaam op hol. Zie ons immuunsysteem als een leger dat een land verdedigt. Normaal gesproken valt dit leger schadelijke ziekteverwekkers aan die ons lichaam binnendringen. Maar wanneer dit leger in het lichaam van iemand met een allergie iets als onschadelijk pollen ziet, denkt het ten onrechte dat het een grote vijand is. Het is die chemische stof genaamd histamine die al die vervelende symptomen veroorzaakt, zoals een loopneus , niezen en jeukende ogen. Pollen kunnen kilometers ver met de wind meewaaien. Dus zelfs pollen van een boom die niet in je eigen tuin staat, kunnen allergieën veroorzaken.

Welke dingen kunnen allergieën veroorzaken?

• Boompollen: In Sri Lanka zien we dit probleem vaker, vooral tijdens de bloeiperiode van bomen zoals mango en cashew. Ook pollen van verschillende soorten bloemen kan hierdoor worden aangetast.
• Grassen en onkruid: Een belangrijke oorzaak van bestuiving van grassen en diverse soorten onkruid.
• Schimmel: Tijdens het regenseizoen groeit schimmel vaker door de vochtigheid binnen en buiten het huis. Dit is tevens een sterk allergeen.
• Stofmijten: Wanneer we ons huis schoonmaken, kunnen deze kleine beestjes die in bijvoorbeeld beddengoed, kussens en matrassen leven, allergieën verergeren.

De symptomen kunnen verergeren op winderige dagen, omdat er dan meer pollen in de lucht aanwezig zijn. De symptomen nemen echter meestal af zodra de pollen door de regen worden weggespoeld.

Wat zijn de symptomen hiervan?

Iemand met een allergie kan één of meer van deze symptomen tegelijkertijd ervaren. Laten we eens kijken welke dat zijn.

Hoe weet je zeker of dit een allergie is?

Als u deze symptomen blijft houden, kunt u het beste naar uw huisarts gaan. Hij of zij zal u onderzoeken en u indien nodig doorverwijzen naar een allergoloog. De allergoloog zal vaak een test uitvoeren om precies te achterhalen waar u allergisch voor bent. Dit wordt een huidpriktest genoemd. Hierbij wordt met een kleine naald in de huid van uw arm of rug geprikt en wordt een kleine hoeveelheid van de stof waar u denkt allergisch voor te zijn (zoals pollen of stof) aangebracht. Als u allergisch bent voor die stof, zal de plek binnen enkele minuten rood worden en een klein blaasje verschijnen, vergelijkbaar met een muggenbeet. Dit kan u precies vertellen waar u allergisch voor bent. Soms wordt er ook een bloedtest gedaan.

Welke behandelingen zijn er beschikbaar?

Er zijn verschillende soorten medicijnen die we kunnen gebruiken om deze vervelende symptomen te verminderen.

Geneesmiddelen die verkrijgbaar zijn bij de apotheek en geneesmiddelen die door een arts worden voorgeschreven.

• Antihistaminica: Deze werken door de werking van de chemische stof 'histamine', waar we het eerder over hadden, in het lichaam te verminderen. Dit helpt bij het beheersen van klachten zoals niezen en jeuk . Sommige antihistaminica kunnen slaperigheid veroorzaken. Als u autorijdt of werkt, vraag dan uw arts naar een variant die geen slaperigheid veroorzaakt.
• Neusdecongestiva: Deze middelen verminderen neusverstopping door de bloedvaten in de neus te vernauwen.
• Neussprays: Er bestaan ​​verschillende soorten.
• Steroid neussprays: Deze worden vaak als eerste door artsen aanbevolen. Ze verminderen zwelling en ontsteking in de neus. Soorten zoals fluticason en budesonide zijn tegenwoordig zonder recept verkrijgbaar bij de apotheek.
• Cromolynnatriumspray: Dit middel werkt door de aanmaak van histamine te remmen voordat allergische symptomen optreden.
• Oogdruppels: Deze helpen jeuk en tranende ogen te verminderen.

Als deze medicijnen niet helpen, kan uw arts immunotherapie, ofwel 'allergie-injecties', aanbevelen. Hierbij worden kleine hoeveelheden van de stof waar u allergisch voor bent, langzaam in uw lichaam geïnjecteerd, waardoor de tolerantie van uw lichaam geleidelijk wordt opgebouwd. Dit is een oplossing voor de lange termijn.

Zijn er natuurlijke remedies?

Ja, er zijn een paar simpele dingen die kunnen helpen.

• Neusspoeling: Gebruik een neti-pot of knijpfles en giet een mengsel van lauw water, zout en baksoda in de ene neusholte en laat het er aan de andere kant weer uitlopen. Dit helpt om vuil, pollen of ander afval dat in uw neus vastzit weg te spoelen, waardoor uw neus weer vrijkomt. Belangrijk: Gebruik alleen gekookt, steriel of gedestilleerd water . Het gebruik van gewoon kraanwater kan ernstige infecties veroorzaken.
• Sommige kruiden: Er is onderzoek gedaan naar kruiden zoals hoefblad (Butterbur) en quercetine (Quercetin), maar de meningen over hun effectiviteit lopen uiteen. Overleg altijd eerst met uw arts voordat u kruiden gebruikt, aangezien ze een negatieve wisselwerking kunnen hebben met andere medicijnen die u gebruikt.

5 tips om jezelf te beschermen tegen pollen

Naast het innemen van medicatie is het ook belangrijk om allergenen zoveel mogelijk te vermijden. 1. Blijf binnen tijdens de piekuren van pollen: De pollenconcentratie is meestal het hoogst in de ochtend. Beperk uw tijd buitenshuis zoveel mogelijk. 2. Houd ramen en deuren gesloten: Het gesloten houden van ramen en deuren tijdens de piekuren van pollen kan helpen om de hoeveelheid pollen die uw huis binnenkomt te verminderen. Het is het beste om een ​​luchtreiniger te gebruiken. 3. Maak regelmatig schoon: Veeg stoffige plekken, zoals boekenplanken en ventilatorbladen, af met een vochtige doek. Stofzuig minstens twee keer per week. Het is verstandig om een ​​mondkapje te dragen tijdens het stofzuigen. 4. Was uw lichaam na thuiskomst: Het wassen van uw lichaam en haar na thuiskomst kan helpen om pollen van uw lichaam en haar te verwijderen. 5. Was uw beddengoed regelmatig: Was uw beddengoed en kussenslopen minstens één keer per week met heet water. Dit kan bijvoorbeeld huisstofmijt doden. Allergieën, niezen, loopneus , jeukende ogen, pollen, seizoensgebonden allergieën, histamine