Heeft uw kind moeite om zich te concentreren? Kan hij of zij zich niet op één taak tegelijk richten? Of gedraagt hij of zij zich wat roekeloos en onnadenkend? Dit kunnen tekenen zijn van aandachtstekort- / hyperactiviteitsstoornis ( ADHD ) . Wanneer een arts u vertelt dat uw kind ADHD heeft, denkt u misschien: "O jee, wat moet ik nu doen? Bij wie kan ik terecht voor hulp?" Maar maak u geen zorgen. U hoeft dit traject niet alleen te doorlopen. Er is een team van deskundige professionals dat uw kind kan helpen om succesvol te zijn op school en thuis.
ADHD is geen aandoening die met één enkele behandeling te behandelen is.
Het eerste wat we moeten begrijpen, is dat er geen enkele behandeling bestaat die voor elk kind met ADHD werkt. Dat betekent dat er geen 'standaardoplossing' is die voor iedereen werkt. Voor sommige kinderen is gedragstherapie voldoende. Voor anderen kan medicatie nodig zijn. Vaak is een combinatie van beide benaderingen het meest effectief. Het belangrijkste is dat alles afhangt van de behoeften van uw kind. Het is het beste om samen te werken met een team van specialisten. Net als in een goed cricketteam heeft iedereen een specifieke rol te spelen.
Wie kan ons helpen? (Het ondersteuningsteam)
Er zijn verschillende belangrijke professionals die u en uw kind kunnen helpen bij het omgaan met ADHD. Laten we eens kijken wie ze zijn en hoe ze kunnen helpen. Deze tabel helpt u dit beter te begrijpen.
| Professioneel | Hoe helpen ze? (Hoe ze helpen) |
|---|---|
| Kinderarts | De huisarts van uw kind kan ook ADHD behandelen. Meestal is hij of zij de eerste persoon die u zult zien. Als uw kind tussen de 4 en 5 jaar oud is, kan de huisarts gedragstherapie aanbevelen. Als uw kind ouder is dan 6 jaar, kan de huisarts zo nodig medicatie aan het behandelplan toevoegen. De huisarts kan ook onderzoeken of er sprake is van andere aandoeningen, zoals angststoornissen, depressie of leerproblemen. |
| Kinder- en jeugdpsychiater | Dit is een arts die gespecialiseerd is in de geestelijke gezondheid van kinderen. Hij of zij heeft de specifieke vaardigheid om medicijnen voor ADHD voor te schrijven, de effecten ervan te monitoren en indien nodig aanpassingen te maken. Als uw kind ADHD heeft in combinatie met andere psychische aandoeningen (zoals stemmingsstoornissen) of slaapproblemen, is het erg belangrijk om de hulp van een psychiater in te schakelen. |
| Psycholoog | Een psycholoog is iemand die een kind helpt zijn of haar gedrag en emoties te beheersen zonder medicatie, door middel van gesprekstherapie en verschillende therapeutische technieken. Ze leren het kind dingen zoals hoe het zijn of haar humeur en woede onder controle kan houden, hoe het zich in de klas kan concentreren en sociale vaardigheden (bijvoorbeeld hoe het op zijn of haar beurt moet wachten, hoe het speelgoed met anderen moet delen). |
| Ergotherapeut (OT) | Heeft uw kind moeite met het organiseren van zijn of haar dagelijkse routine? Bijvoorbeeld als uw kind problemen heeft met het organiseren van de schooltas, op tijd op het werk komen of op tijd van de ene les naar de andere gaan, kan een ergotherapeut helpen. De ergotherapeut kan het dagelijks leven van uw kind observeren en praktische manieren aanleren om deze taken gemakkelijker te maken. |
| Schoolondersteuningsteam | Als ADHD de leerprestaties van uw kind belemmert, kunt u speciale aanpassingen aanvragen bij de school. U kunt met de leerkracht en de directeur overleggen en samen een plan opstellen om uw kind te helpen, inclusief kleine aanpassingen in de lesmethoden en hulp bij gedragsmanagement. Goede communicatie tussen ouders en leerkrachten is hierbij erg belangrijk. |
De ondersteuning van een psycholoog, iets gedetailleerder beschreven.
Een psycholoog kan twee belangrijke behandelmethoden gebruiken:
1. Gedragstherapie : Het belangrijkste doel hiervan is om het kind te helpen bepaalde gedragspatronen te veranderen. Zo leert het kind bijvoorbeeld omgaan met problemen met schoolwerk of emotionele uitbarstingen. Deze therapie leert het kind zijn of haar gedrag zelf te monitoren, zichzelf te prijzen wanneer het iets goed doet (bijvoorbeeld zijn of haar woede onder controle houden) en zichzelf kleine beloningen te geven.
2. Cognitieve gedragstherapie ( CGT ): Deze therapie gaat wat dieper in op de materie. Er worden technieken zoals 'mindfulness' gebruikt om de focus en concentratie van het kind te verbeteren. Simpel gezegd, het kind leert zich bewust te zijn van zijn of haar gedachten en gevoelens zonder oordeel en deze te accepteren . Dit kan enorm helpen bij het verminderen van angst.
Het belangrijkste is dat al deze professionals ernaar streven het beste resultaat voor uw kind te behalen. Dus als uw arts u aanraadt een specialist te raadplegen, aarzel dan niet.
ADHD-coach en maatschappelijk werker
Deze twee zouden belangrijke leden van dit team kunnen worden.
- ADHD-coach: Dit zijn mensen die praktisch advies geven, vergelijkbaar met een life coach. Ze adviseren over zaken als plannen, organiseren, timemanagement en het stellen van doelen . Hoewel deze dienst het meest geschikt is voor jonge kinderen en volwassenen, werken sommige coaches ook samen met ouders om jongere kinderen te helpen.
- Maatschappelijk werker: Soms zijn de ADHD-symptomen van een kindEen maatschappelijk werker kan het kind als eerste herkennen. ADHD komt vooral veel voor bij kinderen die opgroeien in een moeilijke thuissituatie. Zij kunnen het kind doorverwijzen voor een medische evaluatie en de vragen van de ouders beantwoorden.
Belangrijkste boodschap
- ADHD is geen teken van een "slecht" of "ondeugend" kind. Het is een echte medische aandoening die de juiste aandacht en behandeling vereist.
- Behandeling is een teamprestatie. De steun van iedereen, van de kinderarts tot de psycholoog en de leerkrachten, is belangrijk.
- Uw eerste en belangrijkste adviseur is uw kinderarts . Bespreek uw zorgen eerst met hem of haar.
- Net zo belangrijk als medicatie, en misschien zelfs nog belangrijker, is gedragstherapie, vooral voor jonge kinderen.
- Aarzel nooit om hulp te vragen. Bespreek al je vragen en angsten openlijk met je arts. Je bent niet alleen!
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe