Er barnet ditt veldig rampete? Det kan være ADHD (oppmerksomhetsforstyrrelse med hyperaktivitet)

Får du ofte klager om barnet ditt på skolen? Hører du ofte ting som: «Han blir aldri stående på ett sted i timen», «Han plager andre barn» og «Han hører ikke på hva du sier?» Er det det samme hjemme? Fullfører han ikke en oppgave han starter på? Legger han ting igjen og mister dem? Hvis disse tingene høres kjent ut for deg, kan det hende vi snakker om noe mer enn bare rampestreker. Det er ADHD, eller ADHD.

Enkelt sagt, hva er ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) er mer en sykdom enn en lidelse. Det er en subtil forandring i hjernens utvikling og funksjon. Dette kan gjøre det vanskelig for et barn å være oppmerksom og kontrollere atferden sin. Dette er en veldig vanlig tilstand blant barn. Faktisk er det en av de vanligste hjernesykdommene man ser hos barn. Selv om denne tilstanden ofte diagnostiseres i barndommen, kan den vedvare inn i voksen alder.

Hva er de viktigste symptomene på ADHD?

ADHD kan variere fra barn til barn, men generelt kan vi identifisere det under tre hovedkategorier av symptomer.

1. Uoppmerksomhet : Vanskeligheter med å være oppmerksom på noe.

2. Impulsivitet: Handle raskt uten å tenke.

3. Hyperaktivitet: Å være for urolig til å holde seg på ett sted.

La oss se på denne tabellen for å forklare disse egenskapene ytterligere.

Kjennetegn ved småbarn

Leger diagnostiserer vanligvis ikke ADHD hos barn under 4 år fordi den typiske atferden til barn i denne alderen er veldig lik ADHD-symptomer. Men hvis den lille din stadig har problemer i førskolen eller barnehagen, og atferden deres er veldig forskjellig fra andre barn på deres alder , er det verdt å være oppmerksom på det.

Hva er årsakene til ADHD? Hva er misoppfatningene?

Mange foreldre tenker: «Er dette min feil? Oppdro jeg ikke barnet mitt riktig?» Nei, ADHD er aldri foreldrenes feil.

Leger kan fortsatt ikke finne en definitiv årsak til ADHD, men forskning har funnet følgende:

• Det er arvelig: ADHD kan være arvelig. 1 av 4 barn med ADHD har en forelder eller et søsken med tilstanden.
• Hjerneforandringer: Barn med ADHD har vist seg å ha visse endringer i de delene av hjernen som kontrollerer oppmerksomhet, bevegelse og sosiale ferdigheter. De kan også ha endringer i funksjonen til kjemikalier («nevrotransmittere») som hjelper hjerneceller med å kommunisere.

ADHD-diagnose og behandling

Det finnes ingen enkelt test (som en blodprøve eller skanning) for å diagnostisere ADHD. Diagnosen stilles av barnets lege eller en spesialist, som undersøker barnet, tar informasjon fra foreldre og lærere, og observerer barnets atferd over en lengre periode.

Vanligvis må følgende kriterier være oppfylt for å diagnostisere et barn med ADHD:

• Har minst seks ADHD-symptomer.
• Disse symptomene vedvarer i mer enn 6 måneder.
• Disse egenskapene kan forårsake problemer på mer enn ett område av barnets liv (f.eks. hjemme og på skolen).
• Symptomene startet før fylte 12 år.

Hva er behandlingene?

Den gode nyheten er at ADHD er en håndterbar tilstand. For best resultat brukes vanligvis en kombinasjon av to behandlinger.

1. Atferdsterapi: Dette innebærer å lære barnet ferdigheter som hvordan man kontrollerer atferden sin, hvordan man organiserer rutinene sine og hvordan man styrer tiden sin. Foreldre får også råd om hvordan de skal håndtere barnets atferd, hvordan de skal oppmuntre og hvordan de skal innprente disiplin.

2. Medisiner: For barn over 6 år kan en lege foreskrive medisiner om nødvendig. Disse medisinene (kalt «psykostimulerende midler» og «ikke-stimulerende midler») bidrar til å balansere kjemikaliene i barnets hjerne som kontrollerer oppmerksomheten, og hjelper dem å holde fokus og kontrollere tankene sine.

• Noen ganger kan bivirkninger som hodepine og tap av matlyst forekomme. Men som oftest er disse mindre og forsvinner etter noen dager. Snakk åpent med legen din om hva som helst. Det kan ta litt tid å finne medisinen og doseringen som fungerer best for barnet ditt.

Hvordan disiplinere et ADHD-barn?

Fordi barn med ADHD har vansker med å kontrollere seg selv, er det svært viktig for dem å ha konsistente, tydelige regler og rutiner .

• Oppmuntre positivt: I stedet for å stadig skjelle ut barnet ditt, ros de gode tingene de gjør. Selv noe så lite som «Det er flott at du legger bort lekene dine» kan være et stort løft for dem.
• Gjør reglene tydelige: Heng opp husreglene på et synlig sted, som en gjøremålsliste.
• Gi konsekvenser umiddelbart: Hvis du gir en straff, ikke gjør det i sinne eller frustrasjon. Vær rolig, ta hensyn til hendelsen, og iverksett den umiddelbart.
• «Time-out»-metoden: Dette er veldig nyttig. Når barnet ditt gjør en feil, be dem om å holde seg på et stille sted i en alderstilpasset tidsperiode (omtrent ett minutt per år). Introduser dette som en mulighet til å roe seg ned, snarere enn en straff.

Hvis ADHD ikke behandles, kan det påvirke et barns utdanning, sosiale relasjoner og fremtid. Derfor, hvis du har noen bekymringer om barnet ditt, er det best å konsultere en barnelege eller psykiater for å få råd.