La oss snakke om Apo B-testen (apolipoprotein B) for å nøyaktig bestemme risikoen for hjertesykdom.

Vi har vel alle hørt om kolesterol? Vi vet at høye nivåer av «dårlig kolesterol» (LDL) i blodet øker risikoen for hjertesykdom og hjerneslag. Men visste du at det finnes en annen spesiell blodprøve som kan fortelle deg mer om risikoen for hjerte- og karsykdommer enn å måle det dårlige kolesterolet? Den testen er Apo B-testen. I dag skal vi snakke om dette på en enkel måte som du kan forstå.

Hva er Apo B? Hvorfor er det viktig?

Enkelt sagt er Apo B (apolipoprotein B) en type protein. Tenk på det som en «taxi». Denne taxien frakter lipider (dårlig kolesterol, som LDL og VLDL) fra ett sted til et annet i blodet. Det vil si at dette proteinet kalt Apo B er festet til partikler av dårlig kolesterol.

Det viktige her er at det bare er én Apo B-partikkel i en enkelt LDL-partikkel. Dette betyr at det er et én-til-én-forhold mellom de to.

Vanligvis måler kolesteroltesten vi utfører (lipidpanel) konsentrasjonen av kolesterol i blodet. Men noen ganger, spesielt hos personer med diabetes eller metabolsk syndrom, kan de dårlige kolesterolpartiklene være mindre og tykkere. Selv om verdien fra en vanlig kolesteroltest er innenfor normalområdet, kan det faktisk være et stort antall skadelige partikler i blodet.

I dette tilfellet er Apo B-testen svært nøyaktig. Det er derfor noen leger stoler mer på Apo B-testen enn den vanlige kolesteroltesten for å måle risikoen for hjertesykdom.

Når bør man ta en Apo B-test?

Det er flere grunner til at legen din kan anbefale denne testen:

• Lær mer om risikoen for hjertesykdom: Denne testen kan brukes som tilleggsinformasjon når det er vanskelig å få et klart bilde av risikoen din ut fra resultatene av en enkel kolesteroltest.
• Hvis du har en familiehistorie med hjertesykdom: Hvis noen i familien din har hatt hjertesykdom i ung alder, kan dette være viktig for å vurdere risikoen din.
• Hvis du har andre medisinske tilstander, som diabetes: Personer med tilstander som diabetes, fedme eller metabolsk syndrom har økt risiko for hjertesykdom. Apo B-testen kan bidra til å vurdere risikoen nøyaktig.
• Se responsen på kolesterolsenkende medisiner:Hvis du tar medisiner som statiner for å senke kolesterolet ditt, brukes denne testen også for å se hvor effektive disse behandlingene er.

Hvordan forbereder du deg til denne testen?

Dette er veldig enkelt. Hvis du bare skal ta Apo B-testen, trenger du ikke å faste før testen.

De fleste leger vil imidlertid også utføre en generell kolesteroltest (lipidpanel) i tillegg til denne testen. Hvis det skjer, må du avstå fra å spise eller drikke i omtrent 12 timer . Det er greit å drikke vann. Faktisk gjør det å drikke rikelig med vann før du tar blodprøven det lettere for personen som tar blodprøven å finne en blodåre i kroppen din.

Det vil være enklere for deg å bruke en kortermet skjorte på testdagen. På den måten vil det være lettere å ta en blodprøve.

Hva skjer under og etter testen?

Dette er akkurat som å ta en blodprøve. Det er ingenting å bekymre seg for.

1. De får deg til å sitte på en stol og ber deg strekke ut hånden.

2. Deretter strammes en gummistrikk (tourniquet) rundt overarmen, slik at venen blir synlig.

3. Rengjør nåleinnføringsstedet med en alkoholserviett.

4. Deretter føres en liten nål inn i venen, og den nødvendige mengden blod samles opp i et rør.

5. Når blodprøven er tatt, fjernes strikken, nålen fjernes, og en bomullsbit plasseres på stedet og presses ned litt. Deretter settes et lite plaster på stedet.

De fleste føler ikke noe ubehag etter å ha tatt en blodprøve. Noen kan imidlertid føle seg litt svimmel eller få tåkesyn. Hvis dette skjer, sett deg ned en stund. Det kan hjelpe å senke hodet mellom knærne eller drikke litt vann.

Det kan være et lite blåmerke på blodprøvestedet i to til tre dager. Dette er normalt.

Hvordan forstår jeg resultatene i rapporten?

Resultatene av Apo B-100-testen er rapportert i milligram per desiliter (mg/dL). Denne tabellen vil hjelpe deg med å forstå resultatene.

Viktig: Noen retningslinjer fra kardiologer anbefaler at personer mellom 40 og 75 år som allerede tar kolesterolsenkende medisiner (statiner) har som mål å opprettholde Apo B-nivåer under 65 mg/dl eller 80 mg/dl . Snakk med legen din om dette.

Andre årsaker som kan forårsake endringer i Apo B-nivåer

I tillegg til risikoen for hjertesykdom, kan noen andre tilstander også føre til at Apo B-nivåene stiger eller faller.

Hvis Apo B-nivåene er høye, hva bør du gjøre videre?

Hvis Apo B-nivået ditt er høyt, ikke få panikk. Det betyr at du er i faresonen og bør overvåkes. Rådene som gis her er de samme som en lege vanligvis ville gitt når det dårlige kolesterolet (LDL) er høyt.

De er:

• Trening: Tren i minst 30 minutter om dagen. Du kan gjøre noe som rask gange, løping eller sykling.
• Sunt kosthold: Spis et kosthold rikt på frukt og grønnsaker. Begrens mat med høyt oljeinnhold, stekt mat, bearbeidet mat og animalsk fett (mettet fett).
• Opprettholde en sunn vekt: Prøv å opprettholde en sunn vekt for høyden din.
• Unngå røyking: Hvis du røyker, er det viktig å slutte helt.
• Medisiner: Noen ganger er ikke livsstilsendringer alene nok. I slike tilfeller kan legen din foreskrive kolesterolsenkende medisiner, for eksempel statiner .

Før du starter noe av dette, er det svært viktig å ha en grundig diskusjon med legen din om resultatene dine og de neste trinnene du bør ta.