Er blodårene dine fortykkede? La oss finne ut nøyaktig hva åreforkalkning er!

Har du noen gang tenkt på at blodårene (arteriene) i kroppen vår er som rør? Det er de som fører rent , oksygenrikt blod fra hjertet til hele kroppen. Så disse blodårene er ikke bare rør, de er fleksible, som et nytt gummirør. Men noen ganger begynner disse blodårene å stivne og tykne. Det er det vi medisinsk kaller «( arteriosklerose )» eller «fortykkelse av arterieveggene» eller «herding av arteriene». Dette er en litt alvorlig historie, fordi dette skjer med oss, selv uten at vi vet det.

Hva er `(arteriosklerose)`? La oss forstå det enkelt!

Enkelt sagt er «arteriosklerose» når veggene i arteriene dine, de viktigste blodårene som frakter blod, gradvis tykner, mister elastisiteten og blir stive. Tenk på det, hvor lett kan et nytt vannrør bøye seg? Men når det blir gammelt og utsatt for sol og regn, mister det elastisiteten sin, og hvis du prøver å bøye det, kan det til og med brekke, ikke sant? Det er det som skjer med arteriene våre.

Disse arteriene er et svært viktig system. Hver gang hjertet vårt slår, føres rent, oksygenrikt blod gjennom kroppen, til alle organer og vev, gjennom disse arteriene. Så når disse arteriene blir stive , kan blodstrømmen hindres. Da kan hele sirkulasjonssystemet vårt bli forstyrret.

Denne tilstanden som kalles «(arteriosklerose)» utvikler seg ikke på en dag eller to. Den utvikler seg gradvis over mange år. Det farligste er at den kan være asymptomatisk i de tidlige stadiene. Du kjenner kanskje ingenting på lenge, og da vil du først oppdage det når andre komplikasjoner oppstår på grunn av åreforkalkning . Dette øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer betraktelig, det vil si sykdommer relatert til hjertet og blodårene.

Mange blander sammen ordene «(arteriosklerose)» og «(aterosklerose)» og bruker dem som ett. Det er imidlertid en liten forskjell mellom de to.

• Arteriosklerose er fortykkelse og herding av arterieveggene uansett årsak .
• Åreforkalkning er en tilstand der plakk bygger seg opp inne i veggene i arteriene, noe som får dem til å stivne . Dette er en spesifikk type åreforkalkning. Dette er sannsynligvis ordet du har hørt oftest.

La oss nå se nærmere på de andre typene arteriosklerose og hvordan de påvirker kroppen vår.

Hva er hovedtypene av (arteriosklerose)?

Det finnes tre hovedtyper av arteriosklerose:

1. Åreforkalkning (aterosklerose)

Dette er den vanligste typen vi har snakket om før. Åreforkalkning er den gradvise oppbyggingen av fettavleiringer (plakk eller aterom) inni veggene i mellomstore og store arterier. Tenk på det som rust som bygger seg opp inni et vannrør. Vi kaller dette fettlaget «plakk».

Dette er noen av arteriene som hovedsakelig er berørt:

• Aorta – Den største arterien i kroppen vår.
• Koronararterier – arterier som forsyner hjertet med blod.
• Halspulsårene – hovedarteriene som forsyner hjernen med blod.
• Femorale arterier
• Iliacale arterier

Dette «(plakket)» avsettes i det innerste laget av arterieveggen (tunica intima). I de tidlige stadiene forårsaker ikke dette noen problemer eller symptomer. Men etter hvert som dette fettlaget gradvis vokser, smalner blodkanalen (lumen) inne i arterien. Da reduseres plassen for blodstrømmen. Det er også risiko for at det dannes blodpropper på dette «(plakket)». Disse blodproppene kan blokkere arterien fullstendig. Hvis dette skjer, kan det oppstå nødsituasjoner som hjerteinfarkt eller hjerneslag .

2. Arteriosklerose (arteriosklerose)

Mens «(Aterosklerose)» påvirker mellomstore og store arterier, påvirker «(Arteriolosklerose)» små arterier. Vi kaller disse små arteriene «(arterioler)». Det er disse som fungerer som forbindelsen mellom de store arteriene og de enda mindre kapillærene «(kapillærene)». Disse «(arteriolene)» spiller en svært viktig rolle i å kontrollere blodtrykket vårt.

Arteriolosklerose er fortykkelse av veggene i disse små arteriene (arterioler). Dette kan også påvirke de små arteriene i nyrene og hjernen vår. Når disse veggene tykner, kan de ikke fungere ordentlig. Da får ikke organene nok blod, og ulike komplikasjoner kan oppstå.

3. Mönckeberg medial forkalkningssklerose `(Mönckeberg medial forkalkningssklerose)`

Et annet navn for dette er «medial arteriell forkalkning». Dette er avsetning av kalsium i det midterste laget av arterieveggen «tunica media».Når kalsiumavleiringer bygger seg opp i dette mellomlaget, blir arterieveggen stiv . Dette sees oftest hos personer over 50 år. Det kan imidlertid utvikle seg tidligere hos personer med visse kroniske tilstander (for eksempel kronisk nyresykdom ).

Denne tilstanden forårsaker også forstyrrelser i blodsirkulasjonen, noe som øker risikoen for kardiovaskulære komplikasjoner.

Hva er symptomene på (arteriosklerose)?

Som oftest er det ingen symptomer før det utvikles komplikasjoner på grunn av «arteriosklerose». Selv om symptomer oppstår, varierer de sterkt avhengig av typen problem og hvor det er berørt. Noen vanlige symptomer er:

• Brennende eller verkende følelse i beina, spesielt føttene, selv i hvile.
• Endring i hyppigheten av vannlating.
• Brystsmerter eller ubehag.
• Svimmelhet.
• Tørr, kløende eller nummen hud.
• Føler meg veldig sliten (utmattelse).
• Hjertebank.
• Smerter i bena når man går (bena gjør vondt når man går en kort avstand, og det avtar når man stopper) – dette kalles «claudicatio intermittens».
• Kvalme eller oppkast.
• Kortpustethet.
• Sløret tale eller vanskeligheter med å uttrykke ideer.
• Fotsår (tar lang tid å gro).
• Hevelse (ødem).
• Tap av synet på ett øye.
• Svakhet på den ene siden av kroppen.

Viktig: Hvis du har symptomer på hjerteinfarkt, hjerneslag, transitorisk iskemisk anfall (TIA) (som et mini-slag), lungeemboli (PE) (blodpropp i lungene) eller akutt mesenterisk iskemi (blokkering av blodåren som forsyner blod til tarmene), bør du ringe 112 eller ditt lokale nødnummer umiddelbart.

Hva er årsakene til (arteriosklerose)? Hva er risikofaktorene?

Arteriosklerose er forårsaket av endringer i arterieveggen. Disse endringene skjer først på cellenivå, så små at vi ikke engang kan se dem. For eksempel forårsaker skade på arteriens indre slimhinne (endotelet) aterosklerose.

De fleste av disse endringene skjer når vi blir eldre. Vi kan ikke stoppe risikoene som følger med alderen. Derfor er det viktig å være oppmerksom på andre risikofaktorer som vi kan kontrollere og håndtere. Å gjøre livsstilsendringer kan hjelpe mye med dette.

De viktigste risikofaktorene for åreforkalkning er:

• Kronisk nyresykdom.
• Høyt blodtrykk.
• Høyt kolesterolnivå i blodet.
• Økende alder.
• Mangel på fysisk trening.
• Metabolsk syndrom.
• Tobakksbruk (røyking, sigarer, tyggegummi osv.).
• Type 2 diabetes mellitus.

Snakk med legen din for å identifisere eventuelle risikofaktorer du måtte ha. Hvis du for eksempel har underliggende medisinske tilstander som disse, kan det å håndtere dem med livsstilsendringer og medisiner bidra mye til å holde arteriene dine sunne.

Hva er effektene av «(arteriosklerose)»? (komplikasjoner)

Arteriosklerose forstyrrer den normale blodstrømmen i kroppen vår. Når arteriene blir stive , svekkes tilførselen av oksygen og næringsstoffer til organer og vev. Derfor kan stivhet i arteriene føre til ulike komplikasjoner, for eksempel:

• Aneurismer (utbuling av arterier).
• Carotis arteriesykdom.
• Koronar arteriesykdom (CAD).
• Kritisk lemiskemi er en alvorlig tilstand forårsaket av redusert blodtilførsel til lemmene.
• Hjerteinfarkt.
• Nyresvikt.
• Redusert blodtilførsel til tarmene (mesenterisk iskemi).
• Perifer arteriesykdom (PAD)
• Lungeemboli.
• Nyrearteriestenose.
• Hjerneslag.
• Blodpropp (trombose).
• Symptomer på transitorisk iskemisk anfall (TIA).

Noen ganger kan en person ha mer enn én type arteriosklerose, og de kombinerte effektene kan forårsake problemer tidligere enn normalt.

For eksempel viser noe forskning at hvis noen med «(medial arteriell forkalkning)» (kalsiumavleiringer i det midterste laget av arterieveggen) også har «(aterosklerose)» (fettavleiringer), kan prosessen med å innsnevre arteriene akselereres. Dette er fordi normalt sett, når fettavleiringer bygger seg opp i det indre laget av arterieveggen «(intima», utvider arterieveggen seg utover, slik at blodet kan strømme gjennom. Men hvis det midterste laget «(media)» er herdet av kalsiumavleiringer, kan ikke arterieveggen utvide seg utover. Derfor innsnevrer fettavleiringene i det indre laget direkte «(lumenet)» som blodet kan strømme gjennom.

Hvordan diagnostiseres «(arteriosklerose)»?

Leger diagnostiserer denne tilstanden ved å:

• En fysisk undersøkelse ble utført.
• Still spørsmål om familiens medisinske historie, livsstil og symptomer .
• Ulike tester ble utført.

Tester for å diagnostisere `(arteriosklerose)`

Legen din kan bestille ulike tester for å sjekke helsen til blodårene, blodstrømmen og hjertefunksjonen. Noen av dem inkluderer:

• Ultralyd av magen.
• Angiografi – Et røntgenbilde tas ved å injisere et fargestoff i arteriene.
• Ankel-brachialindeks (ABI) – måler mengden blodstrøm til beina.
• Ultralyd av halspulsåren.
• Røntgen av brystet.
• CT-skanning `(Computertomografi (CT)-skanning)`.
• Ekkokardiogram (Ekkokardiogram – ekko) – en ultralydundersøkelse av hjertet.
• EKG-test (elektrokardiogram – EKG/EKG) – Måler hjertets elektriske aktivitet.
• Treningsbelastningstest – Denne tester hvordan hjertet fungerer under trening.

Hva er behandlingene for «(arteriosklerose)»?

Behandlinger for «(arteriosklerose)» inkluderer:

• Livsstilsendringer (f.eks. trening, sunt kosthold, slutte med tobakksbruk).
• Medisiner .
• Medisinske prosedyrer eller operasjoner .

Legen din vil skreddersy behandlingsplanen din etter dine behov. De vil lage en plan for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere risikoen for komplikasjoner og håndtere symptomene dine. Snakk med legen din for å finne ut hva som er best for deg.

Kan arteriosklerose forebygges?

Åreforkalkning kan ikke alltid forebygges. Du kan imidlertid gjøre disse tingene for å redusere risikoen:

• Unngå all tobakksbruk (røyking, vaping, tyggegummi osv.).
• Spis et hjertevennlig kosthold (f.eks. middelhavskosthold).
• Tren minst fem dager i uken, i minst 30 minutter om dagen.
• Oppretthold en sunn vekt for deg.
• Hold underliggende medisinske tilstander (som diabetes og høyt blodtrykk) godt under kontroll.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har (arteriosklerose)?

Åreforkalkning kan forårsake livstruende komplikasjoner. Men hvis den diagnostiseres og behandles tidlig, kan du kontrollere tilstanden og leve et langt og sunt liv. Snakk med legen din for å lære mer om hva du kan forvente. De kjenner deg og din sykehistorie best.

Når bør jeg oppsøke legen min?

Gå til legen din for en årlig fysisk undersøkelse. Ikke glem å gå til eventuelle oppfølgingstester legen din anbefaler.

Ring legen din når som helst hvis:

• Hvis du utvikler nye symptomer eller hvis symptomene dine endrer seg.
• Hvis du har spørsmål om behandlingsplanen din.
• Hvis behandlingen forårsaker bivirkninger.

Arteriene våre har ingen ungdomskilde. De eldes som resten av kroppen vår. Det betyr at arteriene våre gradvis blir stivere og mindre fleksible over tid. Visse risikofaktorer kan akselerere denne prosessen.

Den gode nyheten er at leger kan identifisere hva du er i faresonen for. Spør dem om helsen til arteriene dine, hva du bør være oppmerksom på og hva du kan gjøre for å forhindre komplikasjoner. De kan anbefale livsstilsendringer eller medisiner som kan bidra til å holde arteriene dine sunne så lenge som mulig.

De viktigste tingene å huske (Take Home-melding)

Greit, la oss oppsummere noen av tingene vi har snakket om som du må huske på:

• Arteriosklerose er fortykkelse og herding av arterieveggene. Dette skjer hele tiden.
• Åreforkalkning er en av hovedtypene av dette, der fettavleiringer bygger seg opp i arteriene.
• Ofte er det ingen symptomer i tidlige stadier, så regelmessige legekontroller er viktige.
• Høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes, røyking og mangel på mosjon er viktige risikofaktorer.
• Dette kan forårsake alvorlige komplikasjoner som hjerteinfarkt og hjerneslag.
• Denne tilstanden kan imidlertid kontrolleres og risikoen reduseres ved å gjøre livsstilsendringer, ta medisiner om nødvendig og følge medisinske råd .

Så ta vare på hjertets og blodårenes helse. Ta et skritt mot et sunt liv i dag!