Skal vi snakke om asbestose, som skader lungene dine i stillhet?

I dag skal vi snakke om noe litt alvorlig, men noe vi alle må være klar over. Noen ganger, på grunn av jobbene vi gjør, eller miljøet vi lever i, kan skadelige stoffer komme inn i kroppen vår. Selv om det ikke forårsaker en umiddelbar sykdom, kan det føre til alvorlige helseproblemer etter år. Asbestose er en slik sykdom som i stillhet skader lungene våre.

Hva er asbestose?

Enkelt sagt er asbestose en lungesykdom forårsaket av langvarig eksponering for asbeststøv og -fibre. Asbest er en type fint, langvarig, luftbårent materiale. Tidligere, spesielt før 1970-tallet, var folk som jobbet innen bygg og anlegg, produksjon, gruvedrift, fabrikker, som teknikere og elektrikere i høyere risiko. Folk som fjernet asbestholdige produkter og jobbet på skip i marinen (som brukte asbest på skip på den tiden) var også i høyere risiko.

Når disse asbestfibrene kommer inn i lungene, kan de forårsake en tilstand som kalles «fibrose», som er en fortykkelse og arrdannelse i lungene . Noen ganger kan membranen rundt lungene, «pleura», også tykne. Når dette lungevevet blir arr og fortykket, blir det vanskelig å puste. I alvorlige tilfeller kan dette være livstruende og til og med dødelig. Ikke bare det, eksponering for asbest øker også risikoen for å utvikle lungekreft.

Hva er asbest?

Greit, la oss nå se hva asbest er. Det er en samling av seks naturlig forekommende mineralfibre. Disse fibrene er veldig sterke, brannsikre og motstandsdyktige mot kjemikalier. På grunn av disse egenskapene brukes de i byggevareindustrien og i produksjonsindustrien.

• Styrk ting som sement og plast.
• Som en varmeisolator.
• Beskytt bygninger, tekstiler og militære kjøretøy mot brann.
• Absorber lyden.

Disse asbestfibrene kan være hvite, blå, brune, grå eller grønne. Hvite asbestfibre (kalt «krysotil») er de mest brukte over hele verden.

Hvor vanlig er eksponering for asbest? Hvordan utvikler asbestose seg?

Faktisk blir vi alle utsatt for asbest på et tidspunkt i livet. Asbest finnes nesten overalt i små mengder. Men de fleste utvikler ingen sykdom av det. Disse sykdommene utvikler seg bare hos personer som er utsatt for asbest over lengre tid og kontinuerlig.

Risikoen for asbesteksponering på arbeidsplassen var høyest før 1970-tallet. Risikoen er imidlertid fortsatt til stede i dag. Fordi det tar lang tid før symptomene viser seg, diagnostiserer leger fortsatt nye tilfeller av asbestose. Selv om det finnes lover for å kontrollere asbesteksponering på arbeidsplassen, kan arbeidstakere noen ganger bli eksponert gjennom feil.

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er millioner av mennesker utsatt for asbest, spesielt på arbeidsplassen. Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mange som lider av asbestose og relaterte sykdommer. Dette er fordi det kan ta 30 til 40 år før symptomene viser seg. Noen studier viser at omtrent 20 % av arbeidere som puster inn asbest utvikler en eller annen form for sykdom. Imidlertid utvikler ikke alle asbestose. Det finnes andre sykdommer som kan være forårsaket av asbest. For eksempel:

• Interstitiell lungesykdom (ILD)
• Pleuraleffusjon (dette er når noe som vann fylles rundt lungene)
• Noen typer lungekreft, spesielt pleural mesoteliom

Hva er de første tegnene på asbestose? (Det kan ta flere år før disse viser seg!)

Asbestosesymptomer varierer avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen. Noen ganger oppstår symptomene 20–30 år eller mer etter eksponering for asbest. Arrdannelsen i lungene utvikler seg vanligvis sakte. Derfor merker du kanskje ikke symptomene med en gang.

Det første symptomet på asbestose er pustevansker , spesielt under anstrengelse eller trening. Andre symptomer kan omfatte:

• Brystsmerter og tetthet.
• Avrunding av negletippene (dette kalles «(Klubbing av neglene dine)».
• Hoste (kanskje en vedvarende tørrhoste).
• En knitrende lyd høres i brystet når man puster.
• Ekstrem tretthet og vanskeligheter med å trene.
• Vekttap uten grunn.

Hva forårsaker asbestose?

Hovedårsaken til asbestose er innånding av små asbestfibre eller støv. Disse asbestfibrene er ikke skadelige før de slippes ut i luften. Men når de slippes ut i luften, brytes de ned i små partikler. Disse partiklene kommer inn i luften og inn i lungene når vi puster inn. De samler seg deretter i lungene, noe som forårsaker arrdannelse og betennelse. Det arrede lungevevet blir veldig stramt og kan ikke utvide seg ordentlig. Det er derfor det blir vanskelig å puste.

Risikoen for å utvikle asbestose øker avhengig av hvor lenge du har vært eksponert for asbest og hvor intens eksponeringen var. Tidligere ble asbest mye brukt i bygge- og produksjonsindustrien. Personer som jobber i disse næringene og stadig inhalerer asbestpartikler, har størst risiko.

Det viktigste er at asbest, som for eksempel bare finnes i isolasjon eller fliser, ikke forårsaker denne sykdommen. Risikoen eksisterer bare hvis den slippes ut i luften.

Hvilke produkter kan fortsatt inneholde asbest?

Her er noen materialer og produkter som fortsatt kan inneholde asbest:

• Clutchklosser og bremsebelegg i biler.
• Sement, kitt og gips til bygging.
• Termisk isolasjon.
• For rørinnpakning.
• Noen typer plater som brukes til tak, og ytterkledning som brukes til vegger (du kan se disse i gamle hus på Sri Lanka også).
• Vinylgulvfliser.
• Elektrisk ledningsnett.
• Møllebrett.
• Lappe- og fugemasse.
• Flytende fliser og hvilke typer lim som fester dem.
• Lydabsorberende materialer.

I tillegg kan noen gjenstander som brukes i hjemmet inneholde asbest:

• Kunstig aske og gnister i gasspeiser.
• Bremseklosser, belegg, clutchbelegg, pakninger til kjøretøy.
• Brannsikre hansker, komfyrunderlag, bordunderlag og brannsikre stoffer (som tepper og gardiner).
• Noe plast, maling, belegg og gummier.
• Vermikulitt brukes til loftisolasjon og noen ting man kan kjøpe til hagearbeid.

Hvor lang tid tar det å utvikle asbestose?

Noen ganger diagnostiserer leger asbestose hos personer som ikke har jobbet med asbest på flere tiår. Det kan ta opptil 30 år før symptomene viser seg. Tenk deg at hvis du ble eksponert i ungdommen og er middelaldrende, kan du kanskje ikke gjenkjenne sykdommen.

Hvem har høyere risiko for å utvikle asbestose? Hva er risikofaktorene?

I dag finnes det lover og forskrifter for å redusere eksponering for asbest på arbeidsplassen. Imidlertid eksponerer noen jobber deg fortsatt for asbest. Dette gjelder spesielt ved riving eller renovering av bygninger bygget før 1970-tallet. Selv boliger bygget før 1977 kan inneholde asbest i ting som rør, tak og gulvfliser. Men hvis du bor i et hjem bygget før 1977, er det ikke en risiko. Risikoen oppstår bare hvis asbest er i luften som støv og kan inhaleres. Det er ingen risiko når det er i fast tilstand.

Du har høyere risiko for å utvikle asbestose hvis du har vært utsatt for asbest over lengre tid, spesielt hvis jobben din innebærer å jobbe med materialer som inneholder asbest.

Jobbrelatert risiko

Folk som gjør slike jobber har høyere risiko:

• Folk som jobber i asbestgruver, folk som installerer og fjerner asbest.
• Bil- og flyteknikere (gamle kjøretøy hadde asbest i ting som bremser og clutcher).
• Bygningsarbeidere (spesielt de som river og renoverer gamle bygninger).
• Elektrikere (gamle isolasjonsmaterialer inneholdt asbest).
• Folk som jobber på jernbaner og skipsverft (bygger og reparerer skip).

På samme måte har studier funnet at de som var involvert i rednings- og oppryddingsarbeid under angrepene på World Trade Center (WTC) i New York City også har risiko for å utvikle asbestrelaterte sykdommer som asbestose.

Andre påvirkningsfaktorer

Disse faktorene påvirker også risikoen din:

• Eksponeringsvarighet: Hvor lenge du var eksponert for asbest. Generelt sett, jo lenger eksponeringen varer, desto større er risikoen.
• Eksponeringsintensitet: Hvor mye asbest du har blitt utsatt for.
• Bransjetype: Hvis et produkt inneholder asbest (som vegger, fliser), er risikoen lav. Men hvis asbest slippes ut i luften, for eksempel når det kuttes eller brytes med en sag, er risikoen høyere.
• Personlige risikofaktorer: Risikoen er mye høyere hvis du er røyker eller hvis du har en eksisterende lungesykdom.
• Genetiske årsaker: Hvis det er en mutasjon i genet kalt «(BAP1-gen)».

Personer med denne sykdommen blir vanligvis eksponert for asbest over mange år gjennom arbeidet sitt. Hvis du for eksempel ble eksponert for asbest mens du pusset opp hjemme, er det mindre sannsynlig at du utvikler asbestose.

Hva er de mulige komplikasjonene av asbestose?

Mange med asbestose har pustevansker og vedvarende hoste. I alvorlige tilfeller kan komplikasjoner være livstruende.

Komplikasjoner som kan oppstå på grunn av asbestose er:

• Lungekreft: Personer med asbestose og røykere har økt risiko for å utvikle lungekreft.
• Mesoteliom: En type kreft som utvikler seg i slimhinnen i magen, brystet eller lungene. Den er sterkt knyttet til eksponering for asbest.
• Respirasjonssvikt: Lungene dine klarer ikke å få nok oksygen inn i blodet, og karbondioksid bygger seg opp i vevet ditt.
• Høyresidig hjertesvikt: Høyre side av hjertet slutter å fungere som det skal.

Hvordan diagnostiseres asbestose? (Diagnose)

Legen din vil undersøke deg og spørre om din sykehistorie. Sørg for å fortelle legen din dersom du har blitt utsatt for skadelige stoffer, som asbest. Det er svært viktig å fortelle dem om jobbene dine og hvor du jobbet.

I tillegg kan legen bestille andre tester for å fullføre diagnosen. Disse inkluderer:

• Røntgen av brystet.
• CT-skanning (computertomografi - CT-skanning) (dette lar deg se lungenes tilstand tydeligere).
• Lungefunksjonstester (for å sjekke hvor godt lungene dine fungerer) som spirometri.
• Bronkoskopi (sjeldent settes et kamera inn i lungene for å se inn i lungene, og om nødvendig kan en liten vevsprøve (biopsi) tas).

Hva er behandlingene for asbestose?

Hovedmålet med behandling av asbestose er å kontrollere symptomer og bevare lungefunksjonen.

Dessverre kan ikke skadene som asbest forårsaker på lungene reverseres.

Behandling av asbestrelaterte sykdommer har som mål å lindre symptomer, behandle komplikasjoner forbundet med sykdommen og bremse spredningen av sykdommen.

Behandlingen du får vil avhenge av alvorlighetsgraden av tilstanden din. Du kan ha behandlinger som:

• Oksygenbehandling: Å gi deg ekstra oksygen gjennom en slange plassert i nesen eller gjennom en munnmaske kan hjelpe deg med å puste lettere.
• Lungerehabilitering: Dette innebærer å lære deg spesielle øvelser og pusteteknikker som kan forbedre livskvaliteten din.
• Lungetransplantasjonskirurgi: Svært sjelden, for personer med alvorlig sykdom, kan en lungetransplantasjon lindre symptomer og forlenge livet ved å gi en ny, sunn lunge.
• Medisiner: Medisiner kalt «antifibrotika» kan redusere arrdannelsen i lungene. De kan imidlertid ikke kurere eksisterende arrdannelse. Legen din vil diskutere risikoene og fordelene ved disse medisinene med deg og hjelpe deg med å bestemme hva som er best for helsen din.

Hvordan kan du håndtere symptomer hjemme?

Hvis du har asbestose, kan du gjøre disse tingene for å bli mer komfortabel:

• Ikke røyk. Hvis du røyker, få hjelp til å slutte i dag. Røyking kan forverre sykdommen og spre seg raskere.
• Unngå å inhalere allergener, miljøforurensning og passiv røyking.
• Hold deg unna syke personer og praktiser gode håndvaskvaner (vask hendene ofte, spesielt før du spiser og etter at du har brukt toalettet).
• Drikk rikelig med vann.
• Spis næringsrik mat (som grønnsaker, frukt, ren fisk og kjøtt).
• Snakk med legen din, lag en treningsplan som passer deg, og tren regelmessig.

Hvordan beskytte deg mot asbestose?

Du kan redusere risikoen for å utvikle asbestose ved å unngå langvarig eksponering for asbest. Hvis jobben din innebærer eksponering for dette mineralet, bør du absolutt bruke åndedrettsvern (en spesiell maske som filtrerer partikler i luften). Denne beskyttelsesmasken vil hindre deg i å puste inn asbestfibre eller støv.

Hvis du vet at du har vært utsatt for asbest, bør du gå til regelmessige legekontroller og ta røntgenbilder av brystet. Disse testene kan ikke forhindre asbestose, men de kan bidra til å oppdage det tidlig.

Hvis du er røyker og har vært utsatt for asbest, er det beste du kan gjøre for å redusere risikoen for å utvikle kreft å slutte å røyke.

Bør alle asbestprodukter unngås?

Asbestfibre er bare skadelige hvis de kommer i luften. I dag bruker mange byggematerialer og andre produkter bundet asbest. Denne prosessen forhindrer at de slippes ut i luften. Risikoen for negative helseeffekter fra slike produkter er svært lav, om i det hele tatt. Du bør imidlertid unngå å slipe, rive eller på annen måte skade materialet og bryte det ned til pulver. Dette kan frigjøre fibrene i luften.

Må jeg fjerne asbest fra huset mitt?

Hvis du har asbestholdige materialer i god stand (for eksempel et gammelt asbesttak) i hjemmet ditt, er det best å la dem være i fred. Hvis du berører eller skader disse materialene (bryter dem, river dem fra hverandre), er det fare for at fibre slippes ut i luften. Sjekk disse materialene regelmessig for skader eller forringelse. Hvis fjerning er nødvendig, må du søke hjelp fra opplært personell.

Hva er prognosen for noen med asbestose? (Prognose)

Det finnes ingen kur mot asbestose, og skadene forårsaket av sykdommen kan ikke reverseres. Når du først inhalerer asbestfibre, forblir de i kroppen din. Fremtiden din avhenger av hvor lenge og hvor mye du ble eksponert for partiklene.

Mange med mild asbestose lever meningsfulle liv i årevis etter at de har fått diagnosen. Noens tilstand forverres, og de trenger livslang medisinsk behandling.

Legen din vil sannsynligvis ta røntgenbilder av brystet og lungefunksjonstester med noen års mellomrom for å sjekke om det er endringer i arrdannelsen i lungene. Etter hvert som tilstanden din utvikler seg, vil testresultatene endre seg.

Gjennomsnittlig levealder etter diagnose sies å være rundt 10 år. Dette avhenger imidlertid i stor grad av alvorlighetsgraden av sykdommen og hvor raskt den sprer seg.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har vært utsatt for asbest og har pustevansker, ubehag i brystet eller vedvarende hoste,Oppsøk legen din umiddelbart. Sørg for å fortelle legen din om hvordan du ble utsatt for asbest (for eksempel gjennom jobben din), selv om det var passiv eksponering.

Er familien min i faresonen for asbest på grunn av jobben min?

Brukt asbesteksponering kan forekomme. Når en person arbeider med materialer som inneholder asbest, kan de ta med seg asbestpartikler hjem på sko, klær, hud og hår.

For å redusere denne risikoen sørger mange arbeidsplasser som bruker asbest for at arbeiderne skifter klær når de kommer på jobb og når de går. Mange bedrifter har til og med baderomsfasiliteter der ansatte kan vaske disse partiklene av hår og hud. Disse forholdsreglene reduserer risikoen for sykdom for familiemedlemmer.

Hva er forskjellen mellom asbestose og mesoteliom?

Hovedforskjellen mellom asbestose og mesoteliom er at mesoteliom er en kreftform, mens asbestose ikke er det. Asbestose forekommer i lungene og slimhinnen i lungene (pleura). Mesoteliom starter i vevet i lungene og magen. Det kan spre seg gjennom hele kroppen.

Hvis du har vært utsatt for asbest, selv om du ikke har noen symptomer og føler deg bra, snakk med legen din. Det er ting legen din kan gjøre nå for å håndtere lungeskadene som asbest kan forårsake. Du kan også hjelpe deg selv ved å ikke røyke eller slutte å røyke. Røyking kan forverre asbestose. Hvis du får nye pusteproblemer, snakk med legen din umiddelbart.

De viktigste tingene vi må huske (Ta med hjem-melding)

OK, så la oss gjennomgå noen av de viktigste faktaene om asbestose som vi har snakket om.

• Asbestose er en lungesykdom forårsaket av langvarig eksponering for asbestfibre. Den oppstår ikke plutselig, men kan ta år før den utvikler seg.
• Denne risikoen er høyere for de i visse yrker, som bygg og anlegg, skipsbygging og gruvedrift, spesielt de som jobbet med gamle metoder.
• Pustevansker, vedvarende hoste og brystsmerter er de viktigste symptomene.
• Det finnes ingen definitiv kur for dette ennå. Behandlingen tar sikte på å kontrollere symptomer og forbedre livskvaliteten.
• Det viktigste er å være trygg. Hvis du jobber i områder der du kan bli utsatt for asbest, må du bruke verneutstyr.
• Hvis du tror du har blitt utsatt for asbest, bør du oppsøke lege, selv om du ikke har noen symptomer. Hvis du er røyker, må du sørge for å slutte.

Selv om dette er et litt skummelt tema, er det beste forsvaret å være informert. Ta vare på helsen din og søk legehjelp om nødvendig.

`Asbestose, asbest, lungesykdom, pustevansker, yrkessykdommer, arrdannelse i lungene, mesoteliom