Hva er egentlig årsaken til dine vedvarende ryggsmerter? (Aksial spondylartritt) La oss lære om det!

Har du noen ganger smerter i ryggen eller hoftene som ikke går over på flere måneder? Føler du deg stiv og stive, spesielt når du våkner om morgenen? Lider du også av ryggsmerter som noen ganger blir bedre med trening, men som blir verre når du sover eller hviler om natten? Selv om du kanskje tror at disse tingene bare er ryggsmerter, forstuinger eller strekk, kan det være noe dypere. I dag skal vi snakke om aksial spondylartritt , eller (axSpA) forkortet, en tilstand som er litt komplisert, men som kan kontrolleres hvis den håndteres riktig.

Hva er egentlig aksial spondylartritt?

Enkelt sagt er aksial spondylartritt (axSpA) en type leddgikt. Men det er ikke som leddsmertene vi vanligvis hører om når vi blir eldre. Det påvirker spesifikt vårt «aksiale skjelett». Det vil si at beinene i midten av kroppen vår – hoveddelene som bryst, ryggrad og hofter – er mest berørt. Denne tilstanden (axSpA) er forårsaket av en endring i måten immunforsvaret vårt fungerer på. For å være presis begynner immunforsvaret, som skal beskytte kroppen vår, feilaktig å angripe våre egne ledd og bløtvev. Vi kaller dette «betennelse». Denne betennelsen er det som forårsaker hevelse i ledd, smerter og over tid leddskade. (axSpA) er en tilstand som tilhører en større gruppe sykdommer kalt spondylartritt . Et unikt trekk ved denne gruppen av spondylartrittsykdommer er at de kan påvirke ikke bare leddene, men også andre systemer i kroppen. Hvis du for eksempel har (axSpA), kan du i tillegg til ryggsmerter også oppleve symptomer som betennelse i øynene (uveitt) og diaré . Selv om disse kanskje ikke virker relatert til ryggsmerter ved første øyekast, kan disse tingene oppstå med (axSpA).

Hvem har større sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden (axSpA)?

Faktisk kan hvem som helst utvikle axSpA. Men det er en relativt sjelden tilstand. Det er anslått at bare omtrent 1 % av verdens befolkning har denne sykdommen. Denne tilstanden er spesielt vanlig blant personer under 40 år. Symptomene begynner ofte å dukke opp i tenårene eller begynnelsen av 20-årene . Både menn og kvinner kan utvikle denne sykdommen i like stor grad.

Hvordan påvirker aksial spondylartritt (axSpA) kroppen min?

Hvis axSpA ikke behandles riktig, kan beinene i ryggraden over tid begynne å smelte sammen . Denne sammensmeltingen av bein er medisinsk kjent som ankylose.Dette fører til at ryggraden mister fleksibiliteten sin, noe som gjør det vanskelig å holde den rett. Denne tilstanden kan også føre til en beinfortynnende sykdom kalt osteoporose i ryggraden. Dette kan svekke beinene i ryggraden, noe som øker risikoen for ryggbrudd . Tenk, selv et lite fall kan brekke et bein i ryggraden.

Hva er årsakene til axSpA?

Selv om den eksakte årsaken til axSpA ennå ikke er kjent, antas det å gå i familier . Genetisk testing av mange personer med axSpA har funnet at de har et gen som heter HLA-B27 . Dette betyr imidlertid ikke at alle som har HLA-B27-genet vil utvikle axSpA. Dessuten kan personer som ikke har dette genet, og de som ikke har noen familiehistorie med sykdommen, utvikle axSpA. Så dette er litt komplisert.

Hva er symptomene på (aksial spondylartritt)?

Det viktigste og vanligste symptomet på axSpA er ryggsmerter . Men det er ikke bare ryggsmerter. Det er flere spesifikke kjennetegn ved denne smerten:

• Kronisk: Dette betyr at smertene kan vare i mer enn tre måneder.
• Ikke forårsaket av en skade eller et mekanisk problem: For eksempel er det ikke en smerte forårsaket av noe som en skiveprolaps eller en muskelspasme.

Hvis du har axSpA, kan ryggsmertene dine også se slik ut:

• Når du trener og beveger kroppen, avtar det litt.
• Smerten øker om natten når du sover eller hviler.
• Når jeg våkner om morgenen, verker ryggen min av stivhet .
• Smerten sprer seg til hofteområdet eller baken.

Betennelsen forårsaket av axSpA er ikke begrenset til ryggraden. Den kan også påvirke andre systemer i kroppen. For eksempel:

• Fordøyelsesproblemer: Som å ha vondt i magen.
• Tretthet .
• Entesitt: Hevelse, kalsiumavleiringer og beinutvekster på punktene der sener og leddbånd fester seg til bein.
• Daktylitt: Fullstendig hevelse av fingre eller tær (som pølsetær).
• Psoriasis er en hudsykdom.
• Betennelse i øynene, spesielt uveitt .

Tenk deg en ung mann som het Saman, han hadde lidd av ryggsmerter siden han var omtrent 22 år gammel. Når han våknet om morgenen, klarte han ikke å bøye ryggen. Han trodde han hadde forstuet ankelen mens han spilte cricket. Men måneder gikk, og smertene forsvant ikke. Senere oppsøkte han lege og fikk vite om dette (axSpA). Han sa også at i tillegg til ryggsmertene, ble øynene hans noen ganger røde og smertefulle.

Hvordan diagnostiseres aksial spondylartritt?

Når du oppsøker lege på grunn av ryggsmerter, vil han eller hun først sjekke vitale tegn og utføre en fysisk undersøkelse . Disse to tingene kan gi deg en idé om din generelle helsetilstand. I tillegg kan legen også utføre tester som:

• Blodprøver : Blodprøver tas for å sjekke om HLA-B27 -genet er til stede og for å kontrollere nivået av C-reaktivt protein, som indikerer om det er betennelse i kroppen.
• Bildediagnostiske tester: Disse testene hjelper med å se tilstanden til beinene i ditt aksiale skjelett, for eksempel ryggraden og hoftene.
• Røntgen: Et røntgenbilde av ryggraden kan bidra til å diagnostisere axSpA eller andre beinproblemer.
• MR: Disse kan ta svært klare og detaljerte bilder. MR-undersøkelser kan oppdage ting som betennelse i ryggraden før de kan sees på røntgenbilde.

Noen ganger kan du ha symptomer på axSpA (som ryggsmerter), men ingen åpenbar betennelse kan sees på bildediagnostiske tester (røntgen eller MR). Leger kan imidlertid kalle deg «ikke-radiografisk axSpA ». «Ikke-radiografisk» betyr at den ikke er synlig på bildediagnostiske tester. Noen personer med denne «ikke-radiografiske axSpA» kan få tilstanden sin forverret over tid og bli synlig senere på røntgen eller MR. Men i de fleste tilfeller er tilstanden kanskje ikke så alvorlig som den ser ut på bildediagnostiske tester.

Hvordan behandles aksial spondylartritt?

Dessverre finnes det ingen kur mot axSpA. Med riktig behandling kan imidlertid symptomene kontrolleres og livskvaliteten forbedres . Behandlinger du kan motta kan omfatte:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs):Dette er reseptfrie medisiner som du kan kjøpe på apotek uten resept. De lindrer smerte og reduserer betennelse. De mest brukte medisinene er aspirin, ibuprofen og naproksennatrium .
• Fysioterapi: Legen din kan henvise deg til en fysioterapeut, som vil lære deg spesifikke øvelser skreddersydd for dine behov. Fysioterapi kan bidra til å redusere smerte og øke fleksibilitet og styrke.
• Steroidinjeksjoner: Kortikosteroider er en kraftig klasse legemidler som bekjemper smerte og betennelse. Hvis du har sterke smerter eller hevelse i et bestemt område av kroppen, kan en steroidinjeksjon i det området gi lindring.
• Sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARD-er): Hvis andre behandlinger ikke hjelper deg nok, kan en klasse legemidler kalt sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler (DMARD-er) brukes. Disse reduserer smerte og hevelse i leddene. De bidrar også til å forhindre fremtidig leddskade.
• Biologiske legemidler: Dette er en spesiell type medisin som også tilhører kategorien DMARD-er. De retter seg direkte mot immunforsvaret ditt og bidrar til å kontrollere betennelse. Selv om disse biologiske legemidlene kan være svært effektive, kan de også forårsake noen bivirkninger, for eksempel økt risiko for infeksjoner. Derfor bør de kun brukes etter råd fra lege.

Kan denne tilstanden (aksial spondylartritt) forebygges?

For å være ærlig, finnes det ingen kjent måte å forebygge axSpA på. Det er heller ikke forårsaket av ryggskader.

Hvordan vet jeg om jeg er i faresonen for å utvikle dette?

Hvis foreldrene eller søsknene dine har axSpA, har du litt høyere risiko for å utvikle tilstanden. Det er imidlertid ikke sikkert at du vil utvikle axSpA bare fordi noen i familien din har det eller har HLA-B27-genet.

Hva vil fremtiden bringe for de med aksial spondylartritt?

Som nevnt tidligere kan ikke axSpA kureres fullstendig. Hvis du har axSpA, kan symptomene dine komme og gå til tider. Eller de kan være konstante. Men hvis de behandles riktig, kan personer med tilstanden leve lange og lykkelige liv. Det viktigste er å samarbeide med legen din for å håndtere symptomene dine og holde seg så frisk som mulig.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Det er flere ting du kan gjøre for å opprettholde helsen din og håndtere symptomene dine på axSpA:

• Oppsøk legen din på dine planlagte avtaler. Hvis behandlingsplanen din inkluderer fysioterapi, sørg for å delta på den også.
• Bruk medisinen nøyaktig slik legen har foreskrevet.
• Ikke røyk. Hvis du røyker, få hjelp til å slutte. Røyking kan øke betennelse og forverre axSpA, noe som kan skade beinhelsen.
• Gjør lett mosjon, som å gå, regelmessig. Trening bidrar til å holde bein og ledd sunne. Det kan også bidra til å kontrollere utviklingen av axSpA og øke fleksibiliteten i ryggraden.
• Spis et sunt kosthold rikt på frukt og grønnsaker. Disse bidrar til å bekjempe betennelse.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever noen av disse symptomene, må du kontakte legen din umiddelbart:

• Hvis behandlingen du tar forårsaker uønskede bivirkninger .
• Hvis symptomene dine ser ut til å bli verre .
• Hvis du føler at nåværende behandlinger ikke hjelper .

Hva er forskjellen mellom (aksial spondylartritt) og (bekhterevs sykdom)?

Bekhterevs sykdom er faktisk en type aksial spondylartritt (axSpA) . Bekhterevs sykdom påvirker hovedsakelig iliosakralleddene , som er leddene der nedre del av ryggraden er koblet til hoftene. Imidlertid kan axSpA også påvirke brystet eller andre deler av ryggraden. Det finnes flere andre tilstander som faller inn under kategorien spondylartritt:

• Perifer spondylartritt: Dette påvirker vanligvis leddene i hender og føtter.
• Psoriasisartritt: En leddgiktstilstand assosiert med hudsykdommen psoriasis.
• Reaktiv artritt: En noe sjelden type artritt forårsaket av en bakteriell infeksjon.
• Inflammatorisk tarmsykdom (IBD)-relatert artritt: Vanligvis sett hos personer med sykdommer som Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt.

Hilsen til hjemmet

Det kan være utfordrende å leve med Bekhterevs sykdom (axSpA). Men husk at mange med denne tilstanden håndterer den godt og lever lange og sunne liv. Du kan bidra til å håndtere tilstanden din ved å gå til legen din regelmessig og ta vare på din generelle helse. Det er også nyttig å bli med i støttegrupper for personer med Bekhterevs sykdom (axSpA) og spondylartritt. Disse gruppene kan hjelpe deg med å snakke med folk som forstår følelsene dine og kjenner utfordringene du står overfor.

Så hvis du har symptomer som vedvarende ryggsmerter og morgenstivhet, er det best å oppsøke lege og finne ut nøyaktig hva problemet er uten å bare ignorere det. Hvis du gjenkjenner det tidlig og starter behandling, kan også du leve et normalt liv.

Aksial spondylartritt, ryggsmerter, leddbetennelse, HLA-B27, leddgikt, spondylartritt, Bekhterevs sykdom