Mange av oss bruker aloe vera som et hudpleieprodukt mot solbrenthet. Det er veldig bra for huden. Men visste du at aloe vera også har mange fordeler for håret ditt? Aloe vera er et flott naturlig middel mot kløende hodebunn, fett hår og for å styrke håret. Så i dag skal vi snakke om de store fordelene med denne lille planten.
Hvordan hjelper aloe vera håret ditt?
Aloe vera er ikke noe vi har brukt i århundrer. Det er en plante som har blitt brukt som medisin i tusenvis av år. Den trives godt i varme, tørre klimaer rundt om i verden.
Aloe vera er svært gunstig for mange hudproblemer, for eksempel sår, kviser og brannskader. I noen land konsumeres aloe vera som mat og drikke. Det antas også å ha noen fordeler for tilstander som inflammatorisk tarmsykdom, diabetes og hepatitt.
Men det mangler fortsatt vitenskapelig forskning på effektene på håret. Men det er en grunn til det. Aloe vera har så mange gunstige ingredienser at alle kombineres for å gi disse fordelene. Enkelt sagt er det en supermat fullpakket med vitaminer, mineraler og enzymer.
La oss se hva som er de viktigste fordelene med aloe vera for hår.
| Fordel | Hvordan fungerer det? |
|---|---|
| Styrker håret | Aloe vera er rik på vitamin A, B12, C og E, samt fettsyrer og aminosyrer. Alle disse er essensielle for sunt hår. Disse gir næring til hårsekkene og styrker håret. |
| Kontrollerer oljeaktigheten | Blir håret ditt fort fett? Enzymene i aloe vera bryter ned og fjerner overflødig olje (sebum) fra hodebunnen og håret, slik at håret ditt ser rent og friskt ut. |
| Reduserer kløe i hodebunnen | Forskning har funnet ut at aloe vera lindrer en hudtilstand kalt «seboreisk dermatitt», som kjennetegnes av flassing, rødhet i hodebunnen og flassing. Det reduserer kløe og flassing betydelig. |
| Beskytter mot solens stråler | Akkurat som huden vår, blir også håret vårt utsatt for UV-stråling fra solen. Når håret utsettes for disse strålene, mister det glansen, endrer farge, blir ru og sprøtt. En studie har funnet ut at fersk aloe vera-juice har evnen til å beskytte håret mot disse UV-strålene. |
| Hjelper hårvekst | Selv om noen hevder at aloe vera kan hjelpe hårvekst, finnes det ingen solide vitenskapelige bevis som støtter dette. Forskere mener imidlertid at en kjemisk forbindelse i aloe vera kalt «aloeenin» er en nøkkelfaktor for å hjelpe hårvekst hos personer med hårtap som «alopecia». Det bidrar imidlertid til å redusere hårbrudd, noe som hjelper håret å vokse sunt og langt. |
Ting å være forsiktig med når du bruker aloe vera
Vanligvis er det ingen stor risiko ved å påføre aloe vera på huden, men det er noen ting vi må være forsiktige med.
Det viktigste er å ta en allergitest. Noen kan være allergiske mot aloe vera. Hvis det skjer, kan det oppstå utslett. Før du påfører det over hele hodet, påfør derfor en liten mengde på innsiden av håndleddet og vent i omtrent to timer. Bruk det bare hvis det ikke er noen forandring i huden, for eksempel kløe eller rødhet.
Hvis du bruker en steroidkrem som hydrokortison, vær forsiktig når du påfører aloe vera-gel, da aloe vera kan øke mengden kortison som absorberes av huden.
Vær også forsiktig hvis du vurderer å spise eller drikke aloe vera. Det kan være farlig å ta store doser av lateksen og saften fra hele bladet. Det kan forårsake nyreskade, magebesvær og diaré. Hvis du tar medisiner, spesielt mot diabetes eller blodfortynnende medisiner (antikoagulantia), må du snakke med legen din før du spiser aloe vera.
Enkle måter å bruke aloe vera på
Du kan kjøpe aloe vera-gel i butikken. Hvis du gjør det, sørg for å velge et produkt som er 100 % aloe vera og ikke inneholder tilsatte dufter eller alkohol. Eller, enda bedre, dyrk din egen aloe vera-plante og utvinn den ferske gelen fra den.
Slik lager du gelen hjemme:
1. Plukk et velvoksent, litt fyldig blad fra planten.
2. La det virke i noen minutter for å fjerne den gule, melkeaktige væsken (lateks) som siver ut helt, og fjern deretter den delen. Dette er ikke egnet for bruk.
3. Vask deretter bladene grundig med vann.
4. Skjær forsiktig av de to tornede kantene på hver side av bladet med en skarp kniv, og fjern dem.
5. Fjern nå forsiktig skallet fra toppen av bladet med en kniv eller en grønnsaksskreller.
6. Den klare, gjennomsiktige gelen inni kan øses ut med en skje eller skjæres i biter med en kniv.
Denne ferske gelen kan ikke lagres lenge. Den kan imidlertid oppbevares i en tett lukket beholder i kjøleskapet i omtrent en uke. Om ønskelig kan du også fryse den i en isbitform.
Som behandling for hår og hodebunn:
Påfør den tilberedte aloe vera-gelen direkte i hår og hodebunn. Masser den godt inn i hodebunnen, hårsekkene og håret. For å bevare fuktigheten, tilsett noen dråper ricinusolje og masser igjen. La den virke i omtrent 30 minutter, og skyll deretter grundig.
For fett hår:
Bland 1–2 spiseskjeer aloe vera-gel, 1 spiseskje sitronsaft og 1 kopp vann, og bland godt. Etter at du har sjamponert og vasket håret som vanlig, påfør blandingen i håret. La den virke i noen minutter, og skyll den deretter av med rent vann.
Hilsen til hjemmet
- Aloe vera er et svært effektivt naturlig middel som bidrar til å styrke håret, kontrollere oljete hårstrå og redusere kløe i hodebunnen.
- Før du påfører det i håret, er det veldig viktig å teste det på et lite område av huden for å se om det er noen allergier.
- Rådfør deg alltid med legen din før du spiser eller drikker aloe vera, spesielt hvis du tar medisiner for andre tilstander.
- Du kan lage aloe vera-gel hjemme, eller hvis du kjøper den på markedet, velg en som inneholder 100 % aloe vera og ikke inneholder andre kjemikalier.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din