Skal vi snakke om misoppfatningene samfunnet har om det å leve med bipolar lidelse?

Hva er den første tanken som slår deg når du finner ut at en venn, slektning eller noen du kjenner har bipolar lidelse ? Som oftest tenker vi at denne personen ikke klarer å holde på en jobb, ikke klarer å opprettholde et stabilt forhold, alltid forårsaker problemer og er vanskelig å leve med. Dette er misoppfatninger som har blitt bygget opp i samfunnet. Men sannheten er en helt annen. I dag skal vi snakke om disse misoppfatningene og sannheten bak dem.

Hva er egentlig bipolar lidelse?

Før vi snakker om dette, la oss bare forstå hva bipolar lidelse er. Det er en psykisk helsetilstand. Akkurat som diabetes eller høyt blodtrykk, må den behandles. Det er når en persons humør svinger unormalt mellom to ytterpunkter.

• En ekstrem er mani eller hypomani: I løpet av denne tiden føler personen seg ekstremt lykkelig og har mye energi. De får ikke sove, snakker mye, jobber uavbrutt og gjør risikable ting (for eksempel å bruke mye penger på én gang).
• Den andre ytterligheten er depresjon : I løpet av denne tiden føler personen seg veldig trist, har ingen interesse for noe, mangler energi. De er alltid slitne, har ingen appetitt, får ikke sove og føler seg skuffet over livet.

Stereotypier innprentet i samfunnet

Som en som lever med bipolar lidelse, har jeg måttet hanskes med sosial stigmatisering og misoppfatninger hele tiden. Noen ganger spenner disse fra ting så store som å bli sparket fra jobben min til ting så små som å spørre: «Du sitter sikkert bare hjemme uten jobb, ikke sant?» La oss ta en titt på hva disse misoppfatningene er.

Hvilken skade gjør disse misoppfatningene på sinnet?

Tenk deg at jeg bygger et hus med min egen harde innsats, kjører en fin bil og bor lykkelig med kona mi. Jeg jobber med psykisk helsevern . Men når folk finner ut at jeg har bipolar lidelse, ser de suksessen min i et annet lys.

De tenker: «Å ... han må ha gjort alt dette med konas penger» eller «foreldrene hans må ha vært rike.» De ser på jobben jeg gjør og tenker: «Å ... det må være en veldedighetsjobb for folk med psykiske problemer.»

Kona mi gjør en god jobb. Men i virkeligheten tjener jeg mer enn henne. Vi er begge like suksessrike. Vi har bygget disse tingene gjennom begges harde arbeid. Men når sykdommen min fullstendig visker ut mitt harde arbeid, mitt bidrag , og stempler meg som en som er avhengig av kona mi, er det uutholdelig. Dette er ikke bare urettferdig, men også fullstendig usant.

Hvordan bør vi være støttende?

Den beste måten du kan hjelpe noen i livet ditt med bipolar lidelse på, er å se på dem med et åpent sinn, uten å fylle hodet ditt med disse misoppfatningene.

• Prøv å forstå: Les deg opp på bipolar lidelse og lær om det. Snakk med dem om hvordan det får dem til å føle seg. Men ikke døm.
• Ikke gjør antagelser: Ikke si ting som: «Du klarer ikke dette», «Du er god i dag, men i morgen blir det annerledes.» Ikke tvil på evnene deres.
• Oppmuntre til behandling: Minn dem på å ta den foreskrevne behandlingen nøyaktig som foreskrevet og å oppsøke legen sin i tide. Det er en god støtte.
• Behandle dem normalt: Dette er det viktigste. Ikke behandle dem annerledes. Bipolar lidelse er bare én del av livet deres. Det er ikke hele identiteten deres. De har drømmer, håp og evner akkurat som alle andre.

Vi kan alle ha forskjellige sykdommer. Er alle mennesker med diabetes like? Nei. På samme måte er ikke alle mennesker med bipolar lidelse like. Vi er alle forskjellige. Så ikke prøv å sette noen med bipolar lidelse i én boks. Behandle dem med samme respekt og forståelse som du ville behandlet noen andre.