Opplever du leddsmerter og merkelige klumper? La oss lære om disse beinutvekstene

Har du noen gang følt en merkelig smerte eller stivhet når du bøyer et ledd eller gjør noe? Kanskje når du tar et røntgenbilde, sier legen: «Det ser ut som en liten kul på beinet.» Det er det vi kaller osteofytter i medisinske termer, men i folkemunne kalles disse « beinsporer» eller beinutløpere . Ikke bli redd når du hører dette navnet. La oss snakke om alt i enkle ordelag i dag.

Hva er egentlig disse beinsporene?

Enkelt sagt er dette myke, harde, ekstra beinutvekster som dannes i endene av beinene våre, spesielt der to ledd møtes. De ser ut som små kuler oppå beinet. Som oftest forårsaker disse ingen problemer. Men når disse kulene begynner å gni mot et annet bein, en nerve eller en sene, begynner symptomer som smerte og stivhet å dukke opp.

Disse beinsvulstene kan utvikle seg i forskjellige deler av kroppen. For eksempel:

• I hendene
• På skuldrene
• På halsen
• Rygg (ryggraden)
• I hoftebeinet
• På knærne
• På hælene

Mange vet ikke engang at de har denne tilstanden. De oppdages bare ved en tilfeldighet når det tas et røntgenbilde av en annen grunn.

Hvorfor dannes disse beinklumpene?

Den viktigste og vanligste årsaken til dette er leddslitasje . Vi kaller dette slitasjegikt . Tenk på det som en støtdemper i en bil. Mellom to av leddene våre er det en pute som kalles brusk. Dette er det som hindrer beinene i å gni mot hverandre og hjelper leddet å bevege seg lett. Når vi blir eldre, går opp i vekt eller bruker leddet over lengre tid, slites denne puten ned.

Når dette skjer, tenker kroppen vår: «Noe er skadet her, jeg må fikse dette.» På det tidspunktet prøver kroppen å bygge nytt bein for å styrke det skadede området. Det ekstra beinet som dannes er det vi ser som beinutvekster.

Bortsett fra dette, er det flere andre grunner:

• Andre skader på leddene: Disse kan også oppstå på grunn av tilstander som revmatoid artritt , lupus og gikt , som skader leddene.
• Skade :Disse klumpene kan også dannes etter en skade på et ledd eller en sene når kroppen prøver å gro.
• Overbelastning av ledd: Tenk deg at noen driver med en sport som løping eller dansing over lengre tid. Dette kan også oppstå på grunn av trykket som legges på leddene.
• Genetisk påvirkning (gener): Hvis noen i familien din har det, kan du også ha en tendens til å utvikle det.
• Fedme : Etter hvert som kroppsvekten øker, øker trykket på leddene, spesielt knær og hofter. Dette kan føre til rask slitasje på leddene og dannelse av klumper.
• Kosthold: Noen ernæringsmangler kan også påvirke dette.
• Spinalstenose: Spinalstenose kan også oppstå på grunn av innsnevring av ryggmargsnervebanene.

Hva er symptomene på beinsvulster?

Som nevnt ovenfor er det som regel ingen symptomer. Problemene starter imidlertid når klumpen blir større og begynner å presse på en nærliggende nerve, sene eller annet bein. Deretter kan disse symptomene dukke opp.

Noen ganger kan denne beinsporen brekke av og sette seg fast inne i leddet. Dette kalles en «løs kropp». Hvis dette skjer, kan leddet bli låst og ute av stand til å bevege seg.

Hvordan gjenkjenne dette?

Hvis du har disse symptomene, bør du først oppsøke fastlegen din. Han eller hun vil sannsynligvis henvise deg til en revmatolog eller ortopedisk lege.

• Fysisk undersøkelse: Legen vil først kjenne på leddet ditt for å se om det er noen klump, hevelse og hvor smerten er.
• Røntgen: Dette er den viktigste og enkleste testen for å diagnostisere beinsporer. Et røntgenbilde kan tydelig vise beinsporeren.
• Andre tester: Noen ganger kan det være nødvendig med ytterligere tester for å se om nervene har blitt skadet eller annet bløtvev er påvirket.
• CT-skanning: Dette er som et veldig kraftig røntgenbilde. Det kan ta veldig klare tverrsnittsbilder av innsiden av kroppen.
• MR-skanning: Denne bruker magneter og radiobølger for å produsere detaljerte bilder av alt fra bein, brusk, sener og nerver.
• Elektroledende tester: Disse testene bidrar til å avgjøre om en beinspore har skadet en nerve.

Behandling og hjemmemedisiner

Hvis det ikke er noen symptomer, er det som regel ikke nødvendig med behandling. Men hvis det er smerte og ubehag, kan legen din foreslå disse behandlingene.

Smerte- og hevelseskontroll

Legen din kan anbefale smertestillende midler som paracetamol (Paracet) eller ibuprofen eller naproksen for å redusere smerte og hevelse.

Andre behandlinger

• Hvile: Det er viktig å hvile det berørte leddet når smertene er mest alvorlige.
• Steroidsprøyter: Legen din kan gi deg en steroidinjeksjon direkte i leddet for raskt å redusere hevelse og smerter i leddet.
• Fysioterapi: Dette er en svært viktig behandling. Øvelser utført under veiledning av en fysioterapeut kan styrke musklene rundt leddet, øke bevegelsesomfanget i leddet og redusere smerte.

Kirurgi

Hvis behandlingene ovenfor ikke hjelper, eller hvis beinsporen forstyrrer dine daglige aktiviteter i en slik grad at den forstyrrer mobiliteten din, kan kirurgi være nødvendig som en siste utvei for å fjerne det ekstra beinet .

Kan ikke disse forhindres fra å skje?

Det er litt vanskelig å forhindre beinsporer som naturlig dannes på grunn av leddgikt. Det finnes imidlertid ting vi kan gjøre for å minimere veksten av sporer som oppstår på grunn av andre årsaker.

• Bruk gode sko: Bruk sko som ikke er trange, har god plass til tærne, har god støtte for fotbuen og har demping som absorberer trykket føttene dine føler når du går.
• Bruk tykke sokker: Å bruke et par tykke sokker bidrar til å forhindre at skoene gnir mot føttene dine.
• Riktig trening: Regelmessige vektbærende øvelser som gange og trapper bidrar til å holde beinene sterke.
• Vektkontroll: Å miste overflødig vekt er en av de beste måtene å redusere risikoen for å utvikle beinsporer, da det reduserer trykket på leddene.

Det viktigste er at hvis du har symptomer som smerte, hevelse eller stivhet i leddene, ikke ignorer det og oppsøk lege umiddelbart. Hvis en tilstand som leddgikt diagnostiseres og behandles tidlig, kan det forhindre skader som kan føre til beinutvekst.