Er tungen din også brent? (Brent tunge) La oss snakke om dette!

Har du noen gang brent tungen etter å ha puttet noe i munnen ved et uhell, eller etter å ha tatt en slurk av en varm kopp te, og ropt ut i smerte: «Au!»? Eller har du noen gang brent tungen etter å ha nytt den deilige retten og deretter hatt det vanskelig i flere dager? Dette er noe de fleste av oss har opplevd minst én gang i livet. Så i dag skal vi snakke om dette, det er mer vanlig enn du tror, ​​men noen ganger kan det være irriterende.

Hva betyr det når tungen brenner?

Enkelt sagt er en brennende tunge når noe er varmere enn du tror, ​​det vil si at når du putter mat eller drikke i munnen, skader det det delikate vevet på tungen. Tungen vår er et veldig følsomt organ. Det er tungen som hjelper oss å gjenkjenne ting som smaker og konsistensen på mat. Du har kanskje lagt merke til at det er små, humpete områder på tungen. Disse kalles papiller . Noen av disse papillene inneholder smaksløker , som er celler som oppfatter smak.

Så når du brenner tungen, blir disse papillene og smaksløkene skadet. Denne skaden kan gjøre tungen sår, og den kan også redusere evnen din til å smake mat og drikke. Men ikke bekymre deg, som regel er slike brannsår på tungen ikke alvorlige. Smaksløkene våre vokser ut igjen ganske raskt. Det finnes også noen hjemmemedisiner du kan prøve til tungen leges. Men noen ganger, hvis brannsåret er mer alvorlig, bør du absolutt oppsøke lege.

Hvor alvorlig kan en brannsår på tungen være?

Som oftest er en brannskade på tungen ikke alvorlig og vil leges av seg selv. Men som med andre brannskader, hvis varmen har skadet tungens dypere vev, bør du umiddelbart søke legehjelp for å forhindre mer alvorlige tilstander som infeksjoner .

Det finnes vanligvis tre typer brannskader:

Førstegradsforbrenning

Dette skader bare det øverste vevet på tungen. Du kan føle litt mild smerte , og tungen kan se rosa eller rød ut. Det er slik de fleste får en brannskade på tungen. Det leges vanligvis i løpet av noen få dager.

Andregradsforbrenning

Dette skader overflatevevet på tungen, samt noe av det underliggende vevet. Som ved en førstegradsforbrenning kan tungen være smertefull og virke rosa eller rød. Det kan imidlertid dannes blemmer . Det er best å oppsøke lege hvis du har en slik brannskade.

Tredjegradsforbrenning

Dette er det alvorligste tilfellet. De dypere vevslagene inne i tungen er skadet. Smerten kan være uutholdelig, eller noen ganger kan det være tap av følelse i tungen. Tungen kan se hvit eller svart ut som om den har blitt brent. Imidlertid er alvorlige brannskader på tungen svært sjeldne. I slike tilfeller bør du absolutt oppsøke lege umiddelbart.

Husk: Hvis du ikke kan forestille deg alvorlighetsgraden av brannskaden, er det best å oppsøke lege.

Hvorfor brenner tungen vår?

Som oftest brenner tungen av veldig enkle grunner.

• Å putte mat i munnen før den er kald: Vi elsker alle å spise varm mat og drikke te. Men noen ganger kan den varmen være for mye for tungen vår å håndtere. Tenk deg om du plutselig putter en varm ris i munnen når du er veldig sulten, eller hvis du haster på jobb etter å ha drukket en kaffe om morgenen ... Det er da dette er mest sannsynlig å skje.
• Uoppmerksomhet: Dette er hovedfienden! Som oftest, når vi spiser eller drikker noe, gjør vi det mens vi gjør noe annet. Kanskje mens vi ser på TV, snakker i telefonen eller tenker på noe annet. Da legger vi ikke så mye merke til hvor sterk maten er. Plutselig putter vi en munnfull varm mat eller en slurk varm te i munnen.
• Mikrobølgeovnsmat: Mikrobølgeovner varmer ikke maten jevnt. Noen steder blir varmere, noen steder blir kaldere. Dette kan være vanskelig. Det kan være varmt nok når du tar den første biten, men den neste biten kan brenne tungen din. Så vær forsiktig når du spiser mikrobølgeovnsmat.

Hva er symptomene på en brent tunge?

Symptomene kan variere avhengig av alvorlighetsgraden av brannskaden. I tillegg til en brennende følelse kan du oppleve:

• Tungesmerter: Dette er hovedsymptomet.
• Nedsatt eller tapt følelse i tungen: Noen ganger kan tungen føles nummen.
• Rød eller rosa tunge, hevelse: Tungen kan virke hoven og rød.
• Tap av smak eller metallisk smak i munnen: Du kan kanskje ikke smake maten du spiser eller drikker like godt som du pleide, eller du kan ha en merkelig smak i munnen.
• Glatt tunge: Når papillene vi snakket om tidligere er skadet, kan de forsvinne en stund og tungen kan bli glatt.

Det finnes imidlertid en tilstand som kalles geografisk tunge , som også kan føre til at tungen blir glatt, rød og betent. Men det er forskjellig fra en brent tunge. Geografisk tunge er en ufarlig tilstand som forårsaker glatte røde flekker på tungen omgitt av hvitt eller grått. Den eksakte årsaken er ennå ikke kjent, men den er ikke relatert til brannskader.

Hvordan diagnostiserer en lege en brannsår på tungen?

Når du oppsøker lege, vil de undersøke tungen din for å se hvor alvorlig brannskaden er. De vil også stille deg spørsmål om hva som skjedde før tungen brant, hva du puttet i munnen og mer for å prøve å finne ut årsaken.

Hvordan lege en brent tunge raskt? Ting du kan gjøre hjemme

Den gode nyheten er at de fleste brannskader på tungen leges av seg selv i løpet av en uke eller to. I mellomtiden finnes det noen enkle ting du kan gjøre hjemme for å redusere smerten og fremskynde helbredelsesprosessen.

Gjør disse tingene:

• Drikk noe kaldt: Mange som har brent tungen, drikker et glass kaldt vann. Dette er bra. Det er også bra å drikke kaldt vann eller en annen kald drikk i noen minutter etter at tungen er brent. Ved mer alvorlige brannskader kan denne kulden også hindre varmen i å nå de dypereliggende vevene i tungen.
• Spis kald (eller avkjølt) og mild mat: I noen dager etter en brenning på tungen, spis mild mat som er skånsom mot tungen, som yoghurt, iskrem og godt avkjølt eplemos. Litt melk går fint, så lenge den er kald.
• Suge på isbiter eller ispinner: Som å drikke kaldt vann, kan det å suge på isbiter eller ispinner også bidra til å redusere betennelse og gi lindring. Men vær forsiktig, da isen kan sette seg fast i tungen.
• Ha litt melk på tungen: Noen drikker melk når munnen brenner etter å ha spist krydret mat. På samme måte kan det å ha litt melk på tungen gi lindring når tungen brenner.
• Bruk sukker eller honning: I likhet med melk kan du også gni litt honning på tungen. Honning har antibakterielle egenskaper , som kan bidra til å forhindre infeksjoner. Et annet alternativ er å gni litt sukker på tungen. Sukker kan bidra til å redusere smerte.
• Skyll munnen med saltvann: Du kan bruke saltvann for å rense munnen for bakterier som kan forårsake infeksjoner etter en brannskade på tungen. Vær imidlertid forsiktig så du ikke bruker for mye salt, da dette kan irritere såret. Løs opp omtrent 1/8 teskje salt i et glass vann (ca. 225 ml), skyll munnen grundig og spytt det ut.
• Ta smertestillende: Du kan redusere smerte og hevelse i tungen ved å ta paracetamol, ibuprofen eller et annet NSAID- smertestillende middel som du kan kjøpe på apoteket.
• Ta vitamin E: Vitamin E er kjent for å hjelpe brannskader, inkludert brannskader på tungen, med å gro raskere. Åpne en flytende kapsel med vitamin E på 1000 IE og påfør væsken direkte på såret på tungen.
• Oppretthold god munnhygiene: Fortsett å pusse tennene og bruke tanntråd til tungen er leget. Men vær forsiktig så du ikke gnir såret mot tungen. Å holde munnen fri for bakterier vil bidra til å forhindre infeksjoner mens tungen leges.

Ikke gjør disse tingene:

• Ikke drikk varme drikker: Varme kan forverre brannskader og smerte.
• Unngå mat som er dårlig for tungen din: Hold deg unna sure matvarer som sitroner og appelsiner, sylteagurker, krydret mat, salt mat og sprø mat en stund. Disse kan irritere den allerede sensitive tungen ytterligere.

Hvis tungen din ikke gror etter omtrent en uke, eller hvis smerten fortsatt er der, bør du absolutt oppsøke lege.

Hvordan hindrer du at tungen brenner?

Den beste måten å forhindre en brennende tunge på er å smake litt før du tar en stor bit eller en stor slurk. Ta for eksempel en liten slurk før du drikker en varm drikk. I tillegg til å beskytte tungen mot å bli sviende, hjelper det deg også å praktisere bevisst spising ved å være oppmerksom på mat og drikke. Denne bevissthetsbaserte spisevanen kan hjelpe deg med å ta sunnere matvalg og nyte smakene i maten.

Hvor lang tid tar det før brente smaksløker gror?

Tungen din vil gro veldig raskt. Cellene i smaksløkene dine vil regenerere seg innen en uke eller to. Dette betyr at selv om du har en brent tunge, vil smaksløkene dine smake mindre deilig i noen dager, men smakssansen din bør gå tilbake til normalen innen omtrent en uke.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis du har symptomer på andregrads eller tredjegrads forbrenning, må du oppsøke lege eller tannlege umiddelbart . Hvis symptomene dine ikke bedres innen en uke med hjemmebehandling, bør du avtale time hos lege.

Hvis du har noen av disse tegnene på infeksjon , må du umiddelbart søke legehjelp:

• Feber.
• Økende smerte, rødhet eller hevelse.
• En pusslignende væske strømmer fra tungen.

Hva er forskjellen mellom en brennende tunge og en brennende munn-syndrom?

Symptomene på en brennende tunge ligner på symptomene på en tilstand som kalles brennende munnsyndrom – en brennende følelse på tungen eller i ganen. De to er imidlertid ikke det samme.

I motsetning til en brennende tunge, er ikke en brennende munn forårsaket av skade på tungens vev. Det er mer en brennende følelse enn en reaksjon på vevsskade. Det er vanligvis vanskelig å finne årsaken. Brenningen starter plutselig, øker gradvis utover dagen og avtar ofte om natten. Syklusen kan begynne på nytt dagen etter.

Et munnsår, som en brent tunge, vil ikke gro av seg selv. Du må oppsøke lege for en diagnose og behandling.

Hva vi trenger å lære av dette (Take-Home-Message)

Med vår travle livsstil har mange av oss opplevd en brennende tunge på et tidspunkt i livet. Enten det er å prøve å spise et pizzastykke rett fra ovnen, eller å prøve å drikke en nybrygget kopp kaffe i én slurk, kan dette skje fordi vi ikke tenker på varmen.

Hvis du ved et uhell brenner deg på tungen, lytt på magefølelsen. Drikk litt kaldt vann eller melk. Unngå salt, krydret eller sprø mat til tungen er leget, og vær forsiktig med tungen. Hvis du tror brannskaden er alvorlig, ikke nøl med å oppsøke lege. Han eller hun kan undersøke såret ditt og bidra til å forhindre alvorlige tilstander som infeksjon. Å ta vare på helsen din er det viktigste!

` Brennende tunge, betennelse i tungen, tungemedisiner, brannskader, førstehjelp, munnsår, smak