Når vi hører ordet «kreft», blir vi alle litt redde, ikke sant? Som oftest tenker vi på det som en alvorlig sykdom som bare rammer eldre. Hva er den virkelige sammenhengen mellom alder og kreft? Hvordan påvirker aldring risikoen for kreft ? I dag skal vi snakke om det på en enkel måte for å avklare eventuelle spørsmål du måtte ha om dette.
Hvorfor øker risikoen for kreft med alderen?
Ja, risikoen for å utvikle kreft øker med alderen. Enkelt sagt er den største risikofaktoren for å utvikle kreft aldring . Ni av ti nydiagnostiserte kreftpasienter er over 45 år gamle. Og 28 % av nye krefttilfeller er over 74 år gamle.
Nå lurer du kanskje på: «Hvorfor skjer dette?» Selv om forskere ikke kan finne en eneste definitiv grunn til dette, finnes det noen hovedideer.
1. Endringer i celler over tid: Tenk deg at kroppen vår består av milliarder av celler. Disse cellene deler seg og fornyer seg stadig. Etter hvert som årene går, øker sjansene for at disse celledelingsfeilene (mutasjonene) oppstår. Celler som har gjort slike feil, er de som vokser ut av kontroll og blir kreftfremkallende. Så å bli eldre betyr at det er mer tid for at disse feilene skal oppstå.
2. Eksponering for risikoer: Vi blir utsatt for mange ting gjennom livet. For eksempel blir vi utsatt for sollys (spesielt ultrafiolette stråler ), sigarettrøyk og diverse kjemikalier . Noen av disse kan være kreftfremkallende stoffer. Når vi blir eldre, blir vi utsatt for flere av disse kreftfremkallende stoffene.
Så risikoen for kreft øker ofte med alderen på grunn av en kombinasjon av begge faktorene: endringer i celler over tid og eksponering for risikofaktorer over tid.
Hvordan kreft diagnostiseres i ulike aldersgrupper
Kreft kan utvikle seg i alle aldre. Det kan til og med ramme et lite barn. Det er imidlertid vanligst hos middelaldrende og eldre personer. Medianalderen for kreftdiagnose regnes vanligvis som 66 år. Dette betyr at halvparten av alle nydiagnostiserte kreftpasienter får diagnosen før fylte 66 år, og den andre halvparten får diagnosen etter det.
Du kan få en god idé om dette fra tabellen nedenfor.
| Aldersgruppe | Oppdagelsesrate for alle typer kreft (%) |
|---|---|
| Under 20 år gammel | 1 % |
| 20–34 år gammel | 3 % |
| 35–44 år gammel | 5 % |
| 45–54 år gammel | 11 % |
| 55–64 år gammel | 24 % |
| 65–74 år gammel | 30 % |
| 75–84 år | 19 % |
| 85 år og eldre | 8 % |
Når man ser på denne tabellen, kan man tydelig se hvor mye raten for kreftoppdagelse øker etter fylte 55 år.
Er de vanligste krefttypene forskjellige etter alder?
Ja, absolutt. Forholdet mellom alder og kreft varierer også etter krefttype.
Vanligste kreftformer hos barn og unge voksne
De vanligste krefttypene blant barn under 14 år er leukemi, lymfom og kreft i hjernen eller sentralnervesystemet . Mer enn en fjerdedel av de som får diagnosen beinkreft er under 20 år.
Vanligste kreftform blant voksne under 50 år
- Leukemi og lymfom
- Kreft i skjoldbruskkjertelen
- Hudkreft ( melanom )
- Brystkreft
- Kimcelletumorer
Vanligste kreftform blant voksne over 50 år
- Brystkreft
- Lungekreft
- Prostatakreft
- Tykktarms- og kolorektalkreft
- Blærekreft
- Hudkreft (melanom)
Gjennomsnittsalder ved diagnose av ulike typer kreft
Noen kreftformer, som lunge-, bukspyttkjertel- eller eggstokkreft, viser ikke symptomer før sykdommen er ganske langtkommen. Så når en lege oppdager dem, kan kreften ha vokst i kroppen en stund. Men kreftformer som bryst-, hud- eller prostatakreft kan ofte oppdages tidlig.
Nedenfor er gjennomsnittsalderen for pasienter ved diagnose for ulike typer kreft.
| Krefttype | Gjennomsnittsalder ved diagnose |
|---|---|
| Bryst | 62 år gammel |
| Lunge | 71 år gammel |
| Prostata | 66 år |
| Bukspyttkjertelen | 70 år |
| Kolon | 67 år |
| Hud (melanom) | 65 år gammel |
| Blære | 73 år |
| Livmorhalsen | 50 år |
| Eggstokk | 63 år gammel |
Hva er din kreftrisiko, og hvordan kan du redusere den?
Alder er bare én faktor som kan påvirke risikoen for å utvikle kreft. Det finnes andre ting vi ikke kan endre. For eksempel kan vi ikke kontrollere ting som om noen i familien din har hatt kreft ( arv ), rase eller kjønn .
Men den gode nyheten er at det er mye vi kan kontrollere . Ved å følge disse vanene kan du redusere risikoen for kreft betydelig.
- Spis et sunt kosthold. Spis mer frukt, grønnsaker og grønnsaker.
- Unngå røyking fullstendig, og unngå å tilbringe tid på steder der røyking er tillatt.
- Beskytt deg mot sterkt sollys. Bruk paraply og hatt når du går ut i solen.
- Vær fysisk aktiv. Gjør enkel trening som å gå i minst 30 minutter om dagen.
- Oppretthold en sunn vekt.
Å ta vare på disse tingene vil bidra mye til å hjelpe deg med å leve et sunt og velbalansert liv. Hvis du vil vite om du er i en spesiell risikogruppe basert på alder eller familiehistorie, er det best å snakke med legen din.
Hilsen til hjemmet
- Aldring er den viktigste risikofaktoren for å utvikle kreft. Denne risikoen øker raskt etter fylte 55 år.
- Kreft kan utvikle seg i alle aldre. De vanligste krefttypene blant barn og unge voksne er forskjellige fra de vanligste krefttypene blant voksne.
- Selv om det finnes risikofaktorer vi ikke kan endre, som alder og genetikk, er det mange ting vi kan kontrollere.
- Et sunt kosthold, mosjon, å unngå røyking og solbeskyttelse kan redusere risikoen for kreft betydelig.
- Kontakt legen din for å lære om din personlige risiko og diskutere eventuelle nødvendige tester.
Kreft, alder og kreft, kreftrisiko, krefttyper, kreftforebygging, helse i Sri Lanka, sunt liv
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din