Hvordan ta vare på din kjære med Alzheimers sykdom? Disse tipsene er for deg!

Hvis din kjære, enten det er en forelder, en ektefelle eller en du er glad i, lider av Alzheimers sykdom, vet vi hvor mye kjærlighet og dedikasjon det krever å ta vare på dem. Å hjelpe dem med hverdagslige gjøremål som å spise, bade, barbere seg og kle på seg kan noen ganger være mer utfordrende enn du tror. Men ikke bekymre deg. Det finnes måter å gjøre disse tingene enklere for oss begge, samtidig som vi opprettholder kjærlighet og respekt. La oss snakke om det i dag.

Noen grunnleggende ting å huske på

Når du lever med Alzheimers sykdom, er det noen ting du og din kjære kan gjøre for å gjøre livet enklere. Tenk på disse som retningslinjer som vil hjelpe dere å være mer kjærlige og omsorgsfulle, ikke som regler.

Når muligheten til å hjelpe byr seg, er det svært viktig å tenke på følgende punkter.

La oss ta vare på mat og drikke.

God ernæring er svært viktig for noen med Alzheimers sykdom. Men etter hvert som symptomene forverres, kan det bli litt vanskeligere å spise. Slik sørger du for at de har et næringsrikt kosthold og rikelig med væske, som for eksempel vann.

• Oppmuntre dem til å spise alene: Hvis de kan, la dem spise alene. Tilby fingermat som er lett å plukke opp og spise med hendene. For eksempel ting som kyllingnuggets, appelsinjuice og dampet brokkoli.
• Bytt bestikk: Hvis det er vanskelig å bruke tallerken og gaffel, tilby en bolle og skje. Du kan også bruke ting som «tallerkenbeskyttere» som hindrer matsøl på tallerkenen, og bestikk med store, gripevennlige håndtak.
• Ikke tving dem til å spise: Hvis de ikke er interessert i å spise, finn ut hvorfor. Det kan være et tannproblem, eller de liker rett og slett ikke maten. Viktigst av alt, ikke behandle dem som et barn. Behandle dem med respekt og verdighet som voksne.

Hvordan kan du gjøre det enklere å bade og vaske kroppen?

Din kjære trenger kanskje ikke et fullt bad hver dag. Noen ganger er et svampbad nok. Men på dager da et bad er absolutt nødvendig, følg disse tipsene.

• Vanntemperatur: Absolutt før badingFølg med på vanntemperaturen. Huden deres kan være mer følsom enn vår.
• Sikkerhet: Hvis du bader i badekar, bruk badestol og rekkverk. Legg sklisikre gummimatter i badekaret og på gulvet.
• Sett opp miljøet: Hold badet varmt og godt opplyst. Fjern eventuelle små tepper på gulvet, eller sørg for at de er sklisikre. Dette vil redusere sjansen for å skli og falle.
• Medisinsk råd: Hvis din kjære er overvektig, eller hvis de ikke klarer å bevege seg på egenhånd, kan det være risikabelt for deg å bade dem alene. Spesialutstyr kan være nødvendig i slike tilfeller. Rådfør deg med legen din for råd om hvordan du bader dem på en trygg måte.

La oss hjelpe deg med å holde håret og skjegget rent.

• Hårvask: Hvis de foretrekker å bade i badekaret i stedet for dusjen, kan det være enklere å vaske håret i vasken. Du kan også bruke en «tørrsjampo» som renser håret uten vann.
• Burde vi gå til en salong? Hvis de er i stand til å gå ut med deg, vil det å ta dem med til en salong/frisørsalong gjøre en forskjell for dem.
• Barbering: Det er tryggest å bruke en elektrisk barberhøvel i stedet for en vanlig barberhøvel til barbering. Dette er spesielt viktig for å minimere kutt hvis du tar blodfortynnende medisiner.

Ikke glem tann- og munnhelse.

Munnhelse er svært viktig for den generelle helsen.

• Puss tennene daglig: Puss tennene hver dag. Hvis de kan gjøre det selv, ha litt medisin på tannbørsten.
• Proteser: Hvis du bruker proteser, ta dem ut daglig og rengjør dem grundig. Sjekk om de passer ordentlig og om det er sår eller rødhet på tannkjøttet.
• Hvis de ikke åpner munnen: Noen ganger vil de kanskje ikke åpne munnen. I slike tilfeller bør du i det minste pusse baksiden av tennene. Spør tannlegen din om råd om hvordan du kan opprettholde god tannhelse.

Gjør det enklere å bruke toalettet

Når sykdommen er alvorlig, kan det til og med være en utfordring å gå på toalettet. Prøv disse tingene for å gjøre det enklere.

• Sikkerhetsanordninger: Installer støttehåndtak og et hevet toalettsete i nærheten av toalettet. Dette vil gjøre det lettere for dem å reise seg og sette seg ned.
• Sengeplasser: Hvis du har problemer med å gå på toalettet, spesielt om natten, kan du bruke en natttoalett eller urinal.
• Lag en rutine: For å unngå ulykker, gjør det til en vane å gå på toalettet med noen få timers mellomrom.
• Informer legen din: Hvis de lekker urin eller avføring uten å være klar over det (inkontinens), må du huske å informere legen din. De kan kanskje finne årsaken og kontrollere det med medisiner. Ikke vær flau over dette, det er en del av sykdommen.