Blir din kjære mindre aktiv? Lær om Alzheimers sykdom og denne tilstanden

Er moren, faren din eller den eldre personen du er glad i ikke den samme som før? Har han/hun sluttet å snakke, sluttet å gå og er alltid trøtt? Denne langsomme talen, den langsomme gange eller den konstante trettheten og svakheten kalles ataksi. Mange med Alzheimers sykdom opplever denne tilstanden. Det er normalt at du føler deg trist og redd når du ser dette. Men ikke bekymre deg. La oss se hva årsakene er og hva vi kan gjøre med det.

Hvorfor synker aktiviteten slik?

Faktisk finnes det mange grunner til at noen med demens, spesielt Alzheimers sykdom, kan bli mindre aktive. Det viktigste er å oppsøke legen til din kjære først hvis de føler seg uvel. Det kan være et tegn på en annen tilstand.

Vær spesielt oppmerksom på disse symptomene nedenfor.

Hvis du kan, bør du også sjekke vitale tegn. Det betyr ting som feber, blodtrykk og puls. Hvis disse er betydelig forskjellige fra normale verdier, bør du absolutt kontakte legen.

Andre mulige årsaker til redusert aktivitet

Noen ganger kan dette være mer et psykologisk problem enn et fysisk. Personer med Alzheimers sykdom har risiko for å utvikle depresjon, som også er en viktig årsak til redusert aktivitet.

I tillegg til disse tingene viser tabellen nedenfor flere andre årsaker som kan føre til redusert aktivitet.

Hva kan vi gjøre?

Uansett årsak, er det mye du kan gjøre for å hjelpe din kjære.

Hvis de kjeder seg eller er ensomme

Minn dem på tingene de elsket å gjøre før, og legg til noen enkle aktiviteter som det i dagen deres.

• Ta en liten tur med deg.
• De liker å lytte til en gammel sang sammen, eller synge den.
• Se gjennom et gammelt fotoalbum. Disse tingene vil bidra til å vekke minner og glede hjertene deres.

Hvis de føler seg raskt slitne

• Ikke forhaste deg. La dem jobbe i sitt eget tempo.
• Unngå å ta dem med til overfylte, støyende og ukjente steder.
• Ikke involver dem i oppgaver som tar lang tid og involverer mange mennesker.
• Etter enhver aktivitet, gi dem nok tid til å hvile.

Hvis du har problemer med å gå eller er redd for å falle

• Gjør hjemmemiljøet ditt trygt. Sørg for at hjemmet ditt er godt opplyst. Installer rekkverk. Fjern unødvendige gjenstander fra gangområder og hold dem rene.
• Snakk med en fysioterapeut eller ergoterapeut om måter å hjelpe dem med å bevege seg trygt. Du kan spørre legen din om dette.
• Når du løfter dem, hold dem i armhulene. Unngå å dra dem med armene.

Hvis det ser ut som det er smerte

• Bruk et smertestillende middel som legen din har foreskrevet. Hvis du gir medisin som paracetamol, følg instruksjonene på etiketten nøyaktig. Ikke gi mer enn 3000 milligram per dag. Hvis de har leversykdom, sørg for å spørre legen din før du gir dem medisin.
• Hvis smertene er sterke eller vedvarende, må du gi beskjed til legen din.

Problemer forårsaket av å oppholde seg for lenge på ett sted

Hvis din kjære sitter eller ligger i samme stilling for lenge, kan det føre til andre helseproblemer. De viktigste er forstoppelse og trykksår . Disse kalles også liggesår.

Stedene der disse skadene er mest sannsynlige å oppstå er:

Denne typen skader kan utvikle seg i løpet av få timer. For å forhindre dette, endre stilling minst annenhver time. Flytt dem rundt ofte. Unngå å la dem sitte eller ligge på en hard overflate. Sjekk huden deres daglig for rødhet eller blåmerker.

Hvis du merker rødhet eller ømhet der knoklene dine presser mot sengen eller stolen (f.eks. hæler, hofter, skuldre), må du kontakte legen din umiddelbart.