Får du også blemmer på huden? Ikke bekymre deg, la oss snakke om dette!

Det er normalt å støte på mindre ulykker og ulemper i hverdagen. En av tingene vi ofte opplever er blemmer. Kanskje når du går et lite stykke i nye sko, eller når du berører noe varmt mens du lager mat på kjøkkenet, eller når du setter hånden fast i et dørhåndtak, dukker det opp en liten vannfylt blemme, ikke sant? Noen ganger gjør dette litt vondt og klør. Så i dag skal vi snakke i detalj om hva disse blemmene er, hvorfor de dukker opp, hva vi skal gjøre når de dukker opp, og hvordan vi kan forhindre at de kommer tilbake.

Hva er blemmer? Hvordan dannes de egentlig?

Enkelt sagt er en blemme en liten sekk fylt med væske som dannes under det øverste laget av huden vår. Tenk på det som et beskyttende skall som består av flere lag. Huden vår har tre hovedlag: 1. Epidermis: Dette er det tynne laget på toppen av huden som vi kan se utenfra. 2. Lærhuden: Laget under epidermis, som er litt tykkere og inneholder blodårer og nerver. 3. Subkutant fett: Fettlaget under lærhuden. Denne blemmen dannes mellom det øverste laget av epidermis og det øverste laget av lærhuden . Det er som en væske som vann som samler seg mellom disse to lagene og hovner opp som en liten ballong. Væsken inni denne blemmen kan vanligvis være en klar, hvit væske. Men noen ganger, avhengig av skaden på huden, kan den også være fylt med blod. Da ser det ut som en rødsvart farge. Noen blemmer gjør litt vondt, andre klør. Men hvis en blemme blir infisert, fylles den med melkehvit puss. Selv om disse oftest sees på hender og føtter, kan blemmer faktisk dukke opp hvor som helst på kroppen.

Hvorfor får vi disse blemmene? Hva er hovedårsakene?

Det finnes ulike årsaker til at blemmer utvikler seg. Enkelte sykdommer kan også forårsake blemmer. Det finnes imidlertid noen typer blemmer som vi ser regelmessig og som er de vanligste. La oss ta en titt på dem:

1. Blodblemmer

Disse blodblemmene dannes når huden din blir klemt eller har blåmerker et sted. Tenk på det som om fingeren setter seg fast i en dørlås, eller noe tungt faller på hånden din. Det som skjer er at de små blodårene under huden brister og blod samler seg der. I stedet for den klare væsken fylles blemmen med blod. Det er derfor de ser mørkerøde eller svarte ut.

2. Friksjonsblemmer

Dette er den vanligste typen blemme som folk flest får. Friksjonsblemmer dannes når det samme hudområdet gnis mot noe annet gjentatte ganger. De dannes når en klar væske samler seg i de øvre hudlagene. De beste eksemplene er:

• Det dannes blemmer på føttene etter å ha gått lenge i trange, dårlig passende sko . Noen ganger skjer dette også når du tar på deg sko uten sokker.
• Når du drar på en spesiell tur med et nytt par sko på, er det stor sjanse for at du ender opp med en blemme på foten når du kommer tilbake.
• Denne typen blemmer kan også oppstå på hendene når du jobber lenge med ting som spader og hakker . De kan også oppstå når du holder et balltre mens du spiller cricket.

3. Varmeblemmer

Disse kan være forårsaket av brannskader eller solbrenthet. Noen ganger, etter eksponering for ekstrem kulde, som for eksempel frostskader , kan disse blemmene også dannes når huden varmes opp igjen. En andregradsforbrenning kjennetegnes av blemmer på huden. Dette kan skje hvis du søler varm olje på hendene mens du lager mat på kjøkkenet, eller hvis du søler varmt vann på hendene.

Må man oppsøke lege når man får en blemme?

Vanlige blemmer krever som regel ikke medisinsk behandling. De krever ingen spesielle tester. I noen tilfeller er det imidlertid lurt å oppsøke lege. Spesielt hvis blemmen er forårsaket av et brannsår eller en tilstand som frostskader, bør du oppsøke lege for å behandle den underliggende årsaken. Hvis du har tegn på at blemmen er infisert, bør du absolutt oppsøke lege. Hva er tegnene på infeksjon?

• Pussfylt : Hvis blemmen er fylt med gul eller grønn puss (ikke den hvite væsken, er puss noe annet).
• Hvis det er rødhet, varme og smerte rundt blemmen.
• Hvis du ser røde striper som sprer seg rundt blemmen.

Hvis du har disse symptomene, betyr det at blemmen kan ha blitt infisert med bakterier. I så fall er det viktig å søke behandling.

Hva er noen hjemmemedisiner for blemmer?

De fleste blemmer leges av seg selv i løpet av noen få dager. Det finnes imidlertid noen enkle ting du kan gjøre hjemme for å gjøre det lettere for dem å leges og for å forhindre infeksjon: 1. Hold dem rene: Vask blemmen forsiktig med en mild såpe. Ikke gni dem hardt. 2. Smør på en antibakteriell krem ​​eller salve: Smør forsiktig på en antibakteriell krem ​​eller salve, som er tilgjengelig på apotek. Dette vil bidra til å forhindre infeksjon. 3. Dekk til: Dekk til blemmen med en ren bandasje eller et stykke gasbind. Dette vil forhindre at blemmen blir verre og at det kommer skitt inn i den.

Det viktigste: Du bør bytte bandasjen minst én gang om dagen. Du må heller aldri prøve å ødelegge, sprekke eller fjerne huden på blemmen selv! Huden på blemmen beskytter den delikate huden inni mot infeksjon. Det er som et naturlig plaster. Hvis du ødelegger den,Det er stor sannsynlighet for at bakterier lett kan komme inn og forårsake infeksjon .

Kan blemmer forebygges?

Ja, det finnes ting vi kan gjøre for å forebygge blemmer i stor grad. Det viktigste er å være litt forsiktig og forberede seg på forhånd. Metodene for forebygging varierer avhengig av typen blemme.

Forhindre friksjonsblemmer:

Disse er forårsaket av konstant gnissing. Så:

• Sørg for at skoene dine passer ordentlig. Både trange og for store sko kan forårsake problemer.
• Når du kjøper nye sko, ikke bruk dem hele dagen på én gang, men bruk dem litt etter litt. På den måten vil føttene dine venne seg til skoene.
• Hvis du arbeider med hendene over lengre tid (for eksempel ved bruk av spader eller river), bruk hansker.
• Bruk løse, komfortable klær som sitter godt. Noen ganger, selv om klærne gnir mot huden, kan du fortsatt få blemmer andre steder på kroppen, spesielt når du trener.

Forebygg blodblemmer:

Disse skjer vanligvis når huden kommer i klem et sted. De oppstår oftest på hendene. Selv om de er litt vanskelige å forhindre, vær oppmerksom på disse tingene:

• Vær svært forsiktig når du bruker verktøy eller arbeider i områder der ting kan sette seg fast.
• Bruk hansker når du arbeider med verktøy som beskjæringssakser, tang eller andre verktøy som kan forårsake en klemme.

Forhindre varmeblemmer:

Disse kan skje på grunn av brannskader eller når huden varmes opp etter frostskader.

• Hvis du skal være i solen over lengre tid, sørg for å bruke solkrem .
• Vær svært forsiktig når du håndterer varme gjenstander og arbeider i nærheten av flammer. Vær for eksempel forsiktig med varmtvannsberedere og varme lyddempere.
• Bruk klær som passer til været. Dekk deg godt til på veldig kalde dager. Dette vil bidra til å forhindre frostskader.
• Hvis huden din blir unødvendig kald, bør du sakte redusere kroppstemperaturen til normal med lunkent vann, i stedet for å utsette den for ekstrem varme på én gang.

Hvor lang tid tar det før en blemme gror?

Som oftest vil en vanlig blemme gro av seg selv i løpet av noen få dager. Alt du trenger å gjøre er å holde den ren, bandasjere den om nødvendig, og unngå å bruke sko som legger press på den før den er grodd. Blemmen din har imidlertid utviklet segEnten det er et brannsår, frostskader, eller hvis du tror at blemmen er infisert, sørg for å søke legehjelp.

Når bør du oppsøke lege på grunn av blemmer?

Vanligvis trenger du ikke å løpe til legen for en liten blemme. Det er imidlertid lurt å oppsøke lege i slike tilfeller:

• Hvis blemmen ikke gror etter noen dager, eller hvis tilstanden forverres.
• Hvis blemmen ser ut til å være infisert. Dette betyr at huden er rød, hoven, og blemmen er fylt med gul/grønn puss i stedet for klar væske eller blod.
• Hvis det er varme rundt blemmen og det er sterke smerter.
• Hvis det kommer en vond lukt fra blemmen.
• Hvis du utvikler feber.
• Hvis blemmene stadig kommer tilbake, ofte og uten noen åpenbar grunn (det kan være et symptom på en annen underliggende tilstand).
• Hvis du har en tilstand som diabetes mellitus og har en blemme på beinet, er det svært viktig å oppsøke lege, selv om den er liten. Dette er fordi sår hos personer med diabetes tar lengre tid å gro og har større sannsynlighet for å bli infisert.

Blemmer er vanlige, men de kan være ganske smertefulle, ikke sant? De kan være en skikkelig plage, spesielt for løpere, turgåere og de som jobber på beina i lange perioder. Hvis du får en blemme, ikke bekymre deg, den vil gro av seg selv i løpet av noen dager. Men hvis den ser infisert ut, bør du absolutt søke legehjelp.

De viktigste tingene å huske (Take Home-melding)

Greit, så vi har snakket mye om blemmer i dag. Til slutt, her er noen viktige ting å huske på:

• Blemmer er væskefylte blemmer som dannes under det øverste laget av huden. De kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert friksjon, brannskader og klemming.
• De fleste blemmer leges av seg selv i løpet av få dager.
• Når en blemme dukker opp, hold den ren, påfør en antiseptisk krem ​​om nødvendig, og dekk den til med en bandasje.
• Viktigst av alt: Prøv aldri å sprekke eller knuse en blemme! Det kan forårsake infeksjon.
• Hvis det er tegn på infeksjon (puss, rødhet , hevelse, sterke smerter), hvis blemmen er forårsaket av et brannsår, eller hvis det utvikles en blemme hos noen med en medisinsk tilstand som diabetes, bør du absolutt oppsøke lege.
• Den beste måten å forebygge blemmer på er å jobbe forsiktig og ta nødvendige forholdsregler (som å bruke riktig fottøy og hansker).

Så jeg håper denne artikkelen hjalp deg med å løse blemmeproblemene dine. Hold deg frisk!

---

` Blemmer, hudsykdommer, brannskader, friksjonsblemmer, blodblemmer, førstehjelp, hudinfeksjoner