Skip to main content

Kjenner du til tanndamen? La oss lære om dette for et trygt sexliv.

Kjenner du til tanndamen? La oss lære om dette for et trygt sexliv.

Å snakke åpent om seksuell helse er fortsatt litt mangelvare i samfunnet vårt. Men å være ordentlig informert om dette er svært viktig for å leve et sunt og lykkelig liv. De fleste kjenner til kondomer for å beskytte seg mot seksuelt overførbare sykdommer (SOI). Men har du hørt om en «tanndam» før? Kanskje dette navnet er nytt for deg. Men dette er en svært verdifull ting for å sikre et trygt sexliv, spesielt under oralsex. Så la oss snakke om alt på en enkel og vennlig måte i dag.

Enkelt sagt, hva er en "tanndam"?

En tanndam er, enkelt sagt , et firkantet, tynt, fleksibelt lag av gummi («lateks») eller polyuretan («polyuretan») som brukes til beskyttelse under oralsex. Det fungerer som en barriere.

De fleste bruker kondom for beskyttelse under samleie som involverer mannlige kjønnsorganer. En dental demning brukes imidlertid for å gi beskyttelse under oral-vaginal sex eller oral-anal sex. Når den plasseres over skjeden eller anus, forhindrer den direkte kontakt mellom partnerens munn og kjønnsområdet. Dette bidrar til å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), som kan spres gjennom kroppsvæsker.

Det viktigste er at en dental dam ikke er en prevensjonsmetode som forhindrer graviditet. Dens eneste formål er å gi beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.

Hvordan bruke dette riktig?

Den er veldig enkel å bruke. Men for å få maksimal beskyttelse må du bruke den forsiktig, slik at den ikke rives eller glir. La oss se hvordan.

1. Åpne pakken forsiktig: Åpne først pakken som inneholder tanndammen forsiktig, ta den ut og åpne den.

2. Plasser den riktig: Plasser den flatt på skjeden eller anus slik at den dekker den helt. Dempingen skal være stor nok til å dekke hele området.

3. Hold fast: Under oralsex, hold fast i sidene av demningen for å hindre at den sklir.

4. Bruk et glidemiddel: Du kan legge litt vannbasert eller silikonbasert glidemiddel mellom demningen og huden din. Dette vil bidra til å holde demningen på plass og gjøre sex mer komfortabelt.

5. Hvis den revner eller glir: Hvis demningen revner eller glir under prosedyren, fjern den umiddelbart og bruk en ny .

6. Trenger bare å brukes én gang:Når du er ferdig med å bruke den, må du kaste den i søpla. Bruk aldri den samme tanndammen to ganger. Det risikerer å spre sykdom.

Hva om du ikke finner en tanndam i en nødsituasjon?

I likhet med kondomer er ikke dentaldams lette å finne på alle apotek. De kan noen ganger kjøpes på større apotek, helseklinikker eller på nett. Men hvis du ikke finner en i all hast, kan du lage en dentaldam av et kondom.

Slik gjør du det med kondom:

  • Ta først kondomet forsiktig ut av pakken og rull det helt ut.
  • Bruk saks til å klippe av tuppen (enden) av kondomet og fjern det.
  • Klipp og fjern nå den rullede gummiringen nederst på kondomet.
  • Klipp deretter kondomet på langs fra den ene enden til den andre.
  • Nå har du noe som ser ut som et firkantet gummiark. Det kan brukes som en tanndam og plasseres på skjeden eller endetarmen.

Hvilke sykdommer er beskyttet av en tanndam?

Mange tror at seksuelt overførbare sykdommer kun overføres gjennom vaginal eller analsex. Men det stemmer ikke. Sykdommer kan også overføres gjennom oralsex. En tanndam kan redusere denne risikoen. Her er noen av sykdommene:

  • Syfilis: Dette er en bakteriell infeksjon som kan være alvorlig hvis den ikke behandles.
  • Gonoré: Dette er også en bakteriell infeksjon. Den kan noen ganger overføres uten symptomer.
  • Klamydia: En av de vanligste seksuelt overførbare sykdommene. I likhet med gonoré kan den overføres uten symptomer.
  • Hepatitt: Dette er en virusinfeksjon som påvirker leveren. Spesielt hepatitt B kan overføres seksuelt.
  • HIV (humant immunsviktvirus): Dette viruset forårsaker AIDS. Det kan overføres gjennom kroppsvæsker.

I tillegg kan en tanndam også beskytte mot overføring av bakterier som Shigella og E. coli, som kan være tilstede i avføring under oral-analsex.

Hva er det en tanndam *ikke* beskytter mot?

En tanndam er effektiv for å forhindre overføring av kroppsvæsker. Den gir imidlertid ikke fullstendig beskyttelse mot noen hud-til-hud-infeksjoner fordi den kan berøre omkringliggende hud som ikke er dekket av demningen.

  • HPV (humant papillomavirus): En svært vanlig seksuelt overførbar infeksjon. Den kan forårsake kjønnsvorter og noen typer livmorhalskreft.
  • Genital herpes:Denne sykdommen, forårsaket av viruset HSV-2, forårsaker smertefulle blemmer i kjønnsorganene.
  • Kjønnlus / krabber: Små insekter som lever i håret på kjønnsområdet. Disse kan spres gjennom nærkontakt.

Gjør og ikke gjør

La oss oppsummere noen viktige punkter å huske på når du bruker tanndammer.

✔️ Ting å gjøre ❌ Hva du ikke skal gjøre
Bruk en ny demning for hver seksuell handling. Ikke bruk den samme demningen om og om igjen.
Sjekk utløpsdatoen før bruk. Ikke dra eller strekk demningen for mye. Den kan rive.
Bruk kun vann- eller silikonbaserte glidemidler. Ikke bruk oljebaserte smøremidler, som babyolje eller vaselin, med lateksdammer. De kan svekke gummien og føre til at den rives.
Oppbevares kjølig og tørt, unna lys og varme. Ikke bruk en demning som er revet, punktert eller skadet.

Trygg sex handler om å tenke på deg selv så vel som partneren din. Å snakke åpent om trygge metoder som dette er et tegn på et sunt og respektfullt forhold. Hvis du har ytterligere spørsmål eller bekymringer om dette, ikke vær sjenert og snakk med legen din.

Hilsen til hjemmet

  • En tanndam er en viktig barriere som brukes til å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer under oralsex.
  • Bruk aldri en demning som har vært brukt én gang om igjen. Kjøp alltid en ny.
  • Disse forhindrer ikke graviditet. Hovedformålet deres er å beskytte mot sykdom.
  • Dette gir kanskje ikke fullstendig beskyttelse mot sykdommer som HPV og herpes, som overføres ved hudkontakt.
  • Hvis det er vanskelig å finne en tanndam, kan du lage en av kondom.
  • Å snakke åpent om trygg sexpraksis med partneren din er viktig for et sunt forhold.

Tanndam, Tanndam, seksuell helse, trygg sex, seksuelt overførbare sykdommer, kjønnssykdommer, oralsex, oralsex
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 8 + 3 =
Kjenner du til tanndamen? La oss lære om dette for et trygt sexliv.
Forebyggende helse6. juli 2026

Kjenner du til tanndamen? La oss lære om dette for et trygt sexliv.

Å snakke åpent om seksuell helse er fortsatt litt mangelvare i samfunnet vårt. Men å være ordentlig informert om dette er svært viktig for å leve et sunt og lykkelig liv. De fleste kjenner til kondomer for å beskytte seg mot seksuelt overførbare sykdommer (SOI). Men har du hørt om en «tanndam» før? Kanskje dette navnet er nytt for deg. Men dette er en svært verdifull ting for å sikre et trygt sexliv, spesielt under oralsex. Så la oss snakke om alt på en enkel og vennlig måte i dag.

Enkelt sagt, hva er en "tanndam"?

En tanndam er, enkelt sagt , et firkantet, tynt, fleksibelt lag av gummi («lateks») eller polyuretan («polyuretan») som brukes til beskyttelse under oralsex. Det fungerer som en barriere.

De fleste bruker kondom for beskyttelse under samleie som involverer mannlige kjønnsorganer. En dental demning brukes imidlertid for å gi beskyttelse under oral-vaginal sex eller oral-anal sex. Når den plasseres over skjeden eller anus, forhindrer den direkte kontakt mellom partnerens munn og kjønnsområdet. Dette bidrar til å beskytte mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOI), som kan spres gjennom kroppsvæsker.

Det viktigste er at en dental dam ikke er en prevensjonsmetode som forhindrer graviditet. Dens eneste formål er å gi beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer.

Hvordan bruke dette riktig?

Den er veldig enkel å bruke. Men for å få maksimal beskyttelse må du bruke den forsiktig, slik at den ikke rives eller glir. La oss se hvordan.

1. Åpne pakken forsiktig: Åpne først pakken som inneholder tanndammen forsiktig, ta den ut og åpne den.

2. Plasser den riktig: Plasser den flatt på skjeden eller anus slik at den dekker den helt. Dempingen skal være stor nok til å dekke hele området.

3. Hold fast: Under oralsex, hold fast i sidene av demningen for å hindre at den sklir.

4. Bruk et glidemiddel: Du kan legge litt vannbasert eller silikonbasert glidemiddel mellom demningen og huden din. Dette vil bidra til å holde demningen på plass og gjøre sex mer komfortabelt.

5. Hvis den revner eller glir: Hvis demningen revner eller glir under prosedyren, fjern den umiddelbart og bruk en ny .

6. Trenger bare å brukes én gang:Når du er ferdig med å bruke den, må du kaste den i søpla. Bruk aldri den samme tanndammen to ganger. Det risikerer å spre sykdom.

Hva om du ikke finner en tanndam i en nødsituasjon?

I likhet med kondomer er ikke dentaldams lette å finne på alle apotek. De kan noen ganger kjøpes på større apotek, helseklinikker eller på nett. Men hvis du ikke finner en i all hast, kan du lage en dentaldam av et kondom.

Slik gjør du det med kondom:

  • Ta først kondomet forsiktig ut av pakken og rull det helt ut.
  • Bruk saks til å klippe av tuppen (enden) av kondomet og fjern det.
  • Klipp og fjern nå den rullede gummiringen nederst på kondomet.
  • Klipp deretter kondomet på langs fra den ene enden til den andre.
  • Nå har du noe som ser ut som et firkantet gummiark. Det kan brukes som en tanndam og plasseres på skjeden eller endetarmen.

Hvilke sykdommer er beskyttet av en tanndam?

Mange tror at seksuelt overførbare sykdommer kun overføres gjennom vaginal eller analsex. Men det stemmer ikke. Sykdommer kan også overføres gjennom oralsex. En tanndam kan redusere denne risikoen. Her er noen av sykdommene:

  • Syfilis: Dette er en bakteriell infeksjon som kan være alvorlig hvis den ikke behandles.
  • Gonoré: Dette er også en bakteriell infeksjon. Den kan noen ganger overføres uten symptomer.
  • Klamydia: En av de vanligste seksuelt overførbare sykdommene. I likhet med gonoré kan den overføres uten symptomer.
  • Hepatitt: Dette er en virusinfeksjon som påvirker leveren. Spesielt hepatitt B kan overføres seksuelt.
  • HIV (humant immunsviktvirus): Dette viruset forårsaker AIDS. Det kan overføres gjennom kroppsvæsker.

I tillegg kan en tanndam også beskytte mot overføring av bakterier som Shigella og E. coli, som kan være tilstede i avføring under oral-analsex.

Hva er det en tanndam *ikke* beskytter mot?

En tanndam er effektiv for å forhindre overføring av kroppsvæsker. Den gir imidlertid ikke fullstendig beskyttelse mot noen hud-til-hud-infeksjoner fordi den kan berøre omkringliggende hud som ikke er dekket av demningen.

  • HPV (humant papillomavirus): En svært vanlig seksuelt overførbar infeksjon. Den kan forårsake kjønnsvorter og noen typer livmorhalskreft.
  • Genital herpes:Denne sykdommen, forårsaket av viruset HSV-2, forårsaker smertefulle blemmer i kjønnsorganene.
  • Kjønnlus / krabber: Små insekter som lever i håret på kjønnsområdet. Disse kan spres gjennom nærkontakt.

Gjør og ikke gjør

La oss oppsummere noen viktige punkter å huske på når du bruker tanndammer.

✔️ Ting å gjøre ❌ Hva du ikke skal gjøre
Bruk en ny demning for hver seksuell handling. Ikke bruk den samme demningen om og om igjen.
Sjekk utløpsdatoen før bruk. Ikke dra eller strekk demningen for mye. Den kan rive.
Bruk kun vann- eller silikonbaserte glidemidler. Ikke bruk oljebaserte smøremidler, som babyolje eller vaselin, med lateksdammer. De kan svekke gummien og føre til at den rives.
Oppbevares kjølig og tørt, unna lys og varme. Ikke bruk en demning som er revet, punktert eller skadet.

Trygg sex handler om å tenke på deg selv så vel som partneren din. Å snakke åpent om trygge metoder som dette er et tegn på et sunt og respektfullt forhold. Hvis du har ytterligere spørsmål eller bekymringer om dette, ikke vær sjenert og snakk med legen din.

Hilsen til hjemmet

  • En tanndam er en viktig barriere som brukes til å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer under oralsex.
  • Bruk aldri en demning som har vært brukt én gang om igjen. Kjøp alltid en ny.
  • Disse forhindrer ikke graviditet. Hovedformålet deres er å beskytte mot sykdom.
  • Dette gir kanskje ikke fullstendig beskyttelse mot sykdommer som HPV og herpes, som overføres ved hudkontakt.
  • Hvis det er vanskelig å finne en tanndam, kan du lage en av kondom.
  • Å snakke åpent om trygg sexpraksis med partneren din er viktig for et sunt forhold.

Tanndam, Tanndam, seksuell helse, trygg sex, seksuelt overførbare sykdommer, kjønnssykdommer, oralsex, oralsex
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.

Legg til kommentaren din

Vennligst beregn: 8 + 3 =