Legen kan ha fortalt deg at du har diabetes, eller «sukkersykdom» som vi alle kjenner det. Vi tror ofte at diabetes bare er et problem med blodsukkernivået. Men faktisk påvirker det mange organer i kroppen vår, spesielt hjertet vårt, mer enn vi tror. Derfor bør en person med diabetes alltid ta vare på hjertet sitt. Det finnes flere spesielle tester som hjelper legen med å vite om hjertet ditt er sunt og om det er noen risiko. La oss snakke om hva de er i dag.
Hvorfor påvirker diabetes hjertet?
Enkelt sagt, når blodsukkernivået er ukontrollert og høyt over tid, skader det blodårene våre. Akkurat som rust bygger seg opp inne i et vannrør, blir veggene i blodårene våre gradvis tykkere, harde og begynner å bli tette med fett (kolesterol). Vi kaller denne tilstanden åreforkalkning . Når blodårene som forsyner hjertet (koronararteriene) blir tette på denne måten, får ikke hjertemuskelen oksygenet og næringsstoffene den trenger. Dette er det som baner vei for alvorlige tilstander som hjerteinfarkt og hjerneslag .
Derfor, hvis du har diabetes, er det viktig å kontrollere blodsukkeret ditt og også regelmessig overvåke hjertehelsen din.
Store hjerteprøver du kanskje trenger
Legen din kan anbefale en eller flere av disse testene avhengig av tilstanden din. Det er ingen grunn til å være redd for dette. Disse testene brukes til å identifisere eventuelle problemer tidlig og starte nødvendig behandling.
| Testnavn | Hva gjør du med dette? | Ting å vite |
|---|---|---|
| Blodtrykkssjekk | Måling av trykket som blodet utøver på veggene i blodårene dine mens det strømmer. Noe som ofte gjøres når du oppsøker klinikken. | Du kan finne ut om du har høyt blodtrykk. |
| EKG (elektrokardiogram) | En smertefri, enkel test som registrerer hjertets elektriske aktivitet (slagrytme). | Ting som unormal hjerterytme, symptomer på hjerteinfarkt og redusert blodstrøm til hjertemuskelen. |
| Ekkokardiogram (ekko) | En ultralydsskanning av hjertet. Den lager et bilde av hjertet og kontrollerer dets funksjon. | Funksjonen til hjertets kamre, klaffer og hvor effektivt hjertet pumper blod. |
| Treningsbelastningstest (tredemølletest) | Overvåking av hjerteaktiviteten din (EKG) mens du går eller løper på tredemølle. | Om hjertemuskelen får nok blod under trening, eller om det er blokkering i blodårene. |
| Koronar angiografi | Et lite rør (kateter) settes inn i en vene i armen eller benet og brukes til å undersøke blodårene ved hjelp av røntgenstråler, ved å injisere et fargestoff i dem. | Å vite nøyaktig hvor mange og hvor blodårene i hjertet er blokkert. |
Litt mer om disse testene
- Kontrollere blodtrykket: Høyt blodtrykk er en svært farlig fiende for noen med diabetes. Når disse to kombineres, dobles eller tredobles risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og nyresykdom. Derfor er det viktig å kontrollere blodtrykket ved å ta medisinene som legen din har foreskrevet og redusere saltinntaket.
- Carotis-ultralyd: Carotisarteriene er de to viktigste blodårene som fører blod fra sidene av nakken til hjernen. Diabetes kan føre til at fettavleiringer bygger seg opp i disse arteriene, noe som er en viktig årsak til hjerneslag. Denne enkle, smertefrie skanningen kan sjekke tilstanden til disse arteriene.
- CT-skanning og kalsiumscore av hjertet:Dette måler om kalsium har samlet seg i veggene i arteriene som forsyner hjertet med blod. Det er som kalkavleiringer i gamle vannrør. En økning i dette kalsiumnivået betyr at blodårene gradvis blir hardere og smalere. Basert på denne poengsummen kan legen få en idé om risikoen for hjerteinfarkt i fremtiden.
- Holter-monitor: Noen ganger kan du oppleve plutselige brystsmerter eller hjertebank, men symptomene kan forsvinne når du går til legen. Dette er hva du må gjøre. Dette er en liten EKG-maskin som du bruker i en dag eller to. Den registrerer kontinuerlig hjertets aktivitet mens du utfører dine normale daglige aktiviteter.
Hva bør du gjøre?
Det viktigste er å holde regelmessig kontakt med legen din.
1. Møt opp på klinikker i tide: Møt opp på diabetesklinikker og hjerteklinikker (om nødvendig) i tide. Ha orden på alle testrapportene dine.
2. Ta medisinene dine nøyaktig som foreskrevet: Hopp aldri over en enkelt dose av diabetes-, blodtrykks- eller kolesterolmedisinene dine. De er som et skjold som beskytter hjertet ditt.
3. Ikke ignorer symptomer: Hvis du opplever symptomer som brystsmerter, pustevansker, plutselig kraftig svetting eller svimmelhet, må du umiddelbart søke legehjelp. Om nødvendig, ikke utsett å dra til akuttmottaket på nærmeste sykehus.
4. Endre livsstilen din: Hvis du røyker, slutt i dag. Spis et balansert kosthold, unngå mat med mye sukker og fett. Tren daglig. Disse tingene er bedre for hjertet ditt enn medisiner.
Det kan være utfordrende å leve med diabetes, men med riktig kunnskap, å følge legens råd og en sunn livsstil kan du beskytte hjertet ditt og leve et langt og sunt liv.
Hilsen til hjemmet
- Diabetes er ikke bare en sykdom som er begrenset til blodsukkeret; den påvirker hjertet ditt direkte.
- Ikke vær redd for tester som EKG, ekko og stresstest som legen din anbefaler. Ved å gjøre dem kan du identifisere risikoen for hjertesykdom tidlig.
- Å ta riktige medisiner mot diabetes, høyt blodtrykk og kolesterol er viktig for å beskytte hjertet ditt.
- Hvis du opplever symptomer på hjertesykdom, som brystsmerter eller pustevansker, må du aldri ignorere dem og søke legehjelp umiddelbart.
- Å opprettholde et sunt kosthold og en aktiv livsstil er den beste måten å kontrollere både diabetes og hjertesykdom på.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din