Er du en person som tar medisiner mot diabetes? Eller har du et familiemedlem eller en venn? Da har du sikkert hørt om gangene du plutselig føler deg svimmel, svett, skjelvende og har en merkelig følelse i hjertet. Kanskje du til og med har opplevd det selv. Dette er noe vi aldri bør ta lett på, og det kan være en nødsituasjon. I dag snakker vi om denne farlige tilstanden som kan oppstå hos personer med diabetes, som kalles «insulinsjokk» eller, i medisinske termer, «hypoglykemi».
Enkelt sagt, hva er hypoglykemi?
Det er veldig enkelt. Dette betyr at blodsukkernivået vårt synker mye lavere enn det burde. Se nå, hver celle i kroppen vår trenger energi for å fungere. Akkurat som en bil trenger bensin for å kjøre. Cellene våre får denne energien fra sukkeret, eller glukosen, i maten vi spiser.
Dette sukkeret kan imidlertid rett og slett ikke komme inn i cellene. Det trenger en spesiell nøkkel. Denne nøkkelen er hormonet insulin . En person med diabetes produserer enten ikke nok insulin i kroppen, eller insulinet de produserer fungerer ikke som det skal. Derfor må de ta insulininjeksjoner eller andre medisiner utenfra.
Så, hypoglykemi betyr at mengden insulin som trengs for å kontrollere blodsukkeret av en eller annen grunn øker, noe som fører til at blodsukkernivået faller farlig lavt.
Hvorfor får vi insulinsjokk? Hva er årsakene?
Hovedårsaken til dette er en ubalanse. Det vil si at balansen mellom mengden insulin eller diabetesmedisiner du tar, mengden mat du spiser og din fysiske aktivitet er forstyrret.
Her er noen vanlige årsaker:
- Trene mer enn vanlig: Tenk deg at du tok din daglige dose insulin og jobbet hardere enn vanlig for å rydde hagen. Fordi cellene våre bruker mer sukker når vi trener, kan blodsukkeret vårt synke raskt.
- Hoppe over eller utsette et måltid: Hvis du tar en insulininjeksjon om morgenen og ikke klarer å spise et måltid i tide på grunn av jobb, kan det hende at kroppen din ikke får nok sukker til å matche mengden insulin du har tatt, noe som fører til at blodsukkernivået ditt synker.
- Endring av mengde eller tidspunkt for spising: Å spise mindre enn vanlig er også en årsak.
- Overdosering av medisiner: Tar mer insulin eller medisiner enn foreskrevet av legen.
- Å drikke alkohol på tom mage: Å drikke alkohol uten å spise kan føre til at blodsukkernivået faller plutselig.
Hva er symptomene på dette? Hvordan gjenkjenner vi det?
Disse symptomene kan være subtile i starten, men hvis de ignoreres, kan de bli alvorlige. Derfor er det viktig at du og familien din er oppmerksomme på disse tegnene.
| Kjennetegnkategori | Følelser og synlige tegn |
|---|---|
| Grunnleggende/myke funksjoner (tidlige varseltegn) | |
| Svimmelhet og skjelvinger | Plutselig svimmelhet, skjelving i lemmene. |
| Svette | Kaldsvette uten grunn. |
| Sterk sult | Et plutselig innsettende sterk sultfølelse. |
| Hjertebank | Følelsen av at hjertet ditt banker fort med en fremmed i hjertet. |
| Irritabilitet/angst | Blir fort sint og blir opprørt uten grunn. |
| Alvorlige/farlige symptomer (trenger øyeblikkelig behandling) | |
| Forvirring og talevansker | Manglende evne til å tenke, slurrende ord, manglende evne til å gjøre det du gjør riktig. |
| Sterk hodepine | Plutselig, kraftig hodepine. |
| Besvimelse | Du kan miste bevisstheten hvis du blir svimmel. |
| Anfall | En anfallslignende tilstand med kramper i kroppen. |
| Nattlige symptomer | |
| Skriking i søvne/mareritt | Skriker i søvne, har mareritt. |
| Fukting av klær og sengetøy | Overdreven svetting om natten, noe som fører til at klær og laken blir våte. |
| Når du våkner om morgenen | Føler deg ekstremt sliten, irritabel eller svimmel når du våkner om morgenen. |
Ok, hva gjør vi hvis noe sånt skjer?
Når det er grunnleggende symptomer:
Hvis du kan, bør du først sjekke blodsukkernivået ditt med glukosemåleren din. På den måten kan du være sikker. Men hvis det ikke er noen måte å sjekke på det tidspunktet, men du har symptomer, bør du ikke utsette å søke behandling. Tenk på det som lavt sukker og gjør det som er nødvendig.
Vi bruker en enkel regel for dette. Det er «15-15-regelen» .
1. Første 15: Spis eller drikk noe med 15–20 gram sukker som raskt absorberes av kroppen.
- 3–4 glukosetabletter
- Et halvt glass fruktjuice (appelsin, eple)
- Et halvt glass vanlig sukkerholdig drikk (ikke slankedrikk)
- Løs opp en spiseskje sukker i vann og drikk det.
- En spiseskje honning eller nektar
- Noen få karameller
2. 5. Mosebok 15:Vent i 15 minutter. Sjekk deretter blodsukkernivået på nytt.
Hvis blodsukkeret ditt fortsatt er lavt (vanligvis mindre enn 70 mg/dl), spis en av matvarene som er oppført ovenfor igjen og sjekk igjen om 15 minutter. Når blodsukkeret ditt er tilbake til normalt, og det har gått mer enn en time siden neste hovedmåltid, kan du spise en matbit som et halvt brød, et stykke ost og 4–5 kjeks.
Hvis tilstanden er alvorlig (hvis hukommelsen er tapt):
Svært viktig: Hvis noen er bevisstløs eller har et anfall, må du aldri prøve å gi dem mat eller drikke gjennom munnen. Dette kan føre til at mat eller væske setter seg fast i luftveiene.
Det første du må gjøre er å ringe 1990 umiddelbart og få tak i en ambulanse, eller ta personen til nærmeste sykehus' akuttmottak (ETU) så snart som mulig. På sykehuset kontrolleres tilstanden med behandlinger som å gi sukker intravenøst.
Du kan snakke med legen din om å få et glukagon-redningssett . Glukagon er et hormon som kroppen vår produserer som raskt øker blodsukkernivået. Å injisere dette i en bevisstløs person kan bidra til å forhindre at situasjonen forverres inntil en ambulanse ankommer, eller de kan bli fraktet til sykehuset. Å lære familien din og de som jobber med deg hvordan de bruker det, kan være et livreddende tiltak.
Hilsen til hjemmet
- Hvis du har diabetes, vær oppmerksom på de grunnleggende symptomene på insulinsjokk (svette, skjelving, svimmelhet, sultfølelse).
- Ha alltid noe i nærheten som raskt kan øke blodsukkernivået (glukosetabletter, karamell, en søt drikk).
- Fortell familie og nære venner om denne situasjonen og hva de skal gjøre i en nødsituasjon.
- Hvis noen mister bevisstheten, må du ikke gi dem noe å spise eller drikke gjennom munnen uansett grunn. Ta dem umiddelbart til sykehus.
- Snakk med legen din regelmessig om medisinering og insulindoser, måltider og trening for å holde dem i balanse.
- Spør legen din om et glukagon-redningssett. Det kan være en livredder.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din