Har du denne typen hjerteproblem? La oss lære om diastolisk dysfunksjon!

Føler du deg noen ganger kortpustet selv etter å ha gjort litt arbeid? Eller hovner beina opp og føler deg sliten? Kanskje bak dette ligger tilstanden vi snakker om i dag, kalt «diastolisk dysfunksjon». Ikke bekymre deg, vi skal snakke om dette enkelt, på en måte du kan forstå.

Hva er diastolisk dysfunksjon? La oss forstå det enkelt.

Greit, la oss først se på hvordan hjertet vårt fungerer. Visste du at hjertet vårt er som en pumpe? Denne pumpen har to hoveddeler. Den ene er de to kamrene øverst i hjertet, som vi kaller «atriene» . Den andre er de to kamrene nederst i hjertet, som vi kaller «ventriklene» .

Når hjertet slår, det vil si når det er et «hjerteslag» , skjer det to hovedting:

1. Diastole: Dette er den første delen av hjerteslaget. Det som skjer her er at de nedre kamrene i hjertet (ventriklene) slapper litt av, som en ballong som gjør seg klar til å blåse seg opp. Deretter fylles disse kamrene av blod fra de øvre kamrene (atriene). Enkelt sagt er dette tidspunktet da hjertet fylles med blod.

2. Systole: Etter at ventriklene er fylt med blod, trekker de seg kraftig sammen, eller kontraherer. Blodet pumpes deretter ut av hjertet, til lungene og inn i aorta, hovedblodåren som frakter blod til hele kroppen.

Forstår du nå hva «diastole» er? Diastolisk dysfunksjon er når «diastole», tiden da de nedre kamrene (cellene) i hjertet skal slappe av for å fylles med blod, ikke skjer som den skal. For å være presis, blir de nedre kamrene i hjertet litt stive og slapper ikke av som den skal. Hva skjer da? Disse kamrene kan ikke fylles med blod som den skal. Når det skjer, begynner trykket å bygge seg opp inne i hjertet.

Tenk på det, for at en svamp skal absorbere vann, kan den ikke klemmes, den må være litt løs. På samme måte må hjertets kamre være godt avslappede for at de skal fylles med blod.

Hvis denne tilstanden forverres, kan det føre til en tilstand som kalles «diastolisk hjertesvikt» , som betyr at hjertet slutter å virke. Da kan væsker som vann samle seg på steder som lunger, mage og ben.

Hva er forskjellen mellom diastolisk dysfunksjon og diastolisk hjertesvikt?

Disse to er ikke det samme, men de er relatert til hverandre. «Diastolisk dysfunksjon» er når problemet med at de nedre kamrene i hjertet begynner å slappe av. Når dette blir litt mer alvorlig, noe som betyr at de nedre kamrene på venstre side av hjertet blir stive, og det kommer med andre symptomer på hjertesvikt, kaller vi det «diastolisk hjertesvikt».Dette er en type hjertesvikt som påvirker venstre side.

En person med «diastolisk hjertesvikt» kan oppleve symptomer som:

• Tretthet: Føler seg sliten selv om man bare er der.
• Hevelse i bena: Spesielt anklene.
• Kvalme og tap av matlyst: Ikke lyst til å spise, noen ganger føler jeg meg kvalm.
• Pustevansker (dyspné): Pustevansker selv når man utfører enkle oppgaver, noen ganger til og med mens man sover.
• Vektøkning: Vannretensjon kan forårsake plutselig vektøkning.

Hvem har størst sannsynlighet for å utvikle denne tilstanden? Hva er risikofaktorene?

Faktisk kan hvem som helst utvikle «diastolisk dysfunksjon». Noen har imidlertid en litt høyere risiko. La oss se hvem de er?

• Personer over 70 år: Risikoen for denne tilstanden øker når du blir eldre.
• Personer som ikke er fysisk aktive: Mangel på mosjon og stillesittende aktivitet kan påvirke dette.
• Folk som røyker eller bruker tobakksprodukter.

Risikoen er også enda høyere hvis du har helseproblemer som:

• Hvis kroppsmasseindeksen din (BMI) er 30 eller høyere (som betyr at du er overvektig).
• Hvis du har hjertemuskelsykdom (kardiomyopati) .
• Hvis du har diabetes .
• Hvis du har høyt blodtrykk (høyt blodtrykk/hypertensjon) .
• Hvis du har koronar arteriesykdom .
• Hvis du har søvnapné .

Hvordan påvirker diastolisk dysfunksjon kroppen?

Tenk deg at fordi de nedre kamrene i hjertet ikke fylles ordentlig med blod, må de øvre kamrene jobbe hardere for å pumpe blod. Dette øker trykket inne i hjertet. Hva skjer på grunn av dette trykket?

• Trykket i blodårene i lungene øker, og væske kan samle seg. Det er da pustevansker oppstår.
• Trykket i blodårene i magen og bena øker, og væske kan også samle seg der. Dette kan forårsake ting som tap av matlyst og hevelse i bena.

Over tid kan denne tilstanden, kalt «diastolisk dysfunksjon», utvikle seg til «diastolisk hjertesvikt». Det er også en viktig årsak til pulmonal hypertensjon . Det kan noen ganger være forbundet med uregelmessig hjerterytme kalt «atrieflimmer» .

Tilstanden som de fleste med «diastolisk hjertesvikt» har er HFpEF («hjertesvikt med bevart ejeksjonsfraksjon»).Enkelt sagt er det mengden blod som pumpes av hjertet (vi kaller det «ejeksjonsfraksjon») som er normal, men som fortsatt viser tegn på hjertesvikt.

Hvor vanlig er denne tilstanden?

Diastolisk dysfunksjon er en svært vanlig tilstand blant eldre. Ifølge noen medisinske eksperter kan omtrent halvparten av personer over 70 år ha en eller annen grad av diastolisk dysfunksjon. Det er imidlertid ikke like vanlig blant barn og personer under 70 år.

Hva er symptomene på diastolisk dysfunksjon?

Mange har milde nivåer av «diastolisk dysfunksjon» . Du kan føle deg litt kortpustet ved lett anstrengelse, for eksempel ved å gå i trapper. Etter hvert som tilstanden utvikler seg, blir pusten imidlertid vanskeligere, og symptomer på «diastolisk hjertesvikt» kan utvikle seg.

Hva er årsakene til diastolisk dysfunksjon?

Det er flere hovedårsaker til dette. Risikofaktorene vi diskuterte tidligere er også relatert til dette.

• Koronar arteriesykdom: Blokkering av arteriene som forsyner hjertet med blod.
• Diabetes.
• Høyt blodtrykk («høyt blodtrykk / hypertensjon»).
• Hvis du har hatt hjerteinfarkt tidligere.
• Søvnapné.

Hvordan diagnostisere denne tilstanden? (Diagnose)

Hvis legen din mistenker at du har denne tilstanden, vil de sannsynligvis henvise deg til en ekkokardiografi ( også kjent som en "ekkokardiografi") .

En ekkotest er som en ultralydsskanning. Den ser på hvor godt hjertet ditt pumper blod, hvor godt hjerteklaffene dine fungerer, hvor tykke veggene i hjertekamrene dine er, og hvor godt de slapper av. Dette er svært viktig for å finne ut om du har diastolisk dysfunksjon.

Graderes diastolisk dysfunksjon etter alvorlighetsgrad? (Grader)

Ja, leger klassifiserer denne tilstanden etter alvorlighetsgrad. Det kalles «grader».

• Grad I: Dette er en mild svakhet i hjertets evne til å slappe av. Dette sees vanligvis hos personer over 60 år.
• Grad II: Trykket på venstre side av hjertet er litt økt.
• Grad III: Trykket i venstre side av hjertet er betydelig økt.
• Grad IV: Dette er alvorlig hjertesvikt. Trykket på venstre side av hjertet er svært høyt.

Hva er behandlingene for diastolisk dysfunksjon?

Det beste er at det finnes behandlinger for denne tilstanden. Det finnes flere mulige behandlinger:

1. Livsstilsendringer: Dette er svært viktig.

• Hvis du røyker, slutt.
• Redusere salt (natrium) i matvarer.
• Regelmessig trening (spesielt aerob trening som gange og sykling).
• Legen din kan også henvise deg til et hjerterehabiliteringsprogram , som kan bidra til å forbedre hjertehelsen din.

2. Typer medisiner:

• Diuretika (eller «vanndrivende piller»): Disse bidrar til å redusere mengden unødvendig væske som har samlet seg i kroppen.
• Hvis du har andre sykdommer, som høyt blodtrykk eller diabetes, kan du få separate medisiner for å kontrollere dem .

3. Venstre ventrikkel hjelpeanordninger (LVAD-er): Dette er små anordninger som implanteres kirurgisk i hjertet for å hjelpe hjertet med å pumpe blod. De brukes vanligvis i alvorlige tilfeller av diastolisk hjertesvikt, spesielt når hjertets evne til å pumpe blod (systolisk funksjon) også er kraftig redusert.

4. Hjertetransplantasjon: Dette vurderes kun i svært alvorlige tilfeller, når ingen annen behandling har virket. De fleste kan håndtere denne tilstanden med livsstilsendringer og medisiner.

Kan diastolisk dysfunksjon forebygges?

Ja, det er mulig i stor grad! Å følge hjertevennlige vaner kan redusere denne risikoen. Hva er disse vanene?

• Oppretthold en sunn vekt for din høyde, alder og kjønn.
• Unngå tobakk og alkohol. Begrens inntaket av koffein (te, kaffe).
• Spis et balansert kosthold rikt på frukt, grønnsaker, belgfrukter, fullkorn, sunt fett (f.eks. olivenolje, avokado) og magert protein (fisk, kylling).
• Gjør minst 150 minutter med aerob trening (som rask gange, løping, svømming) per uke.
• Hvis du har andre medisinske tilstander (som diabetes, høyt blodtrykk), følg legens instruksjoner og ta de foreskrevne medisinene nøyaktig som foreskrevet.
• Begrens inntaket av mettet fett, salt og raffinert sukker.
• Håndter stress (gjennom meditasjon, yoga, å snakke med en person du stoler på osv.).
• Få minst 7–8 timer god søvn om natten.

Hva skjer hvis du har diastolisk dysfunksjon? Hva kan du forvente?

Hvis tilstanden «diastolisk dysfunksjon» ikke behandles, kan den gradvis forverres og føre til hjertesvikt.Mange kan håndtere denne tilstanden godt og leve normale liv med livsstilsendringer og medisiner.

Det viktigste er at hvis du har denne tilstanden, går du til regelmessige legekontroller og følger legens instruksjoner nøyaktig. Deretter kan legen din overvåke tilstanden din og legge til flere behandlinger om nødvendig.

Hvilke spørsmål bør du stille legen din?

Hvis du har eller mistenker at du har diastolisk dysfunksjon, kan du stille legen din disse spørsmålene:

• Hva er den mest sannsynlige årsaken til disse symptomene jeg har?
• Hva er de tidlige symptomene på «diastolisk dysfunksjon»?
• Hvilke tester bør jeg gjøre for å stille en nøyaktig diagnose på denne tilstanden?
• Hva er behandlingsalternativene for «diastolisk dysfunksjon»?
• Hvilke endringer bør jeg gjøre i livsstilen min for å redusere risikoen for at denne tilstanden forverres?

Hva er hovedårsaken til diastolisk dysfunksjon?

Ukontrollert høyt blodtrykk er den vanligste og viktigste årsaken til diastolisk dysfunksjon og diastolisk hjertesvikt.

Hvor lenge kan man leve med diastolisk dysfunksjon?

Det er gode nyheter! Personer med «diastolisk dysfunksjon» som ikke har koronarsykdom, kan leve like lenge som en frisk person på samme alder. Men hvis du har «diastolisk dysfunksjon» sammen med andre hjertesykdommer (som koronarsykdom , systolisk hjertesvikt), kan situasjonen være litt annerledes. Derfor er det så viktig å få riktig behandling og følge legens råd.

Hilsen til hjemmet

Diastolisk dysfunksjon er når de nedre kamrene i hjertet ikke slapper av ordentlig og fylles med blod. Dette øker trykket inne i hjertet, noe som til slutt kan føre til hjertesvikt.

Men ikke bekymre deg! Dette er en tilstand som kan kontrolleres godt med gode livsstilsendringer, medisiner om nødvendig og regelmessig medisinsk oppfølging. Ta vare på hjertet ditt og lev et sunt liv. Hvis du har noen bekymringer, ikke nøl med å snakke med legen din.

` Diastolisk dysfunksjon, hjertesykdom, hjertesvikt, kortpustethet, høyt blodtrykk, diabetes, hjertesvikt