Har du hvite/brune flekker på tennene? ​​Du vet kanskje ikke at det er fluorose! La oss snakke om dette!

Har du noen gang sett på tennene dine, eller på barnets tenner, og lagt merke til små hvite, noen ganger brune flekker? Noen opplever smerter i bein og ledd, noe som gjør det vanskelig å gå. En av grunnene til dette er at vi har for mye av et mineral som kalles fluor i kroppen vår. Det er det vi kaller fluorose . Ikke vær redd, ikke tro at dette er en alvorlig sykdom når du hører om det. La oss snakke om dette enkelt, på en måte du kan forstå.

Hva er egentlig fluorose?

Enkelt sagt er fluorose en tilstand forårsaket av for mye fluor i kroppen. Fluor er et naturlig forekommende mineral som finnes i jord og vann. For å være presis, i små mengder bidrar det til å forhindre tannråte. Det er derfor du kanskje har lagt merke til at noen tannkremer inneholder fluor. Men som med alt annet kan for mye av det være skadelig for helsen din. Som ordtaket sier: «For mye av alt er ikke bra.» Selv vannet vi drikker inneholder noe fluor. Avhengig av hvor du bor, kan mengden fluor i vannet du bruker være lavere eller høyere. Organisasjoner som det amerikanske helse- og omsorgsdepartementet sier at det optimale nivået av fluor i drikkevannet vårt er omtrent 0,7 milligram (mg/L). Dette betyr at selv om det bidrar til å redusere tannråte, er det viktig å opprettholde en balanse som ikke forårsaker andre helseproblemer.

Hva er typene fluorose?

Det finnes flere hovedtyper av fluorose. La oss se på hva de er:

Hva er dental fluorose?

Dette er typen vi ser og snakker om oftest. Den påvirker tennene dine. Denne tilstanden oppstår når du får i deg for mye fluor, spesielt i løpet av de første åtte leveårene, når tennene dine dannes. Tannfluorose kan variere fra mild til alvorlig. Men det er ikke en smertefull tilstand. Det regnes ofte som et kosmetisk problem, noe som betyr at det påvirker tennenes utseende. Det har vanligvis ikke en betydelig innvirkning på tennenes funksjon eller helse.

La oss lære om skjelettfluorose

Dette er en type du må være litt forsiktig med. Den påvirker bein og ledd. Dette kan ha negative effekter på din generelle helse. For eksempel kan osteoporose ( en tilstand der bein blir svake og lett brekker), leddgikt (leddbetennelse) og langvarige leddsmerter forekomme. Denne tilstanden oppstår når for mye fluor inntas kontinuerlig over mange år.

Hva er ikke-skjelettformet fluorose?

Dette er faktisk den tidlige fasen av skjelettfluorose. Det påvirker hovedsakelig fordøyelsessystemet (mage-tarmkanalen) . Dette betyr at du kan oppleve symptomer som magekramper, forstoppelse, diaré, oppblåsthet og tap av appetitt.

Hvor vanlig er fluorose?

Tannfluorose er en vanlig tilstand som ses over hele verden. Det sies at omtrent 23 % av befolkningen i et land som Amerika har denne tilstanden. Skjelettfluorose er imidlertid svært sjelden i land som Amerika. Det er imidlertid vanlig (endemisk) i deler av Asia og Afrika. Spesielt i India og Kina rapporteres det flest pasienter. Det er vanskelig å si nøyaktig hvor mange mennesker i verden som har denne skjelettfluorosen. En studie fant imidlertid at 94 av 445 personer som var i et område med høye fluorkonsentrasjoner hadde denne tilstanden. Se nå, i mange deler av Amerika er fluornivået i vannet lavere enn de tidligere nevnte 0,7 milligram per liter (mg/L). Det er derfor mange lokale myndigheter der tilsetter fluor i drikkevannet. I andre deler av verden, for eksempel deler av Asia og Afrika, inneholder imidlertid naturlig grunnvann høye nivåer av fluor. I India sies den gjennomsnittlige fluorkonsentrasjonen i drikkevann å være rundt 2,37 milligram per liter (mg/L). Noen steder er det rapportert nivåer så høye som 9,22 milligram per liter (mg/L). Så folk som bor i slike områder har høyere risiko for å utvikle fluorose. I Sri Lanka er det også noen områder, spesielt i den tørre sonen, hvor fluornivåene i vannet må vurderes. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på vannkildene i ditt område.

Hva er symptomene på fluorose?

Symptomene varierer avhengig av hvilken type fluorose du har. Generelt sett, jo mer fluor du blir utsatt for, desto mer alvorlige kan symptomene dine bli.

Symptomer på tannfluorose

Det eneste symptomet på tannfluorose er misfarging av tennene. Denne misfargingen varierer avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad. Tannleger bruker følgende termer for å klassifisere det:

• Tvilsomt: Bare noen få veldig lyse hvite flekker og noen få hvite flekker .
• Svært mild: Lette hvite flekker som dekker mindre enn 25 % av tannoverflaten.
• Mild: Lette hvite flekker som dekker mindre enn 50 % av tannoverflaten.
• Moderat: Hvite eller lysebrune flekker på mer enn 50 % av tannoverflaten.
• Alvorlig:Hvite, lysebrune eller mørkebrune flekker over hele overflaten av tennene dine. Tennene dine kan også ha små groper, eller emaljen kan se slitt ut.

Symptomer på skjelett- og ikke-skjelettfluorose

Tidlige symptomer assosiert med ikke-skjelettfluorose kan omfatte:

• Magesmerter
• Oppblåsthet
• Forstoppelse
• Diaré
• Ledsmerter og stivhet
• Ryggsmerter
• Muskelsvinn
• Kvalme og oppkast

Etter hvert som tilstanden forverres og symptomer på skjelettfluorose begynner å dukke opp, kan du oppleve følgende:

• Beinbrudd
• Deformiteter i bein og ryggrad
• Mild kognitiv svikt - det vil si mindre svekkelser i ting som hukommelse og oppmerksomhet
• Myelopati - smerte forårsaket av kompresjon av ryggmargen
• Osteosklerose - unormal fortykkelse av beinvevet
• Radikulopati - smerte forårsaket av en klemt nerve i ryggraden
• Hudutslett
• Søvnforstyrrelser

Hva er årsakene til fluorose?

Fluorose forårsakes av overdrevent fluorinntak. Dette betyr at du svelger for mye fluor over en lengre periode. Måten dette skjer på varierer avhengig av typen fluorose. Tannfluorose oppstår når et barns permanente tenner fortsatt vokser under tannkjøttet, når for mye fluor inntas kontinuerlig. Dette kan være forårsaket av å drikke vann eller melkeprodukter med høyt fluoridinnhold, eller ved å svelge store mengder fluortannkrem. Skjelett- og ikke-skjelettfluorose oppstår når noen i alle aldre inntar for mye fluor over en periode på flere år. Dette kan være forårsaket av å drikke vann med høyt fluoridinnhold, eller ved kontinuerlig konsum av drikker som te og kaffe laget med vann med høyt fluoridinnhold.

Risikofaktorer for utvikling av fluorose

En risikofaktor er noe som øker sjansen for å utvikle en bestemt tilstand. Følgende er risikofaktorer for fluorose:

• Bor i et område med høye nivåer av fluor i grunnvannet.
• Fluorinnholdet i drikkevann er vanligvis større enn 0,7 milligram per liter (mg/L).
• Regelmessig bruk av store mengder fluortannkrem. (Det er greit å svelge en veldig liten mengde. Imidlertid kan svelging av store mengder over lengre tid forårsake fluorose.)
• Å gi fluorholdig morsmelkerstatning blandet med fluorholdig vann over lengre tid. (Hvis du bruker fluorholdig morsmelkerstatning, lag den med fluoridfritt vann. Hvis du bruker fluorholdig vann, se etter en fluoridfri morsmelkerstatning.)

Enkelte husholdningsprodukter, som tetningsmidler, smøremidler og luftrensere, inneholder fluorkarboner. Personer som inhalerer disse kjemikaliene har økt risiko for å utvikle skjelett- og ikke-skjelettfluorose. Forgiftning fra disse kjemikaliene kan forårsake anfall, arytmier og til og med plutselig død.

Hvis du er avhengig av disse stoffene og trenger hjelp til å komme deg, er det svært viktig å søke passende medisinsk rådgivning eller rådgivning.

Hvordan diagnostiseres fluorose?

En tannlege kan diagnostisere tannfluorose under en rutinemessig tannundersøkelse. Noen ganger kan de også ta røntgenbilder av tennene dine for å utelukke andre tilstander. Skjelett- og ikke-skjelettfluorose kan være litt vanskeligere å diagnostisere fordi symptomene ligner på mange andre tilstander. Så leger må vanligvis gjøre noen få tester. Disse kan omfatte:

• Bildetester for å sjekke beinvevet ditt. Eksempler inkluderer røntgenbilder , CT-skanninger (computertomografi) og bentetthetstester (DXA) .
• Blodprøver for å sjekke fluornivået i serumet ditt.
• Urinanalyse for å sjekke nivået av fluor i urinen.

Hva er behandlingene for fluorose?

Behandling av fluorose varierer avhengig av hvilken type fluorose du har. Tannfluorose kan korrigeres med kosmetisk tannbehandling. Behandling av skjelettfluorose er litt mer komplisert. Det avhenger av flere faktorer, spesielt alvorlighetsgraden av symptomene og hvilke deler av kroppen som er berørt.

Behandling av tannfluorose

Hvis du har tannfluorose, kan tannlegen din anbefale en av disse kosmetiske behandlingene:

• Tannbleking: Tannlegen din vil påføre en blekegel på tennene dine i en bestemt tidsperiode. Denne gelen vil lysne tannemaljen din, slik at den matcher fluoroseflekkene. Dette brukes ofte til å behandle milde tilfeller av fluorose.
• Tannbinding: I denne metoden bruker tannlegen en tannfarget komposittharpiks for å dekke fluoroseflekker. Tennene formes og poleres deretter til en vakker finish.
• Tannfasetter: Dette er tynne skall laget av harpiks eller porselen som dekker forsiden av tennene dine. Siden skallfasetter er spesiallaget for hver enkelt person, tas det tannavtrykk for å sikre at de har riktig størrelse for dine behov.
• Tannkroner: Dette er også spesiallagde tannhetter. De dekker hele tannen din. For at kronen skal passe ordentlig, må en liten mengde av din naturlige tannemalje fjernes.
• Emaljemikroabrasjon: I denne prosedyren fjerner tannlegen et veldig tynt lag av tannemaljen. Dette kan fjerne mange fluoroseflekker. Ofte vil leger også utføre tannbleking etter emaljemikroabrasjon for å jevne ut fargen på tennene dine.

Behandling av skjelett- og ikke-skjelettfluorose

Hovedmålet er å eliminere kilden til problemet. For å gjøre dette må du fjerne fluor fra drikkevannet ditt. Du kan bruke metoder som omvendt osmose , destillasjon eller aktivt kullfiltre for å filtrere vannet ditt. (Koking av vann vil ikke gjøre dette. Selv om koking fjerner urenheter fra vann, er fluor ikke noe som kan brytes ned av varme, og det er veldig sterkt.) I tillegg kan leger anbefale behandlinger som:

• Anabole steroider:Disse medisinene kan redusere symptomene på osteoporose.
• Kalsium og vitamin D: Disse to kan redusere bentettheten når de tas sammen. De kan også påvirke måten du absorberer fluor fra tarmene på.
• NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler): Disse medisinene bidrar til å kontrollere smerte og hevelse som følger med skjelettfluorose.

Dette er ikke en fullstendig liste. Legen din vil skreddersy en behandlingsplan etter dine behov.

Kan fluorose forebygges?

Den eneste måten å forhindre fluorose på er å kontrollere mengden fluor du inntar. Her er noen tips:

• Sjekk med ditt lokale vannverk eller et relevant etat om regler og forskrifter for tilsetning av fluor i vann i ditt område.
• Sjekk fluornivåene i brønnvannet eller den kommunale vannforsyningen.
• Finn ut mer om fluorkonsentrasjoner i ditt område.

For å redusere barnets risiko for å utvikle fluorose, vær forsiktig med mengden fluor han eller hun utsettes for. Du bør unngå å gi barnet ditt for mye fluor, og sørg for at de får riktig mengde i løpet av tannfrembruddsperioden. Denne balansen er svært viktig for barnets helse.

Hva kan man forvente når man lever med fluorose?

Resultatet av dental fluorose er vanligvis bra, da det ikke er en skadelig tilstand. Det kan korrigeres med tannbehandling. Resultatet av skjelettfluorose avhenger av hvor raskt du oppdager det. Jo før du slutter å innta fluor, desto bedre er sjansen for langsiktig bedring.

Hvor lenge varer fluorose?

Fluorose er generelt sett ikke en reversibel tilstand. Det vil si at når den først oppstår, forsvinner den ikke. Noen studier har vist at behandling kan forbedre symptomene på skjelettfluorose til en viss grad. Men det avhenger av hvor alvorlige symptomene dine er i utgangspunktet.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Hvis du har fluorose, eller hvis du bor i et område der det er vanlig, er det beste du kan gjøre å være informert. Vit nøyaktig hvor mye fluorid det er i vannet du drikker. Når du kjenner disse nivåene, kan du ta informerte beslutninger om helsen din.

Når bør du oppsøke lege?

Hvis du tror du har tannfluorose, bør du oppsøke tannlegen din for å diskutere behandlingsalternativer. Hvis du plutselig utvikler symptomer på skjelettfluorose, som kvalme, leddsmerter eller hyppige beinbrudd, bør du også informere legen din. Han eller hun kan utføre tester for å finne årsaken.

I små mengder styrker fluor tennene våre og beskytter dem mot hull. Men for mye kan være skadelig. Kunnskap er makt. Den beste måten å forhindre fluorose på er å være oppmerksom. Sjekk vannkilden din. Finn ut om lovene i ditt område om tilsetning av fluor i vann. Hvis du har spesifikke spørsmål om hvordan fluor påvirker helsen din, snakk med legen din.

Det viktigste å huske fra denne artikkelen (Take-Home Message)

Ok, så, ut fra det vi har snakket om, er dette de viktigste tingene du må huske:

• Fluorose er en tilstand forårsaket av overflødig fluor i kroppen.
• Det finnes to hovedtyper: Tannfluorose (som påvirker tennene) og skjelettfluorose (som påvirker bein og ledd).
• Tannfluorose forårsaker hvite/brune flekker på tennene, men er smertefritt. Det kan korrigeres med kosmetiske behandlinger.
• Skjelettfluorose er litt mer alvorlig og kan forårsake leddsmerter og beinbrudd.
• Det viktigste er å være oppmerksom på mengden fluor i vannet du drikker.
• Vær forsiktig med å svelge fluortannkrem mens barna dine får tenner.
• Hvis du har noen symptomer, må du umiddelbart søke legehjelp.

Husk at fluor er noe vi trenger med måte. Problemet er å få i oss for mye av det. Så det er viktig for oss alle å være klar over dette og beskytte vår egen og barnas helse. Fluorose, Fluor, Tannflekker, Beinsykdom, Drikkevann, Tannhelse, Mineraler