Har du også hyppige nysanfall til tider? Føles nesen tett og blokkert? Blir øynene dine røde, rennende og klør de konstant? Dette kan ofte være symptomer på en tilstand vi kaller «allergier». Dette problemet forekommer hos mange mennesker, spesielt i blomstringssesongen, når ting som støv og pollen er svært etterspurt i miljøet. For noen kan dette være så alvorlig at det blir vanskelig å utføre daglige gjøremål. Men ikke bekymre deg, det er mange ting vi kan gjøre for å kontrollere denne tilstanden.
En feil mange gjør er å vente til allergisymptomene er skikkelig ille før de begynner å ta medisiner. Men det du egentlig trenger å gjøre er å begynne å ta medisinen legen din har foreskrevet en uke eller to før du føler at allergisymptomene dine blir verre. På den måten kan du holde deg komfortabel gjennom hele perioden uten at allergien din blir verre.
De viktigste medisintypene for å kontrollere allergier
Det finnes mange forskjellige typer medisiner tilgjengelig for å kontrollere allergier. Men husk at det som fungerer for vennen din, kanskje ikke fungerer for deg. Så det er alltid best å snakke med legen din for å finne ut hvilken medisin som er best for din tilstand.
La oss enkelt forstå disse typene medisiner ut fra tabellen nedenfor.
| Legemiddeltype | Hvordan fungerer det? | Noen eksempler | Ting å vite |
|---|---|---|---|
| Antihistaminer | Kontrollerer symptomer som nysing, rennende nese og kløe i nese og øyne. | Cetirizin (Zyrtec), Loratadin (Claritin), Fexofenadin (Allegra), Desloratadin (Clarinex), Difenhydramin (Benadryl) | Noen typer kan gjøre deg døsig, så spør legen din om hvilken som passer for deg. |
| Avsvellende midler | Det reduserer tett nese og gjør pusten lettere ved å redusere hevelse i membranene inne i nesen. | Pseudoefedrin (Sudafed), triprolidin/pseudoefedrin (aktivert) | Selv om disse kan gi rask lindring, bør du ikke fortsette å bruke dem i mer enn 3 dager. Dette kan forårsake en "rebound-effekt" og forverre tett nese. |
| Nasal kortikosteroidspray | En flott løsning for tett og rennende nese. Kontrollerer allergiske reaksjoner i nesen. | Flutikason (Flonase), Mometason (Nasonex), Triamcinolon (Nasacort) | Det kan ta noen dager eller uker å se fulle resultater fra disse, så vær tålmodig. |
| Øyedråper | Symptomer som kløende, røde og rennende øyne kontrolleres raskt. | Ketotifen (Zaditor), Alcaftadin (Lastacaft), Azelastin (Optivar) | Lindring inntreffer innen kort tid, omtrent 15–20 minutter. Noen kan oppleve øyeirritasjon eller hodepine. |
Hva om medisiner alene ikke er nok? - Allergivaksiner
Hvis du har problemer med å kontrollere allergiene dine selv med medisiner, kan det neste du bør vurdere er allergivaksiner . I medisinske termer kalles dette «immunterapi».
Tenk på det som en allergivaksine. Du får en liten mengde av noe, som pollen, som du er allergisk mot, over en periode på måneder eller år. Gradvis venner kroppen seg til det og slutter å reagere på det.
Men dette er ikke en rask løsning. Pålitelige resultaterDet kan ta 6 måneder eller et år å se resultater. Vanligvis må du fortsette denne behandlingen i 3–5 år. Etter det kan allergien din være nesten fullstendig kurert.
Hjemmemedisiner og andre behandlinger
Neseskylling med saltvann
Dette er en veldig enkel ting som kan hjelpe mye mot tett nese. Det innebærer å skylle neseborene med saltvannsløsning, som du kan kjøpe på apoteket, eller en hjemmelaget saltvannsløsning, ved hjelp av en netipotte eller sprøyte.
Slik lager du blandingen hjemme: I en kopp godt kokende vann, tilsett 3 teskjeer ikke-jodert salt og 1 teskje natron og rør godt. Sørg for å bruke rent, kokende vann.
Akupunktur
Noen studier har vist at akupunktur kan bidra til å lindre allergisymptomer . Men ikke alle studier har bevist det. Hvis du prøver dette, sier eksperter at det er best å starte behandlingen omtrent to måneder før allergisesongen starter.
Tradisjonell urt
Noen bruker lokale urter som kohomba og venivelgata mot allergier. Men siden effektiviteten deres ikke er vitenskapelig bevist og de kan forårsake bivirkninger, er det ikke lurt å bruke dem uten medisinsk råd.
Hvordan vet du nøyaktig hva du er allergisk mot?
Hvis du vil vite nøyaktig om du er allergisk mot støv, pollen eller noe annet, kan du ta en allergitest .
- Hudtest: Her drypper legen en dråpe av stoffet du er allergisk mot på huden på hånden din og stikker overflaten med en liten nål. Hvis området blir rødt og hovent i løpet av få minutter, bekrefter det at du er allergisk mot det stoffet.
- Blodprøve: En blodprøve kan tas, og antistoffene i den kan testes for å avgjøre hva allergien er.
Uansett hva du er allergisk mot, er det best å forebygge sykdommen før den utvikler seg. Så hold deg innendørs så mye som mulig, unna støv og pollen. Ta en god dusj og vask kroppen din etter at du har gått ut. Du vil se stor forskjell med enkle ting som disse.
Hilsen til hjemmet
- En til to uker før allergisesongen starterStart behandlingen . Da kan du kontrollere sykdommen før den blir verre.
- Snakk alltid med legen din for å finne ut hvilken medisin som passer best for deg.
- Ikke bruk slimhinneavsvellende spray i mer enn 3 dager.
- Hvis du har problemer med å kontrollere symptomene dine med medisiner alene, bør du diskutere langsiktige behandlinger, som allergivaksiner, med legen din.
- Enkle ting som å bade etter å ha kommet tilbake fra utendørs og skylle nesen med saltvann kan redusere allergisymptomer betraktelig.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din