Er du avhengig av å bruke husholdningsartikler for å bli høy? La oss snakke om «(Inhalasjonsbrukslidelse)»

Har du noen gang tenkt på at noen hverdagsartikler, som rengjøringsprodukter, tyggegummi eller spraymaling, kan brukes til å ruse seg? Dette kan faktisk være et alvorlig problem for noen. Dette er det vi kaller «(inhalasjonsforstyrrelse)». Enkelt sagt er dette også en type rusavhengighet. La oss snakke litt mer detaljert om dette i dag, fordi dette er noe vi alle må være klar over.

Hva er denne «(inhalasjonsbrukslidelsen)»? La oss forstå det enkelt, skal vi?

Enkelt sagt er «(inhalasjonsforstyrrelse)» en avhengighet av å prøve å bli ruset ved å inhalere visse kjemikalier som finnes i vanlige husholdningsartikler eller arbeidsplasser. Det kalles også «snorting», «bagging» (å sniffe inn i en pose) eller «huffing» (å sniffe inn i et tøystykke). Tenk, det finnes over 1000 produkter som kan brukes på denne måten! Her er noen av dem:

• Ovnsrens
• Modelllim
• Spraymaling
• Malingstynner
• Rengjøringsvæske
• Neglelakkfjerner
• Bensin
• Tennvæske

Når du bruker disse tingene, går disse kjemikaliene rett til hjernen og stimulerer umiddelbart «forsterknings- og belønningssystemene» i hjernen vår. Akkurat som andre rusmidler. Det er derfor disse tingene kan være så avhengighetsskapende. Når en person blir avhengig av dem, kan alt annet i livet deres bli satt i bakgrunnen. Dette kan ha negative konsekvenser ikke bare for helsen deres, men for hele livet deres.

Hvem er mest utsatt for dette? Hva er risikofaktorene?

Dette er virkelig trist. Fordi majoriteten av de som bruker disse «(inhalasjonsmidlene)» er barn og unge mellom 12 og 17 år. Undersøkelser har vist at barn helt ned i 5-årsalderen noen ganger har brukt disse. Hvorfor tyr disse unge til dette? Hovedårsaken er at disse tingene er billige og enkle å finne. De er noe som er tilgjengelig hjemme.

Tenk, det er vanskelig for et lite barn å kjøpe en sigarett eller en flaske alkohol fra butikken. Men det er ikke så vanskelig å snike med seg en spray eller en tube tyggegummi hjemmefra.

Ofte begynner disse unge menneskene å bruke sniffemidler før de tyr til sigaretter, alkohol eller andre harde stoffer. Menn er også mer utsatt for å bli rammet av denne tilstanden enn kvinner.

Hva er symptomene på dette? Hvordan gjenkjenner man det?

Hvis du mistenker at barnet ditt eller noen du kjenner er avhengig av noe lignende, vær oppmerksom på disse tegnene.

Fysisk synlige symptomer:

• Ved pust eller ved klærDet lukter kjemikalier.
• Det er maling eller andre flekker på hendene, fingrene eller klærne dine.
• Når man snakker , blir ordene flokete og uklare.
• Hyppig rennende nese eller neseblod.
• Det er sår eller rødhet/betennelse i huden rundt nesen og munnen.
• Ser alltid sliten ut.

Atferdsendringer:

• Viser apati overfor alt.
• Det er et plutselig tap av appetitt og vekttap .
• Plutselig forandrer venner seg, og hobbyene forandrer seg.
• Det er et stort tilbakeslag i skolearbeidet .
• Deres bekymring for renslighet og orden har blitt mindre.

Mentalt observerbare trekk:

• Forvirring.
• Konsentrasjonsvansker (dårlig konsentrasjon).
• Depresjon.
• Blir sint uten grunn, rastløs (irritabilitet).
• Fiendtlighet.
• Paranoia oppstår når det gjelder andre.

Hvis du merker ett eller flere av disse symptomene, er det svært viktig å være oppmerksom på dem.

Hvilke komplikasjoner kan dette forårsake?

Langvarig bruk av disse «(inhalasjonsmidlene)» kan føre til mange fysiske og psykiske komplikasjoner. Noen av disse er direkte forårsaket av narkotikabruk, mens andre er forårsaket av andre risikoer som følger med narkotikabruk (f.eks. usikker sex, mangel på stabil bolig).

Fysiske helseproblemer:

• Tuberkulose
• HIV/AIDS
• Seksuelt overførbare infeksjoner
• Bronkitt
• Astma
• Bihulebetennelse

Psykiske helseproblemer:

• Depresjon
• Angst
• Inhalasjonsindusert psykotisk lidelse
• Alvorlig eller mild nevrokognitiv lidelse
• Delirium av inhalasjonsforgiftning

Når man hører slike ting, forstår man hvor alvorlig dette kan være, ikke sant?

Hvordan bestemmer legene denne tilstanden?

Leger diagnostiserer inhalasjonsbrukslidelse i henhold til Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5). Enkelt sagt diagnostiseres denne tilstanden når gjentatt bruk av inhalasjonsmidler forårsaker betydelig nød eller skade på en persons liv, eller når det er et problematisk bruksmønster .

En lege i denne situasjonenAvgjør at minst to av følgende egenskaper må være til stede innen et år:

• Føler et sterkt ønske eller trang til å bruke sniffemidler.
• Selv om det er et sterkt ønske om å slutte å bruke sniffemidler, mislykkes forsøkene på å gjøre det.
• Det tar mye tid å finne, bruke og komme seg etter sniffemidler.
• Dette forårsaker problemer på jobb, skole og i familieforhold, men de fortsetter å bruke sniffemidler.
• Bruk av inhalasjonsmidler fører til at viktige profesjonelle, sosiale eller fritidsaktiviteter oppgis.
• Til tross for at de kjenner til de fysiske bivirkningene av disse, fortsetter folk å bruke sniffemidler.
• For å få den samme «rusen» som du fikk før , trenger du nå mer og mer av inhalasjonsstoffet (toleranse).

Hvis du har noen av disse tingene, er det best å søke legehjelp.

Hva er behandlingene for dette?

Heldigvis finnes det behandlinger for denne tilstanden, inhalasjonsavhengighet. Disse behandlingene er i stor grad like de som brukes for annen rusavhengighet.

• Individuell terapi: Kognitiv atferdsterapi (CBT) er spesielt effektiv. Den lærer deg hvordan du takler stressende situasjoner, kontrollerer trangen til å bruke narkotika og motstår gruppepress.
• Familierådgivning: Dette bidrar til å forbedre kommunikasjon, relasjoner og atferdsmønstre i familien. Fordi familiestøtte er svært verdifull i denne typen problemer.
• Motivasjonsintervensjoner: Dette er en spesifikk type rådgivning som gir unge mennesker motivasjonen de trenger for å gjøre endringer i livene sine.
• Aktivitets- og engasjementsprogrammer: Disse gir nye ferdigheter og sosiale opplevelser. Disse er viktige som et alternativ til bruk av inhalasjonsmidler. Disse kan inkludere ting som filmkvelder, dansing og fotturer. De kan også hjelpe deg med å møte nye venner som ikke bruker narkotika.
• Støttegrupper og 12-trinnsprogrammer: Eksempler inkluderer grupper som «Anonyme Alkoholikere» og «Anonyme Narkomane». Disse bidrar til å redusere risikoen for tilbakefall og opprettholde et rusfritt liv.

For de med alvorlig avhengighet kan behandling i et behandlingsprogram for bofellesskap gi de beste resultatene.

Hva skjer hvis du tar overdose av inhalasjonsmidler? Er det farlig?

Ja, definitivt farlig!Noen produkter, spesielt løsemidler og aerosolsprayer, inneholder høye konsentrasjoner av skadelige kjemikalier. Selv en enkelt innånding av disse kan forårsake anfall, koma og til og med plutselig hjertedød. Dette kan skje selv for førstegangsbrukere.

En annen farlig ting er å inhalere «(inhalasjonsmidler)» mens du holder en papir- eller plastpose over hodet. Dette kan forårsake kvelning og død. Å inhalere disse giftige gassene i stedet for oksygen i lungene kan også forårsake død ved kvelning.

Hvis noen opplever en «(inhalasjonsoverdose)», er akuttbehandling å behandle den livstruende tilstanden på det tidspunktet (f.eks. å stoppe sjokk, starte hjertet på nytt). Det finnes for øyeblikket ingen spesifikk behandling for å reversere effektene av «(inhalasjons)»-rus.

Kan dette forebygges?

Ja, vi kan prøve å forhindre dette til en viss grad. Studier har vist at det å gi opplæring i livsferdigheter til unge på skolenivå har vært i stand til å redusere bruken av inhalasjonsmidler. Denne opplæringen i livsferdigheter fokuserer på:

• For å forbedre selvtilliten og kommunikasjonsevnene.
• Å utvikle personlige relasjoner.
• Å lære hvordan man håndterer angst og press.

Skolebaserte programmer som dette har gitt gode resultater.

Kan vi komme oss ut av denne situasjonen? Hva er utsiktene?

Evnen til å komme seg etter denne tilstanden og prognosen avhenger av flere faktorer.

• Sykdommens alvorlighetsgrad.
• Nivå av avhengighet.
• Forpliktelse til å stoppe.
• Behandlingstid.
• Hvordan håndtere stressende situasjoner.

Det viktigste er at de som lider av denne tilstanden kan komme seg og leve normale og meningsfulle liv med riktig hjelp. Så det å be om hjelp er det første skrittet mot bedring. Oppsøk legen din og snakk om dette.

Hvordan kan du hjelpe noen som står deg nær hvis dette er et offer?

Det kan være veldig stressende og utfordrende å vite at noen du er glad i går gjennom dette. Men du kan hjelpe dem.

• Snakk med dem med en gang: Det er best å snakke om det så snart du innser at det er et problem. Jo før noen med inhalasjonsforstyrrelse får behandling, desto bedre. Snakk med dem om bekymringene dine og hjelp dem med å finne behandling så snart som mulig.
• Lytt med empati: Selv om du ikke er enig i handlingene hans, lytt nøye til hva han har å si. Jo mer han forstår at «han lytter til hva jeg har å si», desto mer vil han åpne seg for deg og se deg som noen han kan stole på.
• Vær tålmodig:Ikke tro at det å bare snakke om det én gang eller gjøre én handling vil løse dette problemet. Inhalasjonsforstyrrelse er en kompleks tilstand. Det finnes ingen raske løsninger for det.
• Ta vare på deg selv: Mens du hjelper, kan du føle deg deprimert, stresset, ensom eller trist. Det er normalt. Men det er viktig å ta vare på din egen mentale helse. Jo sterkere du er, desto bedre kan du hjelpe noen andre. Hvis du trenger hjelp, skaff deg hjelp selv.

Inhalasjonsavhengighet er en avhengighet som oppstår når du bruker sniffemidler for å bli ruset. Hvis du føler at bruken av sniffemidler påvirker helsen din, forholdene dine, jobben, skolen eller andre aspekter av livet ditt, er det på tide å søke hjelp. Hvis du legger merke til at noen i nærheten av deg viser disse symptomene, bør du foreslå at de søker hjelp så snart som mulig. Som andre rusmisbrukslidelser er inhalasjonsavhengighet en behandlingsbar tilstand. Snakk med legen din og ta det første skrittet mot bedring.

En oppsummering av hva vi snakket om (Take Home-melding)

I dag snakket vi om en tilstand som kalles «inhalasjonsbrukslidelse» som mange kanskje ikke er klar over, men som kan være svært farlig.

• Enkelt sagt er dette en avhengighet av å bli "beruset" av å lukte på hverdagsartikler (maling, tyggegummi, rengjøringsmidler).
• Små barn er mest utsatt for dette, fordi disse tingene er lette å finne.
• Symptomene på dette kan være fysiske, atferdsmessige og mentale . Det er viktig å være oppmerksom på dem.
• Dette kan forårsake alvorlige helsekomplikasjoner og til og med død .
• Det beste er at det finnes behandlinger for dette. Du kan få hjelp gjennom ting som «(Kognitiv atferdsterapi - CBT)», familierådgivning og støttegrupper.
• Forebygging er også viktig. Programmer som utvikler livsferdigheter på skolenivå bidrar til dette.
• Hvis du eller noen du kjenner lider av dette problemet, bør du søke legehjelp. Jo før du får hjelp, desto før kan du bli frisk.

Husk at du ikke trenger å lide alene i en slik situasjon. Å be om hjelp er styrkende.

` sniffemidler, narkotika, avhengighet, ungdomshelse, psykisk helse, inhalasjonsbrukslidelse, rusmisbruk, Sri Lanka