Opplever du smerter og fettansamling på bena og armene? La oss snakke om dette «(lipødem)»!

Føler du noen ganger at enkelte områder av kroppen, spesielt bena, lårene og rumpa, er større enn resten? Kanskje det til og med gjør vondt når du trykker på den. Selv om du har slanket deg og trent, har overkroppen blitt tynnere, men disse områdene forblir de samme? Da er dette noe som kan være svært viktig for deg. Denne tilstanden kalles «(lipødem)».

Hva er «(lipødem)»? La oss forstå det nøyaktig.

Enkelt sagt er «(lipødem)» en langvarig tilstand der fett akkumuleres unormalt i kroppen vår, spesielt i den nedre delen – det vil si på steder som rumpe, lår og baken . Tenk på det som fett som bare akkumuleres i visse deler av kroppen. For noen mennesker kan det også forekomme i hofteområdet eller den øvre delen av armene. Det sies imidlertid at det ikke påvirker håndflatene eller fotsålene i de fleste tilfeller.

Mange tror at dette bare er overvekt eller en sykdom som kalles «(lymfødem)» som forårsaker hovne lymfeknuter. Men dette er faktisk tre forskjellige tilstander. Imidlertid har personer med «(lipødem)» også større sannsynlighet for å utvikle «(lymfødem)» senere i livet. Mange med «(lipødem)» har en kroppsmasseindeks, det vil si «(kroppsmasseindeks - BMI)», som er mer enn 35.

Det viktigste er at uansett hvor mye du koster deg, trener og går ned i vekt på overkroppen, vil ikke fettet som er avleiret i underkroppen (lipødem) lett reduseres. Dette er noe mange føler seg ukomfortable med.

Finnes det forskjellige typer av «(lipødem)»?

Ja, det finnes forskjellige typer av «(lipødem)». Du kan ha mer enn én av disse typene, avhengig av hvor du har symptomer. La oss se hva de er:

• Type I: Ved denne typen lagres fettet mellom rumpa og hoftene.
• Type II: Her samler fett seg fra bekkenet til knærne.
• Type III: Ved denne typen kan det være fett fra bekkenet til anklene.
• Type IV: Dette påvirker begge armene. Fett avleires fra skulderen til håndleddet.
• Type V: Ved denne typen samler fett seg fra knærne til anklene.

Hvor vanlig er denne tilstanden som kalles «(lipødem)»?

Det er vanskelig å gi nøyaktig statistikk over hvor vanlig lipødem er. Noen studier tyder på at det rammer omtrent én av 72 000 personer. Eksperter mener imidlertid at tallet kan være mye høyere. Dette er fordi tilstanden ofte forveksles med fedme eller lymfødem, en hevelse i lymfesystemet. Et annet globalt anslag er at omtrent 11 % av kvinner lider av lipødem . Det er svært sjeldent hos menn.

Hva er symptomene på «(lipødem)»? Se om du også har disse

Greit, la oss nå se hva de viktigste symptomene på «(lipødem)» er. Det er veldig viktig å være oppmerksom på disse.

• Fettopphopning på begge sider av kroppen: Du har symmetrisk fettopphopning på begge sider av kroppen, på steder som rumpe, lår, hofter og noen ganger på overarmene.
• Klumper under huden: I disse områdene der fett er avsatt, kan klumper av noe, som småstein, kjennes under huden.
• Smerte: Dette er et av hovedsymptomene på «(lipødem)». For noen kan denne smerten være en lett verking som bare oppstår når du trykker på den. For andre kan det være en konstant, uutholdelig smerte.
• Tyngde i beina: Følelsen av at beina er veldig tunge og sleper.
• Hevelse: De berørte områdene kan være hovne.
• Får lett blåmerker: Huden er veldig delikat, så selv en liten kul kan lett få blåmerker eller bli blå.
• Konstant tretthet: Føler meg mer sliten og utmattet enn vanlig.

Hva er årsakene til «(lipødem)»?

For å være ærlig, har leger fortsatt ikke klart å fastslå den eksakte årsaken til lipødem. Det er imidlertid flere faktorer som antas å bidra til det:

• Arvelige faktorer: Det antas ofte at dette kan gå i familier. Forskning har vist at mellom 20 % og 60 % av tilfellene er arvelige. Dette betyr at hvis moren eller bestemoren din hadde tilstanden, er det mer sannsynlig at du også utvikler den.
• Hormonell påvirkning: Siden denne tilstanden er vanligst hos kvinner, mistenkes den å være relatert til hormoner. Lipødem kan oppstå eller forverres i løpet av følgende perioder:
• Puberteten er pubertetens tid.
• Under graviditet.
• I overgangsalderen.
• Når du tar p-piller som inneholder hormoner.
• Fedme og lipødem: Fedme forårsaker ikke lipødem. Imidlertid har mer enn halvparten av personer med lipødem en kroppsmasseindeks (BMI) større enn 35. Dette tyder på at det kan være en sammenheng mellom de to tilstandene.

Hvem har høyere risiko for å utvikle lipødem?

Du har litt høyere risiko for å utvikle «lipødem» hvis du har disse faktorene:

• Å være kvinne: Som nevnt tidligere er dette vanligst blant kvinner.
• Familiehistorie: Hvis noen i familien din har (lipødem).
• Å ha en høy BMI-verdi: Hvis kroppsmasseindeksen (BMI) er mer enn 35.

Andre komplikasjoner som kan oppstå på grunn av `(lipødem)`

Hvis denne tilstanden ikke håndteres riktig, kan den føre til andre helseproblemer. Derfor er det svært viktig å ta vare på dette.

• Vanskeligheter med å gå:Fettopphopning i beina kan gjøre det vanskelig å gå og utføre daglige gjøremål.
• Psykologiske effekter: Psykiske tilstander som skam, angst og depresjon over ens utseende kan forekomme.
• Sekundært lymfødem: Dette kalles også lipolymfødem. Dette oppstår når lymfebanene blokkeres, noe som fører til at lymfe hoper seg opp og forårsaker hevelse.
• Venøs sykdom: Problemer med venene i beina kan oppstå.
• Platte føtter .
• Leddproblemer: Smerter og stivhet i ledd som knær og ankler kan forekomme.
• Bankende knær: En tilstand der knærne banker mot hverandre når man står med beina fra hverandre.

Hvordan vet du om du har (lipødem)?

Hvis du har disse symptomene, er det beste du kan gjøre å oppsøke lege. Så hvordan diagnostiserer en lege dette som «(lipødem)»?

Dette avgjøres vanligvis av en lege etter en fysisk undersøkelse og en sykehistorie. Hovedsaken er at fettavleiringene i «(lipødem)» er smertefulle å trykke på. Vanlig fett gjør ikke vondt når man trykker på det. Det er en stor forskjell.

Hos personer med «(lipødem)» er det også en tydelig størrelsesforskjell mellom de upåvirkede fotsålene og de berørte bena. Det er som om beinet er hovent, men fotsålen er normal i størrelse.

Hvilke tester kan gjøres?

Det finnes for øyeblikket ingen spesifikk test som kan si sikkert om dette er «(lipødem)». Leger kan imidlertid gjøre noen tester for å utelukke andre tilstander (for eksempel «(lymfødem)» eller generell fedme) og for å se etter andre tilstander som kan være tilstede sammen med «(lipødem)». Disse inkluderer:

• Ultralydskanning: En test som bruker lydbølger.
• DEXA-skanning: En test som bruker røntgenstråler for å måle bentetthet.
• Magnetisk resonansavbildning (MR): En skanning som bruker et magnetfelt og radiobølger.
• Computertomografi (CT)-skanning: En skanning som bruker røntgenstråler og en datamaskin.
• Nukleærmedisinsk avbildning: En skanning utført ved å injisere et radioaktivt stoff i kroppen.

Stadier av lipødem

For de fleste blir denne tilstanden (lipødem) verre over tid. For noen blir det sakte verre, mens for andre kan det bli verre raskt. La oss ta en titt på hovedstadiene av dette:

• Stadium 1: På dette stadiet kan huden din se normal ut, men du kan kanskje kjenne småstein under huden. Du kan også oppleve smerter og blåmerker på dette stadiet.
• Fase 2: På dette tidspunktet er hudoverflaten ujevn. Den kan se ut som overflaten på en madrass, eller som skinnet på en valnøtt, eller som cottage cheese, med små fordypninger.
• Stadium 3: På dette stadiet kan beina se ut som oppblåste firkantede ballonger. Store hud- og fettfolder utvikler seg. Fett på beina kan stikke ut, noe som gjør det vanskelig å gå.
• Stadium 4: Dette er det alvorligste stadiet. Her har du både «(lipødem)» og «(lymfødem)» (også kalt «lipolymfødem»).

Hva er behandlingene for «(lipødem)»?

Dessverre finnes det ingen kur for denne tilstanden, «lipødem». Men ikke bekymre deg! Det finnes mange behandlinger som kan bidra til å redusere smerte, kontrollere hevelse og forbedre livskvaliteten din. Disse behandlingene kan hjelpe deg med å finne lindring.

Enkle behandlinger

Først kan du starte med enkle behandlinger som ikke er for belastende for kroppen.

• Trening: Trening er veldig viktig. Ting som svømming, sykling og gange bidrar til å bevege kroppen og redusere hevelse. Trening i basseng er spesielt bra fordi det reduserer trykket på leddene.
• Kosthold: Et betennelsesdempende kosthold og et hjertevennlig kosthold kan også bidra til å kontrollere forverringen av lipødem. Dette er spesielt viktig hvis du oppdager det tidlig. Husk imidlertid at lipødem ikke kan reduseres med kosthold alene, slik tilfellet er med normalt kroppsfett.
• Støttestrømper: Bruk av disse bidrar til å redusere hevelse og forbedre blodsirkulasjonen.
• Fuktighetskrem for huden: Det er lurt å bruke en god fuktighetskrem for huden for å forhindre tørr hud og holde den sunn.
• Medisiner og kosttilskudd: Legen din kan anbefale visse medisiner eller kosttilskudd for å hjelpe mot ting som smerter og hevelse. For eksempel kan noen smertestillende og betennelsesdempende legemidler (som amfetaminer, fentermin, metformin, resveratrol, diosmin og selen) vurderes av legen din. Disse bør alltid brukes som anvist av legen din.
• Antioksidanturter: Noen urtemedisiner med antioksidantegenskaper kan noen ganger hjelpe, men disse bør også tas etter råd fra lege.

Ikke-invasive behandlinger

Deretter finnes det flere ikke-invasive behandlinger som ikke forårsaker mye skade på kroppen:

• Lymfedrenasjemassasje:Dette er en veldig skånsom massasjeteknikk som bidrar til å fremme lymfestrømmen og redusere hevelse.
• Kompleks dekongestiv terapi (CDT): Dette innebærer massasje etterfulgt av påføring av et spesielt kompresjonsbånd.
• Pneumatiske kompresjonsanordninger: Dette er anordninger som bæres på beina. De legger gradvis trykk på beina for å redusere hevelse.

Invasive terapier som kirurgi

I noen alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å ty til ting som kirurgi:

• Fettsuging: Fettsuging er en kirurgisk prosedyre som fjerner overflødig fett, reduserer smerte og forbedrer mobiliteten. Leger anbefaler vanligvis spesialiserte fettsugingsteknikker, som våtstråleassistert fettsuging, som minimerer skade på lymfekar.
• Bariatrisk kirurgi: Hvis du har lipødem og en kroppsmasseindeks (BMI) på over 35 (dvs. alvorlig fedme), kan legen din anbefale bariatrisk kirurgi.

La oss også være oppmerksomme på bivirkningene av behandlinger.

Alle medisiner eller urtetilskudd kan forårsake bivirkninger hos noen. Hvis du opplever ubehag, er det best å snakke med legen din om det.

Noen komplikasjoner kan oppstå selv etter fettsuging eller fedmekirurgi. For eksempel:

• Opphovning
• Blør
• Infeksjoner
• Blodpropper

Derfor er det viktig å diskutere enhver behandling grundig med legen din og forstå fordeler og ulemper før du starter den.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter behandling?

Det tar vanligvis omtrent fire til seks uker å bli helt frisk etter fettsuging. Det tar også flere uker å bli frisk etter fedmekirurgi. Leger anbefaler å unngå anstrengende aktiviteter og tung løfting i omtrent seks uker etter en slik operasjon.

Finnes det en måte å forebygge «(lipødem)» på?

Siden den eksakte årsaken til lipødem ikke er kjent, er det vanskelig å forhindre det fullstendig. Men hvis du har en familiehistorie med lipødem, eller hvis du er kvinne, er det lurt å prøve å opprettholde en sunn vekt. Snakk med legen din om et sunt kosthold og en treningsplan som kan hjelpe deg med å håndtere vekten din.

Hva er fremtiden for noen med «(lipødem)»?

For noen kan «lipødem» bli verre over tid (for noen raskere). For andre er imidlertid symptomene kanskje ikke like alvorlige, eller de kan forbli de samme.

Tidlig oppdagelse og tidlig behandling kan i stor grad bidra til å forhindre komplikasjoner.Trening og bruk av kompresjonsstrømper kan hjelpe. Noen kan finne stor lindring med behandlinger som fettsuging.

Hvis du har andre helseproblemer, som depresjon, fedme eller lymfødem, kan lipedem forverres. Derfor er det viktig å få disse tilstandene behandlet riktig. Om nødvendig kan legen din henvise deg til rådgivning, fysioterapi eller smertebehandling.

Hvordan tar du vare på deg selv?

Når man lever med lipødem, er det svært viktig at man tar vare på seg selv.

• Følg legens instruksjoner: Ta behandlingene og medisinene legen din foreskriver nøyaktig og til rett tid. Hvis du er i tvil om ting som når du skal ta medisinene dine eller hvor lenge du skal bruke kompresjonsstrømper, ikke vær redd for å spørre legen din.
• Gå til planlagte kontroller: Ved å oppsøke legen din på planlagte dager kan han overvåke endringer i tilstanden din og hvor vellykket behandlingen er.
• Ta vare på huden din: Hold huden ren og fuktet. Unngå kutt og riper.
• Sunn livsstil: Spis så sunt som mulig, drikk rikelig med vann og få nok søvn.

Når du skal oppsøke legen

Legen din må kanskje se deg én gang i måneden eller annenhver måned for å overvåke behandlingen. Snakk også med legen din hvis:

• Hvis du har noen problemer eller bivirkninger av behandlingen.
• Hvis behandlingen ikke viser resultater innen den avtalte tidsrammen.
• Hvis symptomene plutselig forverres.

Tilfeller av akuttbehandling (ETU)

Hvis du har noen av disse symptomene, må du umiddelbart oppsøke legevakt:

• Hvis beina dine plutselig blir røde, smertefulle, hovne og varme.
• Hvis du har influensalignende symptomer (feber, frysninger og muskelsmerter).

Dette kan være en alvorlig hudinfeksjon (cellulitt), som krever øyeblikkelig behandling.

Spørsmål å stille legen

Når du går til legen din, kan det å stille spørsmål som disse hjelpe deg med å få en bedre forståelse av tilstanden din:

• Hvilken type «(lipødem)» har jeg? Hvilket stadium er jeg i?
• Hva er den beste behandlingsmetoden for meg?
• Hvor vellykket har denne behandlingen vært for andre med «(lipødem)»?
• Hvor ofte bør jeg komme tilbake for oppfølgingsavtaler?
• Hva kan jeg gjøre hjemme for å kontrollere denne tilstanden?

Til slutt, dette er hva jeg har å si til deg (Take-Home Message)

Å leve med lipødem – en unormal opphopning av fett på underkroppen, noen ganger på armer og ben – kan noen ganger være en mental og fysisk utfordring, da det kan begrense evnen til å bevege seg og forårsake smerte.

Men husk, du er ikke alene. Det er mange andre som går gjennom dette. Å snakke med andre – selv i en støttegruppe på nett – kan være en stor kilde til styrke. De, og legen din, vil forstå at lipødem er en tilstand som er forskjellig fra normalt kroppsfett og som krever spesiell oppmerksomhet.

Ikke bekymre deg, ikke gi opp håpet. Med riktig medisinsk rådgivning, riktig behandling og din egen dedikasjon kan du definitivt håndtere denne tilstanden, redusere smerte og leve et mer komfortabelt liv.

` Lipødem, lipødem, fettavleiringer, hevelse i bena, kvinnesykdommer, hormoner, smertefullt fett, lymfesystemet, lymfødem, lymfødem, kroppsmasseindeks, BMI