Plutselig ekstrem lykke og uutholdelig tristhet – er dette bipolar lidelse?

Har du en venn eller et familiemedlem som er utrolig glad og spent til tider, og så plutselig trist og deprimert uten grunn? Den ene dagen føler de at de kan erobre verden, og den neste dagen føler de seg så lei av livet at de ikke engang klarer å stå opp av sengen? Denne typen emosjonelle svingninger kan være en psykisk lidelse som vi i medisinen kaller bipolar lidelse . I dag snakker vi om det, og det er det vi kaller det.

Hva er bipolar lidelse?

Enkelt sagt er bipolar lidelse en psykisk lidelse som påvirker en persons humør, energinivå, tanker og atferd alvorlig. Den ble tidligere kalt «manisk depresjon». En person med denne tilstanden kan oppleve perioder med ekstrem lykke og energi (kalt «mani») og perioder med ekstrem tristhet, håpløshet og kjedsomhet (kalt «depresjon»).

Tenk på det som et tog. Den ene gangen går det opp en bakke, den neste gangen går det ned en bakke. Det er derfor det kalles «bipolar» (bi - to, polar - ekstrem) fordi sinnet svinger mellom to ytterpunkter (poler).

• Mani: Dette er en periode med ekstrem lykke, begeistring og energi. I løpet av denne tiden kan noen bli irritable, impulsive og ta risikable avgjørelser. Noen kan også begynne å tro på ting som ikke er sanne (vrangforestillinger) eller se eller høre ting som ikke er virkelige ( hallusinasjoner ).

• Hypomani: Dette er en mildere form for mani. Her opplever du ikke vrangforestillinger eller symptomer som er alvorlige nok til å forstyrre dagliglivet ditt. Du kan imidlertid oppleve mer aktivitet og spenning enn vanlig.

• Depresjon: Dette er den andre ytterligheten. I løpet av denne tiden føler du deg veldig trist og skuffet over livet. Du klarer ikke å nyte noe. Disse symptomene ligner veldig på symptomene hos noen med alvorlig depressiv lidelse.

Finnes det hovedtyper av bipolar lidelse?

Ja, det finnes flere hovedtyper av denne tilstanden som er identifisert. Legen din vil bruke disse klassifiseringene til å behandle deg.

• Bipolar I:Ved denne typen forekommer alvorlige maniske episoder som varer i minst en uke. Noen ganger er disse episodene så alvorlige at sykehusinnleggelse er nødvendig. I tillegg til dette kan det også forekomme alvorlige depressive episoder som varer i minst to uker.
• Bipolar II: I dette tilfellet må du ha hatt en alvorlig depressiv episode og minst én mild hypomanisk episode. Men du har aldri en alvorlig maniepisode som ved bipolar I.
• Syklotymisk lidelse: Dette er en tilstand der milde maniske og depressive symptomer vedvarer i to år hos en voksen, eller ett år hos et barn eller en ung person. Disse symptomene er imidlertid ikke like alvorlige som bipolar I eller II.
• Hurtigsykling: Dette er ikke en spesifikk type. Den beskriver et mønster som sykdommen utvikler seg i. Hvis du har fire eller flere humørepisoder i løpet av et år, kalles det rasksykling. Denne tilstanden er mer vanlig hos kvinner.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Disse symptomene kan variere fra person til person. De kan også øke eller avta i alvorlighetsgrad over tid. La oss se på disse symptomene tydelig i en tabell.

Symptomer hos barn og unge

Det kan være vanskelig å diagnostisere bipolar lidelse hos barn fordi symptomene deres kan overlappe med andre tilstander, som ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), atferdsproblemer eller generell depresjon. Hvis barnet ditt har disse symptomene, er det viktig å oppsøke en barnelege eller psykiater umiddelbart for å få råd.

Hvorfor oppstår bipolar lidelse?

Det finnes ingen enkeltstående årsak til dette, men forskere mener at en kombinasjon av faktorer kan være ansvarlig.

• Genetisk påvirkning : Hvis noen i familien din har bipolar lidelse, har du litt høyere risiko for å utvikle det, men det betyr ikke at du definitivt vil utvikle det.
• Kjemiske endringer i hjernen: En ubalanse i nevrotransmittere i hjernen antas å være ansvarlig for dette.
• Miljøfaktorer:Traumatiske hendelser i barndommen, alvorlig stress eller tap av en kjær kan utløse sykdommen eller forverre symptomene. Alkohol- og narkotikabruk kan også forverre symptomene.

Hvordan behandles det?

Bipolar lidelse er en tilstand som ikke kan kureres fullstendig, men den kan håndteres veldig bra, og du kan leve et normalt liv . Det er som diabetes eller høyt blodtrykk. Det må håndteres gjennom hele livet.

Behandlingsmetoder er hovedsakelig en kombinasjon av flere deler.

1. Medisinering

Dette er den viktigste delen av behandlingen. Legen din vil bestemme hvilken type og dosering av medisin som er riktig for deg.

• Stemningsstabiliserende midler: Legemidler som litium, valproat, lamotrigin.
• Antipsykotika: Legemidler som olanzapin, quetiapin.
• Antidepressiva: Disse gis ofte i kombinasjon med en stemningsstabilisator. Ellers er det risiko for at depresjon utvikler seg til mani.

Aldri slutt å ta medisiner eller endre doseringen uten legens anbefaling.

2. Psykoterapi

Samtaleterapi er like viktig som medisiner.

• Interpersonell og sosial rytmeterapi (IPSRT): Bidrar til å stabilisere humøret ved å venne seg til ting som å sove og spise på samme tid hver dag.
• Kognitiv atferdsterapi (CBT): Hjelper med å identifisere negative tanke- og atferdsmønstre og endre dem til positive.
• Psykoedukasjon: Å lære deg selv og familien din om sykdommen er til stor hjelp for å gjenkjenne og iverksette tiltak når symptomene oppstår.

3. Andre behandlinger og livsstilsendringer

• Elektrokonvulsiv terapi (ECT): En svært trygg og effektiv behandling som brukes ved alvorlige tilfeller som er vanskelige å kontrollere med medisiner og psykoterapi.
• Livsstil: Regelmessig trening, et balansert kosthold, fullstendig avholdenhet fra alkohol og narkotika, og tilstrekkelig søvn er viktig.

Hvordan hjelpe noen med bipolar lidelse?

Hvis noen i familien eller en venn har denne tilstanden, vil støtten din være uvurderlig for dem.

• Vær oppmerksom på sykdommen: Å lese denne artikkelen er et godt skritt i den retningen. Når du forstår sykdommen, kan du observere atferden deres med tålmodighet.
• Oppmuntre til behandling: Hjelp dem med å oppsøke lege og ta medisinene sine riktig.
• Vær tålmodig: Dette er en lang reise. Det vil komme tider når ting blir bedre, og tider når symptomene blusser opp igjen. Vær med dem gjennom alt.
• Ikke døm dem: Ikke si ting som: «Det er en svakhet i sinnet.» Forstå at dette er en tilstand som krever medisinsk behandling, akkurat som en fysisk sykdom.