Ting du trenger å vite om fødselsmerker (føflekker)!

Vi har alle forskjellige typer føflekker på kroppen, ikke sant? Noen av dem er født med oss, mens andre utvikler seg over tid. Blant disse er føflekker noe mange har. Medisinsk kalles de også nevus eller nevi . Noen er imidlertid litt redde fordi de ikke vet mye om disse fødselsmerkene. Så i dag skal vi snakke om hva disse fødselsmerkene er og hvordan vi bør ta vare på dem.

Hva er føflekker? Hvordan ser de ut?

Enkelt sagt er fødselsmerker utvekster som dannes på overflaten av huden din. De kan ha samme farge som huden din, eller de kan være brune eller svarte. Fødselsmerker kan være enkeltstående eller gruppert sammen, noe som betyr at de kan dukke opp hvor som helst på kroppen din, så vel som på slimhinner som innsiden av munnen og øynene. Fødselsmerker begynner ofte å dukke opp i barndommen . De blir mer synlige rundt 20-årsalderen. Det er vanlig at en voksen har mellom 10 og 40 fødselsmerker. Gjennomsnittlig levetid for et fødselsmerke er omtrent 50 år. Over tid endrer disse fødselsmerkene seg. Noen kan bli litt hevet og lysere i fargen. Du har kanskje til og med lagt merke til at noen fødselsmerker har hårsekker. Noen fødselsmerker forblir uendret, mens andre falmer over tid.

Finnes det typer fødselsmerker?

Ja, det finnes forskjellige typer fødselsmerker. La oss se på hovedtypene:

Vanlige nevi

Dette er de vanligste, ufarlige fødselsmerkene vi ser. De kan være rosa, lysebrune eller mørkebrune. Kantene på disse flekkene er tydelig synlige.

Medfødte nevi

Dette er fødselsmerker som er tilstede på huden din fra fødselen av . De kalles også medfødte nevi . Omtrent én av 100 personer har disse fødselsmerkene. Disse fødselsmerkene har litt større sannsynlighet for å utvikle seg til melanom , en type hudkreft, enn andre fødselsmerker. Hvis fødselsmerket ditt er større enn 8 millimeter, er det mer sannsynlig at det er kreft.

Dysplastiske nevi (potensielt farlig)

Disse føflekkene er vanligvis større enn et viskelær og har en uregelmessig form. Disse kalles dysplastiske nevi . Fargen på disse føflekkene er ikke ensartet. De kan være mørkebrune i midten, men kantene kan være lysere og uregelmessige. Disse føflekkene er ofte arvelige. Dette betyr at hvis noen i familien din har dem, er det mer sannsynlig at du får dem. Personer med disse føflekkene kan ha mer enn 100 føflekker på kroppen. Hvis du har denne typen «dysplastiske nevi» , er det mer sannsynlig at du utvikler en farlig type hudkreft kalt «melanom» . Derfor kan eventuelle endringer i et av fødselsmerkene dineHvis du ser det, er det absolutt verdt å oppsøke en hudlege for en undersøkelse.

Hvor vanlige er fødselsmerker? Hvor forekommer de vanligvis?

Fødselsmerker er svært vanlige . De fleste har mellom 10 og 40. De fleste fødselsmerker oppstår på deler av kroppen som er utsatt for solen . Det vil si der solens skadelige ultrafiolette stråling treffer. Du har kanskje lagt merke til at nye flekker dukker opp når du tilbringer mye tid i solen.

Noen vanlige spørsmål om fødselsmerker

• Er fødselsmerker smittsomme?

Nei, fødselsmerker er ikke smittsomme .

• Gjør fødselsmerker vondt?

Fødselsmerker gjør vanligvis ikke vondt. Men hvis fødselsmerket ditt gjør vondt eller du føler smerte , bør du absolutt oppsøke en hudlege.

• Klør fødselsmerker?

Hvis du klør på et fødselsmerke, er det også et tegn på at du bør oppsøke lege.

• Er det normalt at fødselsmerker blør?

Nei, hvis et fødselsmerke blør, er det definitivt noe du bør oppsøke lege for.

Er «pigmenterte lesjoner» det samme som fødselsmerker?

Pigmenterte lesjoner er en generell betegnelse som inkluderer vanlige fødselsmerker, solfregner og aldersflekker (lentiginer). De fleste av disse flekkene utvikler seg ikke til kreft, men hvis du har mange av dem, eller hvis de ser uvanlige ut , er det viktig å få huden din sjekket regelmessig av en hudlege. Dette vil hjelpe deg med å identifisere eventuelle endringer i dine "mistenkelige" flekker. Hvis du ser noen endringer, kan legen din ta en hudbiopsi . Dette innebærer å ta en liten prøve av flekken og undersøke den under et mikroskop. Dette vil bidra til å avgjøre om flekken er godartet, melanom eller en annen type hudkreft.

Hva skal man gjøre hvis et nytt fødselsmerke dukker opp etter fylte 30 år?

Hvis du er over 30 og har fått en ny føflekk, bør du følge med på den . Den er sannsynligvis ufarlig, men vis den absolutt til legen din.

Hvorfor får vi fødselsmerker? (Årsaker)

Fødselsmerker dannes når en type celle i huden vår vokser sammen i en klynge. Disse cellene kalles «melanocytter» . Disse «melanocyttene» produserer pigmentet som gir huden vår fargen. Så når disse cellene samles på ett sted, ser de ut som et fødselsmerke.

Hva er risikofaktorene for å øke antallet fødselsmerker?

Det viktigste er overdreven soleksponering .

Hva forårsaker at fødselsmerker blir svarte?

Fødselsmerker kan bli mørkere ved soleksponering, under graviditet og i puberteten.Under graviditet kan hormonelle endringer, som endring av farge og størrelse på føflekker, forekomme jevnt. Men hvis en føflekk ser ut til å endre seg uregelmessig eller bare på én side , bør den undersøkes av en hudlege.

Hvorfor skal vi bry oss om fødselsmerker på huden vår?

Huden vår er det største organet i kroppen vår. Det er også et av få organer vi kan se. Å være proaktiv når det gjelder å beskytte deg mot hudkreft er viktig for helsen din, spesielt hvis noe av det følgende gjelder deg:

• Hvis du har veldig lys hud .
• Hvis du har mange fødselsmerker på kroppen.
• Hvis dine nærmeste familiemedlemmer har mange fødselsmerker, uvanlige flekker eller en historie med hudkreft .

I tillegg til å begrense soleksponering og bruke solkrem hver gang du går ut, kan regelmessig sjekk av føflekker øke sjansene for å oppdage og behandle melanom og andre hudkreftformer tidlig .

Hudleger anbefaler å sjekke huden din minst én gang i måneden . De fleste føflekker er ikke kreftfremkallende. Men hvis du oppdager en endring i fargen eller utseendet på en føflekk, bør du oppsøke lege. Du bør også fortelle legen din om eventuelle føflekker som blør, oser, klør, danner skorpe eller blir smertefulle.

Hva bør vi se etter når vi undersøker fødselsmerker? (ABCDE-metoden)

De fleste føflekker er ufarlige. De som bør undersøkes medisinsk er de som ser annerledes ut enn andre føflekker på kroppen din (også kalt et "stygg andunge-tegn") og de som ser nye ut etter fylte 30 år. Hvis du merker endringer i fargen, tykkelsen, størrelsen eller formen på en føflekk, bør du oppsøke en hudlege. Vær også oppmerksom på eventuelle føflekker som blør, oser, klør, danner skorpe, gjør vondt eller er smertefulle. Sjekk huden din med et speil eller be noen om hjelp. Vær spesielt oppmerksom på områder som ofte er utsatt for sol, for eksempel ansikt, armer, ben (spesielt hos kvinner), bryst og rygg (spesielt hos menn). ABCDE-metoden er en måte å identifisere føflekker som kan være kreftfremkallende. Hvis noen av følgende tegn er tilstede på føflekken din, oppsøk en hudlege umiddelbart :

• A - Asymmetri: Hvis den ene siden av fødselsmerket ditt ikke er den samme som den andre. Hvis du deler det i to, er de to sidene ikke like.
• B - Kant: Hvis kanten eller rammen på føflekken er uklar, uskarp eller uregelmessig.
• C - Farge:Hvis føflekken ikke har en ensartet farge, men en blanding av forskjellige farger (som lysebrun, mørkebrun, svart, blå, hvit, rød).
• D - Diameter: Hvis diameteren på flekken er større enn en viskelær (omtrent 6 millimeter).
• E - Elevasjon /evolusjon: Hvis føflekken tidligere var flat og plutselig hever seg, eller hvis føflekken endrer seg raskt i utseende, størrelse eller form i løpet av kort tid.

Melanom er vanligst på ryggen hos menn. Det er vanligst på leggene hos kvinner. Melanom er den vanligste krefttypen hos kvinner mellom 25 og 29 år. Derfor er det svært viktig å være oppmerksom på dette.

Hva gjør en hudlege hvis de mistenker et fødselsmerke?

Normale, godartede føflekker trenger ikke å fjernes (de kan etterlate et arr). Hvis hudlegen din mistenker en føflekk, vil de ta en hudbiopsi . Dette betyr å ta en liten prøve av føflekken og undersøke den under et mikroskop. En diagnose kan vanligvis stilles innen en uke. Hvis føflekken bekreftes å være kreftfremkallende, bør den fjernes helt . Hvis du tror at en føflekk forandrer seg, eller hvis du legger merke til noen mistenkelige trekk, bør du oppsøke en hudlege for å få føflekken undersøkt.

Vil du virkelig fjerne fødselsmerker? Hvordan fjerner du dem?

Et normalt fødselsmerke trenger ikke å fjernes. Hvis du gjør det, vil det mest sannsynlig etterlate et arr. Prøv aldri å fjerne et fødselsmerke selv. Det finnes folk som prøver å fjerne fødselsmerker og vorter med visse kremer, brannskader, frysing og lasermetoder som du kan kjøpe på apotek. Hvis du gjør det, kan du ikke bare få en infeksjon, men du kan også ubevisst fjerne hudkreft som melanom, noe som kan være et stort problem . Hudkreft kan spre seg til andre organer hvis den ikke oppdages tidlig. Å gjenkjenne et uvanlig fødselsmerke er den eneste måten å forhindre det på. Derfor er profesjonell medisinsk rådgivning viktig .

Kan fødselsmerker behandles hjemme?

Leger anbefaler å ikke bruke noen hjemmemedisiner mot føflekker . Hvis du har noen bekymringer, snakk med en hudlege.

Hvilke komplikasjoner kan oppstå fra fødselsmerker?

Den viktigste komplikasjonen er at noen fødselsmerker kan utvikle seg til hudkreft kalt melanom .

Kan fødselsmerker forebygges? Hvordan beskytte huden din?

Siden føflekker er naturlige utvekster på huden, kan de ikke forhindres fullstendig . Du kan imidlertid være proaktiv for å beskytte deg selv (eller oppdage hudkreft tidlig). Slik gjør du det:

• Begrens eksponeringen din for solen.Vær forsiktig med den sterke solen, spesielt mellom klokken 10 og 16.
• Bruk solkrem (minst SPF 30) hver dag.
• Sjekk føflekkene dine minst én gang i måneden og se om det er noen unormaliteter .

Å gjøre disse tingene er svært viktig for helsen din, spesielt hvis du har lys hud, mange flekker på kroppen, eller hvis noen i familien din har hatt hudkreft.

Hvordan bør jeg sjekke fødselsmerkene mine?

Gjør selvundersøkelser av huden hver måned. Det er best å gjøre dette etter bading, når huden fortsatt er fuktig.

• Hvis mulig, bruk et helfigurspeil og et håndspeil for å se på nært hold.
• Be et familiemedlem om å hjelpe deg med å ta vare på vanskelige områder som utsiden.
• Prøv å sjekke på samme måte hver måned, slik at du ikke går glipp av noe.
• Se fra hodet og ned. Se på alle deler av kroppen (foran, bak, på sidene, til og med neglene).
• Og ikke glem de «skjulte» stedene : mellom fingrene, mellom tærne , i lysken, på fotsålene og bak knærne.
• Sjekk hodebunnen og nakken nøye.
• Hold oversikt over hver flekk på kroppen din og hvordan den ser ut. Ta om mulig et bilde med en linjal og dater det. På den måten kan du enkelt se om flekkene forandrer seg.
• Hvis de endrer seg på noen måte (farge, form, størrelse, kant osv.), eller hvis det oppstår et sår som ikke gror, bør du oppsøke en hudlege . Fortell også legen din om eventuelle nye flekker du mistenker.

Husk at du alltid må være mistenksom overfor nye føflekker som dukker opp etter fylte 30 år. De fleste utvekster etter fylte 30 år er ufarlige og kan være en normal del av aldring. Men hvis du oppdager en ny utvekst, må du vise den til legen. Han eller hun vil undersøke den og om nødvendig utføre en hudbiopsi .

Føflekker kan dukke opp hvor som helst på huden, inkludert på slimhinner som munn, øyne og kjønnsorganer. Hvis du har hatt melanom før (eller har en sterk familiehistorie), er det lurt å få tannlegen, øyelegen og gynekologen til å sjekke disse områdene for føflekker årlig , i tillegg til regelmessige kontroller hos en hudlege.

Hjemmemelding: Hva du må huske fra det vi har snakket om

Greit, så la oss bare minne deg på de tingene vi har snakket om som du må huske på:

• Føflekker er en vanlig foreteelse for mange. Ikke bekymre deg, de fleste er ufarlige.
• Vær oppmerksom på flekkene på kroppen din. Sjekk deg selv minst én gang i måneden, eller få noen du stoler på til å sjekke dem.
• Husk de ABCDE- egenskapene vi snakket om. På et øyeblikk:
• Symmetri (Er ikke begge sider like?)
• B -orden (Er grensen uregelmessig?)
• Farge (Er ikke fargen den samme, finnes det forskjellige farger?)
• Diameter (større enn et viskelær?)
• Evolusjon (i rask endring, fremvoksende?)

...Hvis du har noen av følgende symptomer, bør du oppsøke en hudlege umiddelbart.

• Vær spesielt forsiktig med nye flekker som dukker opp etter fylte 30 år .
• Forsøk aldri å fjerne fødselsmerker hjemme. Det kan forårsake mer skade.
• Beskytt deg mot solen. Bruk solkrem og begrens eksponeringen din for sterkt sollys.

Hvis du er i tvil eller har bekymringer om fødselsmerkene dine, er det best å snakke med en lege uten å holde det for deg selv.

---

` Fødselsmerker, Føflekker, Hudkreft, Melanom, Dermatologi, Hudflekker, ABCDE, Nevus, Hudhelse