Er trykket inne i øyet høyt? La oss snakke om okulær hypertensjon!

Har legen noen gang snakket om trykket i øyet når du har tatt en øyeundersøkelse? Du har sikkert hørt om en tilstand som kalles «okulær hypertensjon». Det er et skummelt ord, men det er ingenting å bekymre seg for. La oss snakke om det på en enkel og lettforståelig måte, ok?

Hva er egentlig okulær hypertensjon?

Enkelt sagt er okulær hypertensjon når trykket inne i øyet, eller intraokulært trykk (IOP), er høyere enn normalt. Tenk på det, øynene våre produserer stadig en klar væske. Vi kaller dette «kammervann». Denne væsken strømmer inn i den fremre delen av øyet og drenerer deretter ut av øyet. Dette ligner på hvordan en vanntank i huset vårt fylles med vann og overflødig vann renner ut.

Normalt sett bør mengden væske som kommer inn i øyet være lik mengden som forlater det. Men hvis denne væsken av en eller annen grunn ikke kan renne ordentlig ut, bygger det seg opp væske inne i øyet og trykket øker.

Normaltrykket i øynene våre måles i millimeter kvikksølv (mmHg) . Dette ligner på hvordan blodtrykket ditt måles. Normalt bør dette trykket være mellom 11 mmHg og 21 mmHg. Hvis trykket i ett eller begge øynene dine er høyere enn 21 mmHg ved to eller flere anledninger når du besøker øyelegen din, kan du mistenkes for å ha okulær hypertensjon.

Hvis denne tilstanden er tilstede i begge øyne, kaller vi det «bilateral okulær hypertensjon». Hvis trykket er høyt i bare ett øye, kalles det «ensidig okulær hypertensjon».

Så, er «okulær hypertensjon» og «glaukom» det samme?

Nei, disse to er litt forskjellige. Men det er en sammenheng. Okulær hypertensjon kan føre til en tilstand som kalles glaukom . Glaukom er når høyt trykk inne i øyet (høyt IOP) skader synsnerven . Denne synsnerven er den som forbinder øynene våre direkte med hjernen og sender bilder av det vi ser til hjernen.

Tenk deg hva som skjer hvis denne nerven blir skadet? Ja, hvis glaukom ikke behandles riktig, kan du gradvis miste synet. Derfor er det så viktig å ta vare på «okulær hypertensjon».

Viktig: Okulær hypertensjon er en tilstand som kan være en forløper til glaukom. Derfor er det viktig å identifisere og kontrollere den tidlig.

Hvor vanlig er denne tilstanden som kalles «okulær hypertensjon»?

Dette er faktisk en vanligere tilstand enn du kanskje tror. For eksempel, i et land som Amerika, anslås det at mellom 3 og 6 millioner mennesker lider av denne tilstanden. Dette betyr at alle av dem er i faresonen for å utvikle glaukom. Det er svært viktig å være oppmerksom på slike tilstander i landet vårt og å ta regelmessige øyeundersøkelser.

Hvem har høyere risiko for å utvikle «okulær hypertensjon»?

La oss se på risikofaktorene som bidrar til denne tilstanden. Noen ting kan vi ikke endre, for eksempel alder og rase. Men det er noen ting vi bør være klar over.

Her er noen faktorer som øker risikoen for å utvikle okulær hypertensjon og glaukom:

• Hypertensjon: Dette betyr at blodtrykket ditt er høyere enn normalt.
• Lavt blodtrykk (hypotensjon): Blodtrykk som er lavere enn normalt kan også bli påvirket.
• Diabetes mellitus: Denne risikoen er høyere hos personer med diabetes.
• Ekstrem nærsynthet: For de som bruker briller, spesielt de med svært høye styrker.
• Tynning av den sentrale delen av øyets hornhinne: Hornhinnen er den gjennomsiktige beskyttende membranen foran i øyet. Dette skjer oftere hos personer med tynne hornhinner.
• Blødning i synsnervehodet.

Noen andre tilstander kan også øke denne risikoen:

• Pigmentdispersjonssyndrom: Dette er når små biter av pigment brytes av fra den fargede delen av øyet (iris), og blokkerer dreneringssystemet.
• Pseudoeksfolieringssyndrom: I dette tilfellet kan små biter av proteinlignende stoffer samle seg inne i øyet og forstyrre drenering av væske.

Noen andre risikofaktorer:

• Å være over 40 år gammel.
• Har en familiehistorie med glaukom eller okulær hypertensjon.
• Å være av afrikansk eller spansktalende avstamning. (Selv om dette ikke er veldig relevant for Sri Lanka, er det greit å vite.)
• Langvarig bruk av steroidmedisiner (f.eks. noen medisiner som brukes mot astma, leddgikt, etc.)
• Har hatt tidligere øyeskader eller øyeoperasjoner.

Har dette noen spesielle symptomer?

Dette er den vanskelige delen med okulær hypertensjon. Vanligvis viser ikke denne tilstanden noen symptomer . Du merker kanskje ingenting. Derfor sier vi alltid at regelmessige øyeundersøkelser er svært viktige. Det er først når øyelegen din foretar en undersøkelse at du kan se om trykket i øyet ditt er høyt.

Imidlertid kan noen i svært sjeldne tilfeller føle en lett smerte når de beveger øynene eller berører dem.

Selv om noen øyeproblemer kan forårsake hodepine og svimmelhet, er dette svært sjeldent ved okulær hypertensjon.

Hvorfor øker trykket inne i øyet? Hva er årsakene?

Det er to hovedårsaker til «okulær hypertensjon». Den ene er at væsken inne i øyet, kalt «kammervann» , som vi snakket om tidligere, produseres for mye. Den andre er at det er en blokkering eller et annet problem i måten væsken drenerer ut av øyet, det vil si «fremre kammervinkel» . Denne «dreneringsvinkelen» ligger foran i øyet, mellom iris og hornhinnen.

Hva skjer hvis denne dreneringsveien blokkeres? Væske bygger seg opp og trykket øker. Det er flere grunner til at dette kan skje:

• Dreneringsvinkelen kan være blokkert.
• Selv om det fremre kammeret er åpent, kan det hende at væsken ikke drenerer ordentlig.
• De tidligere nevnte pigmentfragmentene eller proteinfragmentene har satt seg fast der væsken renner ut.
• Stien kan være blokkert av noe som øyekreft.
• Det kan også skyldes tidligere øyeskade.

Kan stress også føre til økt øyetrykk?

Ja, dette er også viktig. Nyere forskning har funnet ut at stress, eller mentalt stress, også kan øke det intraokulære trykket. Derfor er det også bra for øynene å ta vare på den mentale helsen din.

Hvordan stiller leger diagnosen? (Diagnose)

Øyelegen din vil først gjøre en grundig øyeundersøkelse. Hvis han eller hun mistenker at du har okulær hypertensjon, kan han eller hun bestille noen flere spesialiserte tester. Disse inkluderer:

• Gonioskopi: Denne testen sjekker funksjonen til væskedreneringssystemet i øyet (fremre kammervinkel). Den bruker en spesiell linse og et mikroskop som kalles en spaltelampe .
• Pachymetri: Dette måler tykkelsen på hornhinnen, ettersom hornhinnetykkelsen påvirker trykket inne i øyet.
• Tonometri: Dette er en test som måler trykket inne i øyet (IOP) direkte. Du har sannsynligvis hatt en øyeundersøkelse der du kjenner en bris blåse inn i øyet, ikke sant? Det er sånn.
• Synsfelttest: Denne tester synsfeltet ditt, som betyr hvor langt du kan se og om du kan se ting til sidene. Dette synsfeltet kan være redusert ved tilstander som glaukom.
• Optisk koherenstomografi (OCT): Dette er en svært avansert test. Den kan svært nøyaktig vurdere helsen til synsnervecellene, det vil si om de har blitt skadet.

Først etter disse testene kan du nøyaktig si om du har okulær hypertensjon eller om du har utviklet glaukom.

Hva er behandlingene for okulær hypertensjon?

Noen ganger, hvis tilstanden din ikke er for alvorlig, kan legen bestemme seg for å snakke med deg og be deg komme til regelmessige øyeundersøkelser for å overvåke tilstanden.

Hvis du bestemmer deg for at du trenger å senke trykket, kan det hende at legen din foreskriver øyedråper til deg. De vil også be deg om å komme tilbake for å sjekke trykket med jevne mellomrom.

Det finnes flere typer medisiner som reduserer trykket inne i øyet:

• Prostaglandiner: Disse medisinene gis én gang daglig og virker ved å øke mengden væske som strømmer ut av øyet.
• Betablokkere: Disse kan foreskrives én eller to ganger daglig. De reduserer mengden væske som produseres i øyet.
• Alfa-adrenerge agonister: Disse kan gis to eller tre ganger daglig. De virker ved å redusere væskeproduksjonen samtidig som de øker væskedrenasjen.
• Karbonsyreanhydrasehemmere: Disse medisinene reduserer også væskeproduksjonen. De gis to til tre ganger daglig.
• Rho-kinasehemmer: Denne medisinen som tas én gang daglig reduserer også væskeproduksjonen.
• Miotiske eller kolinerge midler: Disse bør påføres omtrent fire ganger daglig. Selv om de var mye brukt tidligere, foreskrives de ikke like ofte lenger. De virker ved å øke utstrømningen av væske fra øyet.

Merk: Som alle medisiner kan noen oppleve bivirkninger av disse øyemedisinene. For eksempel rødhet, kløe og svie i øynene. Derfor er det svært viktig å følge legens instruksjoner nøyaktig.

Noen ganger, hvis disse medisinene ikke kontrollerer trykket, kan det hende du trenger kirurgi for å senke trykket inne i øyet. Én type er lasertrabekuloplastikk . Dette bruker en laserstråle for å åpne blokkeringen i dreneringssystemet.

Kan jeg redusere risikoen for å utvikle okulær hypertensjon?

Risikofaktorene for å utvikle okulær hypertensjon er som regel ting vi ikke kan endre (f.eks. alder, familiehistorie). Det finnes imidlertid ting vi kan gjøre for å holde øynene våre sunne. Disse er viktige for din generelle helse så vel som for øynenes helse.

Øyeundersøkelse

Dette er det viktigste . Ikke glem å gå regelmessig til øyelegen og få øynene dine sjekket. Hvis det er et problem , er det best å identifisere det tidlig .

Røyking

Ikke røyk. Røyking er veldig dårlig for øynene dine. Hvis du røyker, snakk med legen din om å få hjelp til å slutte.

Flere tips for å beskytte øyehelsen

• Bruk solbriller: Spesielt når du går ut i sterkt sollys.
• Bruk vernebriller: Når du utfører arbeid (f.eks. trebearbeiding, sliping) eller driver med støtdempende sport.
• Vær oppmerksom på øyesykdommer i familien din: sykdommer som glaukom og makuladegenerasjon .
• Gi øynene en pause når du bruker for mye tid på å se på datamaskiner og telefoner.
• Vær forsiktig med øyeinfeksjoner: spesielt hvis du bruker kontaktlinser .

Generell helse

Å holde hele kroppen sunn bidrar også til å beskytte øynene dine.

• Spis et godt og næringsrikt kosthold. Inkluder mørkegrønne grønnsaker (som spinat, grønnkål og grønnkål) og fisk rik på omega-3-fettsyrer (som laks, tunfisk og makrell).
• Hold deg aktiv. Trening bidrar også til å beskytte mot andre sykdommer.
• Kontroller blodtrykket, kolesterolnivået og blodsukkernivået.
• Finn måter å redusere stress på. Ting som yoga, meditasjon eller trening er også gode måter å redusere stress på.

Hva bør jeg forvente hvis jeg har okulær hypertensjon?

Okulær hypertensjon kan ikke kureres fullstendig. Legen din kan imidlertid behandle og overvåke tilstanden.

Personer med «okulær hypertensjon» har økt risiko for å utvikle glaukom. Imidlertid vil ikke alle med «okulær hypertensjon» utvikle glaukom . Husk det. Hvis du følger legens instruksjoner riktig, kan du ofte forhindre eller forsinke utviklingen av glaukom.

Når bør jeg oppsøke lege for okulær hypertensjon?

Gå til legen din nøyaktig så ofte som han eller hun ber deg om. Hvis du opplever uvanlig øyeubehag, smerter eller ubehag som ikke forsvinner, må du også oppsøke øyelegen din . Informer også legen din umiddelbart hvis du utvikler nye øyesymptomer eller hvis et eksisterende symptom forverres.

Selv om det er viktig for alle å ta regelmessige øyeundersøkelser, er det spesielt viktig hvis du har okulær hypertensjon. Det er også viktig å ta medisinen legen din foreskriver nøyaktig slik legen din forteller deg. Med riktig behandling kan du forhindre at okulær hypertensjon forverres, skader synsnerven og forårsaker synstap.

Take-home message from What We’ve Said

Greit, la oss se på noen av de viktigste tingene du må huske på fra det vi har diskutert om «okulær hypertensjon»:

• Okulær hypertensjon er en økning i trykket inne i øyet . Det forårsaker vanligvis ingen symptomer .
• Denne tilstanden kan føre til en farlig sykdom som kalles glaukom . Glaukom kan også føre til synstap.
• Regelmessige øyeundersøkelser er den beste måten å oppdage dette tidlig på.
• Hvis legen din forteller deg at du har «okulær hypertensjon», ikke få panikk . Det finnes behandling for det. Følg legens instruksjoner nøyaktig.
• Å opprettholde en sunn livsstil (spise sunt, trene og ikke røyke) er svært viktig for øyehelsen.

Husk at øynene dine er svært dyrebare. Så det er ditt ansvar å ta vare på dem. Hvis du har noen problemer, ikke vær redd for å snakke med en lege.

` Okulær hypertensjon, øyetrykk, glaukom, øyehelse, øyeundersøkelse, intraokulært trykk, intraokulært trykk