Det er vanskelig å finne noen som ikke har hatt ryggsmerter på et tidspunkt i livet, ikke sant? Noen ganger kan en mindre forstuing , en strekk fra å løfte noe tungt, eller til og med en plutselig, uforklarlig ryggsmerte være veldig irriterende. Som oftest forsvinner det i løpet av noen dager, men noen ryggsmerter kan være et tegn på noe annet som trenger vår oppmerksomhet. Så i dag skal vi snakke om årsakene til ryggsmerter, hvordan man diagnostiserer dem og hvilke behandlinger som er tilgjengelige.
La oss først se på hvordan ryggraden vår er laget.
Tenk bare på ryggraden vår som en snor med perler. Den har 33 små bein som kalles ryggvirvler . Disse beinene er stablet oppå hverandre for å danne ryggraden vår. Mellom disse beinene er det et geléaktig, litt fast område som kalles mellomvirvelskiven . Dette fungerer som en støtdemper i en bil, og absorberer trykket når vi løper, hopper eller løfter tunge gjenstander, og beskytter ryggraden vår mot skade.
Ryggmargen, en svært viktig nerve som styrer hele kroppen vår, går gjennom hele ryggraden.
Ryggraden vår kan deles inn i hoveddeler:
- Cervikale ryggvirvler: De 7 knoklene i nakken.
- Thoraxvirvler: De 12 knoklene mellom nakken og korsryggen.
- Korsryggvirvler : De 5 sterkeste knoklene i korsryggen. Det er herfra de fleste ryggsmerter kommer.
- Korsbenet og halebenet: De sammenvokste beinene nederst i ryggraden.
Hvorfor får vi ryggsmerter?
Det kan være mange årsaker til ryggsmerter, ikke bare én eller to. Noen ganger er årsaken veldig enkel.
- Ulykker : Noe som et fall, en bilulykke.
- Muskelstrekk: Dette kan skje når du løfter en vekt feil og plutselig vrir deg.
- Sportsulykker: Skader som oppstår mens man driver med idrett.
- Dårlig holdning : Å sitte i samme stilling over lengre tid, spesielt på en måte som er skadelig for ryggen.
Bortsett fra disse enkle årsakene, finnes det mange andre årsaker, som skiveprolaps og leddgikt.
Hvordan diagnostiserer legen sykdommen?
Når du oppsøker lege for ryggsmerter, vil han først stille deg spørsmål om smertene, hvordan de startet, og undersøke deg grundig. Deretter kan han om nødvendig bestille slike tester for å finne den nøyaktige årsaken.
| Test | Hva ser du i dette? |
|---|---|
| Røntgen | Du kan sjekke ting som beinenes plassering i ryggraden, beinsporer, svulster og brudd. |
| CT-skanning | Tilstander som skiveprolaps eller spinalstenose kan tydelig sees. |
| MR-skanning | Det kan gi et veldig tydelig bilde av skivene, nerverøttene og ryggmargen. Det brukes ofte før kirurgi. |
To spesielle tilstander som oppstår i ryggraden
Selv om det finnes mange spesifikke tilstander som kan forårsake ryggsmerter, skal vi snakke om to spesielt i dag. Du har kanskje hørt om disse.
1. Spondylolistese
Det som skjer i dette tilfellet er veldig enkelt. En ryggvirvel i ryggraden vår (vertebral RA ) glir fremover eller bakover over den under. Det er som en av mursteinene på rad som beveger seg frem og tilbake. Dette skjer ofte helt nederst i ryggraden.
Årsaker: Det er flere mulige årsaker til dette. Det kan være en medfødt svakhet, et brudd fra en ulykke, et stressbrudd fra idrett eller en infeksjon.
Symptomer:
- Smerter i korsryggen
- Stivhet og stramhet i ryggen og omkringliggende muskler
- Smerter i rumpeområdet
- Smerter som beveger seg nedover beina (dette er forårsaket av at det forskjøvne beinet presser på nerverøttene)
- Muskelsvakhet eller prikking i beina
Behandling:I de fleste tilfeller kan denne tilstanden kontrolleres med fysioterapi , som styrker musklene rundt ryggraden. Legen din kan foreskrive smertestillende midler (NSAIDs) som paracetamol eller ibuprofen eller naproksen mot smerter. Noen ganger gis en epidural steroidinjeksjon. Spesielle medisiner som gabapentin og pregabalin kan også gis mot nervesmerter.
Bare hvis disse behandlingene ikke gir lindring og smertene er sterke nok til å forstyrre daglige aktiviteter, bør en dekompressiv laminektomi (kirurgi for å avlaste trykket på nervene) vurderes.
2. Trykk på cervikalnerven (cervikal radikulopati)
Dette er mer et nakkeproblem enn et ryggproblem. Det som skjer her er at en nerverot som kommer ut av en av nakkevirvlene i nakken vår blir komprimert av en eller annen grunn.
Årsaker: Hos unge mennesker kan dette ofte skyldes en sprukket skive, der de utstående delene presser på nerven. Etter hvert som folk blir eldre, kan det også skyldes leddgikt eller andre lidelser.
Symptomer:
- Hovedsymptomet er smerter som utstråler seg til nakke, bryst, skuldre og armer .
- Følelse av prikking eller nummenhet i fingrene.
- Svakhet i musklene i hendene.
- Vanskeligheter med å utføre fine manuelle oppgaver (mangel på koordinasjon).
Behandling: Dette inkluderer også smertestillende midler, fysioterapi og steroidmedisiner (oral eller injiserbar). Fysioterapibehandlinger inkluderer skånsom nakkestrekk og øvelser for å redusere smerte.
Også her, hvis nerven er alvorlig klemt og det er svakhet i armen, kan det være nødvendig med kirurgi for å avlaste trykket. Denne avgjørelsen vil bli tatt av legen din og kirurgen.
Når bør du oppsøke lege for ryggsmerter?
En enkel ryggsmerte bør forsvinne i løpet av noen dager. Men hvis du har noen av de "røde flaggene" nedenfor, bør du oppsøke lege umiddelbart. Du må kanskje dra til akuttmottaket .
- Sterke smerter etter en ulykke eller et fall.
- Hvis prikkingen og svakheten i beina øker.
- Hvis du har problemer med å kontrollere avføring eller urinering.
- Hvis du går ned i vekt uten grunn, eller hvis du har feber.
- Hvis smertene forverres om natten eller ikke avtar selv etter hvile.
- Hvis noen med en historie med kreft utvikler nye ryggsmerter.
Hilsen til hjemmet
- Selv om ryggsmerter er veldig vanlige, bør du aldri ignorere dem.
- Ryggsmerter kan i stor grad forebygges ved å unngå dårlig holdning og bruke riktig teknikk når du løfter vekter.
- Spondylolistese og cervikal radikulopati er to tilstander som krever spesiell oppmerksomhet og kan involvere nerver.
- Hvis du har alvorlige symptomer som nummenhet i beina, svakhet eller problemer med å kontrollere urinen, er det en nødsituasjon. Kontakt legen din umiddelbart.
- Det er svært viktig å finne den eksakte årsaken til smertene dine og få den mest passende behandlingen for dem. Behandle derfor ikke basert på gjetting, men følg medisinske råd.
💬 Comments (0)
Ingen kommentarer er lagt ut ennå. Legg til din kommentar her for første gang.
Legg til kommentaren din