Har du også tett nese og rennende øyne? Dette kan være høysnue!

Det er så vakkert når trærne blomstrer og blomstene blomstrer på denne tiden av året, ikke sant? Men for noen er denne tiden av året litt vanskelig. De har ofte rennende nese, tett nese, røde øyne og rennende øyne. Har du opplevd dette? Da kan årsaken til dette være en allergi forårsaket av små pollenpartikler som samler seg i miljøet fra trær og gress. Vi kaller dette ofte « høysnue ». Hvis du aldri har vært i en høystakk, kan du bli overrasket når du hører dette navnet. Men til tross for navnet, er denne tilstanden faktisk ikke forårsaket av høy, men av pollen fra forskjellige trær, gress og ugress. For noen kan dette være en mindre plage, men for andre er det en stor plage som gjør det vanskelig å komme seg gjennom dagen.

La oss lære om allergier fra begynnelsen av.

Enkelt sagt er en allergi en overreaksjon fra immunforsvaret vårt på noe som egentlig ikke er skadelig. Vi kaller disse tingene allergener, eller «allergener». Disse kan deles inn i to kategorier: de som er tilstede året rundt (mat, støvmidd, døde hudceller fra dyr) og de som bare dukker opp i visse årstider (pollen).

Høysnue er en sesongbetinget allergi. Om våren, det vil si tiden av året, blomstrer trærne og frigjør pollenet sitt til luften. Når pollenet kommer inn i kroppen til en person med allergi, blir immunforsvaret overaktivt og forårsaker symptomene vi snakket om tidligere.

Neseallergier kan forårsake ubehag i øynene, nesen, øvre del av ganen og halsen. La oss ta en titt på de viktigste synderne.

Sammenhengen mellom høysnue og bihulebetennelse

Høysnue (også kjent som rhinitt) og bihulebetennelse er svært nært beslektet. Hvordan vet du det? Høysnue får vevet i nesen til å hovne opp. Deretter drenerer ikke sekretene i hulrommene rundt nesen (kalt bihulene) ordentlig. Disse sekretene kan hope seg opp og forårsake en bakteriell infeksjon. Det er det vi kaller bihulebetennelse.

Derfor er det viktig å behandle allergier hvis du har dem. Alle tiltak du tar for å redusere tett nese, som å behandle høysnue så snart som mulig, kan også bidra til å redusere trykket på hodet og forhindre at bihulebetennelse utvikler seg.

Enkle løsninger du kan gjøre hjemme

Den beste beskyttelsen er å holde seg så langt unna allergenene som forårsaker disse ubehagene som mulig. Vi kan ikke eliminere pollen utenfra hjemmet, men vi kan begrense hva som kommer inn. Her er noen enkle tips:

• Lukk vinduene:Hold vinduer og dører i hjemmet og bilen lukket så mye som mulig, spesielt om morgenen når pollenmengden er høyest i luften.
• Slå på klimaanlegget: Hvis du har problemer med å holde deg varm, er det bedre å bruke klimaanlegget (AC) enn å åpne vinduene. Når du slår på klimaanlegget i bilen, slår du det av og setter det på «resirkuleringsmodus», som hindrer at luft utenfra kommer inn.
• Trekk: Bruk støvmiddsikre trekk til ting som puter og madrasser som hindrer støvmidd i å komme inn.
• Vask i varmt vann: Vask alltid sengetøy, tepper, gardiner og vaskbare leker i det varmeste vannet stoffet tåler.
• Bruk tørketrommel: Bruk en tørketrommel til å tørke klær. Støvmidd tåler ikke høy varme.
• Hold det rent: Hold alltid kjøkkenet og badet rent og tørt. Hvis du bruker en luftfukter, rengjør den regelmessig for å forhindre at bakterier og mugg vokser.
• Frys ned: Hvis barnet ditt har støvmiddallergi, legg ikke-vaskbare leker i fryseren i 48 timer annenhver uke. Ekstrem kulde vil drepe støvmiddene.
• Ta vare på kjæledyret ditt: Finn ut om kjæledyret ditt er årsaken til allergien din, og spør legen din hva du skal gjøre med det.

Hva er behandlingene for dette?

Slik velger du riktig behandling for symptomene dine.

For mindre allergier

Hvis du har mild høysnue, kan du få reseptfrie medisiner på apotek. Hovedingrediensen i disse er et antihistamin. De virker ved å blokkere et kjemikalie kalt histamin som kroppen produserer som respons på allergener. Dette histaminet er det som forårsaker ting som rennende nese, kløende øyne og nysing. Noen medisiner kan gjøre deg døsig, så les etiketten. Det finnes nå også ikke-døsig medisiner som ikke gjør deg døsig.

Hvis symptomene er alvorlige

Hvis reseptfrie medisiner ikke kontrollerer symptomene dine, må du oppsøke lege . Med moderne medisiner kan sesongallergier kontrolleres svært godt. Det finnes flere typer medisiner som foreskrives av en lege. Eksempler inkluderer antihistaminer, nesespray med steroider og medisiner som retter seg mot kjemikalier kalt leukotriener.

La oss også lære om allergivaksiner.

Allergivaksiner, eller immunterapi, er en svært effektiv behandling. Men de er ikke en rask løsning. De anbefales vanligvis for personer som ikke har hatt suksess med andre behandlinger eller som trenger å ta allergimedisiner i mer enn et halvt år.

Dette krever litt tid og dedikasjon. Først gjøres en prikktest for å finne ut nøyaktig hvilken type pollen du er allergisk mot. Deretter injiseres en veldig liten dose av allergenet i overarmen én eller to ganger i uken i flere måneder. Over tid økes dosen gradvis, slik at kroppen din kan venne seg til allergenet. Når dette er vellykket, må du få en vedlikeholdsdose, omtrent én gang i måneden, i tre til fem år.

Skal vi også se på alternative behandlinger?

Noen tyr også til alternative behandlinger. Studier har vist at noen finner lindring med metoder som akupunktur. Noen urtetilskudd forskes også på.

Men her er noe veldig viktig . Hvis du bruker noe lignende, er det viktig at du forteller legen din om det. Noen ganger kan disse interagere med andre medisiner du tar. Så det er tryggest å søke legehjelp før du bruker noe.