Allergier: Hvordan være forsiktig?

Vi elsker alle å gå ut og være glade i løpet av vårsesongen, eller når blomstene blomstrer og solen skinner, ikke sant? Men hvis du eller noen i familien din har allergier, eller som vi sier på singalesisk, allergier, kan denne tiden av året være litt plagsom. Rennende nese, kløende øyne, muskelsmerter ... Bare de som lider av det vet hvor vanskelig det er å leve med disse tingene. Så i dag skal vi snakke om hvordan man blir kvitt disse allergiene og holder seg lykkelig.

Pollenallergi

Noen ganger, spesielt i den tørre årstiden, når blomstene står i full blomst, blir nesen din konstant tett og rennende? Er øynene dine røde og klør? Får du også en kløende hals? Dette kan skyldes pollen som svever i luften. Vi kaller dette «sesongallergier».

Det beste for slike folk er å begrense det å gå ut om morgenen og ettermiddagen så mye som mulig. Dette er fordi det er da pollen er mest rikelig i luften. Du bør tenke deg om to ganger, spesielt hvis du har astma . For hvis du blir utsatt for pollen i flere dager på rad, kan det utvikle seg til et alvorlig astmaanfall. Det kan til og med være livstruende.

Hvis legen din har foreskrevet allergimedisiner , ta dem nøyaktig som foreskrevet. Noen slutter å ta medisinene sine når allergiene er mindre alvorlige, for eksempel om vinteren. Ikke utsett å starte medisinen når allergiene er mer alvorlige. Ved å starte medisinen tidlig kan du kontrollere symptomene dine i større grad.

Vær forsiktig med mat og drikke på fester eller arrangementer.

Mange i landet vårt har allergier mot diverse matvarer. Noen kan være allergiske mot ting som melk, egg, sjømat og peanøtter. Det første du bør gjøre er å snakke med legen din for å finne ut nøyaktig hvilke matvarer du er allergisk mot. Deretter bør du unngå disse matvarene.

Men når du skal på fest eller middag hos en venn, kan dette være litt vanskelig. Fordi du deler flere retter med samme skje, og pulveret fra én tallerken kan falle ned i en annen. På grunn av slike ting kan du ubevisst få i deg en allergisk matvare.

Det beste du kan gjøre er å lage et måltid du kan spise hjemme, hvis mulig. Eller spør personen som tilberedte måltidet om å forsikre seg om at det inneholder nøyaktig de samme ingrediensene.

Vær forsiktig med insekter.

Allergier mot dyrestikk som veps og stikkveps kan være svært alvorlige for noen mennesker. Så følg disse enkle tipsene for å holde deg trygg fra disse skapningene når du går utendørs.

• Sørg for å bruke to par sko når du går ut.
• Unngå å bruke sterke farger og reduser bruken av parfyme . Disse tingene tiltrekker seg insekter.
• Vær forsiktig når du drikker fra åpnede flasker eller kopper. Noen ganger kan det gjemme seg insekter inni disse drikkene. Det er best å drikke fra et gjennomsiktig glass. På den måten kan du enkelt se om det er noe inni.

La oss nå se på et sammendrag av disse typene allergier.

Verste tilfelle: Anafylaksi og livreddende tips

Dette er den viktigste delen vi alle må være klar over. Enkelte matvarer, medisiner eller insektstikk kan forårsake en alvorlig, livstruende allergisk reaksjon som kalles anafylaksi .

Hva er symptomene på anafylaksi?

• Hevelse i ansikt, øyne, lepper og tunge
• Røde, store kuler over hele kroppen (elveblest)
• Pustevansker , kortpustethet
• Plutselig blodtrykksfall (forvirring, bevissthetstap)

Hvis denne situasjonen oppstår, er det en situasjon som krever akuttmedisinsk behandling.

Hvis du har en alvorlig allergi, kan det hende legen din har rådet deg til alltid å ha med deg en autoinjektor som inneholder et legemiddel som heter adrenalin . Det er som et brannslukningsapparat. Du har ikke tid til å løpe rundt og lete etter det i tilfelle brann. Så selv om du ikke trenger å bruke det, er det viktig å ha et i nærheten.

Lag et lite overlevelsessett

Det er også lurt å ha en allergitablett eller væske som difenhydramin (f.eks. Piriton) i nærheten sammen med adrenalininjektoren. Men husk at disse pillene aldri erstatter en adrenalininjeksjon . De er bare ekstra lindring.

Når du reiser, spesielt til et avsidesliggende område, ta med deg nok medisiner. Legen din kan råde deg til å ha med deg minst to sprøyter.

Det viktigste er å fortelle familie og nære venner om allergien din. Forklar dem hvordan de kan hjelpe i en nødsituasjon, hvor injektoren er og hvordan de skal bruke den. Med disse enkle trinnene kan du unngå en farlig situasjon og leve et lykkelig liv.