Kanskje du også har følt deg litt skjelvende i hendene dine i disse dager. Eller føler du at hendene dine skjelver når du tar en kopp te, drikker et glass vann eller signerer et dokument? Som oftest legger vi ikke så mye merke til dette. Vi tenker: «Dette skjer når du er sint» eller «Kanskje det er fordi du er litt sliten.» Men denne håndristingen, som vi kaller skjelving i medisinen, kan noen ganger være et viktig signal som kroppen vår gir oss. Derfor er det veldig viktig å være litt bevisst på dette.
To hovedtyper av tremor
La oss først forstå dette. Håndskjelv kan oppstå på to hovedmåter.
1. Hvileskjelv: Hvis hendene dine skjelver når du sitter i en stol og slapper av uten å gjøre noe, kan det tilhøre denne typen.
2. Aksjonsskjelv : Hvis du opplever skjelvinger mens du gjør noe, for eksempel skriver, løfter en kopp eller spiser, tilhører det denne typen.
Å forstå hvilken av disse to typene skjelvinger du har, vil hjelpe mye med å finne årsaken.
Hva er essensiell tremor?
Dette er den vanligste årsaken til håndskjelv. Selv om mange forveksler det med Parkinsons sykdom, er de to helt forskjellige.
Essensiell tremor er når hendene dine rister når du prøver å gjøre noe . For eksempel, når du begynner å spise, rister skjeen i hånden din, eller du rister så mye at du ikke klarer å holde et glass vann. Dette er tilstandens natur. Noen ganger starter denne tremoren i hendene og kan spre seg til hodet og til og med stemmen.
Hva er årsakene til dette?
- Genetikk: Hvis moren eller faren din har denne tilstanden, er det mer sannsynlig at du også utvikler den.
- Alder: Selv om det kan utvikle seg i alle aldre, er det vanligst hos personer over 40 år. Risikoen øker med alderen.
Det viktigste er at essensiell tremor ikke er en livstruende tilstand. Den kan imidlertid bli verre over tid. Stress , tretthet og for mye kaffe kan forverre skjelvingen.
Det er litt utfordrende å behandle denne tilstanden. Selv om det finnes medisiner, får ikke alle de samme resultatene. I noen alvorlige tilfeller kan kirurgi eller dyp hjernestimulering være nødvendig.Du kan snakke med legen din om dette og finne ut mer.
Parkinsons sykdom og skjelvinger
Skjelvinger er et av de første symptomene på Parkinsons sykdom, men ikke alle med Parkinsons sykdom har skjelvinger.
Dette er det stikk motsatte av essensiell tremor . Det vil si at tremoren oppstår når du er avslappet og i ro . For eksempel, når du bare står stille, begynner en arm, et ben eller en finger å skjelve. Så snart du begynner å gjøre noe, stopper denne tremoren.
Som oftest starter dette på den ene siden av kroppen. Over tid kan det spre seg til den andre siden. Som all annen tremor øker det når du blir sint, redd eller engstelig.
Tremor forårsaket av andre medisinske tilstander
Noen andre medisinske tilstander kan også føre til at hendene skjelver på denne måten.
- Multippel sklerose (MS): Dette er en sykdom som påvirker immunforsvaret , hjernen og nervesystemet vårt. Skjelvinger i hender eller føtter kan også være et symptom.
- Alkoholabstinenser: Når noen som har vært sterkt avhengig av alkohol plutselig slutter å drikke, kan skjelvinger være et av de første symptomene. Dette kan vare fra noen få dager til opptil et år.
Ikke alle skjelvinger skyldes sykdom!
Hvis hendene dine skjelver, trenger du ikke alltid å bekymre deg for at det er en alvorlig sykdom. Noen ganger kan dette være en normal reaksjon fra kroppen vår på visse ting. La oss se hva det er.
| Forårsake | En enkel forklaring |
|---|---|
| Noen medisiner | Noen medisiner, spesielt de for psykiske lidelser, påvirker kjemikaliet dopamin i hjernen. Dette kan forårsake skjelvinger som en bivirkning. Dette forsvinner når medisinen stoppes. |
| Vitamin B12-mangel | Vitamin B12 er viktig for at nervesystemet vårt skal fungere ordentlig. Det finnes i matvarer som kjøtt, fisk, melk og egg. Når det er for lavt, kan nervesystemet bli svakt og skjelvinger kan oppstå. |
| Koffein | Hvis du drikker mange kopper kaffe eller te om dagen, kan det også være en årsak til skjelvinger. |
| Stress | Ting som stress, sinne, sult og mangel på søvn kan også forårsake skjelvinger i kroppen. Vi kaller dette fysiologisk skjelving . |
| Lavt blodsukker | Leger kaller dette hypoglykemi . Når kroppens sukkernivå plutselig synker, er kroppens reaksjon å skjelve. |
| Hypertyreose | Når skjoldbruskkjertelen i nakken blir overaktiv, øker prosessene i hele kroppen. Pulsen øker, søvnen forstyrres, og hendene begynner å skjelve. |
| Nerveskade | Når nervesystemet er skadet på grunn av en ulykke, sykdom eller annen årsak, kan det oppstå en tilstand som kalles perifer nevropati . Dette kan også forårsake prikking i hender og føtter. |
Så du kan se, det er ikke én årsak til håndhilse, men mange. Så i stedet for å bestemme deg for at dette er årsaken alene, er det best å oppsøke lege og få en skikkelig diagnose.Det viktigste og tryggeste .
Legen din vil spørre deg om symptomene dine, spørre om noen i familien din har hatt lignende tilstander, og om nødvendig ta blodprøver for å fortelle deg nøyaktig hvilken tilstand du har.
Hilsen til hjemmet
- Tremor er et vanlig symptom, og det er ikke alltid forårsaket av en alvorlig medisinsk tilstand.
- Vær oppmerksom på om skjelvingene oppstår når du er avslappet eller når du jobber. Dette er svært viktig for å finne årsaken.
- Selv normale skjelvinger kan forverres av ting som stress, overarbeid, søvnmangel og kaffe.
- Gi legen din en fullstendig beskrivelse av medisinene du tar og livsstilen din. Det vil hjelpe mye med å stille en nøyaktig diagnose.
- Hvis skjelvinger forstyrrer dine daglige aktiviteter, eller hvis de ser ut til å bli verre over tid, bør du oppsøke lege umiddelbart .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment