Er hodet ditt tungt og ansiktet verkende? Dette kan være bihulehodepine!

Har du noen gang opplevd hodepine som føles som om pannen og kinnene dine er tunge, og det er en skarp smerte under øynene dine, og det føles som om hodet ditt skal eksplodere? Virker denne smerten som den blir verre hvis du bøyer deg ned for å gjøre noe, eller hvis det er en plutselig endring i temperaturen i omgivelsene? Selv om mange tror at dette er en vanlig hodepine, er det stor sannsynlighet for at dette er en bihulehodepine, eller som vi sier, en «bihulehodepine». La oss snakke om dette i detalj i dag.

Hva er egentlig bihulehodepine ?

Enkelt sagt er bihulehodepine en følelse av trykk og smerte i bihulene. Disse bihulene er små luftfylte hulrom i hodeskallen, som ligger i pannen, kinnene, bak øynene og over nesen. Hovedfunksjonen deres er å fukte og filtrere luften vi puster inn og sende den til kroppen. Men når de delikate membranene i disse bihulene hovner opp og fylles med væske som slim på grunn av forkjølelse, allergi eller annen infeksjon, bygger det seg opp mye trykk i disse hulrommene. Dette trykket er det vi føler som en kraftig hodepine. Som oftest er dette et symptom på en bihulebetennelse. Når infeksjonen har gitt seg, forsvinner hodepinen.

Har du også bihulebetennelse? Hva er symptomene?

Hvis du bare har hodepine, er det ikke sikkert at det er bihulehodepine. Bihulehodepine kommer vanligvis med flere andre symptomer. Se om disse symptomene høres kjente ut for deg.

Hvordan behandler du bihulehodepine?

Den gode nyheten er at det er mange ting vi kan gjøre for å håndtere denne smerten. La oss dele dem opp i noen få deler.

1. Enkle ting du kan gjøre hjemme (hjemmemedisiner)

• Dampinhalasjon : Dette er en veldig effektiv metode som mange bruker. Kok opp vann godt, ha det i en bolle, dekk hodet med et håndkle og pust inn dampen. Denne varmen og fuktigheten vil hjelpe det tykke slimet som sitter fast i halsen å smelte og komme ut. Å gjøre dette i omtrent 10–15 minutter to ganger om dagen vil gi stor lindring. Å ta et varmt bad er også en god løsning for dette.
• Varm kompress: Dypp en ren klut i varmt vann, vri den godt ut og legg den over den smertefulle pannen og kinnene. Dette vil bidra til å åpne nesepassene.
• Drikk mer væske: Drikk rikelig med væske som vann, varm koriander, ingefærte og kyllingsuppe. Disse væskene bidrar til å tynne ut slimet og gjøre det lettere å renne ut av bihulene .
• Oppretthold fuktigheten i rommet: Hvis rommet du er i er for tørt, kan det øke bihuleproblemer. Bruk av en luftfukter kan tilføre fuktighet til luften og redusere tett nese. Du bør imidlertid rengjøre luftfukteren grundig minst én gang hver tredje dag , ellers vil denBakterier kan spre seg.

2. Reseptfri medisin

Det er lurt å snakke med legen din før du tar denne medisinen.

• Smertestillende : Smertestillende som paracetamol og ibuprofen kan gi midlertidig lindring av hodepine. Bruk imidlertid aldri disse i mer enn 10 dager av gangen uten å konsultere lege.
• Nesespray: Disse bidrar til å redusere hevelse i nesen og åpne opp tette bihuler. De kommer i form av nesespray og tabletter. Ikke bruk nesespray i mer enn 3 dager på rad. Dette kan forårsake rebound-tetthet.
• Antihistaminer: Hvis bihuleproblemene dine er forårsaket av allergier, kan disse medisinene hjelpe. Noen antihistaminer kan forårsake døsighet, så les etiketten nøye.

3. Reseptbelagt medisin

Hvis hodepinen ikke avtar etter omtrent en uke med hjemmemedisiner og reseptfrie medisiner, eller hvis den blir verre, bør du absolutt oppsøke lege. Han eller hun kan foreskrive denne typen behandling.

• Antibiotika: Hvis bihulebetennelsen din er forårsaket av bakterier, vil legen din sannsynligvis foreskrive et antibiotikum som Amoxicillin i 5–10 dager. Antibiotika vil ikke hjelpe mot bihuleproblemer forårsaket av en virusinfeksjon.
• Kortikosteroider: Dette er kraftige medisiner som reduserer hevelse i bihulene. De kommer i form av piller eller nesespray.
• Kirurgi: Noen ganger, ved langvarige bihuleproblemer (kronisk bihulebetennelse), hvis medisiner ikke hjelper, er mindre operasjoner som «ballongbihuleplastikk» nødvendig. Dette innebærer å føre en liten ballong gjennom nesen for å utvide det blokkerte bihulehulen og la slimet renne ut.

Hvis du har disse symptomene, ikke nøl!

Bihulehodepine er vanligvis ikke en alvorlig tilstand. Men hvis du har noen av følgende symptomer i tillegg til hodepinen, bør du umiddelbart oppsøke nærmeste akuttmottak.

• En plutselig, uutholdelig hodepine.
• Hvis du har høy feber i tillegg til hodepine.
• Hvis du har hodepine ledsaget av oppkast, kvalme og stiv nakke .
• Hvis du opplever hukommelsestap, forvirring, vansker med å gå eller talevansker .
• Hvis hodepinen bare er i ett øye og det øyet er rødt .

Det er viktig å søke legehjelp, da dette kan være symptomer på en mer alvorlig tilstand. Bihulebetennelse, hodepine, bihulebetennelse, tett nese, slim, bihulehodepine, bihulebetennelse, bihulebehandling singalesisk