Hva er denne smerten som kommer fra hele kroppen? La oss snakke om somatisk smerte.

Vi opplever alle smerte minst én gang i livet, ikke sant? Tenk deg at hånden din plutselig brenner mens du holder på med noe på kjøkkenet, at beinet vrir seg og forstuer mens du går nedover gaten, eller at den stikkende smerten du føler når albuen treffer hjørnet av et bord. Dette er den typen smerte vi opplever hele tiden, og den typen vi kan peke på som «det er her det gjør vondt», og det er det medisinsk vitenskap kaller somatisk smerte . I dag skal vi snakke om dette enkelt og vennlig.

Enkelt sagt, hva er somatisk smerte?

Somatisk smerte er smerte som er forårsaket av skade på, eller betennelse i, spesifikke vev i kroppen din. La oss ta en titt på hva disse vevene er:

• Huden din: Ting som et kutt, skrubbsår eller brannsår.
• Bein: Smerte som oppstår når et bein brekker (brudd).
• Muskler: Muskelstrekk, smerter som oppstår etter anstrengende trening.
• Ledd: Ting som forstuing, leddgikt.
• Leddbånd og sener: Dette er strukturene som forbinder bein med hverandre og muskler med bein. Disse kan bli skadet.
• Slimhinner: Sår som dannes inne i munnen eller nesen.
• Bryst- og bukvegger: Skade på musklene i disse.

Enkelt sagt er dette smerte som oppstår på overflaten av kroppen vår og i bein og muskler. Som oftest er denne smerten midlertidig (akutt), som betyr at den varer mindre enn seks måneder. Men noen ganger kan den bli kronisk , som betyr at den kan vare over lengre tid.

Hva er forskjellen mellom somatisk smerte og visceral smerte?

Det finnes flere typer smerter. Å kjenne til forskjellene mellom dem vil hjelpe deg å forstå smertene dine bedre. La oss se på tabellen nedenfor.

Hvordan føles denne smerten?

Somatiske smerter kan oppleves på mange måter. Mange beskriver det slik:

• Stikkende: En plutselig, skarp smerte.
• Skarp: En tydelig, skarp smerte.
• Verking: En dyp smerte som kjennes i muskler eller bein.
• Kramper: Smerter forårsaket av muskelsammentrekning.

Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan denne smerten variere fra en lett verking til sterke smerter. Den kan også være overfladisk (f.eks. et hudskrap) eller dyp (f.eks. et brukket bein).

Hvorfor har vi denne smerten?

Det er mange årsaker til somatisk smerte. Her er noen eksempler vi ser ofte:

• Hardt støt: Blåmerker forårsaket av å treffe noe som et bord eller en stol.
• Kutt og skrubbsår: Sår på huden eller i munnen.
• Brannskader: Solbrenthet, varme eller kjemiske etseskader.
• Infeksjoner:Hud- eller øreinfeksjoner.
• Muskel-, leddbånd- eller seneskade.
• Muskelkramper.
• Leddforskyvning.
• Forstuinger: Som en forstuet ankel.
• Benbrudd.
• Beinsykdommer som slitasjegikt .

Den vitenskapelige prosessen vi bruker for å føle smerte

Det at kroppen vår føler denne smerten er en fantastisk prosess. Tenk på det som et forsvarssystem i kroppen din.

1. Skade: Varme, trykk eller en skarp gjenstand kan skade kroppens celler.

2. Frigjøring av kjemiske signaler: Skadede celler frigjør spesielle kjemikalier til omkringliggende vev.

3. Sensorisk aktivering: Nervesystemet vårt har spesielle sensorer som kalles nosiseptorer . Disse er som et alarmsystem. Når disse kjemikaliene fanges opp av disse sensorene, sender de et nødsignal til hjernen.

4. Hjernen tolker signalet: Hjernen tolker dette innkommende signalet som «smerte». Den lokaliserer også den nøyaktige plasseringen av signalet og forteller deg: «Hånden din gjør vondt.»

5. Reaksjon: Hjernen reagerer på smerte med en beskyttende respons. Hvis du for eksempel berører en varm komfyr, trekker du instinktivt hånden tilbake så snart du kjenner smerten, ikke sant? Det er prosessen.

Hvordan finner en lege årsaken til denne smerten?

Hvis du har uforklarlige smerter, vil legen din stille deg noen spørsmål.

• Er det noen andre symptomer i tillegg til smertene? (f.eks. hevelse, rødhet, feber)
• Hvor lenge har smertene pågått?
• Hva slags ting gjør smerten verre eller verre?
• Hvordan føles smerten? (Er den skarp eller verkende?)

Deretter vil legen utføre en fysisk undersøkelse for å finne årsaken til smertene. Noen ganger, hvis årsaken ikke er klar, kan de også anbefale tester som blodprøver, røntgen, ultralyd, CT- eller MR-skanning .

Hva er behandlingene for dette?

Behandlingen avhenger av årsaken og alvorlighetsgraden av smerten.

Ting du kan gjøre hjemme

• Varm og kald terapi: Påføring av en varmepute eller ispose.
• RICE-metoden: hvile , is , kompresjon og elevasjon er svært nyttig i tilfeller av forstuinger.
• Vanlige smertestillende midler: NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) ellerTar medisiner som paracetamol.
• Muskelstyrkende øvelser: For muskelrelaterte smerter.

Situasjoner som krever legehjelp

• Fysioterapi
• Gips eller splinter
• Hydroterapi
• Smertestillende foreskrevet av lege.
• Muskelavslappende midler.
• Steroidmedisiner (kortikosteroider): som piller eller salver.
• Steroidinjeksjoner
• Terapeutisk massasje

Når bør du absolutt oppsøke lege?

Selv om normale somatiske smerter vil avta i løpet av noen dager, er det i noen tilfeller viktig å søke legehjelp. Sørg for å oppsøke lege i følgende tilfeller:

• Hvis smertene ikke avtar i løpet av noen dager, forverres eller kommer tilbake etter behandling.
• Hvis du føler deg stresset eller engstelig på grunn av smertene.
• Hvis du har problemer med å sove på grunn av smerter.
• Hvis du ikke klarer å utføre dine daglige aktiviteter på grunn av smerter.
• Hvis du har en alvorlig skade, beinbrudd, dypt kutt eller alvorlig brannskade, må du umiddelbart dra til akuttmottaket .