Gjør halsen vondt under graviditeten? (Sår hals) La oss finne ut alt om dette!

Graviditet er en veldig spesiell og vakker tid. Men i løpet av denne tiden kan selv en liten forkjølelse eller sår hals gjøre deg litt redd, ikke sant? Spørsmål som «Vil dette påvirke babyen?» og «Er det greit om jeg tar medisin?» dukker stadig opp i tankene. Spesielt sår hals er noe de fleste gravide opplever minst én gang. Sår hals er noe som skjer med mange gravide minst én gang. Så før du får panikk, la oss finne ut nøyaktig hvorfor dette skjer, hva du kan gjøre hjemme, og når du absolutt bør oppsøke lege.

Hvorfor oppstår sår hals ofte under graviditet?

Det er flere hovedgrunner til dette. La oss se hva de er.

1. Endringer i immunforsvaret

Enkelt sagt trenger kroppen din å la babyen vokse trygt i livmoren i løpet av denne tiden, uten å avvise den som en «fremmed». For å hjelpe med dette er kroppens naturlige forsvar, immunforsvaret, litt mindre aktivt. Dette er normalt og nødvendig.

Men som en bivirkning av dette kan ting som virus og bakterier i miljøet lett komme inn i kroppen din. Så ting som forkjølelse , influensa og halsinfeksjoner er mer sannsynlig å oppstå i løpet av denne tiden.

2. Halsbrann

Et annet problem mange opplever under graviditeten er halsbrann. Dette skyldes hormonelle forandringer og trykket på magen etter hvert som babyen vokser. Dette fører til at fordøyelsessyrer i magen kommer opp og inn i halsen. Dette er medisinsk kjent som sure oppstøt. Når disse syrene når halsen, kan halsen gjøre vondt, klø eller til og med brenne.

3. Tett nese og munnpusting

Under graviditet er det veldig vanlig at slimhinnen i nesen hovner opp og blir tett på grunn av hormonelle forandringer. Når nesen er tett, spesielt om natten, begynner vi ubevisst å puste gjennom munnen. Kontinuerlig munnpust dehydrerer halsen, noe som gjør den veldig tørr. Denne tørrheten kan forårsake sår hals når du våkner om morgenen.

Når bør du oppsøke lege?

Du trenger ikke å få panikk og løpe til legen når du har sår hals. Det finnes imidlertid noen varseltegn. Hvis du legger merke til disse, bør du absolutt oppsøke legen din.

Enkle hjemmemedisiner for sår hals

Det finnes mange enkle, trygge ting du kan gjøre hjemme for en vanlig sår hals som ikke er alvorlig nok til å kreve et besøk til legen.

• Gurgling med saltvann:Dette er den beste og tryggeste måten. Løs opp en halv teskje salt i et glass lunkent vann og gurgl med det tre til fire ganger om dagen. Dette vil redusere hevelsen i halsen og gi stor lindring av smerten.

• Varme drikker: Ingefærte, koriandervann eller varmt vann med noen dråper honning og lime kan være veldig lindrende for halsen. Honning har naturlige betennelsesdempende egenskaper. Disse vil fukte halsen og redusere smerte .

• Sug på noe sterkt: Ikke kjøp sugetabletter på apotek uten å konsultere legen din. Sug heller på en vanlig tyggegummi eller et hardt sukkertøy. Dette vil øke spyttproduksjonen, hindre at halsen tørker ut og gi lindring fra smerten.

• Ernæring og hvile: Det er svært viktig å beskytte immunforsvaret ditt i denne perioden. Inkluder frukt, grønnsaker og grønnsaker rike på vitamin C, som appelsiner, mandariner og guava, i kostholdet ditt. Drikk minst 8–10 glass vann om dagen. Dehydrering kan også forårsake sår hals. Sørg også for å få så mye hvile som mulig. Når du er sliten, reduseres kroppens evne til å bekjempe sykdom.