Rusmisbruk og behandlingsresistent depresjon – kan vi bryte denne onde sirkelen?

Har du lidd av depresjon lenge? Føler du at du sitter fast i det mørket, selv etter å ha tatt medisinen som legen har foreskrevet? Noen ganger, i vanskelige tider som disse, tyr noen til ting som alkohol og narkotika for å finne litt lindring. Men i virkeligheten gjør dette bare problemene verre. Men ikke bekymre deg. Du kan behandle begge disse tilstandene sammen og komme deg ut av denne vanskelige syklusen. La oss snakke om det i dag.

Hva er forholdet mellom rusmiddelbruk og refraktær depresjon?

Først, forstå dette. Dette betyr ikke at antidepressiva ikke virker fordi folk bruker narkotika. Mange som har narkotika- eller alkoholproblemer i tillegg til depresjon, finner også lindring fra disse medisinene.

Men da forskerne så dypere, fant de én ting: Personer med behandlingsresistent depresjon hadde mye større sannsynlighet for å utvikle en ruslidelse enn de med depresjon som lett kan behandles med medisiner.

Tenk på det som høna eller egget. Forskere kan fortsatt ikke si sikkert om rusmiddelbruk i seg selv forårsaker vedvarende depresjon, eller om depresjon i seg selv forårsaker rusmiddelbruk. Men vi vet én ting. Det finnes felles risikofaktorer for begge tilstandene. Det er også veldig mulig at vedvarende depresjon kan føre til rusmiddelbruk, og fortsatt rusmiddelbruk kan ha en negativ innvirkning på behandlingen av depresjon.

Noen studier tyder på at visse gener kan øke risikoen for begge tilstandene, men mer forskning er nødvendig for å vite nøyaktig hvem dette påvirker.

Hvordan påvirker ulike typer legemidler depresjon og medisinering?

Fortsatt bruk av narkotika kan endre hjernens kjemi og forverre humøret ditt. Enkelte stoffer kan også endre kroppens kjemi og redusere effekten av antidepressiva. La oss se på hvordan noen av de viktigste stoffene påvirker dette.

Alkohol

Mange tror at det å drikke litt alkohol når de føler seg triste eller stresset vil hjelpe dem å føle seg bedre. Det kan være sant en stund. Men alkohol er et depressivt middel . Dette betyr at det på lang sikt kan forverre depresjonssymptomene. Det kan forstyrre søvnen. God søvn er viktig for mental velvære. Alkohol kan også forårsake farlige bivirkninger når det kombineres med noen antidepressiva.

Cannabis

Det finnes ulike meninger i samfunnet om cannabis. Noen bruker det for å redusere angst. Men spesielt for unge mennesker og de som er utsatt for psykiske lidelser, kan cannabisbruk øke depresjon eller angst. Noen ganger kan det også forårsake tilstander som mistenksomhet og paranoia. Cannabisbruk kan også redusere den mentale styrken og motivasjonen som trengs for å overvinne depresjon.

Andre stoffer

Stimulerende midler, som «is», kan midlertidig gi deg en rus og en følelse av velvære, men effekten av dem er alvorlig. Det kan forverre depresjonen. Opioider, som brukes som smertestillende, kan også forverre depresjonen ved å bremse ned nervesystemets aktivitet.

Hvordan kan disse to tilstandene behandles sammen?

Den gode nyheten er at begge tilstandene kan behandles samtidig. Det viktigste er å snakke med legen din om dette. Å være ærlig om hvilken type medisiner du bruker, hvor mye og hvor lenge du har brukt dem er svært viktig for vellykket behandling.

Leger anbefaler nå ofte en integrert behandlingsplan. Dette betyr å behandle både depresjon og rusmisbruk samtidig, under samme plan. Dette har vist seg å være svært vellykket.

Legen din vil velge behandlingsplanen som passer best for deg. Dette kan vanligvis omfatte:

• Medisinering: Legen din vil foreskrive medisiner som kan hjelpe mot depresjon og abstinenssymptomer.
• Psykoterapi: Dette er det vi også kaller «rådgivning». Her snakker du om følelsene og problemene dine, lærer hvordan du takler dem og lærer måter å unngå tilbakefall på.
• Støttegrupper: Å bli med i grupper der folk med lignende problemer kommer sammen kan være en stor kilde til styrke og hjelpe deg å føle deg mindre alene.