Opplever du også ubehag når du drikker melk? La oss lære om denne melkeallergien!

Føler du deg ukomfortabel eller ukomfortabel når du drikker melk eller spiser mat som inneholder melk? Har du noen ganger pustevansker, føler deg syk eller har du mageproblemer? I så fall kan du ha en allergi mot melk. Vi kaller dette medisinsk sett «( melkeallergi )». Dette er en tilstand som kan forekomme hos både små barn og voksne. Så er det ikke veldig trist å oppleve noe slikt? Men ikke bekymre deg, la oss finne ut mer om det i dag.

Hva er melkeallergi?

Enkelt sagt er en melkeallergi når immunforsvaret vårt, kroppens egen «hær» som beskytter oss mot sykdom , reagerer upassende på visse proteiner i melk. Tenk på det slik: Når du drikker melk eller spiser mat som inneholder melk, tror kroppen din at disse melkeproteinene er en gjeng med skadelige, farlige «inntrengere». Da slår immunforsvaret vårt inn og begynner å bekjempe disse «inntrengerne». Det er da en allergisk reaksjon oppstår. Forstår du hva som skjer?

Melk er faktisk en av de vanligste matvarene folk er allergiske mot over hele verden. Men det finnes gode nyheter. Selv om noen små barn har denne melkeallergien, er det stor sjanse for at den vil gå over av seg selv når de blir litt eldre, altså når de blir eldre. Så det er jo litt av en lettelse, ikke sant?

Hva skjer med kroppen når man har melkeallergi?

En person med melkeallergi reagerer faktisk på ett eller flere proteiner i melk. Noen er allergiske mot proteinet i melk som kalles kasein. Andre er allergiske mot proteinet i melk som kalles myse. Selv om det er sjeldent, kan noen være allergiske mot begge proteinene.

Når noen som deg spiser eller drikker noe som inneholder disse proteinene, frigjør kroppen deres forskjellige kjemikalier som « histamin ». Når disse kjemikaliene frigjøres, dukker de forskjellige symptomene vi snakket om tidligere opp. Her er noen ting som kan skje:

• Tungpustethet
• Plutselig pustevansker
• En vedvarende hoste
• Heshet, endring i stemmen
• Følelsen av at halsen er sammensnøret, som om noe sitter fast i den
• Har kraftig magesmerter
• Oppkast
• Diaré , som betyr avføring
• Røde, kløende, rennende, hovne øyne
• Et plutselig utslett på huden, vi kaller det «(elveblest)»
• Hevelse i ulike deler av kroppen
• Plutselig blodtrykksfall, svimmelhet og muligens til og med bevissthetstap.

Allergiske reaksjoner på melk kan variere fra person til person, og til og med fra person til person. Noen reaksjoner er svært milde og kan bare forårsake et lite utslett. Det er imidlertid viktig å huske at bare fordi du hadde en mild reaksjon neste gang du har en reaksjon, kan den være svært alvorlig og til og med livstruende. Så ikke ta det lett på.

Den mest alvorlige reaksjonen: Anafylaksi

Melkeallergi kan noen ganger forårsake en svært alvorlig, livstruende reaksjon kalt «anafylaksi». Denne «(anafylaksi)» kan starte med de samme symptomene som en vanlig allergi, men tilstanden kan bli alvorlig veldig raskt, i løpet av få minutter. Du kan kanskje ikke puste, du kan miste bevisstheten. Det kan påvirke mer enn ett område av kroppen, flere systemer. Hvis dette ikke behandles umiddelbart, uten forsinkelse, kan det være livstruende. Jeg mener, dette er veldig farlig, ikke sant?

«Mange forveksler melkeallergi med «laktoseintoleranse». Dette er fordi begge kan forårsake symptomer som magebesvær og diaré. Men husk at «laktoseintoleranse» rett og slett er en tilstand der kroppen vår har problemer med å fordøye sukkeret laktose som finnes i melk. Det kan forårsake magesmerter, men det er ikke livstruende. Imidlertid kan «melkeallergi» være mye mer alvorlig og er relatert til immunforsvaret.»

Hvordan kan man avgjøre nøyaktig om man har melkeallergi?

Hvis du har lignende symptomer når du drikker melk eller spiser meieriprodukter, og mistenker at du har en melkeallergi, vil fastlegen din sannsynligvis henvise deg til en allergolog for videre testing. Der vil de stille deg spørsmål som:

• Hvor ofte skjer en slik reaksjon?
• Hvor lang tid tar det vanligvis før symptomene starter etter å ha spist mat?
• De spør også om noen andre i familien har slike allergier, eller tilstander som eksem eller astma.

Deretter kan spesialisten gjøre en «hudtest» på deg. Dette innebærer å plassere en veldig liten mengde melkeprotein på hudoverflaten din, for eksempel armen eller ryggen, og lage en veldig liten ripe eller stikke den med en nål. Deretter venter de i omtrent 15–20 minutter for å se om området blir rødt, hovner opp litt som et myggstikk og ser ut som en kul. I så fall kan det bety at du har en melkeallergi. Forstår du hvordan du gjør det?

Du vil bli bedt om å slutte å ta visse medisiner, som reseptfrie antihistaminer (som piridin), 5 til 7 dager før hudtesten. Disse medisinene kan påvirke testresultatene og kan ikke identifisere tilstanden din nøyaktig. Derfor er det viktig å spørre allergilegen din om hvilke medisiner du bør slutte å ta og hvor lenge.

De kan også ta en «blodprøve». De vil ta en liten blodprøve og sende den til et laboratorium for analyse. Der vil de sjekke om du har spesifikke antistoffer kalt «IgE-antistoffer» i blodet ditt mot melk. Hvis du har nok av disse «IgE-antistoffene» i blodet ditt, er det stor sannsynlighet for at du er allergisk mot melk.

Men hvis resultatene av denne hudtesten og blodprøven ikke er klare, kan allergologen noen ganger gjøre noe som kalles en «matutfordring». Dette gjøres svært nøye på sykehus. I denne, under full veiledning av en lege, får du gradvis økende mengder melk å drikke, og de følger nøye med på eventuelle symptomer.

Hvordan behandle en melkeallergi?

Hvis du har fått diagnosen melkeallergi, er det viktig å alltid ha med deg to doser adrenalin, uansett hvor du går. Dette er en livreddende medisin som kan brukes ved en alvorlig allergisk reaksjon (som anafylaksi). Adrenalin er en medisin som må foreskrives av lege. Den kommer i en liten, bærbar pennlignende enhet (en autoinjektor). Den er veldig enkel å bruke. Legen din vil lære deg hvordan du bruker den. Ha alltid med deg to doser, slik at hvis én dose ikke virker, kan du bruke en andre dose innen sekunder/minutter.

Legen din kan også skrive en «Allergihandlingsplan» for deg. Dette vil hjelpe deg med å forberede deg på en allergisk reaksjon, gjenkjenne symptomer raskt når de oppstår, og vite nøyaktig hva du skal gjøre. Del denne planen med alle du kjenner, for eksempel familie, skolelærere, kontorkollegaer og idrettstrenere. Vurder også å bruke et «Medical Alert Bracelet» eller halskjede som sier noe om allergien din. Dette kan hjelpe deg i en nødsituasjon.

Hvert sekund teller i en allergisk reaksjon. Hvis du begynner å oppleve alvorlige allergiske symptomer, som pustevansker eller en følelse av tetthet i halsen, bruk adrenalin umiddelbart uten forsinkelse. Hvis symptomene dine oppstår i to forskjellige kroppssystemer samtidig, for eksempel hudutslett og oppkast, bruk adrenalin umiddelbart. Ring deretter 1990 Suwaseriya umiddelbart eller dra til akuttmottaket på sykehuset så snart som mulig. Du bør absolutt holde deg under medisinsk tilsyn i flere timer, fordi noen ganger kan en andre bølge av alvorlige symptomer (en «bifasisk reaksjon») oppstå noen timer senere, selv om det verste ser ut til å ha gått over.

Hva bør jeg gjøre for å holde meg trygg hvis jeg har melkeallergi?

Dette er den viktigste delen. Hvis du har en melkeallergi, bør du ikke spise eller drikke noe som inneholder melk eller melkeproteiner på noen måte. Dette er noe som må følges svært strengt.

Å unngå meieriprodukter er ikke så enkelt som å fjerne osten fra smørbrødet. Du bør lese etikettene på all mat og drikke du kjøper i butikken veldig nøye, uten et ord. Ikke spis noe du ikke er sikker på eller ikke kjenner ingrediensene i. Ikke tenk engang: «Det er greit å spise litt.»

Melk og melkeproteiner kan finnes i matvarer på uventede steder. For eksempel i konservert kjøtt (som pølser og kjøttboller), salatdressinger, bakevarer (brød, kaker, kjeks), sjokolade og noen kjeks. Selv om de er merket som «melkefrie», kan de fortsatt inneholde spormengder av melkeprotein. Så sjekk alltid ingredienslisten.

Selv om etiketten kanskje ikke direkte sier «inneholder melk», er det en annen ting du bør være veldig forsiktig med. Det er risikoen for «krysskontaminering». Denne «krysskontamineringen» er når en matvare du ikke er allergisk mot kommer i kontakt med en matvare du er allergisk mot, i dette tilfellet melk, uten at du vet det. Tenk deg at hvis en matvarefabrikk bruker samme maskin og utstyr til å lage en matvare som inneholder melk og en matvare som ikke inneholder melk, da kan melkeproteinpartikler komme inn i den melkefrie maten.

Noen matvareselskaper vil gi en slags advarsel på etikettene sine om denne krysskontamineringsrisikoen. For eksempel kan de si noe sånt som: «Kan inneholde melk», «Bearbeidet i et anlegg som også bearbeider melk» eller «Produsert på utstyr som også brukes til melk». Du bør unngå produkter med disse advarslene helt. Imidlertid er ikke alle selskaper lovpålagt å inkludere disse advarslene på etikettene sine. Så hvis du er i tvil, er det best å kontakte selskapet (via telefon eller e-post) og spørre om produktet har en risiko for krysskontaminering med melk. Noen ganger kan du finne denne informasjonen på selskapets nettsted.

Når du spiser ute, enten på restaurant eller hos en venn, er det risiko for «krysskontaminering». Hvis du bruker de samme skjærefjølene, knivene, skjeene eller den samme pannen til å tilberede forskjellige retter, kan du introdusere allergener i maten.

Når du er ute og farter, spør hva som egentlig er i maten du planlegger å spise. Finn også ut hvordan den tilberedes. For folk flest er det best å ta med trygg mat hjemmefra når det er mulig, eller å spise hjemme før du går ut. Hvis de du skal til, enten de er hjemme hos vennene dine eller spiser med deg, ikke vet om allergien din, gi dem beskjed på forhånd slik at de kan tilberede maten for deg, eller vær forsiktig. Hvis vennene dine spiser mat som inneholder melk du er allergisk mot, ikke del drikke eller bestikk (skjeer, gafler, tallerkener) med dem, og ikke engang prøv en bit av maten deres.

Det kan ta litt tid å leve med melkeallergi. Det er ikke lett. Men ved å være veldig forsiktig med hva du spiser og drikker, og ved å alltid ha to doser adrenalin for hånden i tilfelle en allergisk reaksjon, kan du leve med allergien din uten frykt og på en trygg måte.

Så, hva er det viktigste vi bør ta med oss ​​hjem fra denne historien?

Du forstår sikkert nå at melkeallergi ikke er en enkel ting, det er en alvorlig tilstand som noen ganger kan være livstruende. Så husk disse tingene, for de vil beskytte deg:

• Unngå melk og alt som inneholder melk fullstendig:Les matetiketter nøye. Ikke spis mistenkelig mat hvis du ikke kjenner ingrediensene. Aldri anta at «litt er greit».
• Vær alltid oppmerksom på krysskontaminering: Vær spesielt forsiktig når du spiser ute eller hjemme hos andre. Vær også forsiktig med utstyret du bruker på kjøkkenet.
• Ha alltid med deg to doser adrenalin-autoinjektor, uansett hvor du går: Vit nøyaktig hvordan du bruker den. Sjekk den regelmessig for å se om den er utløpt. Sørg for at du og dine nærmeste er klar over allergiplanen din.
• Hvis alvorlige symptomer oppstår, må du handle umiddelbart uten forsinkelse: bruk `(adrenalin)` og kontakt lege umiddelbart (oppsøk sykehus).
• Du er ikke alene i denne kampen: det er mange andre mennesker i verden som lever med denne tilstanden. Snakk med legen din, en allergolog, og få den hjelpen, rådene og støtten du trenger.

Vi håper denne informasjonen har vært nyttig for deg. Hvis du eller noen du kjenner har noen av disse symptomene på melkeallergi, ikke få panikk og ikke nøl med å oppsøke lege. Vi ønsker deg god bedring og et trygt liv!

Melkeallergi, Allergi, Melkeprotein, Anafylaksi, Adrenalin, Matallergi