Har du også smerter og hevelse i hender og fingre? Det kan være tenosynovitt!

Har du noen gang følt en merkelig smerte, hevelse eller vanskeligheter med å bevege hånden, håndleddet eller fingeren? Denne smerten kan være så alvorlig at du ikke engang kan utføre dine daglige aktiviteter. Hvis du har disse symptomene, kan det skyldes en tilstand som kalles tenosynovitt . La oss snakke mer detaljert om dette i dag.

Hva er tenosynovitt?

Enkelt sagt er tenosynovitt en betennelse, eller hevelse, i synovialmembranen , den tynne membranen som omgir senene dine. Nå lurer du kanskje på hva denne senen, synovialmembranen, er.

Tenk på det, senene dine er sterke, taulignende bånd. Det er disse som forbinder musklene dine med knoklene dine. Når du trekker sammen eller forlenger en muskel, beveger det tilsvarende beinet seg gjennom disse senene. Så for å hjelpe disse senene å bevege seg jevnt, har de et beskyttende lag rundt seg. Dette laget kalles synovialmembranen . Inne i denne membranen er det en smørevæske. Denne væsken hjelper senene å bevege seg lett uten å gni mot hverandre.

Så hvis denne synovialmembranen av en eller annen grunn er skadet, infisert eller irritert, oppstår det betennelse , som betyr hevelse, rødhet og smerte. Det er det vi kaller tenosynovitt. Hvis denne tilstanden ikke behandles riktig, kan den noen ganger føre til alvorlige problemer. Derfor, hvis du opplever slike symptomer, er det svært viktig å hvile den berørte senen til den leges.

Hva er typene tenosynovitt?

Leger klassifiserer denne tilstanden av tenosynovitt i flere hovedtyper:

1. Stenoserende tenosynovitt: Dette er når membranen rundt senen blir betent, noe som reduserer plassen senen kan bevege seg i (stenose) . Dette gjør det vanskelig for senen å bevege seg jevnt. Eksempler på denne typen tilstand inkluderer avtrekkerfingeren og De Quervains tenosynovitt (smerte i håndleddet som stråler ut til tommelen). Avtrekkerfingeren kan forårsake en følelse av stramhet når du bøyer eller retter ut fingeren, og kan føre til at fingeren plutselig åpner seg med en "klikk"-lyd.

2. Infeksiøs tenosynovitt: Denne typen tenosynovitt kan oppstå hvis et virus eller bakterier forårsaker en infeksjon i seneskjeden. Selv en liten skade kan forårsake denne typen infeksjon.

3. Ikke-infeksiøs inflammatorisk tenosynovitt: forårsaket av å fortsette å utføre samme type bevegelse (overbelastning) ellerDenne typen tenosynovitt kan være forårsaket av autoimmune sykdommer som gikt og revmatoid artritt .

Hva er symptomene på tenosynovitt?

De vanligste symptomene på denne tilstanden er:

• Smerter langs en sene: Det kan føles som om smerten utstråler seg langs en vene i armen eller beinet.
• Hevelse rundt senen: Det berørte området kan virke mer hovent enn den andre siden.
• Vanskeligheter med å bevege en del av kroppen på vanlig måte: For eksempel, når det gjelder hånden, kan det være vanskelig å bøye eller rette ut hele hånden eller fingrene.
• Smerter ved bevegelse av en kroppsdel: Smerten kan være verre når man bruker den delen enn når man bare står stille.
• Det kan være misfarging eller rødhet i huden langs senen: Noen ganger kan området bli rødt og føles varmt.

«Jeg husker tante Susila, som bor ved siden av oss. Hun jobber på en symaskin hele dagen. En stund nå hadde hun klaget over et vondt håndledd på høyre hånd. Det var først da hun viste det til en lege at hun fikk vite at det var De Quervains senebetennelse. Det hadde skjedd fordi hun fortsatte å bruke hånden på samme måte.»

Hvordan føles tenosynovitt?

Tenosynovitt er en vanlig, smertefull tilstand . Den kan påvirke enhver sene som hjelper deg med å bøye, strekke, trekke eller skyve armen. Dette betyr at den kan påvirke både bøye- og strekkemusklene . I tillegg til smertene kan du synes det er vanskelig å bevege den berørte kroppsdelen normalt. Tilstanden rammer oftest:

• Til fingrene
• For hender
• For håndledd
• Føtter (spesielt rundt anklene)

Hva er årsakene til tenosynovitt?

Det er flere hovedårsaker til at denne situasjonen oppstår:

• Autoimmune sykdommer: Dette er sykdommer der kroppens eget immunsystem angriper kroppens celler. Disse sykdommene kan skade synovialmembranen og forårsake tenosynovitt. Eksempler: Revmatoid artritt .
• Overbelastning: Å gjenta den samme bevegelsen over lengre tid kan føre til overbelastningssyndrom . Tenosynovitt er en av skadene som kan oppstå. Tenk på det, noen som stadig skriver på en datamaskin, spiller et musikkinstrument, maler, snekker eller driver med den samme sporten hele dagen er i faresonen.
• Infeksjoner:Noen vanlige bakterielle eller virusinfeksjoner kan spre seg til synovialmembranen og forårsake infeksiøs tenosynovitt. Dette kan skje selv fra et mindre kutt eller et dyrebitt.
• Traume: Enhver skade eller traume på senene eller området rundt kan forårsake tenosynovitt. Ting som et plutselig fall eller et hardt slag.

Hvem har høyere risiko for å utvikle denne sykdommen?

Hvem som helst kan utvikle tenosynovitt. Du har imidlertid en litt høyere risiko hvis du har disse tilstandene:

• Revmatoid artritt
• Diabetes (diabetes mellitus)
• Håndinfeksjoner
• Gikt
• Skjoldbruskkjertelsykdom
• Dupuytrens sykdom (en tilstand der huden på håndflatene tykner og fingrene krøller seg innover)
• Fibromyalgi ( en tilstand som forårsaker smerter og tretthet i hele kroppen)

Hva er de mulige komplikasjonene av tenosynovitt?

Dette kan noen ganger være en alvorlig tilstand, da det kan føre til diverse komplikasjoner. Derfor er det viktig å søke behandling så snart som mulig.

• Leddestivhet: Leddet kan bli så stivt at det er umulig å bevege det ordentlig.
• Seneruptur: Senen kan briste fullstendig.
• Nekrose av senevevet: Blodtilførselen til senevevet kan reduseres og føre til at det dør.
• Sammenvoksninger / arrvev: Arrvev kan dannes rundt senen, noe som begrenser senens bevegelse.
• Behov for amputasjon: Hvis en infeksjon ikke kan kontrolleres, kan det i sjeldne tilfeller være nødvendig å amputere den berørte lemmen. Derfor er det viktig å aldri ignorere selv en liten ting.

Hvordan diagnostiseres tenosynovitt?

Når du oppsøker lege med disse symptomene, vil han eller hun først spørre deg om symptomene dine (historie). Deretter vil han eller hun undersøke deg (fysisk undersøkelse). Spesielt vil de sjekke hvor langt du kan bevege det berørte leddet (bevegelsesomfang). De kan også ta blodprøver eller andre tester for å sjekke for infeksjoner eller betennelsestilstander.

Hva er de diagnostiske testene?

Etter en fysisk undersøkelse kan det hende du må gjennomgå en eller flere av følgende tester for å bekrefte diagnosen eller vurdere omfanget av skaden:

• Røntgenbilder: Et røntgenbilde kan se etter tegn på betennelse, som forkalkninger i synovialmembranen og hevelse. Det kan også se etter brudd i beinene.
• MR-skanning (magnetisk resonansavbildning - MR-skanning):En MR-skanning kan gjøres for å få et komplett bilde av senen og området rundt. Dette kan vise bløtvevet veldig tydelig.
• Ultralyd: Dette er også en test for å se på bløtvev. Den kan tydelig vise hevelse og væskeansamling rundt senen.
• CT-skanning (CT - computertomografi): En CT-skanning kan se på senen, beinet og omkringliggende bløtvev mer detaljert enn et røntgenbilde.

Hvordan behandles tenosynovitt?

Behandlingen for dette avhenger av årsaken til sykdommen. Vanlige behandlinger inkluderer:

• Hvile og å stoppe aktiviteten som forårsaket sykdommen: Dette er det viktigste. Det er viktig å gi den berørte senen hvile.
• Bruk av skinne eller korsett: Disse bidrar til å redusere trykket på senen.
• Varme eller kalde kompresser for å redusere smerte eller hevelse: Dette bør gjøres som anvist av lege.
• Orale steroider eller steroidinjeksjoner for å redusere betennelse: Disse bidrar til å redusere hevelse og smerte raskt.
• Håndterapi: Dette innebærer øvelser og andre behandlinger for å redusere hevelse og gjenopprette leddmobilitet.
• Kirurgi: Hvis tilstanden er forårsaket av en infeksjon, eller hvis senen sitter fast, kan det være nødvendig med kirurgi for å frigjøre området.

Legen din vil avgjøre hvilken behandling du trenger basert på alvorlighetsgraden av symptomene dine.

Hvilke medisiner brukes til dette?

Hvilken type medisin du trenger vil også avhenge av årsaken til tenosynovitten din. Noen medisiner legen din kan foreskrive inkluderer:

• Antibiotika: Hvis denne tilstanden er forårsaket av en infeksjon, må du ta antibiotika.
• NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler): Reseptfrie smertestillende og antiinflammatoriske legemidler, som aspirin og ibuprofen, kan bidra til å redusere hevelse. Men ikke ta dem kontinuerlig uten medisinsk råd.
• Kortikosteroider: Disse reduserer betennelse og kan gis som injeksjoner eller piller.
• DMARD-er (sykdomsmodifiserende antirevmatiske legemidler): For personer med inflammatoriske leddgikttilstander som revmatoid artritt, reduserer disse legemidlene smerte og hevelse samtidig som de beskytter leddene mot ytterligere skade.

Hvordan redusere risikoen for tenosynovitt?

Den beste måten å redusere denne risikoen på er å unngå overbelastning av senene. Hvis du har en jobb, sport eller trening som krever repeterende bevegelser, gi kroppen din nok hvile innimellom.

Det er også viktig å bruke riktig sikkerhetsutstyr for jobben du gjør, og å trene trygt og uten å legge unødvendig belastning på senene. For eksempel å bruke riktig holdning når du løfter vekter, og bruke en komfortabel mus og et komfortabelt tastatur.

Hvor lang tid tar det å bli frisk etter tenosynovitt?

Prognosen for denne tilstanden er generelt god. Det avhenger av årsaken til tilstanden. De fleste blir helt friske og gjenopptar sine normale aktiviteter. De må kanskje holde seg unna aktiviteten som forårsaket tilstanden en stund. Det er imidlertid vanligvis ingen langsiktige effekter etter rekonvalesens. Selv med kirurgi blir de fleste friske i løpet av noen få uker .

Men hvis tenosynovitt er forårsaket av en infeksjon, avhenger rekonvalesenstiden av flere faktorer. Eldre mennesker, personer med diabetes, perifer karsykdom (innsnevring av blodårene i armer og ben) og/eller nyresykdom har høyere risiko for komplikasjoner og kan ta lengre tid å komme seg. Å utsette diagnosen eller behandlingen av infeksiøs tenosynovitt kan føre til permanent skade.

Hvordan tar jeg vare på meg selv?

Det viktigste er å følge legens eller kirurgens instruksjoner nøyaktig. Siden de fleste behandlinger for tenosynovitt tar tid å virke, er det viktig å være tålmodig og gi kroppen tid til å gro. Ikke bare lat som om du har smerter og gå på jobb.

Når bør jeg oppsøke lege?

Hvis symptomene dine forverres, eller hvis du ikke føler deg bedre etter noen uker, må du oppsøke lege. Hvis du også merker noen av følgende symptomer, må du umiddelbart oppsøke sykehus eller legevakt :

• Svært sterke smerter
• Økt hevelse
• Drenering av pusslignende væske fra såret
• Spredning av misfarging av huden
• Feber eller frysninger
• Blødning på operasjonsstedet ditt

Hvilke spørsmål bør jeg stille legen?

Når du går til legen, kan du stille spørsmål som:

• Hvor lenge må jeg hvile senen?
• Vil det hjelpe å bruke tannregulering?
• Hva slags medisin må jeg ta?
• Trenger jeg noen ekstra tester eller skanninger?
• Vil fysioterapi hjelpe meg?
• Vil jeg trenge kirurgi?

Til slutt, husk

Tenosynovitt er en smertefull tilstand som kan være farlig hvis den ikke behandles raskt. De fleste blir imidlertid helt friske.Ofte er alt du trenger enkle behandlinger som hvile og å gi kroppen tid til å gro. Ikke «lek deg gjennom smerten» eller belast kroppen mer enn den kan håndtere. Hvis du merker symptomer, må du umiddelbart søke legehjelp. På den måten kan du komme deg raskt og gå tilbake til dine normale aktiviteter.

` Tenosynovitt, Tenosynovitt, Leddsmerter, Håndsmerter, Håndleddssmerter, Fingersmerter