Har du noen gang følt en brennende, prikkende følelse som starter i korsryggen og går nedover baken og nedover beina? Virker denne smerten som den blir verre når du sitter? Blir denne smerten så ille at du knapt kan stå? Da kan du ha en vanlig, men veldig irriterende tilstand. I medisinske termer kaller vi dette isjias. Ikke bekymre deg, vi skal snakke om det hele på en enkel måte i dag.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hva er egentlig isjias?
Enkelt sagt er isjias smerter forbundet med isjiasnerven . Isjiasnerven er den lengste og største nerven i kroppen vår. Den starter i korsryggen, går gjennom baken, nedover baksiden av beina og strekker seg helt ned til føttene og tærne. Så hvis denne nerven er i klem, komprimert eller på annen måte komprimert hvor som helst langs banen, kaller vi den vanligvis "isjias". Det er en samling av symptomer som kan inkludere smerte, nummenhet og prikking.
Det er viktig å merke seg at isjias ikke er en sykdom i seg selv. Det er et symptom på en underliggende medisinsk tilstand. Med andre ord er smerten kroppens måte å fortelle deg at noe er galt med isjiasnerven.
Som oftest kjennes denne smerten bare på én side av kroppen. Det vil si høyre eller venstre ben. For noen kan denne smerten være så sterk at den er uutholdelig. For andre kan det være en mild, men irriterende smerte som oppstår ofte.
Hvordan føles denne smerten? Vanlige symptomer
Symptomene på isjias kan variere fra person til person. Det avhenger av hvor nerven er komprimert og hva som forårsaker det. La oss ta en titt på de vanligste symptomene.
| Symptom | Beskrivelse |
|---|---|
| Smerter i korsryggen | Mild eller alvorlig smerte. |
| Smerter i rumpe og ben | Denne smerten kan være spesielt alvorlig når man sitter. |
| Hoftesmerter | En konstant smerte i hofteområdet. |
| Betennelse og nummenhet | En brennende følelse eller prikkende følelse nedover beinet. |
| Svakhet eller nummenhet | Vanskeligheter med å bevege det smertefulle beinet eller foten, følelse av livløshet. |
| Smerten er som elektrisitet. | Når jeg prøver å reise meg, kjenner jeg plutselig en skarp smerte som går nedover beinet mitt. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Hvorfor oppstår isjias? Hva er årsakene?
Som vi nevnte tidligere, er hovedårsaken til dette kompresjon av isjiasnerven. Så det finnes flere måter å avlaste denne nerven på.
| Hovedårsak | Enkelt sagt... |
|---|---|
| Herniert disk | Den vanligste årsaken til isjias er når en gelélignende pute (skive) mellom ryggvirvlene (beinene) i ryggraden vår buler ut og presser på en nerve. |
| Beinspore | Nervekompresjon av små beinutløpere (som ryggrader) som dannes i ryggraden. |
| Lumbal spinalstenose | Nervekompresjon oppstår når kanalen som ryggmargen passerer gjennom i korsryggen smalner med alderen. |
| Degenerativ disksykdom | Med alderen slites ryggskivene ned, høyden deres avtar, og plassen for nerver å bevege seg reduseres. |
| Forskyvning av en ryggvirvel (spondylolistese) | En nerve blir klemt av at den ene ryggvirvelen glir fremover over ryggvirvelen under den. |
| Svangerskap | Trykk på isjiasnerven på grunn av forstørret livmor og vektøkning. |
Andre faktorer som øker risikoen
I tillegg til disse hovedårsakene, er det andre ting som kan forverre ryggsmertene dine, noe som betyr at isjiastilstanden din kan forverres.
- Fedme: Når kroppsvekten øker, øker trykket på ryggraden.
- Mangel på trening: Svekkelse av rygg- og magemusklene reduserer ryggradens styrke.
- Bruk av høye hæler: Regelmessig bruk av høye hæler endrer måten kroppens vekt er fordelt på, og legger unødvendig press på ryggen.
- Å sove på en madrass som er for myk: Ryggen din får kanskje ikke den støtten den trenger.
- Dårlig holdning: Å opprettholde dårlig holdning mens man løfter vekter eller sitter.
Når bør vi oppsøke lege?
Som oftest vil denne smerten avta med litt hvile og enkle tiltak. Det finnes imidlertid noen tilfeller der vi absolutt trenger å søke legehjelp .
Hvis smertene dine ikke bedres etter noen uker , hvis de blir gradvis verre , eller hvis de forstyrrer dine daglige aktiviteter i en slik grad at du ikke kan utføre dem.Du bør absolutt oppsøke legen din. Legen vil undersøke deg og bestemme hvilken behandling som er best for deg. Det kan være fysioterapi, smertestillende og muligens kirurgi om nødvendig.
Situasjoner der du bør søke øyeblikkelig legehjelp
Hvis du har noen av symptomene nedenfor, må du umiddelbart og uten forsinkelse oppsøke sykehusets akuttmottak. Dette kan være tegn på en alvorlig tilstand.
| Advarsel: Hvis du har disse symptomene, må du umiddelbart dra til ETU ! | |
|---|---|
| Alvorlig nummenhet i bena | Plutselig, alvorlig svakhet i ett eller begge ben. |
| Nummenhet i beinet | Nummenhet i beinet, lysken eller rumpa. |
| Tap av urin- eller tarmkontroll | Ufrivillig tap av urin eller avføring. Dette er en svært alvorlig nødsituasjon. |
| Uutholdelig smerte | En plutselig, alvorlig, uutholdelig smerte i ryggen eller beinet. |
Hilsen til hjemmet
- Isjias er ikke en sykdom, men et symptom forårsaket av kompresjon av isjiasnerven vår.
- Ofte går smerten fra ryggen gjennom baken og nedover det ene benet.
- Den vanligste årsaken er en skiveprolaps som komprimerer nerven.
- Selv om de fleste tilfeller går over med hvile og enkle behandlinger, er det viktig å oppsøke lege hvis smertene vedvarer eller er alvorlige.
- Hvis du har symptomer som tap av følelse i beina, nummenhet eller tap av blære-/tarmkontroll, er det en nødsituasjon. Oppsøk akuttmottaket på sykehuset umiddelbart.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.