Føles lemmene dine numne og stive? La oss snakke om spastisitet i øvre lem

Har du noen gang følt at hånden, albuen eller fingrene dine er litt stive og vanskelige å bøye? Eller føler du at hånden din rykker eller rykker ukontrollert? Hvis dette skjer med deg eller noen du kjenner, kan det skyldes denne tilstanden vi snakker om i dag. La oss snakke om dette enkelt og rolig.

Enkelt sagt, hva er spastisitet i øvre lem?

Dette er når musklene i armene, spesielt i overekstremitetene, blir ufrivillige og stive. Noen ganger kan disse musklene rykke eller vri seg ukontrollert. Vi kaller vanligvis dette en muskelspasme, eller en «spasme».

Denne tilstanden oppstår når det er skade på kroppens nervesystem. Tenk på det slik: hjernen og ryggmargen er de to viktigste kontrollsentrene som sender elektriske signaler til kroppens muskler. Når disse kontrollsentrene blir skadet på grunn av hjerneslag, sykdom eller ulykke, blir prosessen med å sende disse signalene forstyrret. Det er som en fungerende telefonlinje som blir kuttet. Det er på grunn av disse forstyrrede signalene at musklene begynner å stramme seg og rykke unødvendig.

Men ikke bekymre deg, behandlingen for denne tilstanden er mye mer avansert enn den pleide å være. Det finnes mange behandlinger som kan hjelpe deg med å gjenvinne fleksibiliteten i musklene og forbedre håndkontrollen.

Hva er hovedårsakene til dette?

Som vi diskuterte tidligere, er hovedårsaken til dette skade på nervesystemet vårt, nærmere bestemt hjernen eller ryggmargen. Musklene våre beveger seg når de mottar elektriske signaler fra nervene. Disse signalene kommer fra hjernen og ryggmargen. Når disse er skadet, blir prosessen med å sende signaler uregelmessig. Disse uregelmessige signalene er det som får musklene til å stramme seg og rykke.

Det er flere hovedårsaker til at denne skaden kan oppstå:

• Hjerneslag: Et hjerneslag oppstår når et blodåre som fører til hjernen blokkeres eller sprekker på grunn av en blodpropp. Dette fratar hjernecellene oksygenet og blodet de trenger, noe som fører til at de dør. Dette kan skade nervesystemet og føre til slike tilstander.
• Noen medisinske tilstander: Denne tilstanden kan også være forårsaket av sykdommer som skader nervesystemet, som for eksempel «multippel sklerose» og «cerebral parese».
• Skader: Alvorlig skade på hjernen eller ryggmargenNervesystemet kan bli skadet.

Hva er symptomene på denne tilstanden?

Noen ganger oppstår disse symptomene uker, måneder eller til og med år etter et hjerneslag eller en hjerneskade. Vær oppmerksom på følgende symptomer.

Husk at disse musklene kan bli stive hvis de ikke behandles, og hånden din kan bli "fastlåst" i én posisjon. Dette kan gjøre det svært vanskelig å utføre daglige gjøremål. Hvis du har hatt hjerneslag eller hjerneskade,Hvis du noen gang opplever muskelstramhet, rykninger eller nummenhet i lemmene, må du kontakte legen din umiddelbart.

Hvordan stilles diagnosen?

I denne situasjonen må du oppsøke en lege som spesialiserer seg på nervesystemet , eller en «nevrolog».

Han vil først undersøke deg fysisk. Han vil sjekke hvor godt du kan bevege og kontrollere hender, albuer, håndledd og fingre. Han vil også teste fleksibiliteten din ved å bøye og strekke leddene dine.

I tillegg vil legen stille deg noen spørsmål. For eksempel:

• Hvilke muskler påvirkes av sammentrekningen ?
• Når startet dette?
• Hvor ofte forekommer denne dunkingen?
• Vil det å gjøre noe redusere denne situasjonen? Vil det forverre den?
• Er det noen smerter eller stivhet?
• Hvilke vanskeligheter har du med å utføre ditt daglige arbeid?

Du kan også ta en elektromyografitest (EMG) for å se hvor godt musklene og nervene dine fungerer. Dette innebærer at du sitter i en stol eller ligger på en seng og har flere elektroder festet til musklene i armen. Disse elektrodene har små, nålelignende deler som går inn i muskelen. Disse er koblet til en maskin med ledninger som måler den elektriske aktiviteten til muskler og nerver. Legen vil be deg bøye og rette ut armen. Maskinen vil deretter registrere aktiviteten. Denne testen kan ta omtrent 30 til 60 minutter.

Hva er behandlingene?

Hovedmålet med behandlingen av dette er å hindre at musklene strammes unødvendig, og la deg bevege lemmene fritt. Det er svært viktig å starte behandlingen før musklene blir stramme og smertene øker.

Legen vil bestemme den mest passende behandlingen basert på din helsetilstand og symptomer.

Hvis tilstanden din bedrer seg, kan behandlingsmengden reduseres. Derfor er det svært viktig å følge behandlingsplanen som legen din har gitt deg nøyaktig, og å informere legen din om eventuelle endringer du legger merke til.

Ting du kan gjøre selv

Sammen med behandlingen er det flere ting du kan gjøre selv for å holde muskler og ledd så fleksible som mulig.

• Hold deg så aktiv som mulig: Trening løsner opp muskler og øker fleksibiliteten. Svømming og styrketrening er spesielt bra. Selv ting som å drive med sport eller gjøre husarbeid kan bidra til å bevege stive lemmer.
• Sov godt: Symptomene kan forverres etter hvert som trettheten øker.
• Hold deg mentalt avslappet:Stress kan forverre denne tilstanden. Så gjør noe du liker som beroliger sinnet ditt, som å lese en bok, gå en tur eller meditere.